#014 「恐れモチベ」が生み出す負のループ 13分・5月14日・ 73再生AI目次頑張りが苦しむ原因?恐れモチベの正体恐れで動くほど苦しい、負のループの深層達成しても空虚?恐れが奪う「今」の幸福怖い行動を「楽しい」に変える思考法とは?人生を「楽しい」で終えるためのマインドセット
#013 エレクトーン演奏inソラマチで確信した「楽しいが最強🎉」ってハナシ💖 13分・5月13日・ 56再生AI目次ソラマチ演奏で得た「楽しいが最強」の確信楽しさは伝染する!最高のコミュニケーション術あなたの行動を動かすのは「楽しさ」か「恐れ」か?日常を変える「楽しいモチベーション」の作り方恐れが呼ぶ恐れ?喜びなき道の終着点
#012 2025年の最後に、自分自身を褒めまくろう✨💐 14分・2025年12月31日・ 79再生AI目次自分を認め称える真の意義とは挑戦を後押しする心の力とは恐怖を超え行動したみゆの軌跡未来の自分を信じ今を生きる術今日を噛み締める自分満たしの極意
#011 2025年をもって、Xを手放します🕊️✨ 43分・2025年12月29日・ 136再生AI目次X活動開始から自己理解コーチ卒業までXで得た数々の出会いと挑戦、感謝Xを手放す理由、深まる「違和感」世界観ベースの新発信へ移行する展望適応を超え、本来の自分を取り戻す旅
#010 自分を後回しにする人は、結局誰も幸せにできない 13分・2025年8月8日・ 191再生AI目次自分を後回しにする理由とは?我慢の末路、被害者意識の芽生え真の思いやり、自分優先の重要性自分優先を実現する3つのステップ幸せな人生への第一歩を踏み出そう