# オープニング リタラジオ 松島誠郎です。 奈良県にある庵与寺というお寺で住職をしたり、子どもたちにおやつを届けるお寺おやつクラブという活動をしたり、 3人の子どもの子育てをしたり、たくさんの人に助けられながら生きています。 このラジオは、誰かのために、そして自分のために、そっとできることを考える時間です。 今は、何かと自分を出すことが求められる時代です。 SNSで発信し、成果を見せ、自己表現に励む日々の中で、 リタという言葉に新しい価値や安らぎ、可能性を感じている人も多いのではないでしょうか。 リタは、自分をすり減らすことではなく、自分を大切にすること、他者への眼差しが響き合うこと、 名乗らない優しさ、背景に回る力、手放すことで広がる行為、そんな静かな問いを日々の暮らしからたぐっていきます。 声だけでつながるこの場所で、きょうもゆっくり語っていきましょう。 # 「これしかない」という制約が、愛おしさを生む リタラジオ 松島誠朗です。 もし明日からの人生、すべての選択肢が半分になったとしたら、私たちは不幸になるでしょうか。 何でも自由に選べることが幸せの条件だと思われている現代ですが、本当にそうなのか、一度立ち止まって考えてみましょう。 宇多田光さんの楽曲「光」という曲の中に、「自由になれればなれるほど不自由だって、どうして誰も僕らに教えてくれなかったの?」という一節があります。 私たちは自由を追い求め、たくさんの選択肢を手に入れてきました。 けれどその結果、 情報や可能性の海に溺れてしまい、かえって身動きが取れなくなっている。 そんな自由の中の不自由を私たちは今生きているような気がします。 デビット・エプスタインという方の インサイド・ザ・ボックスという本に、制約があるからこそ人は物事を深く味わい、うまく機能させることができるというテーマが語られています。 何でも選べる状態よりも、これしかないという心地よい制約があった方が、私たちは目の前の現実に深くコミットできます。 一本の動画しか与えられなかった人たちがそれを深く楽しめたように、逃げ道がないからこそ、その不自由さをどうおもしろがるか、その知恵や創造性が動き出すのです。 そんなふうに考えると、私たちの日常の生活で型を大事にしたり、限られたルールの中で遊んだりすることはとても深い意味があります。 選択肢を削ぎ落とすことで、初めて心が落ち着き、今手元にあるものの輪郭がくっきりと見えてくる。 不自由さの中にこそ、本当の自由や安心が隠れているのかもしれません。 リタという営みも、実はこの豊かな制約と深く結びついています。 誰かのために自分ができることは決して無限ではありません。 自分の時間や能力という限られた制約の中で、今ここで自分にできる小さな工夫を差し出すこと、それこそがリタの手触りなのではないでしょうか。 私たちは選択肢を広げるゲームをずっと続けてきました。 けれど、これからは与えられた制約を愛おしみ、その中で豊かに生きる知恵をお互いに育み合っていきたいものです。 ではまたリタラジオでお会いしましょう。