# オープニング リタラジオ 松島誠郎です。 奈良県にある庵与寺というお寺で住職をしたり、子どもたちにおやつを届けるお寺おやつクラブという活動をしたり、 3人の子どもの子育てをしたり、たくさんの人に助けられながら生きています。 このラジオは、誰かのために、そして自分のために、そっとできることを考える時間です。 今は、何かと自分を出すことが求められる時代です。 SNSで発信し、成果を見せ、自己表現に励む日々の中で、 リタという言葉に新しい価値や安らぎ、可能性を感じている人も多いのではないでしょうか。 リタは、自分をすり減らすことではなく、自分を大切にすること、他者への眼差しが響き合うこと、 名乗らない優しさ、背景に回る力、手放すことで広がる行為、そんな静かな問いを日々の暮らしからたぐっていきます。 声だけでつながるこの場所で、きょうもゆっくり語っていきましょう。 # 「てばなす」は難しい・・・ リタラジオ松島誠郎です。 今週は手放すというテーマでお話をしています。 今日は少し違った角度からお話ししてみたいと思います。 これまで手放すということが、誰かを助ける行為だったり、社会を滑らかにする行為だったり、そんな風にお話をしてきました。 でも実際はこの手放す、そんなに簡単なことじゃないというわけですよね。 こうして話をしている僕自身も、「お前、どの口が言うとんねん!」と突っ込まれてしまうような生活を送っています。 手放すってやっぱり難しいんですよね。 例えば、もったいないという気持ち、まだ扱えるかもしれない、まだ役に立つかもしれない、そんな思いがあるとなかなか手放せない。 あるいは、手放してしまったら後悔するかもしれないという不安もあったりします。 これまで時間をかけて頑張ってきたこと、自分が積み重ねてきたものに対して、ここまでやったのにという執着も出てきます。 経営で言えば、サンクコストなんていう言葉もありますね。 サンクコストというのは、すでにかけてしまって取り戻せない時間やお金のこと。 例えば、これまでたくさんお金や労力をかけてきたから、今ここで辞めるはもったいないと思ってしまうこと。 本当は、今この先どうするかを考えるべきなのに、過去にこだわって身動きが取れなくなってしまう。そんな真理を指す言葉としてあります。 例えば、役割や立場もどうでしょうか。 これまで自分がやってきたからという思い込みもありますが、それだけではなく、自分がやった方が早い。 これ僕よくあるんですよね。自分がやった方が早いと思ってしまう気持ち。 なかなかこれが難しい。 信頼して他の人に任せることができるかどうか。これも手放すを実行する上で大きなポイントだなと思っています。 これまで自分がやってきたからという思い込みで、なかなか次の人に任せられなかったこと。 本当はもっと柔らかく手放せたら、もっと自由に世界は動いていたかもしれないのに。そんな風に後から気づくこともあります。 案外任せてみたら、上手くいった。自分よりも上手にできた。そんな経験もあるわけですね。 それだけではありません。 僕はすごく物を貯めてしまう癖があるんですね。 例えばお供えでいいますと、お供えでいろんなものをいただくんですけれども、 例えばお菓子の箱とかきれいな紙袋。いつか使うかもしれないと思ってついつい取っておいてしまうんですね。 気づけば部屋の隅っこにどんどん溜まっている。これどうするんですかと怒られることもあります。 また毎日のようにアマゾンから本も届きますし、リアルな本屋さんにも足しげく通っていると、本の山ができてくるんですね。 僕の趣味はブックオフの110円コーナー、220円コーナーを漁ることなんですけど、そんなことをしていると本がどんどん溜まっていくんですね。 あともう一つ、時間があるときに子どもたちと海岸に行ってビーチコーミングをします。 海岸を歩きながらきれいな石や貝殻を拾い集める。そんなことも大好きなんですね。 こうしてみると本当に自分は収集力があるなと思います。 集めることには喜びはあるけれども、やっぱりそれを手放すことは難しい。どんどんものが溜まっていくんですね。 ものだけじゃないです。思い出だったり経験だったり、新しく任された役割だったり、 手に入れたもの、握りしめたものをそっと手放す勇気。 だからこそこの手放すという行為は深い意味があるんだと思います。 すぐにはできない。なかなかできない。一朝一夕にはできない。 それでも少しずつこの手放すという言葉、行為と向き合っていく。 それが自分の心の中にある握りしめているものをそっと見つめて、ほんの少しだけもういいかなと手を緩めてみる。 そんな小さな積み重ねが自分自身を軽く、そして前に進めていくのかもしれないなと思っています。 手放すということは誰かを助けるためだけじゃなくて、まず自分を自由にするためのものであるかもしれない。 そしてこうして手放すについてあれこれ改めて考えているうちに、もう一つ大事なことがあるなということを気づきました。 それは手放すという行為が、それを受け取る誰かがいて初めて成立するということなのではないかということですね。 受け取る人がいるからこそ手放す行為が実現する。 自分一人で生きているわけではない。 人と人との間に生きているからこそ、手放すことにも受け取ることにも意味が生まれる。 利他というのはただ一方的に与えるということではなく、誰かとの関係性の中で育っていくものなんだということを改めて感じています。 もう一つ大事なことに気がつきました。 それは誰かが手放してくれたものを大切に受け取るということですね。 そして受け取ったものをまた未来へとおすそ分けしていく。 手放すという行為には受け取ると、その先に自らもまた手放しておすそ分けをしていく。 そんな循環があるんだと思います。 これも手放すことと同じくらい尊くて大切な役割なんだと思います。 手放すことも受け取ることもどちらも優しさの循環の中にあるのかもしれません。 皆さんにも手放すって難しいなと感じた経験や、手放してよかったと思えるエピソードがあればぜひ教えてください。 概要欄のお便りフォームからお気軽にお送りください。 それではまたお会いしましょう。