# チャプター1 どうもこんにちは、ヒロポンプです。 宅建工学サロンやインスタスクールの講師として完全紹介性の人体仲介サービス ヒロポンプ不動産を運営しております。 本日は3年ぶりの体調不良で決めた働き方 こういったテーマでお話をしていきます。 多分10分話さないと思いますのでショートで終わるかなと思いますが タイトルがある通り3年ぶりに体調不良になりまして 本当にもう2日間、1日半くらいから何もできなかったですね。 何が症状だったかというとウイルス性胃腸炎というふうに診断をされました。 インフルエンザのB型かなーみたいなこと言われたんですけど、鼻に突っ込んでハッてなったんですけど それやったけど陰性で、僕の症状をいろいろお伝えしたらウイルス性胃腸炎じゃないみたいな感じで言われまして 薬を飲んだけど、薬飲んでも1日ぐらいめっちゃきつかったですね。 経緯を話すとね、土曜日にだしかね、ちょっと違和感というか、最近ここずっと体調が良くないというか 普通ですね、12月ぐらいから体調良くなったり良くなかったりみたいな、日によってバラバラだったんですよ。 イベントだったり、人と会うときに体調不良が重なったときは、もちろん相手には体調不良って伝えないんですけど 気遣いしちゃうんで、でもなんか申し訳ないな、僕も心の底から楽しめてないし、僕も相手に対して100%の自分を出せてないんで じゃあちょっと帰りますみたいな感じで帰ってね、申し訳ないことをしてしまったなと思いつつ たぶん、ずっと蓄積した疲れが一気に来たんじゃないかな、お腹もね、ずっと調子悪かったんですよね 機体の話で申し訳ないんですけど、お腹を下すわけじゃないですか ウイルス性表現がめちゃめちゃ厳しいときじゃなくても、結構たまに水っぽくなったりするんですね 本当に機体の話で申し訳ないんですけど、結構おしっこみたいな感じで出ちゃったりするんですよ 体調があんまりよくないんですけど、熱とか出ないんですけど、お腹だけそうなっちゃったりするんですね それになると結構ね、体がだるかったりしてたんですが、そういったものを無理せず 市販の風邪薬とかを飲んで、しのいでしのいでしのいでしのいで1ヶ月2ヶ月ぐらいやってたら一気に来たって感じかなと そういう風に勝手に分析しています。専門家では何でもないですし、これが正しいか間違ってるか全く分からないですが 多分そうなんじゃないかなという風に思います 日曜日に朝起きて普通に仕事をして、月曜日から3日間旅行に行こうと思ったんですよ 日曜日に次の日から旅行だから、たまってる仕事を全部終わらせてからやろうと思ったんですけど ちょっと変で、とりあえずコンビニ行こうってコンビニ行ったら帰ってくるときに歩けないし 帰ってきてもう一回仕事をしたら、全然何も打つみたいな、打つというか何もやる気が起きないというか 僕もね、ちょっとメンタルも一回不調になってるんで、これは3、4年前ぐらいかな ここは一旦治ってるんですけど、その感じで何もやる気が起きないみたいな感じで これやべえかもって思って、とりあえず昼寝しようと思ったんですよ あの時12時、11時、12時、13時ぐらいだったんですけど 寝たら一気に体調悪くなって、これやべえわと思って、もう一回寝たけどもう無理で 旅行は一人で行くわけじゃないので、お相手にもいけない旨を伝えて 次の日に朝病院に行って、薬もらって寝たけど 月曜日が一番しんどかったですね、寝ても寝ても 病院行く日以外全部寝てたんですけど、あんだけ寝ても体調って良くならないんだぐらいでやばかったですね 僕は久しぶりに体調不良になったのが、多分以前がコロナだったんですね コロナで多分、独立した時期だったか、2022年の12月の年末、年越しぐらいの時にコロナになって あの時もコロナだったんで、1日2日ぐらいで治りましたけど、あの時よりきつかった 3年前なんで、思い出起こすのかかってるかもしれませんが、同じくらいきつかったですね 久しぶりに、しっかりとフリーランス、2022年から独立したといっても、結構会社員的な働き方のフリーランスだったんで がっつり個人事業主、一人社長みたいな感じになってから、初めての体調不良だったんで 不幸か不幸か、もともと3日間はお休みしようと思ってたんで、旅行でね だから、結果オーライっちゃ結果オーライ、もちろん行きたかったんですけどね 行きたかったけど、結果オーライっちゃ結果オーライなんで、仕事にめちゃめちゃ影響が出てたかっていうとそうではない これ普通に確かに、普通の日だったら結構ミーティングとか毎日がっつり入ってるので たくさんの方にご迷惑をかけましたかなと思いますが、もともとそんなに仕事を入れてなかったんで 不幸中の幸いっちゃ不幸中の幸いかなと思います 一人社長になったからといっても、良かったかな、良かったか、結果オーライかな、ポジティブに考えましょうか