# 「このままだと、また同じミスするよ」 おはようございます。内科医師の米山 喜恵です。 皆さん今日も新しいチャレンジやってみましょう 今日ですね米山先生、私はですねあの有名なですね 副業ロックスター、YouTube講演家の鎌頭義人さんとですね 今日会えるんですよ。そして僕自身もですね人生でやったことない初めての新しい チャレンジをやってみるということでですね 非常に楽しみにしています。ということで皆さん今日は新しいチャレンジをね やっていきましょう やろうぜやろうぜ新しいことやっちゃおうぜ。新しいチャレンジみんななんか自分で見つけて なんかちっちゃいなことでもいいからさ 新しいチャレンジをやってみましょう さあ相手のためを皆さん思って注意したことってあると思うんですよ この注意した時に逆に相手をかなり不安にさせてしまうっていう経験ないですか 例えばね このままだと同じミスするよとかそんな勉強の仕方じゃ試験に落ちるよとか 今そんなにお金使ってたら将来大変だよ そんな生活してたら病気になるよ。皆さんそんなこと言ったことありませんか 僕ね結構あるんです。これね相手を傷つけようと思って僕ね言っているわけじゃないんですけど むしろ逆です。例えば同じスタッフさんとかに失敗して欲しくないから注意をしたり 子供に後悔して欲しくないから声を出したりね 家族に病気に欲しくなってないからですねこんな風にしようよとかねそうしないと 病気になっちゃうよとかね だからね心配してこのままだとこうなるよってことを教えてあげちゃうんですよところが 教えてあげてるのになんでお前にそんなこと言われなきゃいけないんだとかね 帰ってめっちゃ落ち込んだりとかね心配して言ってるだけならねめっちゃけげんな顔されたりね もっともっと安心してもらえる言い方があったらいいのにっていうですね今日はですね すごい話をいきますよ なんでかっていうとねこれね私たちお医者さんがね全く同じなんですよ。もうお医者さんってね 皆さんもそうだと思いますけどお医者さん行くと暗くなるとかね 説教されるとかねだんだんだんだんみんな下を向いてってね なんで俺は月に1回2ヶ月に1回ねあのあの行ってね人生を反省しなきゃ自分の 生活を反省しなきゃいけないんだみたいなんですね まあそんな気持ちのね通位されている方もいるかなっていうふうに思うんですけど お医者さんたちっていうのはね例えば手術をする時っていうのはこんなリスクがありますよって 説明しなきゃいけないわけですよ 薬飲む時にこういう副作用のこともありますよってね必要な時は説明しなければいけない わけですよ でね血圧が高かったりすると脳卒中のリスクが上がりますよコレステロールが高かったりすると 心筋梗塞になりますよこのままほっといちゃダメなんですよ 全部本当なんです全部伝えなきゃいけないんです 大切な大切な情報なんですでも正しいリスクを説明すると相手を必要以上に 不安にさせてしまうということなんです 先生先生この血圧このままほっといたらやばくないですかでも私薬飲みたくないんです 薬でねもうちょっと今生活を改善して頑張っていきたいんですけど 血圧150ってでいいんだったらこれ倒れちゃいます なんて聞かれちゃうわけですよそうするとね私たちはね 血圧って確かにね140とかね超えてくると脳梗塞脳卒中のリスクがありますから リスクだけの説明をしてしまうということです さあそこでですね2026年実は出来立てホヤホヤの最高のコミュニケーションの論文が出ちゃったんです 出ちゃったんですってね 最高の日ですよ今日はね 673名のですね患者さんを対象にリスクを説明しながらどうやれば患者さん自身がね 不安を減らせるのかっていうことを調べためっちゃ面白い研究が発表されました 伝える内容にあるものをねリスクを伝えるんですけどリスクを伝えるものにね あることをね加えるだけでねなんか実に不安が相手の不安が消えていったっていうね あの研究がありました これはってね病院だけお医者さんたち医療従事者だけが使うんじゃなくて会社で皆さんリーダー のねあの立場にいる方がほとんどだと思います 部下に注意をするとき子供のお勉強の話をするとき夫婦で例えばお金の話をする ときだろうとかね誰かに失敗の可能性とかリスクを伝えるとき ものすごく伝える使えるね内容になると思いますので皆さん本日もよろしくお願いします さあおはようございます米も先生の日本ラジオへようこそ本日のテープは医学論文から 人を不安にさせない説明の仕方について話そうというふうに思います最高の放送 になりますよまだね今でしっくり来てない方はですね本編の方にで話をあのね僕が 説明しますでするとあそっかそっか 上野不安を与えるしゃべり方ってそういうことなんだっていうことでわかってどうすれば いいのかってことがね 本編でわかってきますから皆さん本日で今日のですねアップデートになればめちゃくちゃ嬉しいです 皆さん 最高の1日をね過ごしてほしいなぁと思っていつも放送をしています みんな今日新しいチャレンジしようねもしねこの新しいチャレンジが見つからないって方は ですね今日のしゃべり方ちょっとトライしてみてください # 【医学】人を不安にさせない説明の仕方 私たち医学界というのは、どんな問題があるのかというと、薬にこのような副作用がありますとか、手術をすると、例えば、もしかしたら右手が動かなくなるかもしれません。 