# OP おはようございます。モーニングキッチン中井信子です。 このチャンネルでは、フリーランス歴14年の思考、内製ワーク、習慣化、 季節と朝時間を大切にする日々の暮らし、食、家族のことなどを 美しくシンプルに自由に生きる50代の私の人生作戦会議をシェアします。 今日は2月7日、金曜日です。さあ、やっと金曜日。 2月の1週目が終わりますね。早い。朝も昼もそれにしても寒いですね。 石川とか富山のあたりかな。すごく大雪降ってるんですよね。 ちょっと友人のね、インスタなどを見ながら大変だなって思っていました。 どうか、近隣の方、お気を付けてお過ごしくださいね。 そして、東京は今年全然雪降ってないですよね。 いつもだいたい12月とか1月に1、2回は降るのになぁなんていうことをね、 去年の写真のアルバムなんかを見ながら思っていました。 そして、お知らせです。 明日、2月8日土曜日の朝7時半から、 恒例の朝生放送、モニキチ、今週のスリー・グッズ・シングスやります。 皆さん、ぜひ遊びに来てください。 そして今日はね、季節のご飯と養生の回、3回目かな、です。 お会いできる皆様、寒いけど気を付けていらしてくださいね。楽しみにしております。 今日は、昨日に引き続き、チャットGPTさんに協力をしてもらい、 100の質問を作ってもらって、それにひたすら答える、51から100の後編です。 昨日もお話ししましたが、前日、コテンラジオのヤンヤンさんがね、 この100の質問に答えていらっしゃって、面白かったんですよね。 それで、ぜひ真似したいと思い、やってみました。 そして、改めて後半をやってみるとね、またちょっと質問の質が変わっていて、 ちょっと変わった、普段自分だと思いつかないようなことをね、聞かれる感じなんです。 だから、改めて自分の価値観とか、大切にしていることとか、 そういうことをランダムに聞かれている感じが、いろいろ気づくことにもなるし、 改めて自分を知る機会になるな、なんていうふうに思いました。 こういうことからね、自分ってどういうことを思っているんだろうとか、 パッと出てきた言葉が、自分を知る改めてのきっかけにもなると思うので、 ぜひ、お暇な方は、お時間ある方は、やってみたい方は、やってみてくださいね。 それでは、次のチャプターからどうぞ。 # 100の質問:51-100/51-60お仕事や日常について/61-80人間関係や価値観について/81-100ユニークな質問 それでは今日もチャットGPTさんに 50代働く母の私にVoicy放送用に100の質問を投げかけてほしいですと質問し もちろんです。以下はVoicyの放送用に役立てられそうな100の質問を用意しました。 回答しやすくリスナーが興味を持ちそうな内容を意識していますといただいた 100の質問の後半、51から100までを答えていきたいと思います。 では行きます。 51、朝方ですか?夜方ですか?朝方です。 52、メモやノートはデジタル派?アナログ派? アナログ、デジタル、併用派かな?でもアナログが好きです。 53、ストレス発散法は?料理とヨガ。 54、時間管理のコツはありますか? 日常ルーティンで必ず動くこと。 55、家事や料理で一番得意なことは? 一番得意なことはやっぱり料理ですかね。でも掃除もすごい大好きだし得意かも。 56、逆に苦手なことはありますか? 数字の取り扱いですね。細かな作業も苦手です。 57、毎日欠かさずしていることは? 日々をルーティンで動かすこと。 あとモニメソかな? 58、自分の部屋や作業環境のこだわりポイントはありますか? 掃除が行き届いていて物が少なくて整っていること。 59、人生で一番のチャレンジは何でしたか? 結婚かな? 60、仕事での失敗談はありますか? いっぱいあると思うんですけどほとんど忘れてますね。覚えてないです。 61、友達とどんな話題で盛り上がりますか? 内省の話とかその人自身のこと、でも何でも話しますね。 62、初対面の人と話すのは得意ですか? 得意です。 63、理想の友人像は? 理想の友人像はね、本音で語り合える人? 64、恋愛会や理想をパートナー像は? 理想のパートナー像とか最近考えたことないな。 清潔でフラットで感情的ではない人。 65、一緒にいて楽しい人ってどんな人ですか? 本音で語り合える人かな? あと食べることが好きな人? 