# タイトルコール 毎日の学校がちょっと楽しみになるラジオ 立憲の繋がる、広がるパーソナリティの立憲です。 この放送では、教室でのユーモア対応術、心に響く語り、 ちょっとした教育技術、自己選択対応型の校内研修改革、 働き方改革、組織マネジメント、学校におけるAI活用など、 聞くと毎日の学校がちょっと楽しみになるような放送をお届けします。 # クラスが落ち着かない原因は？ 皆さんこんにちは。いかがお過ごしでしょうか。 週間また始まりますね。頑張っていきたいと思います。 前回の放送では、休日放送ということでね。 立憲寺キッチン第6弾ということで、ちょっと簡単な放送させていただいたんですけど、 カップ焼きそばがまるで生麺ということで、生麺シリーズでお送りさせていただきました。 あることをするだけでカップ麺の焼きそばがまるで生麺のように シコシコで美味しくなるよという話です。 まだ聞かれていない方はぜひ聞いてみてください。 今回の放送はですね、タイトルが クラスが落ち着かない少しだけゆっくり歩いてみようということで、歩くスピードについての話をしたいなと思います。 それから話すスピードについてもですね、この辺りを掘り下げていきたいと思います。 # 人生の主役場面での歩き方 先日、とある会に参加したんですけれども、そこで来賓の方が5名、6名おられて、壇上で挨拶をしたんですね。 その時に面白いなーって思ったんですよ。それはみんな歩き方が違うんですね。その人のリズムで歩くわけですね。 ゆったり歩いて壇上まで向かう人。小走りでそそ草と行く方。 それから前のめりになって早歩きで行く方。つま先立ちで歩いて行かれる方。 真ん中の壇のところに立った時もマイクをそのまま置いた状態で、皆さんの方を見渡してから話す人。 それからマイクをパッと急いで、急いでマイクを取ってハンドマイクで喋られる方。 いろいろあったんですよね。その時に私もったいないなーって思う瞬間が何回かあったんですよね。 皆さんはそんな来賓の登壇者の方が見えた場合、観客席にいるとしたらどんなふうに感じられますか? ゆったり歩く人。それから小走りで行く人。それから前のめりでつま先立ちで歩く人。 それから見渡してから話す人。マイクをねパッと握っていきなり話し始める方。どうでしょうか。 前のめりだったり、小走りだったりっていう形で行くと、落ち着きのない印象を周りの人は抱くんじゃないかなぁと思うんですよね。 なんか話の中身よりもちょっとなんかこの慌ただしさが印象に残るっていう感じだと思うんです。 でも裏を返してみると、その方々がねどんな気持ちでそれをやっているかっていうときっとね優しい気持ちだと思うんですよ。 みんなの時間を長く奪いたくないなぁとかね手短にして会の運営をさせてあげたいなぁっていうようなねきっとね優しい気持ちだと思うんですけれども 受け取る側の印象としては何かね慌ただしい感じに映ってしまう。落ち着きのないような印象にどうしてもなってしまうということですね。 あとはですねやっぱりみんなからね何十人時にはね何百人の方のこの視線が一転に集まるわけですね。 それってやっぱりね視線ってなんか痛いじゃないですか。きっとね皆さんもね主役になられた場面があると思うのでわかると思うんですけど たくさんの方の視線を一点に集めている状態っていうのはやっぱり緊張しますよね。だからこの緊張場面を早く終わらせたいっていうねそんな思いももしかしたらあるかもしれません。 皆さんも観客になったことがあると思うのでゆっくりね歩く大切さっていうのはね身に染みてねわかってるんじゃないかなと思います。 こんな風に主役になる場面、自分がね人生の主役になってこうやってみんなの注目を浴びながら歩く場面って学校やそれ以外の場面ではねきっとねあると思うんですよ。 例えばね卒業式もそうですよね。すごくみんなの視線が集まる場面です。 皆さんねどのように指導されてますでしょうか。 きっとね顔を上げてゆっくり歩きなさいっていう風にね指導しておくと思うんですよね。 