手術をすると、かえって心筋梗塞を起こすようなこともあります。 手術をすると、感染症が起きてしまって、傷がもう一回生んでしまったりする可能性があり、そして再手術になってしまうこともあります。 ひどい場合には、せっかく入れた金属を抜くことがあって、もう一回手術しなければなりません、というような危険を合併症とか、こういったものをちゃんと説明しなければいけないのですが、 リスクをちゃんと伝えれば伝えるほど、患者さんの方でネガティブなイメージが出てきてしまって、ノーシーボ効果が出る可能性が出てくるのです。 ノーシーボ効果というのは、プラセイボ効果のまったく逆です。不安だということがそのまま現実化してしまうようなイメージを、 例えば、副作用とか手術のリスクがあるんだと言うと、私はそうなるかもしれないと言って、せっかく良くなるチャンスがあるのに手術を拒否してしまうということがあるのです。 これが医学界の問題ですが、これは何でもかんでも手術をしろということではないのです。 その説明をしたときに、患者さんたちがリスクを強く感じてすぎてしまって、せっかくの治療の機会を逃してしまう可能性があるのだということです。 そこで考えたのが、リスクを隠すのではなくて、伝え方を変えたらいいのではないかという研究が、なんと2026年ドイツの研究チームが発表してくれたのです。 これは有名な医学雑誌、アネシシア&アナロジェシアという研究論文というか、雑誌で発表された研究です。 彼らは673名の患者さんに、麻酔科の先生たちが患者さんに説明をするというデータを集めたのです。 麻酔科の先生たちに、喋り方の研修を何日も何日もしたのではなくて、実はたった1時間だけ麻酔科のお医者さんたちに患者さんにリスクを説明するときの話し方をこのようにやってくださいというトレーニングをしたのです。 673名の患者さんのうち573名、つまり85%の患者さんで麻酔に対する不安がかなり軽減したという結果が出ていたのです。 さあ、そのおしゃべりの仕方、おしゃべりと言ってちゃんとお伝えする方法、伝達させる方法というのはですね、それが何なのかというとね、ここが結論ですよ、今日の。 リスクの説明は、解決策、対策まで伝えて完成するんだということです。 例えば、こういう副作用があるんですよ、では終わらないってこと、こういうリスクがあるんですよ、では終わらないってことですよ、手術をすると肺側線になって命を落としてしまうことがあるんです。 手術しますか?するわけないじゃないですか。不安な気持ちで手術しなきゃいけなくなるじゃないですか。 じゃあ彼らはどのようなトレーニングを受けたのかというとね、手術をすると肺側線のリスクがあります。 だからこそ私たちは肺側線にならないように心電図とかサチュレーションモニターっていうモニタリングを手術の時に私たちはずっとやっていきます。 だからもし起きた場合にはこのように対応できるんです。というふうにお伝えすると、ちょっとリスクがね、患者さんとしてのリスクを説明した時の怖さが減るんだということ。 つまりめっちゃ話すことってみんな大事じゃないですか。じゃあどう話せかっていうとね、リスクの説明をした時にはですね、対策までちゃんと考えておきましょうと。 つまりリスクと対策はセットで話すんだということです。この研究を一言で言うとね、相手を不安にさせるリスクの説明を隠すんじゃないよってことですね。 それはそうですよね。リスクをちゃんと隠さなくても伝え方を工夫することによって患者さんの不安を減らせることができたんだっていうことです。 この研究はですね、実はなんですけど、ちょっとここでは詳しくはしゃべりませんけど、この不安を軽減させただけじゃなくて、手術に対する理解度もちゃんと上がっていったんですね。 これつまりですね、不安のままいつもいくら医学の的な説明をしても頭に入ってこないけど、不安を軽減したことによって相手の知識も残っていくっていうことで、 つまりですね、人を不安にさせない説明の仕方っていうのはリスクだけではなくて、リスクプラス解決策、対策を一緒にしゃべってあげましょうということです。 例えば皆さんこんな感じですよ。同僚のスタッフさんがミスをしたとしましょうよ、仮にね。 そしたらね、これはね、このままだとね、またあんた同じミスするよ。