# OP 大暑の節気/思い出のmixi/今週は鎌倉 おはようございます。モーニングキッチンの中井信子です。 このチャンネルでは、フリーランス歴15年の思考、 内製ワーク、習慣化、季節と朝時間を大切にする日々の暮らし、 食、家族のことなどを美しくシンプルに自由に生きる 50代の私の人生作戦会議をシェアします。 今日は7月22日、火曜日。 今日の東京都心の天気は晴れ、時々曇り、 最高気温は35度、最低気温は26度の予定です。 暑さがジリジリと肌を刺すような夏の空気ですね。 今日、この放送を撮っている前日は、空が本当に夏の空でした。 すごい流動雲が出ていたりして、夏があって、 思わず思った、そんなお天気でしたね。 そして今日、7月22日は、 24世紀でいう夏6番目の大初という節気になります。 一年で一番暑さが厳しい頃。 まさにその名の通りの気温、ここ毎日ですよね。 大初についての詳しい用情については、 今夜インスタグラムで改めて投稿しますので、 よかったらそちらもご覧くださいね。 さて、今日のオープニングのおしゃべりですが、 みなさんミクシーって使ってましたか? 去年だったよね、多分ミクシー2っていうのが ちょっと話題になったこともありましたが、 ミクシーって本当に懐かしいですよ。 私ね、相当な日々ユーザーでした。 2005年の5月に登録をして、 2008年の秋ぐらいまでかな、 ほぼ毎日日記を更新していたんですよね。 つい最近のことかと思ったら、 もう20年も前じゃないですか。 あの頃、日々の生活にミクシーが組み込まれてたんですよね、私は。 なんだかすっごい毎日楽しかったなっていうことを 思い出しています。 数年前かな、最後に開いて、 すっかり忘れてたんですけど、 ちょっと今日の夜ね、たまたま一人で暇にしてるから、 思い立ってログインをしてみたら、 もうね、エモいです。 エモすぎました。 まるでタイムカプセルを開けたような気持ちで、 1時間以上過去の日記を読みふけてしまいましたね。 そこにあったのはね、30代前半の私の暮らしや、 そしてそこに綴ってあるたくさんの言葉たち、価値観。 まあね、案外今と変わってなくて、 思わずニヤニヤしながら、 やっぱり私って根本変わらないんだなって、 認識をする時間になりました。 でね、やっぱりそうやって振り返ると、 あの頃の積み重ねが今にちゃんとつながっていて、 そう思ったらね、すっごく幸せな気持ちになったんですよね。 しかもね、ミクシーってボイシーとテーマカラーがオレンジで同じなんですよね。 なんかちょっと不思議な縁を感じました。 そんなわけで、そんなわけで、 明日のプレミアム放送のスローバックでは、 当時のミクシー日記を一部ご紹介しようと思います。 ちょっとしばらくミクシー日記紹介しようかな。 ちょっとエモいので、私一人エモいかもしれないけど。 ね。 そしてね、今ちょっと言ったんですけど、 今週は息子が合宿で不在なので、 私は金曜日まで鎌倉に滞在をしている予定です。 今日はね、図志の友人宅でご飯会をして、 ちょっとだけ写真をインスタのストーリーでアップしたんですけど、 一人時間が長めな分ね、家事が全くないじゃないですか。 だからちょっと作業に集中したいなと思ってます。 第二領域の作業とかね。 あとはちょっと合間で海で、海走ったりとか、 ちょっと藤沢鎌倉界隈なんかをうろうろしようかなと思っています。 さて、今日の放送は、日曜日の夜に配信した 吉礼さんとのライブのアーカイブです。 SNS発信が今こうして当たり前になっている時代ですが、 どう使い分けていくのかっていう話から、 まあね、それこそ吉礼さんと知り合ったのは このミクシーやってた時代なんですけど、 その出会った頃、お互いどんな第一印象を持っていたのかとかね、 そういうちょっと昔の話から、 顔を出して発信をするっていうことへの思いとかね、 いつものように色々楽しくおしゃべりをさせていただいています。 そして昨夜はね、吉礼さんと日浦先生による 今後スタートするビデオポッドキャストのスタートの 嬉しいお知らせもありましたよね。 ぜひ皆さんそちらもフォローしてチェックしてみてくださいね。 吉礼さんと日浦先生のライブで詳しくお話しされています。 それでは次のチャプターから今日もお聞きください。 # SNS発信が当たり前の時代、使い分けや利用の仕方に迷う…/出会った頃のお互いの第一印象/顔を出すことへの迷い/自撮り下手問題？笑など みなさま、こんばんは。 今日はですね、毎月恒例のヨシレさんとの24世紀ライブの前のプレイライブです。 はい。 いつもありがとうございます。 こちらこそです。 ヨシレさん。 はい。 今、ちょっとまた呼び方で戸惑ってます。 ご挨拶をさせていただきます。 お願いします。 はい。ヨシレの女と文化の話カフェという番組をやってます。 