やっぱりその方が堂々としてねかっこよく見えたりとか落ち着いて見えたりとかそれからね1年生から6年生までのとかね 中学校1年生から3年生までのこの成長が伝わる。だからこそそんな風な指導をするんではないでしょうか。 あなたのこれまでの成長をここに表現するんだよ。 そんな声かけをされる方も見えるんじゃないでしょうか。 そんな場面でやっぱりね子どもたちも視線が集まるとねせかせかと歩いてしまうんですよね。 なので何回も何回もねゆっくり歩くんだよゆっくり歩くんだよって本番に向けて皆さんも指導されていると思います。 さて他にはどんな場面で主役になるかというとね。 人生でねこんなにみんなから注目される機会はないと思うんですけどやっぱり結婚式っていうのもね そういう場面ではないかなと思います。 結婚式のね披露宴やそれから結婚式の中でね 新郎新婦がせかせかとね歩いていったらどうでしょうか。 やっぱりねいい感じしないですよね。 やっぱり今までの人生をかみしめながら 新郎新婦はゆっくり歩いた方がね伝わるし父親と歩く時もね新婦さんがね 父親の人と歩くと思うんですけどやっぱりゆっくりゆっくり歩くからそこの場面はね いいと思うんですよねこれまでの人生をかみしめながらってそこが素敵なところだと 思います。 やっぱりねゆっくり歩く方がみんなの印象もいいし自分のね心持ちついてくるからね いいんじゃないかなぁと思うんですよね。でもこれがなかなかできないっていうのがね 人間ですよね はいここまでのところは人生でねすごく注目される場面の歩き方についてでした けれども次のチャプターではね普段の歩き方に置き換えて考えていきたいと思います # 普段の歩き方 皆さんは普段どんな歩き方をされていますか? 普段って言うとね、家に帰ってからのこともあるし、学校での歩き方っていうのもありますよね。職場での歩き方。 例えば、学校の先生だったら職員室から教室までの間を1日に何往復かすると思うんですよ。 皆さんはどんな歩き方されていますか? 私の過去を振り返ってみると、やっぱりねちょっと小走りになってしまったりとか、 急ぎ足になっている瞬間というのがたくさんありましたね。 どうしてそうなってしまうかというと、授業と授業の間が例えば10分だったりとか、場合によっては学校によって5分という場合もありますよね。 そんな中で、次の教科の教科書忘れてきてしまったとかね、子供たちに配るはずのプリントを忘れてきてしまった。 取りに行かなきゃ時間がない。そんな風になるとですね、おそらく高学年の先生は高い階層に教室がありますよね。 職員室が2階とか1階になったりして、この距離を何とかするためにはやっぱり小走りになっちゃったりするんですよね。 そうなんです。小走りになることは良いことじゃないなってきっとね皆さんもわかっていると思うんです。 先ほどの話を振り返ってみても、小走りな人とかそれからね、前の目になっちゃっている人っていうのはちょっと落ち着きのなさだったりとか話しかけづらさだったりとかね、そんなものがねあると思うんですよね。 みんなから急いでるからちょっと声かけづらいなとかね、そんな風に見えます。 良くないなと思いながらやっぱりね、でも仕方ないですよね。授業に遅れるわけにはいかないのでそうなってしまいますよね。 これね仕方のないことだと思うんです。 ただしですよ、これね私ある時気がついたんですけど、 続けていたら、今全然急いでないのに前のめりに、なんかね急いで小走りで移動してたんですよね。 その時にハッとしましたね。 いや全然急いでないのに普段からもうこういう歩き方に自分はなってしまったのかって思ったわけです。 そこでね自分はゆっくりゆっくり歩こうねって、ゆっくり歩ける時はゆったり歩こうってことを今意識はしてね、ずっと歩いてはいるんですけれども、 周りのね先生方見渡してみても、やっぱりねずっとそういう歩き方しているとそうなっちゃうんですよね。 例えば前のめりだったり、ちょっとね重心がね前に傾いている先生とかも見えますね。 