っていうのが、これは普通にですね、リスクだけはあんた同じミスまた繰り返すわよっていうことを言ってるだけですよね。 つまりあんたはまた失敗するよって呪いをかけてるだけですよ。これわかります? だけどね、違うんだよってこと。呪いはリスクをね、このままだとまた同じミスするよ。 次から最後の数字だけ一緒にチェックしよう。つまりですね、問題、リスクをね、しゃべった後に、その後に一緒に対策を考えることを提案するってことで、 そうするとですね、一緒にチェックしようっていうのが頭に残るんだってこと。つまりリスクの説明、単独はダメだよってこと。 リスクの説明に対策まで伝えて始めて完成するんだっていうね、こういうしゃべり方をですね、今日一日皆さんちょっとトレーニングしてみない?っていうね、そういう放送です。 例えばさ、そんな勉強の仕方してたら落ちるよ試験に。 例えば皆さんが資格試験をやってる。例えば子供がね、何かにチャレンジをしているって言ってる時にさ、 それじゃダメだよ。そんなやり方でうまくいかないよっていうのはさ、あなたダメだよ。あなた落ちるよって呪いをかけてるの分かります。 いやあんたそんな勉強ダメだよ。試験に落ちるよ。 でも今日はこの10問だけちょっと一緒にやってみない?っていう感じ。 これっていうのはですね、一緒にやってみよう。10問だけやってみようよっていうですね、対策までちゃんとお伝えするですね。 これがですね、相手の軽減、不安を軽減させる喋り方ですよってこと。 これね、もうまさにお医者さん絶対使った方がいいですよね。血圧あなた高いですよ。コレステロールがめちゃくちゃ高いんですよ。 これだと危ないんですよとかってお医者さん言うわけ。でもね、お医者さんの人たちちょっと待ってよ。そんなこと分かってるから病院に来てるんですよ。 本当はそのことを言わなきゃいけないのは病院に来てない人に、あんた血圧高いですよ。コレステロールが高いですよって言った方がいいと思うんですけども。 皆さん、僕たちの目の前にいる人たちってコレステロールが高いとか血圧が高いとか血糖値が高いってことが分かってここまで来てるんで、だからこのままだと危ないですよとか言う必要はないです。 でもね、言ったとしてもこのままじゃ危ないですよね。血圧が高いと危ないですよって僕たちも聞かれる、重ねて言われるわけですよ。 だからね、ちゃんとこれは、はい、血圧が高いと危ないです。コレステロールが高いと危ないです。でもね、こう言わなきゃいけないわけ。でもここで終わってはいけないよってこと。 だから僕たちと一緒にここを改善していきましょう。血圧、コレステロールを下げることによって一緒に脳梗塞、心筋梗塞のリスクを下げることができるんです。 子供たちの成長、孫の成長を一緒に見ていこうねとは、そこまで僕は言わないですけどね。そんな気持ちでですね、一緒にやっていきましょうっていう風にですね。 だから私たちが一緒に伴奏しますから月に1回通っていって、毎月毎月体重を計らしていってくださいっていうことですよ。 つまりですね、医学情報ってのはリスクの説明だけではダメだよってこと。リスクの説明プラス対策まで伝えて完成するんだということです。 手術の説明もそうですよ。薬の副作用もそうですよ。この薬は足がむくむことがあるんですって終わらせたらさ、誰が飲みたいそんなの。むくんちゃうのとか言ってね。そういうことじゃないですよ。むくむよっていう風に言ってるのと一緒。 だからね、むくみが出た場合には私たちがむくむことがありますとリスクはちゃんと説明します。その後に対策までしっかり説明する必要があるよってこと。 むくみが出た場合には薬を調節することができるんです。その時は教えてくださいね。受診してくださいね。むくみが出ることがあるんです。起きても薬を変えることによって対応できますからね。 っていう風にですね説明するということです。つまりリスクの説明は対策に対策も添えてお伝えしましょう。 家族に言うこともあるんですよ。あんたね、そんな生活してたら病気になるよ。だけでは。病気になれって言ってるのと一緒。病気になるよ。ちょっと心配だからさ。まず夕食だけ一緒に変えてみない。 っていうようにですね対策をしっかりお伝えしてあげるっていう必要があると思います。例えばこれ自分自身もそうです。うわぁまた今日失敗した。もう自分最悪。このままじゃダメだ。自分全然できてないって言った時に自分のリスクだけで頭の中にね。いいですか。俺ダメだ。自分できてないって言うんですね。 魔法をかけてしまってるよってこと。今日は失敗した。じゃあ明日はここを一つ変えてみる。というように対策を加えて完成させてください。 # 📢 話し方の学校 この話はリスクをちゃんとお伝えしなければいけないのですが、 これは何を言うかということですが、本当はどう伝えるかということです。 