66、自分が尊敬している人は? これは絶対母ですね。 67、苦手な人との接し方は? 苦手な人との接し方は、うまく距離を取ることと重要であること。 お相手の価値観を認めることかな。 あんまり苦手な人そこまでいないんですよね。 私の人生の登場人物じゃないんでね。 関係のないところに存在してるんです。 68、過去に感謝した人とのエピソード。 いつも感謝たくさんしてるんだけどな。 何だろう思い出すこと。 30代の頃にリクルートの当時の統括部長、独身の女性の部長に 人生一度は結婚してみるのが得策よみたいなことを言われて じゃあ結婚してみるかって思ったことかな。 他にもいっぱいあると思います。すいません。 69、サプライズは好きですか? 好きですね。でもされたことないかも。ほとんど。 70、他人から意外だと言われることは。 これなんか前半にも似たのありましたよね。 友達から意外と言われることか。 ネクラでオタク気質なことかな。 71、周りの人によく言われる自分の特徴。 自分の特徴? お料理が上手。 あと最近言われる習慣可能に。 とかかな。 どんな褒め言葉が嬉しいですか? 褒め言葉。 この料理美味しいって食べてもらえることかな。 なんか思いつかない。すいません。 73、人に助けを求めるのは得意ですか? どうだろう。あんまり得意じゃないかも。 でも苦手でもないな。 74、子供や家族との関係についてどう思いますか? 良好ですね。 そのために日々振り返りや計画を家族のこと。 親、親、子供、家族ともしてるかな。 75、自分が子供の頃親に教えてもらった大事なことは? 特に言葉で伝えてもらったことはないですけど、 父や母を見てていつも思っていたことは、 正しい努力は結果をもたらすってことかな。 積み重ねる大切さとか。 難しいね。 76、あなたの理想のコミュニティとは? 理想のコミュニティ、あんまり考えたことないけど、 このモニキチみたいな空間っていう感じかしら。 平和でクリーンで楽しいことかな。 77、他人に影響を与えたいエピソード。 影響を与えたいエピソード。 多分息子は私の日々の生き様から多大な影響を受けていると思います。 難しいね。 78、自分が成長したと思える瞬間は? これは大体苦しかったなって思った後かな。 大変だったとか、その後は必ず成長してると思います。 79、他人との違いをどう受け止めていますか? 面白がって見る、観察することかな。 80、どんなリーダー像が理想ですか? リーダー像。中央でエネルギーのある人かな。 81、タイムマシーンがあればいつの時代に行きたい? 江戸時代後期。 82、1日だけ何でもできる力があれば何をしますか? 1日だけ何でもできる力があれば。 過去に戻って自分が動いている姿を見たいかな。息子の幼少期とか。 ちょっと浮かばない。 83、自分が主人公の映画を作るならタイトルは? 美しくシンプルに自由に生きる。 難しい。 84、宇宙人に会ったら何を話しますか? その宇宙人の暮らし方を聞くかな。 あと地球ってどう見えるの?って聞いてみるかも。 85、突然宝くじで1億円当たったら何をしますか? こういうこと考えないんだよな。 7割投資して後の残りはゆっくり考えて使うかな。 86、好きな色に例えると自分は何色ですか? 太陽の色。白とか光みたいな色。 光って7色なんでしたっけ?青が強い感じ。 87、幽霊を信じますか? 信じるよ。見たことあるもん。 88、自分の人生を動物に例えると? 私の人生を動物に例えたことなんてないけど。 なってみたいのはお金持ちのお家で飼われている猫になりたいです。 89、習慣にしている迷信はありますか? お天道様は見ている。 90、世界中でどこでも家を持っているならどこを選びますか? ハワイかな。やっぱり日本かな。日本の海のどこか。 91、時間を巻き戻したい出来事はないです。 92、自分が考える究極の贅沢。 究極の贅沢? 何だろう。海の近くでコーヒーを飲みながら何もしない時間かな。 そして友と語り合う。 93、将来の技術で期待しているものは何ですか? 感染自動運転化されていた自己ゼロの車とか? いやあんま考えたことないな。 94、タイムカプセルに何を入れますか? タイムカプセル?自分へと家族への手紙かな。 95、1日だけ誰かと入れ替わるとしたら誰を選びますか? 