# VOICYでランキング入り!! 毎朝6時　毎日きく　米山喜平先生のVOICYです。 毎朝6時、毎日聞く。米山先生のVoicyです。 みなさん、おはようございます。いつも聞いてくださりありがとうございます。 さあ、今日はですね、めっちゃすごい放送がいきます。 人を前に進ませる魔法の一言。 なんていうのがみんなあったらめちゃくちゃ嬉しくないですか。 みんながさ、いつ、何時に使える、いろんな時に使える一言があるので、 特にね、周りの人がね、子供だっていいよ、皆さんのお子さんだっていいし、 皆さんと一緒に働いてくれているスタッフだっていいし、 ちょっと歩みが止まったなと思った時にかけられる一言。 そんな一言知ってたらめっちゃ最高じゃないですか。 今日はですね、部下やスタッフさんにですね、アドバイスしているのになぜか動いてもらえない管理職の方にですね、 この一言っていうのをですね、覚えておくといいかなというふうに思います。 エビデンス付きで今日も放送していきたいというふうに思います。 皆さん、本日もよろしくお願いします。 さあ、今日のですね、本題、本編に入る前にですね、差し入れを二方いただきましたので、読まさせていただきます。 結果が出ない人へ、偏差値30から医学部に向かった話っていうのをですね、 僕、したんですけど、イリエ・コウヘイさんからですね、メッセージをいただきました。 花束をいただきました。母医師の差し入れ、ありがとうございます。 さあね、イリエさんがね、辞めなくてよかったなっていう経験はですね、 ファイナンシャルプランナーの技術士1級をですね、6回目のチャレンジで合格したことなんだよってこと。 確かに辞めなくてよかったね。辞めたらね、もう1級持ってないもんね。 毎日めちゃくちゃ勉強して試験に臨むのですが、不合格になるとメンタルダメージが大きいのは無論ですが、 報告したら家族から、また落ちたの?とですね、直球に感想で言われると、大変申し訳ない気持ちになっていました。 せっかく勉強越えがついたので、今は別のね、資格試験にね、チャレンジしていますということですね。 今年で3回目の受信予定です。また落ちたの?と家族に言われないように、合格目指して頑張りますということです。 イリエ・コウヘイさん、絶対に受かります。差し入れをいただき、ありがとうございました。 続きまして、アンさんからですね、差し入れをいただきました。 私の放送でですね、自分はレベルが低い、周りが凄すぎる、あなたの自分なんて病を治しますっていう放送があったんですけどね、 その放送でですね、あのボイシーの差し入れをいただきました。 アンさんのメッセージを読ませさせていただきます。 米山先生の話を聞くと心が癒されて、仕事を頑張ろうという気持ちになります。 米山先生のYouTubeで知識を増やしたり、後輩指導に役に立てたり、神殿図の本で勉強させていただいておりますと、 お会いしたことのない私ですが、数え切れないくらいたくさんの自分にとっての財産をいただいております。 心から感謝しております。それからお体も大事にご活躍、勝手に応援しています。 いろいろなお話、ありがとうございますということですね。 アンさん、こちらこそありがとうございます。 これからもたくさん放送していきたいと思いますので、アンさんも聞いてくれてありがとう。 # うちの妻は整形外科医で、は学会発表で品川に行っています。 さあみなさん、こんな経験ないですか? 例えばね、子供たちにさ、こうやったらいいのにって言ってるのに絶対子供たちはやらないしね。 職場とかでさ、例えば新しく入ってきたスタッフさんとかね、 あの自分たちの後輩とかですね、 あの、なんかこういうふうになんかアドバイスしているのになぜか動いてもらえないっていうことって、 みなさんね、あの経験大成しようなりね、 みなさん経験したことあると思うんですけど、 今日はですね、これをどのようにしたらいいのかっていうことをね、 一緒に考えてみようかなっていうふうに思うんですね。 で、あのこれですね、昨日、おとといの話かな? おとといなんですけど、うちの妻はね、整形外科医で、 あの、日本のね、その、あの、すごいトップランナーのですね、 ある分野のトップランナーのですね、整形外科医なんですけど、 エキスパートセミナーと言ってですね、 整形外科医がですね、整形外科医に教えるっていう講演なんですね。 