# オープニング リタラジオ 松島誠郎です。 奈良県にある庵与寺というお寺で住職をしたり、子どもたちにおやつを届けるお寺おやつクラブという活動をしたり、 3人の子どもの子育てをしたり、たくさんの人に助けられながら生きています。 このラジオは、誰かのために、そして自分のために、そっとできることを考える時間です。 今は、何かと自分を出すことが求められる時代です。 SNSで発信し、成果を見せ、自己表現に励む日々の中で、 リタという言葉に新しい価値や安らぎ、可能性を感じている人も多いのではないでしょうか。 リタは、自分をすり減らすことではなく、自分を大切にすること、他者への眼差しが響き合うこと、 名乗らない優しさ、背景に回る力、手放すことで広がる行為、そんな静かな問いを日々の暮らしからたぐっていきます。 声だけでつながるこの場所で、きょうもゆっくり語っていきましょう。 # 心を空っぽにして聴く——言葉を受けとめる「耳」の利他 リタラジオ 町島 瀬郎です。 皆さん、誰かと話をしているとき、自分の耳がどんなふうに働いているか意識したことはありますか。 相手が話している最中、心の中で、次に自分は何を話そうかと考えたり、それはこうすれば解決するのにとアドバイスを準備したりはしていないでしょうか。 誰かの話を聞いているつもりでも、実は自分の頭の中の声を聞くことに忙しくなってしまう。 私たちは日常の中でそんな体験をよく繰り返しています。 けれど、体の仕組みとして耳をじっと眺めてみると、とても不思議なことに気がつきます。 目は瞼を閉じれば視界を遮ることができますが、耳には瞼のような蓋がありません。 起きていても寝ていても耳は常に下界に向かって開かれていて、流れてくる音や声を拒むことなく受け入れています。 本来耳はとても重要的で、世界に対してどこまでも開かれた器官なんですね。 仏教では耳という感覚器官を耳の根と書いてジコンと呼びます。 そして、仏教で親しまれている観音様、観全音菩薩は、文字通り世の中の人々の苦しみや願いの音を見る、声を聞く菩薩様です。 観音菩薩は人々の声を評価したり、さばいたりせず、ただただその声に耳を傾け受け止めています。 現代の私たちは、ロイズキャンセリング機能を備えたイヤホンを使う機会が増えました。 集中したい時や疲れた時に雑音を消して静寂をもたらしてくれる素晴らしい技術です。 一方で周囲の気配や街の音、誰かの小さな声までシャットアウトしてしまう側面もあります。 私たちの心もまた日常の中で無意識にノイズキャンセリングを作動させていることがあります。 自分には関係ない、今は忙しい、どうせこうだろうと他者の声を心の前で遮断してしまう。 けれど耳を通した理他とは、相手のために何か特別な解決策を与えることだけではありません。 自分の欠けている心のノイズキャンセリングを一度そっと解除し、心を空っぽの器にすること、 そして相手が発する言葉やその奥にある思いをありのままにその器へと受け止めること、 あなたの声を、私は今ここでしっかりと聞いていますよと、ただ静かに耳を傾けること、それだけで相手は自分の存在が受け入れられたと感じ、心が解きほぐされていくことがあります。 上手に話すことよりも、ただ静かに聞くこと、今日誰かの話に耳を傾けるとき、自分の頭の中のノイズを少しだけ鎮めてみてはいかがでしょうか。 言葉を受け止めるその耳から温かな関係が始まっていきます。 ではまた理他ラジオでお会いしましょう。