# OP連日35度🌡️夏！　お知らせ📢①明日7:30プレミアム朝ライブ②スージーさんの公開星読み鑑定募集⭐︎🔗③色々ごめんなさい！ おはようございます。モーニングキッチンの中井信子です。 このチャンネルでは、フリーランス歴15年の思考、 内製ワーク、週刊家、季節と朝時間を大切にする日々の暮らし、 食、家族のことなど、美しくシンプルに自由に生きる 50代の私の人生作戦会議をシェアします。 今日は7月の12日、土曜日。 今日の東京都心の天気は晴れ時々曇り、最高気温31度、 最低気温22度。 ここ数日と比べると涼しいかな。 放送を撮っている前日は、すごく気温が過ごしやすかったですよね。 25度くらいまでしか上がらなかったのかな。 相変わらずめっちゃ薄着で、ノースリーブで歩いていたら ちょっと肌寒いくらいだったので。 でも、25、6度って本当に快適ですね。 こんな気候最高だなって思いながら、 しみじみと心地いい気温をかみしめていました。 暑いの好きだけどね、やっぱり涼しいのは心地いいですね。 繰り返しになるんですけど、 この放送を収録しているのは前日の夜、またちょっと遅い時間なんですが、 今日は10時15分まで、 ライフとキャラの自在演出、お二人の方のセッションを行っていました。 何だろう、お相手の方が自分の人生のことを お話ししてくれるその場所に立ち会えるって、 なんか尊いですよね。 もちろん、放送の中でもライフとキャリアの自在演出をやっているんですが、 やっぱりクローズドの場所の距離感ってまたちょっと違っているし、 なんか静かに力強いというか、 いろんなことを感じられる時間だったなって思っています。 だから、お話ししてくださるご参加の皆さんが、 どれくらい私に安心感を持って、 勇気を持ってお話ししてくださるかっていうこともあるし、 それを聞いている私は、 どんなふうに言葉を返せるのかっていうことを 頭、フル回転で聞いているんですけど、 そもそも空気がとても温かくて、とてもありがたかったですね。 キャリアカンセリングっていうと、 本当にキャリアを聞いていきながらそこを日の解いて、 どちらかというと、 ご本人の中にある答えにたどり着けるように 寄り添っていく感じなんですけど、 ライフとキャリアのデザイン室は、 そこまでカンセリングっていうよりは、 本当にお話ししながら整理してほしい。 その中には私との雑談も含まれるみたいなところではあるんですが、 やっぱり一人でいろいろ考えても限界があるから、 誰かと一緒に立ち止まって考えて、 次の一歩を編み出す、考えるということはすごくいいなと思います。 私自身もすごく勉強になるし、 なので改めてこのプロジェクトを始めてよかったなって思っています。 確か今日、スリー・グッド・シングスの中にもこれを入れているので、 繰り返しになってしまうのですが、 そんなことを思った夜でした。 さて、今日はプレミアムリスナーの方向けのお知らせが2つあります。 まず1つ目は、明日の朝、また7時半から プレミアム朝ライブの日曜日朝ライブなんですけど、 今週はお掃除ライブです。 皆さんと一緒にお掃除しながら雑談の会ね。 もう1つ、8月の8日実施予定の山梨オフ会の抽選の発表を行う予定です。 ちょっとまだはっきりしていないんだけど、 そんなことも行いますので、 ぜひご応募くださった方、ご参加くださいね。 お待ちしています。 2つ目はとても嬉しいお知らせです。 先週、今週と私のネータルチャートを読んでくださった 星読みの、そしてキャリアカウンセラーのスウジテイラさんに プレミアムリスナーさん限定で公開の星読みをしていただけることになりました。 パチパチパチー。 もしプレミアムリスナーさんの中で、自分のネータルチャートを開示してもよい、 そして私のようにパンツ一丁になる覚悟があるという方は、 ぜひここのチャプターに貼っておく概要欄のフォームから 星読み希望というふうに送っておいてください。 そしてできれば生年月日じゃない、ごめんなさい、 生まれた日時でしょ、そして出生の時間、合わせて場所、 これを入れていただけるとネータルチャートが分かるので、 その情報を残していただくようにお願いいたします。 私もスウジさんの星読みを通じて、 改めてホロスコープの奥深さに触れているし、 ますます星の学びに興味が湧いてきていて、 スウジさんに読んでいただく、 リスナーさんが読んでもらっているのを聞きながら 私も星読み深まるしなとか、 リスナーさんのことを知れる機会にもなるしね。 今後は定期的にこの公開星読みをスウジさんと企画したいね というお話をしているところなので、 お楽しみにお待ちください。 そしてもう一つはプレミアムリスナーさん向けではなく、 皆さんにいろいろ戸惑わせています。 まず一つ目がコメントのお返事です。 これはプレミアムも通常放送の方も。 そしてプレミアム向けの内製ワーク、毎週水曜日予定のね、 どうしても時間が取れていなくて本当に申し訳ないです。 今日実はね、通常放送もちょっと一瞬お休みしようかなって思うぐらい パツパツでして。 でね、今週この土日も私ちょっと仕事と外出が重なってまして、 どうしても必ず土日でやりますということも宣言できないような状態で すみません。