# オープニング リタラジオ 松島誠郎です。 奈良県にある庵与寺というお寺で住職をしたり、子どもたちにおやつを届けるお寺おやつクラブという活動をしたり、 3人の子どもの子育てをしたり、たくさんの人に助けられながら生きています。 このラジオは、誰かのために、そして自分のために、そっとできることを考える時間です。 今は、何かと自分を出すことが求められる時代です。 SNSで発信し、成果を見せ、自己表現に励む日々の中で、 リタという言葉に新しい価値や安らぎ、可能性を感じている人も多いのではないでしょうか。 リタは、自分をすり減らすことではなく、自分を大切にすること、他者への眼差しが響き合うこと、 名乗らない優しさ、背景に回る力、手放すことで広がる行為、そんな静かな問いを日々の暮らしからたぐっていきます。 声だけでつながるこの場所で、きょうもゆっくり語っていきましょう。 # 相手の言葉と雰囲気に寄せる「対話の擬態」と利他 リタラジオ町間青楼です。 私たちは誰かとお話をするとき、つい自分の考えをどう伝えるかや、自分の本音をいかに正確に表現するかばかりを考えてしまいがちです。 けれど、相手との関係を心地よく深めていく人の話し方を観察してみると、自分の主張をそのまま突きつけるのではなく、相手の雰囲気や言葉の選び方にそっと自分の姿を寄せる、似せる工夫をしていることに気づきます。 例えば、相手がゆっくりと噛み締めるように話す方なら、こちらも少し間を取って、落ち着いたテンポで返す。 専門用語を使わない相手には、分かりやすい日常の例え話を選んで伝える。 心理学ではこれをミラーリングやページングと呼んだりしますが、これは単なるテクニックではありません。 異なる世界観を持つ誰かと向き合うとき、相手が見ている景色、環世界にそっと自分の姿勢を馴染ませていく、とても静かな思いやりです。 自分の中にある正しい答えや強い思いをそのままの形でぶつけることは、一見すると嘘のない、誠実な態度のように思います。 しかし、受け取る相手の心の準備やテンポを無視してしまうと、せっかくの言葉も相手の心に届かず、摩擦やすれ違いを生んでしまうことがあります。 自分の言葉という衣を、相手が受け取りやすい形に少しだけ着せ替えてあげること、それは自分の意見を折り曲げたり、自分を偽ったりすることではありません。 相手の世界に土足で踏み込むのではなく、あなたの見ている世界を理解したいという経緯を持って、玄関で靴を脱ぐように自分の佇まいを整えるアプローチでもあります。 理解の本質とは、自分の存在を主張するのではなく、相手が安心して心を開けるような架け橋を作ることなのだと考えます。 自分を分からせることよりも前に、まず相手の世界の言葉に自らを少しだけ翻訳してみる。 相手のテンポや言葉の形に自分をそっと寄せていく配慮もまた、二人の間の空気を柔らかく包み込む、日常の中でできる一つの大切な理多の形ではないでしょうか。 皆さんも今日誰かとお話しされるとき、相手の言葉やテンポに少しだけ自分の声を寄せてみてはどうでしょう。ではまたリタラジオでお会いしましょう。