一緒に伴奏していこう、あなたがこの解決策があるから一緒にやっていこうということをお伝えするということです。 人を不安にする話し方もあれば、ちょっと一緒にやってみようという一言添えるだけで、 この人と一緒にやっていけるかもしれないという安心させる話し方になるんだということを、 つまり人を動かす伝え方というのは、もしかしたら人を安心させる話し方ができる人なのかもしれません。 このように、もっともっとコミュニケーション、話し方、伝達力を学びたいという方は、 ぜひ、話し方の学校の情報をチェックしてみてください。 こちらのチャプターのURLからお申し込みください。 皆さん、本日は新しいチャレンジをしていきましょう。 # 📢 田園都市高血圧クリニック　見学・研修会（医療関係者限定） さあ、デイン都市高血圧クリニックの医療というのはね、大学病院のようなですね、こんな手術ができるとかね、ロボットで手術をするよとかね、急性心筋梗塞のですね、命を強化すかみたいなところですね、助けるようなですね、あの救急医療機関とは全く違うんですね。 私たちっていうのは、街の単なるお医者さんです。でもね、街の単なるお医者さんが大学病院でより優れていることってたくさんあるんですよ。 いつも1ヶ月に1回通ってもらってですね、あなたの筋肉の量、それから脂肪の量、それから塩分の量、塩分摂取量を測定するとですね、皆さんがですね、どのように生活をしているのかっていうことですね、私たちが管理することができるんですね。 そうするとですね、一緒にこのようにやっていきましょう。今の良い体型をね、このまま維持していきましょう、みたいなですね、そんな話ができるんだよってこと。 さあ、このようなですね、医療をですね、提供している医療機関って実はね、そんなにないんです。そんなにっていうかないと思いますよ、ほぼね。 ということでですね、私たちの田園都市高血圧クリニックのですね、運用がですね、医療従事者の方はですね、あの見学、研修ができるご案内になっております。 こちらのチャプターのURLからお申し込みください。皆さん、田園都市高血圧クリニックで米山先生がお待ちしております。 # 📢 米山先生の心電図の学校 さあねこれね医療従事者の方が心電図ってまさにそうだと思うんですよ 心電図を読んだ後にこのリスクがああこれですね心臓の血管が詰まっている可能性が高い っていうサインをですねちゃんとリスクを見つけてあげる必要があるんですよね そして患者さんに説明をするさあそしてどのように対策をしていくのかって ことなんですけどやっぱりその一歩はリスク判定をしなければいけない さあそれがですね米山先生の心電図の学校です心電図を読んでですね リスク判定をどのようにするのかっていうことがわかるようになってきます こちらのチャプターのURLから米山先生の心電図の学校の情報を確認してください 皆さん一緒に学んでいきましょう # 10月11日(日) インフルエンザワクチン　かなえスタッフ募集 10月11日はインフルエンザワクチンデーです。 電都市高血圧クリニックでインフルエンザワクチンを打ちたいという方は、 10月11日日曜日で接種も可能になっておりますので、皆さんに寄ってください。 それから1日研修として、電都市高血圧クリニックで働きたいという方は、 こちらのチャプターのURLからお申し込みください。お待ちしております。 # まとめ さあ本日の放送のまとめです。今日はですねリスクの説明をするときっていうのは対策までちゃんとお伝えして完成しましょうねっていうことです。 まあこれね僕自身、自分自身に言ってる放送かもしれません。僕たちはですねお釈迦さんでですねこうなりますよなんてことでですね 正しいことをお伝えして終わっているっていうですね。そんなことがね多々ありますから、ちゃんとどのように改善していったらいいのかっていうのをですね 説明できるですね。そこまでちゃんと伝えるお医者さんになっていこうというふうに改めて思いました。 さあ皆さん本日も大活躍してきてください。それではまた明日の朝6時にお会いしましょうね。皆さんさあ皆さん今日の1日では新しいチャレンジなんか皆さん何か見つけてやってみようよ。 そんな1日でねあのー過ごしてもらうとめちゃくちゃいいかなというふうに思います。せっかくで米本先生のVoicyを聞いたわけだから さあ何かやってやれってねそんな風に思ってくれるとめっちゃ嬉しいです さあ皆さん最後に一つだけシェアしてください 皆さんがね言われて不安になった言葉もしくはね言われて安心した言葉 何かあればシェアしてくれるとめちゃくちゃ嬉しいです。みんなで一緒に勉強していきましょう このままだとあなた失敗するよではなくて一緒にやっていきましょうね リスクを説明するときはリスクを説明しながら対策を加えて説明してあげてください