それからなんかかかとがつかずにしょこひょことつま先で歩いている場合もあります。 でねそんな姿を見ているとやっぱりねちょっとね落ち着きがないように見えたりして、子供たちも話しかけづらかったりとか、 あとはですねこうちょっと耳の痛い話かもしれないんですけど、そういうふうに日常的に歩いている先生の指導を見ていると、 なんかね不積を打って、前々から不積を打って指導していって、だからこうだよねっていう指導ではなくて、 ちょっとねバータリ的な指導になってしまっていることがやっぱりね多いんですよね。 自分はそれに気がついた時に、歩くスピードとか自分の歩き方っていうのがすごく普段の指導にも出ているんだなっていうことでハッとしたんですよね。 日本語ってね本当によくできていてそういう言葉がねちゃんとあるんですよね。 落ち着いていない人のことを例えば浮き足立つっていうふうに言ったりとか、それから浮つくって言ったりとか、地に足がつかないって言ったりするんですよね。 昔の方はちゃんとねわかっていたということです。じゃあねどうしていったらいいのかっていうのを次のチャプターでお話しします。 # 2つの対策 1つ目は歩き方についてなんですけど、時間があるときはせかせかせずに、あえてゆっくり歩いてみる。 それからかかとをしっかりつけて一歩ずつ歩いてみると、そうすると心がだんだん落ち着いてきます。 2つ目は歩き方だけじゃなくて話し方ということです。 話し方もどうしても急いでしまう。スピードが速くなってしまうことがあるので、早口になるのではなくて、あえてゆっくり話してみるということです。 私がとても印象的だった校長先生が見えるんですけれども、 その方はめちゃくちゃゆっくり喋るんですよ。一つ一つ言葉をかみしめながら話をしてました。 自分は、皆さんもこの放送を聞いてわかると思うんですけど、早口でたくさんのことを言ってしまうという方なんですよね。 気持ちが流行ると、どうしてもたくさん喋ったり、そして気持ちが流行るから、「えー!」とか、「あー!」とか言い間違いをしたりとか、フィラーがたくさん入るんですよね。 どうしてフィラーとかそういう余計な言葉がたくさん入るかというと、自分の考えでは頭の回転スピードと口のスピードが合っていないからだと思うんですよね。 ゆっくり喋れば頭もついてくるので、言葉を間違えずにかみしめながらゆっくり喋ることができます。 だけど気持ちだけが流行ると、頭の回転がついていっていなくて、言葉が出てこなかったりとか、言い間違いが起きたりとかするんではないかなと思っています。 だけど自分がすごく乗っていて、自分が話したい内容、好きなことを話す時なんかは頭がめちゃくちゃなスピードで回転しているわけですね。 そんな時にあえてゆっくり喋ると、それは頭のスピードとまた口が合わないので、思いが伝わらない語りになるんですよね。 だから時と場合にはよるんですけれども、どうしても空回りするような形で気持ちが流行ってしまっている時は、あえてゆっくり喋るということがとても大事じゃないかなと思いました。 その校長先生から学ばせていただいたなと思っています。 私も気持ちが流行って、どうしても打ち合わせの時にうまく言葉が紡げなかったりする時があるんですけど、「ああ、そうだそうだ、こういう時はあえて言葉をゆっくり話すんだ。」ということを時々思い出して、今でもうまくいかない時があるんですけど、「ああ、そうだったそうだった。」と修正しているところです。 # コメント返し いかがだったでしょうか。今日はクラスが落ち着かない小走りが原因かもということで、歩くスピードとかそれから話すスピードについてのお話をさせていただきました。 急がなきゃいけない時ってあるんですけど、それをね続けていると急がなくてもいい時までなんかねせかせかしてしまってね、クラスがだんだん落ち着かなくなっていくなんてこともあります。 ぜひ急がなくていい時はねゆったり考えてあえてゆっくり歩くゆっくり喋るということをやってみるといいかもしれませんね。 はいではコメント返しをしていきたいとおもいます。 