でもね、大丈夫きっと。 あの、隙間でやれると思います。 だからまあ、月曜日がね私一日在宅デーなので、 何があっても月曜日っていう風に言っといていいかな。 なんかもうこういうの本当に嫌なんですけどね、 押し寄せになっていて。 だめだめ。すみません。 どうかよろしくお願いいたします。 ちょっとなんか長くなっちゃったな。 でもちょっと雑談も話したいんだよな。 えっとね、今日の雑談は、私XQツイッターね、再開したんですっていうお話です。 もともとね、私Xは2015年とかからやってるのかな。 最初は本当に見てる専門で、なんか食べたものとか記録してるぐらいだったんですけど、 息子が小学校4年生ぐらいになってからは、 中学受験の情報収集のためだけに使っていた感じなんですね。 だから息子の受験期は、Xの中の中樹沼に本当にどっぷり浸っていて、 いろんな方と交流を持ったりしながら、 その中学受験というね、戦いを、 本当にXの中で静かな明かりを見つけている感じでした。 随分仲間に助けられたなって思っています。 いよいよ息子も高校生になって、 さすがに息子のことにつぶやくこともなくなったので、 久しぶりにアカウントを動かしています。 これからはね、自分の活動のこととか、届けたい言葉とか、 感じた小さな気づきなんかを少しずつつぶやいていけたらなと思っているし、 パーソナリティさんはね、Xやっている方が多いので、 そういう方ともつながれるといいなという気持ちも込めて、 ぜひよかったらXもフォローしていただけると喜びます。 さて、今日の放送は毎週恒例の3グッドシングス。 今週のテーマは、パッシャーとか、 その対峙する相手とオープンに対話をすることで、 自分の輪郭が見えてきたなぁみたいなことです。 私ね、本当に一人好きなんですよ。 普段は一人でいるのが一番楽って思っているから、 ただ、今週本当にたくさんの方と対談でしょ。 そして、通常でもお会いしてお話しする機会。 あとは、LCDのセッションがあって、 改めて思ったんですよね。 いろんな対話を深めることで、自分の趣向の変化が見えてきて、 自分の思考の変化が見えてきて、 結局やっぱり、人は人を通じて、人の言葉を通じて、 自分を知ることができる、内省が深まるのかな、 なんていうことも思いました。 でも、なかなか安心して対応できる相手って、 そんなに簡単に見つからないかもしれないけど、 改めて、この時間がかけがえないなって思ったのが、 今週の3つにつながっているかな。 はい。 はい。 はい。 ということで、ちょっとオープニングチャプター長くなりましたが、 次のチャプターからお聞きください。 # ①LCDスタート！②髪切りました③対話から前に進んだ、輪郭が見えた それでは、毎週恒例の3 good things 言ってみます。 1つ目は、ライフとキャラのデザイン室、スタートしました。 1つ目は、私の自分のサービス、ライフとキャラのデザイン室を本格的にスタートできたことです。 ずっと春先からやりたいなと思っていたものが、ようやく形になってスタートして、無事に今日セッション終わることもできました。 ご参加くださったお二人、ありがとうございました。 実はね、このサービスを提供するにあたって、新しいツールを導入したんですよね。 ちょっと前に話した気がするんですけど、あるインフルエンサーさんに教えてもらった、LARCっていうオンライン会議システムなんですが、 これね、録画すると自然にそれが収録もできて、自動保存もされて、リンクを共有できたり、様々なことがね、とても対応しやすいんですよね。 もちろん、ちょっと一人で全部やるのは大変なので、そのお手伝いいただいている方にね、いろいろサポートはしてもらっているんですけど、 とってもスムーズで、私もすごく進みやすかったし、おそらく参加者の方もそんなに困らなかったんじゃないかなと思います。 対話にすごく集中できたのもありがたかったなと思います。 このライフとキャリアのデザイン室っていう、この名前の通り、生活とか暮らしと、それからキャリアと、 そういう自分の生き方を一緒にデザインするっていうことをお話しする。 心理的安全性の高い場所で、他の場所では話せないことをここだったら安心して話せるっていう、そういう場所を作りたくて、 もともとね、プレミアムの1コーナーでライフとキャリアのデザイン室をやっているんですけど、 これは公開の場所なんでね、おそらく話せないことは皆さんあると思うし、 私もコンテンツとして提供しているので、どうしても最後、オチをつけなきゃいけないみたいなところもあって、 だから改めてクローズドの場所でやると、本当にゆっくりお話聞けるなーなんていうことも思ったりしました。 このサービスは、これから私がやっていきたいことにつながる最初の一歩かなというふうに思っていて、 改めてね、こういうことをしたかったのかなっていうことを再確認した、そんな時間でした。 これから今週、今週はもう終わりますが、来週にかけて何人かの方と対話をさせていただくので、私もすごく楽しみにしております。 