# オープニング リタラジオ 松島誠郎です。 奈良県にある庵与寺というお寺で住職をしたり、子どもたちにおやつを届けるお寺おやつクラブという活動をしたり、 3人の子どもの子育てをしたり、たくさんの人に助けられながら生きています。 このラジオは、誰かのために、そして自分のために、そっとできることを考える時間です。 今は、何かと自分を出すことが求められる時代です。 SNSで発信し、成果を見せ、自己表現に励む日々の中で、 リタという言葉に新しい価値や安らぎ、可能性を感じている人も多いのではないでしょうか。 リタは、自分をすり減らすことではなく、自分を大切にすること、他者への眼差しが響き合うこと、 名乗らない優しさ、背景に回る力、手放すことで広がる行為、そんな静かな問いを日々の暮らしからたぐっていきます。 声だけでつながるこの場所で、きょうもゆっくり語っていきましょう。 # 自分の中に重なる他者の存在 リタラジオ町島瀬郎です。 マトリョーシカを一つずつ開けていくと、最後に小さなこれ以上は開かないお人形がちょこんと現れます。 手のひらに乗せるほどの小さな芯のような存在です。 可愛らしい姿を眺めているとふと、では私たち自身の一番内側には一体何があるのだろうと考えさせられます。 自分という人間をマトリョーシカで例えてみると、まず一番外側にいる今の自分の中に昨日の自分や子供の頃の自分がすっぽりと包まれていることに気づきます。 ふとした瞬間に不安になったり懐かしい気持ちになったりするときは、もしかしたら自分の中に包まれている小さな頃の自分がひょっこり顔を出しているのかもしれません。 そして、内側に折りたたまれているのは過去の自分だけではありません。 私たちが日々何気なく使っている言葉、ふとした仕草、物を選ぶときの好み、それらをじっくり見つめ直してみると、親から譲り受けた口癖や、かつて恩師にかけてもらった温かな励まし、大切な友人と笑い合った記憶などが何層にも重なって今の自分を形作っていることがわかります。 自分らしさと呼ばれるものの奥には、実はこれまで出会ってきた無数の誰かが息づいているのかもしれません。 そう考えてみると、自分と他者というものは、固い壁でパッと隔てられた、別々の存在ではなく、一つのマトリヨシカのようにグラデーションで重なり合っているのかもしれない。 いたというと、どうしても、自分と相手を切り離して、自分を後回しにして相手に尽くすことだと思われがちです。 けれど、自分の中に大切な他者が生きていると知るとき、自分を丁寧に慈しむことは、自分の中に宿る人たちとのご縁や思いを大切にすることそのものになります。 自分という器を愛することが、そのまま他者を愛することにつながり、目の前の誰かに優しくすることが、巡り巡って自分自身を抱きしめることにもなる。 少し疲れたなと感じたら、自分を形作ってくれた大切な人たちの存在を思い浮かべながら、内側にいる自分へ、そっと今日もありがとうと声をかけてみるのはどうでしょう。 ではまたリタラジオでお会いしましょう。