ノブちゃんとは20年来の友人のコラムニストのヨシレです。 よろしくお願いいたします。 よろしくお願いいたします。 はい。 いやー、もう暑いですね。 うん。 本当に毎日、もうクーラーないと過ごせない。 ね。 本当にそう、ね。 うん。 なんか、こんな時、その、あのー、暦料理家として、あのー、 うん。 ね、ナチュラルな生活をここかけてるノブちゃんとしては、 あの、最近はどんな風にエアコンと付き合ってるんですか? エアコンはね、結構ね、付けっぱなししてるよ。 あの、ゆるい。 はいはいはい。 あんまり無理して切ったりはしないかな。 まあ、そうだよね。電気代の点から言っても、 うん。 まあ、健康の点から言っても、そんな無理しなくていいっていうね。 そうそうそう。 ね、気になる考え方だもんね。 ただね、うちも2階のリビングだからさ、 はいはいはい。 めちゃくちゃ暑いのよ、2階が。 うん。はい。 だから、もう上は結構付けっぱなしかな。 でも、下は意外と涼しいから、 うん。 下はそのままね、あの、エアコン付けずに過ごしてる時もあるかな。 なるほど、なるほど。 うーん。 ね、でもあれですよ、左右左右常温ですよ。 あははは。 まあ、でもさ、あれだね。 左右左右常温、めっちゃ流行ってたんだけど。 そうそう。 あははは。 そうだよね、もう最近なんか1人でも言い出してる、 あの、睡眠食運動左右左右常温。 左右左右常温。 左右左右常温。 もうこれあれじゃない? ナムアミダブツぐらいの、 なんかこう浸透してくような、 ね、本当だよね。 呪文じゃないですか。 もう作ろうかな。 もう左右左右常温って入って、 こう、タンブラーとか作ろうかしら。 あははは。 ちょっとなんかね、 あの、あれじゃない? 商標登録だし、 左右左右常温って。 左右常温って。 海外の人も受けそうじゃない? なんか、あの、 あの、あれじゃない? あの、響きが良くて。 あははは。 ね、なんかすぐ覚えられるよね。 ね。 iTubeみたいな感じでね、 撮影かもしれないですね。 そう、だから、 程よく涼しい、 だから、ほら、 あの、どなたか、 あの、リスナーさんも仰ってたけど、 うん。 えっと、ちょっとね、 寒いぐらいの、 あの、やや、 こう、布団を被りたい程度の、 うんうん。 涼しい部屋の中で、 布団を寝ると、 すごいなんかこう、 安眠できるって。 ねー。 あの、専門家の方も仰ってたし、 あの、同じくね、 睡眠悩むリスナーさんが、 えー、仰ってたけど、 これと一緒でね、 なんかそんな、 こう、ちょうどいい適温の所で、 左右左右常温を飲むのが一番。 そうそうそう。 それぐらい。 身体に良いのかもしれないですね。 はい。 ねー、そうなんです。 うん。 えー、 ね、今日は、 もう、いくらでもこうやって、 このまま雑談とコメント、 そうですね。 あと30分終わっちゃうからね。 はい、あと今に。 はい。 あの、ちょっと今日はね、 吉里さんと何話そうかなって、 あの、この前にちょっと、 LINEで打ち合わせしてたんだけど、 はい。 なんかね、 最近さー、 うん。 こう、いろんな所で、 いろんなアウトプットをするじゃない? はい。 で、その、 アウトプットをするのに、 すごい迷うんだよね。 うんうん。 なんか、 インスタに何投稿しようかな、 Xに何投稿しようかな、 あー、なるほど。 VOICEに何投稿しようかな、 とかさ、 はい、はい。 で、なんか、 結局自分の表現だから、 うん。 なんかこう、 届けたいこととかすごい考えるけどさ、 うんうん。 でも実際何が正解なのかとか、 はい。 なんかこう、 よく言う、 自分のブランディングとかも含めてね、 すごい考えちゃうなーっていうのを思ってね、 はい。 そんなことを、 はい。 吉里さんと話したいなーって思ってると、 うん。 うん。 あと、 なんかさ、 私と吉里さんってもう近すぎてさ、 うん。 あんまりお互いのこの、 なんていうの、 印象みたいなことって話し合うことないから、 はいはいはい。 なんか最初出会った時、 お互いどんな印象だったとか、 あー、なるほど。 ちょっとそれを見て、 今どんな風に、 なんかお互いのこと思ってるのかとか、 はいはいはい。 なんかそういうの面白いなーって思って、 なるほどなるほど。 ちょっと話したいなって思ったの。 うんうん。 ぜひぜひ。 そうそうそう。 そうですね。 ねーでも、 あのほら、 ちょうどさ、 比叡先生がさ、 はい。 あのほら、 写真をちょっと整理するってお話、 この間も放送でされていて、 うんうん。 こうノートもほら、 メンバーシップを4月いっぱいにしたりとか、 あ、ねー。 なんかいろいろやりすぎてるから、 はい。 ちょっと考えなきゃーみたいなお話をされてるのを聞いてね、 うんうん。 なんかこう、 やっぱりさ、 こう、 発信すごい大事じゃない? うん。 