誰も選ばない自分がいい。 あえて言うならちょっと息子になってみたいかな。 96、人生で一番笑った瞬間は? 毎日笑ってます。 97、過去の自分に一言伝えるなら。 毎日頑張ってるね。 10年後の自分は何をしていると思いますか? 今とあまり変わらない生活。 仕事は今の7割ぐらいにしていたいです。 海の近くにいる。 99、世界中の人に一つだけメッセージを伝えるなら。 平和で中庸でありましょう。 100、この質問を答えた感想。楽しかった。 自分の好きとか明確だから割と一瞬で答えられるかな。 答えられなかったのは後半の面白い質問かも。 ということでビッタンコ100個ちゃんと無事に答えられました。 # ED追加　気づき、後半は答えづらい普段考えたことがない質問が多かったなぁ/私にはユーモアのセンスが皆無… 今日はエンディングなしで終わりにしようかなと思って 先ほどコメント会示の最後にエンディングを入れていたんですけど ちょっとこの後半50個をやって気づいたことがあったので そのことについてシェアしたいと思います。 後半の50個の質問ってユニークな質問が結構あったと思います。 私普段こういうことって本当に考えないなっていう質問が多かったので ちょっと前半より答えづらかったことが多かったかな 例えば1億円もらったら何使うかとかね 考えたこともないって思いました。 そしてこれらを総括して思うことは 私には本当にユーモアのセンスがかいのですね。 なんかきっともっと面白いことを言える方っていると思うんですよね。 私は本当にお笑いのセンスとかユーモアのセンスが皆無なんですよ。 根が真面目っていうのもあると思うんですけど だから人とやりとりをしている時に なんかちょっと面白いこととか言われた時の反応もすっごい悪いです。 気づかないの。それが面白い話だって。 え?ってすごい真面目に聞いちゃったりするっていうのかな。 だからノリが悪いわけではないと思うんだけど 私自身の結構弱みだなって改めてこの放送を撮ってみて思ったことでした。 こんな風にランダムに与えられた質問に答えることって やっぱりすごくいい内省ワークになるなって思います。 自分で答えてみて、こんな答え?って改めて思ったりもするしね。 やっぱりもう少し面白いことを言える自分になりたいなって改めてちょっと思いました。 10年後の自分は何していると思いますか?に私なんて答えましたっけ? 今と変わらない生活って答えなんでしたっけ? なんかこういったところでユーモアを発揮したいですよね。 なんだろう?でも今言っておきながら全然思いつきません。 あとは、例えばタイムカプセルに何を入れますか?とかも もうちょっと面白いことを言えたんじゃないのかなって思ったりとかね。 そんな風に色々質問に答えて今日感じたことをシェアしておきます。 是非皆さんも、これ瞬時に答えなくても紙にやってみても面白いと思うし また時間を置いて改めてやってみると違いも感じられるかなという風に思いますよ。 ということでまとまりありませんが、今日も聞いてくださりありがとうございました。 モーニングキッチン中井信子でした。またねー。 # コメント返し　#045ラウル　#047エッセイストやすか、sunshine、えむみ、まあ、ゆこすけ、sachicoro /ED ここからコメント返しをさせていただきます。 045 雑談コメント返信からパソコン通信のお話の会にいただいたラウルさん。 初コメントです。いつも楽しく聞いています。 ピーヒョロヒョロローに思わず反応して、ついコメントしてしまいました。 私もその頃からパソコンを触り始めたので、 夜な夜な友達とICQというソフトでチャットしていた日々を思い出しました。 昔はハンドルネームでのやり取りが当たり前だったので、 今のSNSで本名が出ることに少し抵抗を感じる今日この頃です。 でも、ボイシーはボイシーネームが使えますし、 温かい方が多いので安心しますねということで、 ラウルさん初コメありがとうございました。 そしてピーヒョロヒョロに反応していただいたんですね。 あの音懐かしいですよね。二度と聞けない。 でもどこかで探せば音だけあるのかしら。 私すいません、ICQというソフトは存じわけないのですが、 チャットを楽しまれていたんですね。 