2つ目はね、髪を切りました。 切りました。 そしてこれ、髪切ったこともなんですけど、自分を委ねられる美容師さんと出会えたことっていうのがありがたいなって思ったっていうことです。 髪はみんな切ると思うし、私は近年にないぐらい、今回また短くしたんですけど、 なんかね、この美容師さんは実はデザイナーのゆう子マネージャーに、ゆう子マネージャーに紹介いただいたんですけど、 久しぶりにね、本当に安心して委ねられる美容師さんに出会ったなっていう感じなんですよね。 私より少し年上の男性なんですけど、まあいろんなことをご存知の方だし、もちろん技術も素晴らしいし、 なんかこう、ここ数年ね、ずっと家の近くの美容室に、息子と同じ美容室に通ってたんですけど、 そこもね、一人のカットしてくれる人はすっごく合う人で、ただね、本当に忙しい美容室でなかなか予約が取れないんですよ。 3ヶ月とか予約取れないの。 だから、なんかこう、行きたいタイミングで行けないっていうのもね、それちょっと嫌だなって思ってたんですけど、 今回お願いしたところは、割と1週間前とか2週間前でも、お願いすれば時間によれば大丈夫っていうところもありがたいなって思っています。 どんな髪型にするかっていうこともね、ちょっと相談しながらお話できることとか、その方の言葉選びとか距離感とか、 とにかくすごく心地がいいんですよ。 この方にお任せすれば大丈夫だなって、すごく自然に思える時間で、ありがたかったなって思います。 髪を切るって、本当に単純に外見を整えるっていうことなんですけど、 でもやっぱり、美容師さんとかネイリストさんとかってちょっと特別な距離感ですよね。 近すぎず、でも触ってもらってるからやっぱり距離が近いというか、 なんか私もこう、よもや話も含めてね、いろんなお話ができることすごく楽しいなっていうふうに思って、 改めて自分の思っていることとかが整理できる時間になりました。 髪を切ると気持ちもリセットされるので、清々しい気持ちで短い髪と向き合っている、そんな感じです。 すいません、またなんかそんな感じですとか言っちゃってますけどね。 3つ目、対話の多い1週間、自分の輪郭が見えてきたが3つ目です。 これね、今週本当にたくさんの対話に恵まれた1週間だったんですよね。 今、1番と2番に挙げたライフとキャラへのデザイン質も個別にお話ししているし、もちろん美容師さんもそうですけど、 それ以外もね、お仕事でもすごい対話の場が多くて、いろんな人とじっくり向き合って話す時間が結構多かったですね。 もちろん全く違うテーマでの会話だったんだけど、でもどの場面でも、 主義と自分に必要な問いとか、自分に必要な言葉みたいなことがそこの中から見えてきて、 いい時間だったなって思うことが多かったですね。 誰かと話すことで、結果的に自分の考えとか思いが言葉として、表現として外に出てきて、 なんか自分でもこの輪郭が見えてくるみたいなことが私にはよくあります。 私ね、いつもこの放送でも話しているように、基本的に一人好きなんですよ。 ずっと一人で過ごせるし、一人でノートに向かって内製ワークしたり、本読んだりね、コーヒー飲んだりしてるのすごく幸せなんですけど、 ただやっぱり一人で深掘っていくと限界があるんですよね。 なぜかというと自分の持っている言葉、言語でしか分解できないから。 でも誰かと対話する、対峙するって、そのお相手が持っている言葉をもらえるんですよね。 だから改めてすごく重要だな、対話大事って思った、そんな今週でしたね。 なんかいろんな話をしながら、ああそうか、私こういうことを大事にしてるんだなっていうことが見えたり、 あと、ああもうこれは手放してもいいのかなって思えることがあったり、 なんかね、この感覚をそのままこの週末から来週にね、つなげていきたいと思っています。 つい忘れちゃうからね。 だからそれは書き留めて、ちゃんと一度自分の言葉にしたことは、 その輪郭をはっきりさせて、残して、これからの日々の営みにね、 つなげて大切にしていきたいなっていうふうに思っています。 今週はね、結局抽象度を上げると、いろんな方との対話から自分の感覚を、 結局その対話が、自分がオープンになって話せる場じゃないとダメですよね。 自分を開いて、相手も開いてくれる、その心地のいい、安心できる距離感の中で対話をすることで自分が見えてくる。 その対話って結局、委ねることでもあるのかなと思っていて、 対等というか、その時間の中に私は自分の思考の輪郭を感じられたなと思っているし、 願わくばそのお相手も何かそういうふうに感じてくださっているといいなあ、 なんていうことは思っていますかね。 ということで、今週の3つは、ライフとキャラへのデザインスタイルについて、 お話しさせていただきたいと思います。 みなさん、今週はどんな1週間でしたか。 1週間早いね。 すっごく暑い日が続いていたけど、今日はとても涼しかったので、 過ごしやすかったなと思います。 また、今週日曜日にお会いしましょう。 それでは、またお会いしましょう。 バイバイ。 今週日曜日を過ぎて、来週も1週間頑張っていきましょう。 みなさんの3グッズシングシェアもお待ちしております。