# オープニング リタラジオ 松島誠郎です。 奈良県にある庵与寺というお寺で住職をしたり、子どもたちにおやつを届けるお寺おやつクラブという活動をしたり、 3人の子どもの子育てをしたり、たくさんの人に助けられながら生きています。 このラジオは、誰かのために、そして自分のために、そっとできることを考える時間です。 今は、何かと自分を出すことが求められる時代です。 SNSで発信し、成果を見せ、自己表現に励む日々の中で、 リタという言葉に新しい価値や安らぎ、可能性を感じている人も多いのではないでしょうか。 リタは、自分をすり減らすことではなく、自分を大切にすること、他者への眼差しが響き合うこと、 名乗らない優しさ、背景に回る力、手放すことで広がる行為、そんな静かな問いを日々の暮らしからたぐっていきます。 声だけでつながるこの場所で、きょうもゆっくり語っていきましょう。 # 自分を超えてつながる瞬間。日常にある小さな“仏になる”。 ユータラジオ松島精朗です。 前回は心理学者アブラハム・マズローが提唱した5段階の要求についてお話ししました。 今日はその続きとして、マズローが晩年に見出した第6の段階、 自己超越についてお話しします。 自己実現では終わらなかった。 5段階要求の頂点に位置づけられた自己実現とは、 自分の能力や可能性を最大限に生かし、なりたい自分になることです。 例えば芸術家が傑作を生み出す、研究者が長年のテーマの成果を出す、 スポーツ選手が最高のパフォーマンスを発揮する、 そんな瞬間はまさに自己実現の姿と言えます。 しかしマズローは晩年、こう感じるようになりました。 自己実現だけでは人生の満足や意味は説明しきれない。 自分を超えるという体験です。 自己実現のさらに先にあるのが自己超越です。 それは自分自身の利益や欲求の枠を超えて、より大きな存在や価値と繋がる状態。 他者や社会、自然、宇宙、あるいは神聖なものと一体感を覚える体験です。 例えば ボランティア活動していて誰かの笑顔を見た瞬間自分の苦労はどうでもよくなる。 大自然の中で自分の存在がしっぽけでありながら確かに生きていると感じる。 芸術や音楽に没頭し時間の感覚が消えてしまう。 仏教の瞑想で自分が消えるような感覚に包まれる。 これらはすべて自己超越の一例と言えます。 マズロは当初の5段階のピラミッドモデルを超えて、欲求を循環として捉え直したのです。 自己超越に至った人も日常では再び快意の欲求に戻る。 お腹もすくし安心も必要です。ただ視点が変わる。 快意の欲求を満たすことすら誰かと分かち合い、繋がるための行為になる。 自己超越はまさにリタと深く繋がっています。 自分の幸せを超えて誰かのためにという行動を自然に選べるようになる。 そこには見返りを求める意識すら薄れ、好意そのものが喜びになります。 仏教ではこれを無我とか慈悲とかというように呼びます。 仏になるということは、やはり特別な修行を積んだ人が到達するとても尊く大きなことです。 でも一方で、自分ではない何者かになる、そんな意味での仏になる瞬間は日常の中にもたくさんあります。 誰かを思って行動した時、ふと自分を超えた感覚に包まれる。 そんな瞬間もまた小さな仏になるのかもしれません。 現代における自己調越、推し活が進化して推しのために地域清掃するファンコミュニティができてきたり、 企業の社会貢献活動に社員が誇りを感じて仕事以上の喜びを得る。 親が子供を育てる喜びを自分の成長以上のものとして受け取る。 どれも自分を超えた繋がりや意味を感じる瞬間です。 自己調越は自己実現の上にある特別な段階ではなく、誰もが日常でふと足を踏み入れる広場のような場所なのかもしれません。 そこでは、私とあなた、 与えることと受け取ることとの境界が曖昧になります。 次回はこの自己調越をさらに深め、欲求から祈りへということで、仏教や日常の中の祈りとリタについてお話をします。 ではまたリタラジオでお会いしましょう。