で、うちの妻はそのエキスパートセミナーの演者としてですね、 あの話をしたわけですけれども、 これね、もうあの発表はね、大成功だったんです。 だけどね、その裏では、うちの妻は何やってたかっていうとね、 スライドをですね、もうね、だいぶ前から作ってあってね、 で、この作ってあっただけじゃなくて、作り終わった後に、 読み言語っていうのを作って、すごいよね。 このスライドではこれを読む、これをスライドでは読む、読むっていうね、 フル言語を作って、この読み言語を何度も何度もですね、 あの、練習していたんですね。 そして、発表前日の夜、うちの妻と、 カイ君が夜、ベッドで横たわって寝る前の2人の話です。 えーとですね、うちの妻がですね、もう1回練習してから寝ようかなっていうことでですね、 発表をですね、もうスマホにそのスライドが入れてやってね、 で、まあそこでですね、発表をするわけですよ。 そしてね、あのママがこれからね、発表するからカイ君聞いててって言ってね、 あのベッドで横たわっていたんですよね。で、あのうちの妻がですね、発表終わったらですね、 カイ君にあの、ね、ママの発表どうだったっていうふうに聞いたらね、 カイ君は何て言ったかっていうとね、 ザ・オトナって感じって。 ザ・オトナって面白いよね。面白い表現だなというふうに思いました。 だけどね、その後でね、カイ君はですね、このように言ったんですって、 ママ、自信持ってねって言ってね。 すごくないですか。そしてですね、あの実際にですね、発表するちょっと前にですね、 カイのですね、ママ自信持ってねって言うですね、言葉を思い出して実際の発表に行ったらしいんですね。 そしてうまくいったよっていうことですね。 なのでやっぱりこれってね、僕ね、この経験を、この話を聞いた時にね、 あのうちの妻がさ、大丈夫かなって思っていたんですけど、 カイ君のね、ママ自信持ってねって言ったことで、本当にこれでですね、 人を前に進めさせているんだなっていうことをですね、感じたんですね。 まあちなみにですけど、カイ君はですね、あのベッドで、あのうちの妻がね、あの医学のね、話をプレゼンテーションをですね、あの聞いている時に、 カイ君はちょっと寝ちゃったらしいんです。 さあ皆さんどうでしょうか。僕たちってね、ついついね、こうした方がいいとか、いやそれ違うよとかね、正解はこうだっていうふうにね、言ってしまうことあると思うんですよ。 僕なんてこれの塊ですよね。あとね、あの頼まれてないのに勝手にアドバイスしちゃったりするわけですよ。 でね、人間ってね、正解を言われると一瞬止まるっていうことがあるんですよ。 例えばですけどね、医療現場で、それはねちょっとダメなんですよとかってね、 例えばね、お医者さんが患者さんに言ったとすると、え?ってなに?自分がこれがいいって信じてたのにダメなの?みたいな感じでさ、一瞬止まったりね。 職場でね、だから言ったでしょっていうふうにね、言ったりする時あると思うんですよ。でもね、これをね、だから言ったでしょって言うとですね、歩みが止まってしまう可能性が高いんですよ。 そしてね、例えばね、受験生の、例えば親子の関係の言葉でもね、例えばね、いやそれまだ覚えてなかったの?とかね、それまだやってなかったの?とかって言うとさ、 わかります?この正論とかアドバイスが入ってきちゃうと、こうやったら?みたいなことでアドバイスが入っちゃうとね、止まっちゃうことがあるんですよ。 例えばね、ダイエットとか運動とかが続かない人にね、また3日坊主ですか?とか、だからお前はこうなんだよ?とかね、あのこうやったらいいんだよ?とかって言うのでさ、 アドバイスも求められてないのにね、勝手に正論とかアドバイスとかって言うと、人は止まるんだよ?っていうことです。 じゃあ実際に私たちはどのように声をかけたら人をですね、前に進ませるね、あの言葉をかけられるのかっていう話をね、今日したいというふうに思います。 さあ本日のタイトルは、人を前に進ませる魔法の言葉医学エビデンス付きで送りたいというふうに思います。 改めましておはようございます。米山先生の日本ラジオへようこそ。 この放送ではですね、病院のリアルな話をしたり、健康に役立つ医学情報をお届けしたり、コミュニケーションの話題についてお届けしたりしています。 