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AI目次
「変わりたい」のに何も変わらない現状
下半期、変化は「引き算」から始める
パンパンな心と時間に新たな負荷は不要
多忙な職場で実践!具体的な引き算術
罪悪感を手放す夕食作りのシンプルな解決策
こころと時間の余白をつくるラジオ
香藤わかな|小学校の先生の相談室
  1. 00:21
    1.

    チャプター1

  2. 01:01
    2.

    チャプター 2

  3. 08:06
    3.

    チャプター 3

  4. 02:23
    4.

    チャプター 4

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avator
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こころと時間の余白をつくるラジオ

香藤わかな|小学校の先生の相談室

ちょっと一息しませんか?

忙しさに振り回され
すり減りながら働く毎日

本当にこれでいいの?と
自分に問いかけたいけど
考える時間も気力もない


忙しさの中で
後まわしにしがちな“自分の気持ち”に
そっと耳をすませる時間を。


元教師の経験から
先生たちや働く皆さんに


ほっと深呼吸しながら
乾いたココロに補給できるような時間を
声と言葉でお届けします。

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