# オープニング リタラジオ 松島誠郎です。 奈良県にある庵与寺というお寺で住職をしたり、子どもたちにおやつを届けるお寺おやつクラブという活動をしたり、 3人の子どもの子育てをしたり、たくさんの人に助けられながら生きています。 このラジオは、誰かのために、そして自分のために、そっとできることを考える時間です。 今は、何かと自分を出すことが求められる時代です。 SNSで発信し、成果を見せ、自己表現に励む日々の中で、 リタという言葉に新しい価値や安らぎ、可能性を感じている人も多いのではないでしょうか。 リタは、自分をすり減らすことではなく、自分を大切にすること、他者への眼差しが響き合うこと、 名乗らない優しさ、背景に回る力、手放すことで広がる行為、そんな静かな問いを日々の暮らしからたぐっていきます。 声だけでつながるこの場所で、きょうもゆっくり語っていきましょう。 # 見えない音を見せてくれるApple Watchと、利他の気づき。 データラジオ松島誠郎です。 Apple Watchを身につけるようになって、そろそろ1年になります。 もともと時計を身につけるのが苦手だったんですけれども、 Apple Watchの健康管理機能がとても優秀で、 試しにこの1年使ってみることにしました。 睡眠や歩行、呼吸、心拍数といった体の変化を毎日記録してくれるのは、 身につける健康機器、 時計というよりは見えない体調の変化を可視化してくれるガジェット、 そんな風に感じています。 目に見えないものを見えるようにすることで、 自分の体に気づかせてくれる。 そんな利他心にあふれた存在だなと思います。 本堂でお勤めをしていると、 Apple Watchがブルブル震える。 チラッと身をやると、 騒音レベルが90dBです。 このままでは聴覚に影響を与える可能性がありますと表示されている。 そう、お勤め中に騒音アラートが発動するんですね。 たびたびあります。 自分では全くうるさいとは思わないのですが、 目標の音、鐘の音、 独協の響きは機械からすると騒音と判断されるほどの大きさなんですね。 ちなみに本堂でお勤めするときには、 ワイヤレスマイクを通してスピーカーから音が聞こえるような環境になっています。 Apple Watchが聴覚アラートを出してくれたことをきっかけに、 この音と利他について考えるようになりました。 例えば、駅の校内放送。 聞こえなければ困るけど、うるさすぎても迷惑。 あの微妙な音量調整というのは、きっと多くの人にとってちょうど良い音を目指した結果なんだと思うんですよね。 似たようなことは、自転車のベル、車のクラクションでもあります。 急に大きな音で驚かせるのではなく、 すみません、通りますと伝えるように控えめに鳴らす人もおられる。 同じベルやクラクションでも、その鳴らし方一つに思いやりやその人の姿勢が現れる気がします。 音というのは、出す人と受け取る人と間にあるもの。 だからこそ、どれぐらいの音量で、どんな声色で発するかに思いやりが現れます。 また、よくお参り先でもあるんですけれども、 年配の方がテレビの音量を大きくして見ておられる。 そんなことがよくあるんですね。 それをうるさいなぁと切り捨てるのではなく、聞こえなくなってきているんだなぁと心配する。心を寄せること。 あるいは、赤ちゃんの鳴き声が気になるときも、 もしかしたらその赤ちゃん自身の敏感な感覚、聴覚にとって周りの環境音、話し声やアナウンス、交通の音などが強すぎて、 それが不安や不快となって泣いているのかもしれない。 年齢によって聞こえやすい音域は変化します。 高齢者は高音が聞こえにくくなりがちですし、子供は大きな音に過敏だったりします。 同じ音でも聞こえ方は人それぞれ、だからこそこのくらいの音で大丈夫だろうということは危うい前提かもしれません。 法要の読教にしても、気持ちよく心地よく聞いてもらいたいという気持ちと周囲の人への心配りとの間で日々ちょうど良い塩梅を探っているところです。 音を出す側が聞く人の存在を意識すること、それはまさに日常の中の小さな理多的な行為です。 Apple Watchの騒音アラートはある意味で、あなたの声はもしかしたら誰かにとって強すぎるかもしれませんよという無言の問いかけだったのかもしれません。 Apple Watchをつけている自分自身に対して、聴覚異常がないようにアラートを伝えてくれている優しさを身近に感じます。 音というのは振動であり、空気であり、関係性であるということです。 これからも聞こえる音、聞こえない音、その多様な感じ方を思いながら、ちょうど良い声でこのラジオを届けていきたいと思います。 ではまた理多ラジオでお会いしましょう。