TOPライフスタイルメンタル・心理学みゆの「楽しいモチベ」で生きるヒント🥂 #002 voicyを始めた理由、配信したいこと08:10 2025年7月13日 92再生 問題を報告する 再生する シェアする 何でvoicyを始めたのか?今後どんなことを配信したいか?などをペチャクチャ喋りました✨もっと読むAI目次Voicy開始の理由、3年間の思い自分満たしへの熱い想い具体的な配信内容とは?自分満たしの秘訣、具体的なアクションリアルな体験談でヒントを共有 #自分満たし みゆの「楽しいモチベ」で生きるヒント🥂 みゆ🌈楽しいモチベの世界を創る人🥂05:121.voicyを始めた理由02:582.配信していきたいことコメント感想・質問・応援メッセージを書こう
#014 「恐れモチベ」が生み出す負のループ 13分・5月14日・ 73再生AI目次頑張りが苦しむ原因?恐れモチベの正体恐れで動くほど苦しい、負のループの深層達成しても空虚?恐れが奪う「今」の幸福怖い行動を「楽しい」に変える思考法とは?人生を「楽しい」で終えるためのマインドセット
#013 エレクトーン演奏inソラマチで確信した「楽しいが最強🎉」ってハナシ💖 13分・5月13日・ 56再生AI目次ソラマチ演奏で得た「楽しいが最強」の確信楽しさは伝染する!最高のコミュニケーション術あなたの行動を動かすのは「楽しさ」か「恐れ」か?日常を変える「楽しいモチベーション」の作り方恐れが呼ぶ恐れ?喜びなき道の終着点
#012 2025年の最後に、自分自身を褒めまくろう✨💐 14分・2025年12月31日・ 79再生AI目次自分を認め称える真の意義とは挑戦を後押しする心の力とは恐怖を超え行動したみゆの軌跡未来の自分を信じ今を生きる術今日を噛み締める自分満たしの極意
#011 2025年をもって、Xを手放します🕊️✨ 43分・2025年12月29日・ 136再生AI目次X活動開始から自己理解コーチ卒業までXで得た数々の出会いと挑戦、感謝Xを手放す理由、深まる「違和感」世界観ベースの新発信へ移行する展望適応を超え、本来の自分を取り戻す旅
#010 自分を後回しにする人は、結局誰も幸せにできない 13分・2025年8月8日・ 191再生AI目次自分を後回しにする理由とは?我慢の末路、被害者意識の芽生え真の思いやり、自分優先の重要性自分優先を実現する3つのステップ幸せな人生への第一歩を踏み出そう
#009 自分軸で生きるために"No"を言う勇気 11分・2025年7月27日・ 142再生AI目次NOと言えない理由とは?NOと言わないとどうなる?スマートな断り方3つのコツ自分軸を貫く方法とは?人間関係の変化に迫る
#008 自分軸を邪魔する思い込み 22分・2025年7月25日・ 278再生AI目次思い込みが邪魔する自分軸ワガママと嫌われるの関係性とは?正解・不正解の幻想を打ち破る方法完璧主義からの解放、ありのままを受け入れる自分軸を生きるための第一歩
#007 自分軸で生きると起こる変化とは? 15分・2025年7月18日・ 178再生AI目次自分軸とは何か?幻想軸を解き明かす自分軸で生きる5つの劇的変化心のモヤモヤを解消する方法とは?自然体な人間関係を築く秘訣好きなことで成功する生き方とは?
#006 自分軸で生きるためのプチ習慣3選 11分・2025年7月17日・ 245再生AI目次自分軸を生きるヒント:小さな声に耳を澄ませて自分軸を生きる秘訣:小さなワガママを許して自分軸を生きる方法:自分との約束を守り抜く自分軸で生きるプチ習慣の効果とは?自分軸で生きる未来:人生がどう変わるのか?
#005 あなたが他人軸で生きている理由 16分・2025年7月16日・ 262再生AI目次他人軸とは何か?その本質に迫る他人軸になる原因:幼少期体験の影響他人軸の落とし穴:心のモヤモヤと末路自分軸を取り戻すヒント:小さな一歩からまとめと次回予告:自分軸を育む旅