確かに一航期はハンドルネームじゃなくて本名を明かすということに 結構抵抗を感じましたよね。 今は当たり前にみんながオープンに顔も出しているし、 お名前も出しているしという時代に気づけばなっていたな なんていうことを改めて思いました。 ただね、ボイシーは本当にこのように、 ラウルさんって本当はどんなお名前なのか分かりませんが、 昔でいういわゆるハンドルネーム的なお名前でやれるというところが すごくいいところだなというふうに私も思っていますよ。 初コメントとっても嬉しかったです。ありがとうございます。 次は、047内製ワーク、 チャットGPTさんに作ってもらった100の質問の前編にいただいたコメントです。 エッセイ引きつつと、 ヤスカさん、ごめんなさい噛みました。 お名前、ヤスカさんありがとうございます。 面白いアイデアですね。 お知恵を拝借し、私も思わず有料版AIに 自分のノートをもとに100の質問を投げてもらいました。 ということでヤスカさんがご自身のノートをシェアしてくださっています。 ありがとうございます。 面白い観点ですよね。 そして、今チャットGPTとか他のものもそうですけど 自分の文章を読み込んでくれて 私という人をすごく理解をしてくれるんですよね。 だから、私にあった、あなたにあったという質問を 作ってくれるというところがすごく魅力的だなというふうに思いました。 しかも私の場合は、ボイシーのリスナーさんというところも含んで 考えてくださっているところが さすがチャットGPTさんって思ったりしましたよ。 ヤスカさんコメントありがとうございます。 次はサンシャインさん。 私もコテンラジオ大好きです。 コテンラジオとのぶぴーさんつながったと一人興奮して 思わずコメントしました。 毎日の放送ありがとうございます。 ということでサンシャインさん、こちらこそありがとうございます。 そう、コテンラジオさんね、結構前から聞いているかな。 もう2、3年は聞いている気がします。 このボイシーのパーソナリティでもあり 私が個人的な友人でもある太郎さんがね 以前進めていらしたんですよ。 放送内でだったか個人的な時だったか忘れてしまったんですけど 私そんなにね、歴史に詳しいタイプではないんですが すごくわかりやすく解説してくださるので楽しいですよね。 毎回週一のお楽しみになっております。 サンシャインさんもお好きなんですね。 つながると嬉しいですよね。 コメントありがとうございます。 次はえむみさん、おはようございます。 私も映画はビフォーシリーズ大好きです。 映画のほとんどがおしゃべりなのに リアリティもあるし退屈しないですよね。 自分に問いかけてみても面白そうな質問集でしたということでありがとうございました。 あらあら、同じ映画反応してくださる方がいた。 あのシリーズいいですよね。 もう20年くらい前なのかな。 登場人物と一緒に歳をとっている感じも シリーズで見ているといいなっていつも思っています。 おっしゃる通り、おしゃべりのシーンだけで 登場人物もすごく少ないのにリアリティがありますよね。 なんか深い話だなって思います。 映画は他にもあるななんていろいろ思いつつ 私それほどたくさん見てるタイプじゃないんですけどね。 改めて映画の話なんかしても楽しいのではないかなんて思いました。 えむみさん、ありがとうございます。 次はまあさん。 私も先日コテンラジオを聞いて面白いコンテンツだと思っていたところでした。 ぶつけ本番でこんなにサクサク答えられる信子さん、さすがです。 やっぱり日頃の内省でご自身をしっかり理解されているからこそですね 私だったらもたもたしているうちに時間切れになりそうです。 楽しい試みの放送をありがとうございます。 そしていつも丁寧で心のこもったコメントもありがとうございます。 いえいえ、まあさん、こちらこそいつもありがとうございます。 心はそうですね、こもってますね。 お一人お一人のことはイメージしてるんですけど でもそれは皆さんのコメントが温かいからですよ。 まあさんもコテンラジオを聞いてらっしゃるんですね。 いやー、この100の質問なかなか面白いですよ。 もうなんかもたもたしてる間に終わっちゃうってことはないと思うんで まあさんもやってみてください、ぜひ。 とっても私は楽しかったですよ。 