# オープニング リタラジオ 松島誠郎です。 奈良県にある庵与寺というお寺で住職をしたり、子どもたちにおやつを届けるお寺おやつクラブという活動をしたり、 3人の子どもの子育てをしたり、たくさんの人に助けられながら生きています。 このラジオは、誰かのために、そして自分のために、そっとできることを考える時間です。 今は、何かと自分を出すことが求められる時代です。 SNSで発信し、成果を見せ、自己表現に励む日々の中で、 リタという言葉に新しい価値や安らぎ、可能性を感じている人も多いのではないでしょうか。 リタは、自分をすり減らすことではなく、自分を大切にすること、他者への眼差しが響き合うこと、 名乗らない優しさ、背景に回る力、手放すことで広がる行為、そんな静かな問いを日々の暮らしからたぐっていきます。 声だけでつながるこの場所で、きょうもゆっくり語っていきましょう。 # 信じて待つ力──ピグマリオン効果とやさしい期待 リタラジオ 松島 誠郎です。 他人からの期待が人の成長や 成果に影響を与える ピグマリオン効果という心理学の法則について今日はお話しします。 名前の由来はギリシャ神話 ピグマリオンという王様は 自らが掘った理想の女性像に深い愛情を注ぎ その像が本当に命を得て動き出した。そんな物語です。 信じるほどに現実になるという象徴的な話からその効果にこの名前が付けられました。 ピグマリオン効果 この考えを心理学の世界に持ち込んだのがアメリカの心理学者 ロバート ローゼンタールとレノア ジェイコブソンです。 ローゼンタールはハーバード大学で心理学を教え、人間関係における期待や非言語的影響の研究で知られています。 ジェイコブソンはサンフランシスコの小学校で校長を務め 教育現場のリアルな視点を持っていました。 二人は、教師の眼差しが子供を変えるという仮説を検証するために、この実験を共同で行ったのです。 1960年代に行われた有名な実験では、教師にこの子たちは今後成績が伸びるでしょうとランダムに選んだ児童の名前を伝えました。 実際にはその子供たちに特別な能力はなかったのに、数ヶ月後彼らの成績が本当に向上したのです。 教師の期待が態度や言葉掛けに現れ、それを受け取った子供たちが自信を持ち努力するようになったと言われています。 このように、どう見られているかが、どう生きるかに影響する。それがピグマリオン効果の確信とも言えます。 同時に、人は自分がどう見られているかをとても気にする生き物です。誰かの視線や教科が心の重みとなり、苦しみを感じることも少なくありません。 けれども逆に、あなたをこう見ているよ、こう期待しているよと優しく伝えられることは、その苦しみを軽くし、安心や自信をつなげることがあります。 眼差しを言葉にして伝えることも、立派な理他的な行為なのかもしれません。 私たちの周りにも、この法則はたくさんあります。 子育ての場面で、親が期待する、その期待が子供の自己肯定感を左右する。 あなたならできると信じて見守るのと、どうせ無理だろうと決めつけてしまうのとでは、子供の未来の姿がまるで違ってくる。 時に期待し過ぎることが重みになることもあります。 例えば、後継ぎのように、親の期待が強すぎて、周りの期待が強すぎて、子供が自分らしさを見失ってしまうこともある。 けれども、大切なのは、結果を求める期待ではなく、存在を信じる期待です。 あなたにはきっと目があると、焦らず信じて待つ、その眼差しが子供を育てていきます。 仏教には、信、信じるの、信という言葉があります。 さまざまな意味がありますが、 相手の中に仏性を見出すこと、仏になるための種を信じること、どんな人にも善なる心があることを信じて向き合う、たとえ今はそれが見えなくとも信じて見続ける、 その眼差しが、相手の中に潜んでいた力を呼び覚ましていくのです。 人は、見られ方によって変わり、信じられることで、本来の力を発揮します。 だからこそ、自分たちが誰かに向ける眼差しは、相手を縛ることもあれば、解き放つこともある。 期待することは、相手を信頼すること。 その信頼こそが、最も優しい利他の形なのだと思います。 ではまた、リタラジオでお会いしましょう。