前回の放送の後にコメントいただいた方紹介していきます。 ありがとうございます。 カップ焼きそばがまるで生麺。立憲寺キッチン6の回にいただきました。ありがとうございます。 あさひさんから、バンザイ焼きそば初めて知りました。見るからに謎めいていて美味しそうです。 カップ焼きそばってなんであんなに無償に食べたくなるんでしょう。早速やってみますねということでいただきました。ありがとうございます。 これねバンザイ焼きそばって書いてあるやつなんですけどね。下のところにラッキーピエロって書いてあると思うんですけど、これあの箱立てのね有名ハンバーガーショップですね。 超ローカルハンバーガーショップ。あの人気店ですね。ラッキーピエロの焼きそばなんですよね。なんかねコンビニで買ったんですよ。 どこだったかなぁ。 いつも行くのはセブンイレブンかローソンなんでどっちかで買ったかと思うんですけど、コンビニで売ってましたね。 食べたんですけど、なんかね味違いますね。 UFOとかとはちょっと違ってねちょっと酸味が強い感じ。 よりねソースっぽい感じがしましたね。 これはこれでね美味しいなと思いました。もしね見かけたら買ってみてください。 それからねカップ焼きそばの中毒性って一体何なんですかね。 なんかあのコーラとかとねよく似たところありますよね。 コーラもよく飲みたくなったりするじゃないですか。 コーラの場合はカフェインが入っているからってよく言われるんですけど、 なんかね焼きそばにもなんかそんなものが入っているんですかね。 なんかね食べたくなりますよね。 はいありがとうございます。続いてまそうゆうさんから、万能焼きそば初めて知りました。 やっぱりね珍しいですよねこれね。 カップ焼きそばはお昼に食べたくなりますよねということでいただきました。 そうですよねお昼やっぱり食べたくなりますよね。 なんかねカップ焼きそばって昔の思い出とね一緒になったりしてませんかね。 なんかラーメンとか昔あの 私たちがちっちゃい頃は小学校がね土曜日まであったんですよね。 土曜日まであって家に帰るとまぁ土曜日のお昼は簡単に済ませようということでね。 お母さんがなんかラーメン札幌一番とかで作ってくれたりとかね。 なんかそんな感じで なんかその時のシチュエーションとかと相まってねカップラーメンってなんか思い出になったりしてるんですよね。 なんかそんなところも合わせて美味しいのかなぁって思ったりします。 はい続いてゆりかうりさんから、そんなことでやってみますっていうことなんですけど。 はいそんなことなんですよ。 こんなに簡単にまるで生麺になってしまうということで。 今ねこれ放送コメント返し聞きながら気になっている方見えますよね。 ぜひ前回の放送聞いてみてくださいね。 続いてつつややなさんから、今日のお昼ご飯はカップ焼きそばに決定 写真の函館ラッキーピエロが気になりすぎるということで。 そうなんですねラッキーピエロ先ほども話しましたけど ラッキーピエロの商品だということなんですよね。 なんかねラッキーピエロ前函館に行った時に行ったんですけどなんかね他にもあるんです よねこの焼きそば以外にもラッキーピエロの商品があって行った時はですね あのバッグを買ったんですね エコバッグの中にラッキーピエロの商品がいくつか入っているやつを買ったんですけど なんかねスープとか他にもねなんかいろんな商品ありましたね また行きたいなぁラッキーピエロはい懐かしいですね 皆さんも函館に寄られた際はねぜひラッキーピエロ行ってみてくださいハンバーガーも 美味しいですしいろんなねラッキーピエロ商品があります t シャツとかもねあります 次行った時は t シャツ買いたいなぁと思っています いつも私の放送にいいねコメントフォローシェアなどしてくださっている皆さんありがとうございます 放送を続ける力になっていますありがとうございます いいねのポチポチもとっても嬉しいですありがとうございます では皆さん行ってらっしゃい私も行ってきますまた次の放送でお会いしましょう さよなら