ということで、まあさん、コメントいただきありがとうございました。 次はよこすけさん。 内政ワークやりすぎて色々気づいて病んでるやんと夫に言われています。 実際に仲良くしているママ友がなんか会わないなと気づき 理由も分かったら私は友達いるの?と落ち込んでしまいました。 今36歳です。 30代で内政ワーク頑張ったらのっぴーさんのような感じになると言われてましたが 気づきに対して落ち込まれたことはありますか? のっぴーさんのお優しい言葉でお悩み相談していました。 ということでよこすけさん、ありがとうございます。 そうですね、内政ワークはね、やり始めとか今までやってなかった時には 自分が蓋をしてたところを開けることになるので やっぱり落ち込んだり傷ついたりする機会ってあると思います。 それをね、頑張って、頑張って? つらかったら無理しなくてもいいんだけど でも続けていくとちゃんと自分のことが分かってきて 次にね、これから出会う方は ちゃんと自分の価値観を対面で 対等に話し合える人と出会えていきますよ。 多分、今出会って なんだか上手くいかないなって理由が分かった方とは よこすけさんの価値観がはっきりしてない中で 繋がってしまった方だから 上手くいかないって気づいたってことなんだと思うんですよね。 だからね、それを繰り返しながらブラッシュアップしていくんです。 きっと、今から14年後? もしそれを続けていった50歳になったよこすけさんは きっときっと自分の価値観がはっきりして 本当に自分と会う人と繋がれるようになっています。 間違いなく言い切ります。 ただ、急にね、今までやってなかったことをやり始めるって 脳が変化を嫌うので仕方ないから 無理はしないでくださいね。 夫さんもなかなかズバッとおっしゃいますね。 いやいやいや。 頑張りすぎずにやってみてください。 楽しいところからね。 ということで、よこすけさんコメントありがとうございました。 ちゃんと答えになってるかな? 次はさちころさん まとまってないけどコメントしてもいいですか? いいですよ。 私は深く考えるとか 突き詰めて考えるのが苦手 言葉にするのも苦手 対して夫はよく考える上に 何より 喋る。 気になった日常の出来事についての 自分の考察と考えを 喋ってくれて 私もコメント述べることもあれば なんだか違う。 でも何なのかまとまらないし 原稿化なんて無理と モヤモヤすることがよくあります。 のぼこさんの内省ワークを毎日聞いて ちょっとノートへの書き出しに興味が湧いてきた最近。 ノート買いに行くところから スタートしてみようと思います。 ということで、さちころさんありがとうございます。 夫さんはすごくよく お話しする方なんですね。 おしゃべりにもいろんな種類があるんですけど きっと ご主人は、夫さんはいろんなことを ちゃんと考えてお話しされる方なのかな。 私も そんなにたくさんの 方から聞いたわけではないんですが やっぱり言語化するのが苦手 でもここのコメントを読んでいるとあまりそういう風にも 感じないんですけどね。 苦手な方ってやっぱり 書き出すことをしていない方が 多いのかなとは思ったりします。 これも慣れなんですよ。 なんか習慣で 全部慣れなので 新しいことを始めたり 何かやってみたりすると 最初すごく違和感があったり きつかったりすると思うんですよね。 慣れてないし。 そして脳が、自分の脳が変化を嫌うので 拒絶をします。神々。 なので ぜひちょっとずつ始めてみて 書き出してみて 自分の思うことを誰にも見られない っていう気持ちで出してみるところから 思いとか気持ちとか 言語化するっていうことに 慣れていけると思いますよ。きっと慣れるはず。 そしてここにね コメントしてくださることも 言語化することの一つの ワーク的なことだと思うので よかったらまたぜひ いつでもコメントお待ちしております。 ってなんか長くなっちゃったし 答えになってないかもしれない。 私もでもうまくまとまらなくて そういうことはあります。 でもそんな時は書き出ししかないって 思っているのです。 ということで 私もまとまっていないですけど ありがとうございました。 ということでチャプターいっぱいいっぱいでした。 今日も聞いてくださり ありがとうございます。 モーニングキッチン中井信子でした。