ボイシーでランキング入りを目指しております。毎朝6時毎日聞く米山先生のボイシーです。 5000回再生をいつも目指しています。皆さんいつも聞いてくださってありがとうございます。 # 人を前に進ませる魔法の一言 これは2017年のアメリカの心理学の研究者たちが出したことです。 自己肯定感が非常に高い子どもってどういう傾向があるんだろうかということです。 ある言葉使いをすると、実は自己肯定感の高い子どもたちが16ヶ月も持続していたということがあったのです。 声かけというのはどういうことかというと、 実は自己肯定感を上げるというのは、ただ褒めるだけではなく、 褒めるって有名じゃないかなと思うんですけど、 褒めるだけじゃなくて、実は親と子どもの言葉によって褒める以外でも自己肯定感が高くなるというのを研究論文で出したんですけど、 結論から言うと、どうしたのとか、大変だったねそれとか、よく頑張ったねというような、 子どもの感情を受け止める親の言葉が多い家庭ほど自己肯定感、子どもの自己肯定感が高かったという研究があったんですね。 一方で避けたいものというのは、正解とか評価という言葉なんですね。 これこうやった方がいいよとか、アドバイスとかそういうやつですよ、そういうことを言ったりすると自己肯定感があまり伸びないんだっていう研究があったんですね。 つまり彼らが言ってるのは、人は正しい答え、アドバイスとか正解ってことで育つのではないんだよっていう研究だったんですよ。 めちゃくちゃ面白いですよね。 じゃあ何で育つのって言われたら、自分は大丈夫っていうふうに、子どもたちが感じられるコミュニケーションを取ると子どもたちが育っていくんだっていう、そういう研究だったんですね。 だからこの論文を見ちゃった時に僕は思ったんですけど、俺正しい考えしか言ってなかったなと思って、これは育たないなっていうふうに自分は反省してるわけですけどもね。 相手にですよ、子どもたち、それから職場のスタッフさんに、あなたたちは大丈夫って感じられるっていうことがポイントなんだよってことをね、そう考えてみるとね、うちの妻の口癖があってね、 あのうちの長男の縦横ってそこが悪くてね、どこに行っても学校の先生に、小学校でも中学校でも高校でも大学でもですね、学校の先生に呼び出されちゃったりね、もういつも留年ギリギリなわけ、点数もひどいしね。 そうするとね、あのうちの妻はね、このように言うんですよ、えーそうなのーとかね、悲しいーって言ってね、完全に相手のですね、感情を受け止めてくれるんですね、うちの子どものね、でもね、この後がまたすごいの、でもね、ママはね、たておちゃん応援しているからねってね、必ず言うんですよ、うちの妻の口癖はね、応援しているからねっていうのがね、口癖なんですよ。 じゃあ、なぜこういう言葉でですね、あの人が動けるのかっていうことなんですけど、逆に言うとね、人が止まっていく、進みを止めていく理由っていうのはですね、やっぱり正論なんですよ、皆さんも正論くらったことないですか、誰も頼んでないのに、誰も自分的にはね、感情をさ、いやもうこんな大変だったんだよってことを伝えたいのに、いやそれはそうすればいいじゃんみたいな、いやいやいや、そんなこと解いてないよっていうですね、経験あると思うんですよ。 つまりですね、正論を言われるとね、人は歩みを止めるんだっていうことなんですね、だけどね、いやーもう大変だったよーとか言ってね、大変だったよーって言うと、うわーめっちゃ大変だったよねって感情を受け止めてもらって、その後に応援してるからねとかね、自信持ってねって言われると、うんって思わない、これが大事だね、あの人を伸ばすコミュニケーションだったってことだよってことがですね、あの医学論文で書かれておりました。 