そんな感じで良かったかなと思ってはいます そんな感じで体調不良だったんですけども、月曜日体調悪かったんですけど 火曜水曜はほぼほぼ回復しまして、水曜ほぼ回復しましたね 火曜はまだまだ50パーぐらいかなみたいな感じだったんですけども いろいろ考える期間、もう寝すぎて寝れないんで、いろいろ考えたんですけど やっぱりちょっと働きすぎだったかなと思いました これは僕の幸せの価値観なんですけど 結局3日間旅行行けなかったわけじゃないですか 旅行行けなかったのってすごく僕の中でショックで 僕は自由になるために、自由な時間だったり 誰か好きな人と好きな場所で好きな時間で そういった人生を過ごしたいから 誰にも縛らないような働き方をしたくて SNSだったりとか不動産コンサルティングだったり フリーランスみたいな働き方をしているわけなんですよ 仕事によって、仕事のせいで体調悪くなって 大好きな旅行、趣味だったり楽しみにした旅行行けないと めちゃくちゃホッパンステンドじゃないですか もちろん仕事も大好きだし、まだまだ見たことない景色も見たいけど そんなことよりも、自分の好きな人と幸せの時間を過ごせない方が 僕はストレスが高いなと思ったので もうちょっと働き方をね、20代だったらまあいいけど これからもっとこの働き方を続けたら 今回は3年に1回でしたけど 1年に1回とか半年に1回とか3ヶ月に1回ぐらいなこの頻度で 体調を壊してもおかしくないなと思ってしまったので なので、働き方を改めて変えようかなと思いました もちろんフルコミットするというか 僕がやりたい仕事だったりとか 僕に関わる人に対しては引き続き よりもっと質の高い なんか分散してしまってたんで より質の高いサービスだったりとか サービスの質をご提供できればなと思っているので そこはご安心いただければなと思うんですけど とはいえ、やっぱり健康だったりとか自分の幸せだったり その自分の幸せ、クオリティオブライフが上がったからこそ またお客さんに還元できることもたくさんあるなと思ったので ちょっと働き方を変えます 具体的に言うと、結論から長回しになりましたけど ボイスを毎日更新はやめようかなと思いました 僕の仕事をやっていくと 毎日更新って結構大変なんですよ どれくらいやったかなと思ったら 197日と198日目なんですけども 200日毎日更新やりましたけど ぶっちゃけ結構メンタルやられるんです 毎日毎日同じ時間に配信しようとなると 本当に朝の日から安になったり どうしても撮れないときは2日に2本撮ったりとか そういったものをいろいろ工夫しながらやっていたんですけど 結構大変なんですよね ぶっちゃけこの体調不良でお休みしたけど 特に誰からもボイス大丈夫ですかみたいな 体調不良なんでお休みしますみたいな死にかけの放送を 入れたんですけど 別に誰からも連絡こなかったんで 別にやってもやらなくても一緒かと思っちゃったんで ちょっとこのボイスは優先順位に避けて またポッドキャストというかこういったラジオの時代は 必ず来るなというふうに思っているので そのときのためにチャンネルは残しておきたいな というふうに思いますけども 一旦は費用対効果っていうところに関して 1日10分これかけるんだったら 多分僕3ポストぐらい作れるんで 3ポスト作るんだったら それで数列だったらフォロワー100人増えてもおかしくないので そういったものに時間をかけたほうが 僕はいいかなと思ったし それだったら別に 例えば1日7投稿し1週間分作って それ以外お休みみたいな感じできます ボイシーはやっぱり2本撮りとかすると結構きついんですよね 1日10分喋るって結構マシンガントークで 10分間喋るって結構体力削られるんで ってなるとちょっと難しいかな 自分の体力的に他のリソース的にも含めて これはもしボイシーが僕のボイシーだけで 次100万売り上げてるならめちゃめちゃフルコミットしますけど 別にそうではないので 一旦はお休みしようかな 僕のかけるべきリソースではないというふうに 判断もしまして 他の部分に関してもね やっぱり結構時間を埋めがち 例えば1時間暇だから この暇な時間があるんだったら仕事しようって 前は思ってたんですけど この1時間で体力を回復したりとか それこそ僕2月から本当に筋トレしようと思ってるんで 筋トレして自分を磨いたりとか より筋肉をつけて怪我を やりすぎると風邪ひいちゃうって聞いたりしてるので そんな感じで引き続き僕の生活だったり 自分のプライベートも見返せればなというふうに思いました 結局10分間喋ってしまったんですけども そんな感じでボイスは一区切りというところで 毎日更新やめるだけなんでやめようはしないですが 引き続き頑張っていきましょう お願いします 以上です