実際にですね、ちょっとね、わかりづらいので、いくつかの例をあげないとみんながしっくりこないとね、みんながしっくりこないとほら、みんなの現場が変わんないし、みんな自身もさ、使えないじゃないですか、例えばこんな感じだと思ってください、例えば医療現場でね、例えばお医者さんが患者さんに、いやそれはダメです、みたいなことを言ったとしましょう、ダメです、そんな軽く言わないか、お医者さんだったらね、いやそれはダメです、みたいなことを言いますけどね、 あの例えばね、あの食べ過ぎちゃダメなんです、油っぽいもの控えてくださいとかね、例えばね、あの糖質もダメです、みたいなことをね、そういうことの言い方も悪くはないとは思うんですけどね、でもね、そうではなくて、いやここまで来てるんですよとかね、でもちょっと体重増えちゃいましたねとかね、自信持ってくださいね、応援してますよ、もうこれで十分だよということです、正論なんて言う必要ないんだよってこと、例えばね、職場でね、 で、あの、なんか例えばさ、スタッフさんがなんか失敗してしまったとしましょう、いやだから言ったでしょってね、言いたくなる気持ちわかると思うんですよ、でもね、正論とかね、アドバイスをしてしまうと、相手が歩みを止めてしまう可能性があるんだよと、じゃあ歩みがね、進む言葉かけってどうなのかって言ったらね、うちのかいくんがね、言った通りにですね、ママ、自信持ってね、もうこれだけでいいんですよ、例えばね、 だから言ったでしょ、でもさ、大丈夫だよ、自信持ってね、って全然十分なんだよってことね、さあ次行きますよ、じゃあの受験前のね、例えばお子さんとかでさ、まだそれ覚えてないのとかね、え、その問題書終わってないのとかね、うわ、こんなんじゃダメじゃないのっていうふうにですね、正論を述べるよりもですね、いいですか、ゲームなんかこんなのやってみたいなね、これやらないで今勉強すればいいじゃんとかね、 もうゴロゴロしてないでお風呂入って早く寝なよっていうふうに正論を述べるよりもですね、ここまでやってきたんだからね、自信持ってね、の方が動く可能性が高いんだよっていうことです、さあ次行きますよ、あと2つ行きますよ、ダイエットでですね、運動が続かない人が例えばいたとしましょう、その時にさ、え、また3日坊さん、結構ね、言っちゃったりする場合があったとしましょう、仮にね、 あまりまた3日坊さんってね、みんな言わないかなと思うんですけど、例えばそうだったと言うね、そのように言うのではなくてですね、もうね、あの、ちょっとだけでもやっただけで十分ね、自信持ってね、応援してるよ、もうこれだけで最高だよってね、これで人はね、あの前に進むんだよってことはいいですか、えっとね、あの、なんかね、ここでもう予定組んで、えっとですね、もう、あの、ジムの予約を入れて、ジム行ってこいとかね、そういうね、アドバイスをしちゃダメだよってことね、 で、正解はね、述べてはいけません。さあ、いきますよ、最後5つ目。さあ、発表前にですね、あの、皆さんのスタッフさんとか部下がですね、あの、なんか発表するということになったとしましょうよ、ね、緊張するなよとかね、もう正論を述べるやついるんですよね、そうじゃないよってこと、今まで準備してきたんだよ、自信持って行ってきてね、で、大丈夫だよってこと、さあ、キーワードはですね、自信持ってねを加えればいいんだよってことですね、 うちのカイ君がですね、うちの妻に言ったのも、自信持ってね、ママ、ね、です。さあ、人はですね、正解やアドバイスで、正論で止まる可能性が高いです。だから、自信持ってね、で、動き出す。 # まとめ さあみんなね今日の学びは本当に非常にシンプルです。うちの妻がですね明日発表でどうしようかってですね一生懸命練習してきたのでですね これ大丈夫かなかいくんって言ってですねあの聞いたところですねかいくんはね まあまあ大丈夫 自信持ってねっていうふうにですねあの言ったってねこれって本当にうちの妻が実際にですね あの発表の前にですね自信を持っていねっていうその言葉 かいのねうちのかいくんの言葉でですね前に進み出していったってねいうことです もしここでね僕がねそこにいてさいやいやオープニングはこうやって話すんだよ とかね正論とか正解とかねこの言ったとしたらねいいですかうちの妻ね発表嫌いになるんですよ うわぁやっぱり嫌だったーみたいなねっていうことですだからねみなさん 正論禁止正解禁止ですいいですか 応援してるよとかね自信持ってねって十分人は動き出すよということですまぁこれを ですね医学エビデンスでもねあのねあの示されていましたっていうね放送しました さあ皆さん本日も日曜日ですね最後まで聞いてくださりありがとうございました みなさん本日も大活躍してきてくださいそれではまた明日の朝6時にお会いしましょう 米は経営でした 人は正解やアドバイスで動くのではなく 自信持ってねって動き出す