お仕事のためにも、 はいはいはい。 でもなんかこうやりすぎになると、 ほんとにそれに時間取られるから、 うん。 そうなんでねー。 なんかその辺のねー、 難しさとの葛藤だよねー常にねー。 うーん。 確かに。 うーん。 そうだねー。 のぶちゃんは今、 その、 ね、 あのボイシーっていう、 こう一つ柱ができて、 うんうんうん。 それでなんか多分こう、 Xとかもやっぱり、 あのー、 ね、 のぶちゃんはそんなに、 ま、 ブログが大好きでブログ書いたりとか、 基本的にね、 うんうん。 本当はね、 もともとはその、 なんだろうな、 何かそう、 あのー、 そうやってね、 なんか文字で残したりとか思いをこう、 うん。 なんかこう表現することが好きではあったんだよね。 うんうん。 ただこう、 好き好き。 SNS時代になって、 こう、 うん。 なんていうのかな、 あのー、 多分実像と虚像みたいなものが、 うんうん。 あのー、 なんだろう、 混乱しやすいじゃない? 他のSNSって。 うんうん。 でも、 なんか、 どんな立ち位置で何を、 だから要するにこう、 自分を人にどう見せたらいいかとかってことを、 そうだね。 そう、 なんかこう、 考えなきゃいけないのがSNSで、 で、 もちろんミクシーとか書いたりとか、 ブログ書いてる時も、 もちろん考えていたと思うけど、 なんか、 そうだね。 私、 ね、 なんかもうちょっとなんかこう、 自分の部屋の中というか、 自分の心の庭の中でできることだったりする、 そうなの。 じゃない? そうなのよ。 そう、 だから、 SNSってもうちょっと、 常に、 対誰かへのアピールみたいに、 そうそうそうそう。 なんか、 そういうのが、 なんかこう、 あの、 ちょっとこう、 あの、 戸惑いもあっただろうし、 なんかこう、 なんとかな、 どうセルフプロモーションする、 セルフプロデュースするって、 気恥ずかしさもあるしね、 なんかその、 人にどう見られるか気にしながら、 なんか、 自分のいいとこ見せるのも恥ずかしいとか、 なんだろうな、 みなさんたぶんきっと同世代とか、 ちょっとしたぐらいまでの方とか、 全然40代の方とかは思ってると思うけど、 うんうん。 なんかその、 なんだろうな、 私の洋服とか、 私のご飯見て大楽しいのかなとかね、 思っちゃうとかね。 そうそうそう、 そういうこととか、 そう。 前回もさ、 紙切った時にさ、 ストーリーで上げた時に、 めっちゃたぶん、 今までで一番いっぱいくらい、 いいねをもらって、 おー、 やったね。 その中でさ、 こう、 あの、 しかし、 本物の、 あの、 リアルな、 で、 れいちゃんみたいな友人から、 はいはい。 自撮り下手かっていうツッコミが、 めっちゃ来てた。 あ、 本当に私たちの世代って、 自撮り慣れないじゃない? 慣れない。 全然自撮りをするっていう習慣も、 まずないし、 はいはいはい。 今の若い子とかさ、 あとインフルエンサーの子たちと一緒に、 こう、 動いてると、 前の、 はい。 あの、 ゆしろさんも言ったけど、 のぞちゃんとかさ、 うん。 あの、 りさちゃんとかさ、 もう、 うん。 その、 リールにするとか、 こう、 何かにするっていうことを前提に、 あーね。 ずーっと最初からもう、 頭の中で撮影してるんだよね。 はいはいはい。 っていう前提で、 こう、 切り取りしてるっていうのが、 すごい見ててわかるから、 はいはいはいはい。 まあね、 やっぱり慣れもあるし、 なんか、 うんうんうん。 そうだね、 その今、 二つの話があって、 一つは自分が被写体として撮ること、 撮られることの話と、 もう一つは、 うんうんうん。 ね、 のぞちゃんたちみたいに、 その、 何だろう、 あの、 リールとかを作ることって、 まあ、 何だろうこう、 どっちもリンクしてる部分もあるけど、 また違う問題じゃないですか。 なんかこう、 自分が、 タレットとしてとか、 ある種俯瞰してみて、 外に出すっていうことって、 いうことの啓発化したと、 こう、 リールを作ることの、 何だろうかな、 あれっていうのは、 ハードルっていうのは、 またちょっと違うところにある気がするんだけど、 そうだねー。 本当そうかもしれない。 そうでもなんか、 あのー、 自分を被写体として出すことに関しては、 まあ自撮りはさ、 私もすごい苦手なんだけど、 うんうんうん。 単純に多分、 慣れとかもあるのかなと思って、 なんかその、 うーん。 あのー、 なんかこの間もちょうどね、 なんかまあよく、 私は全然撮られるの上手ではないけど、 でもなんか、 あのー、 何だろうな、 妹とか、 その他のなんか、 同業の人とかに、 なんか割となんかこう、 あのー、 何だろうな、 その、 あのー、 ナチュラルに撮られてることもあるよね、 って言われることがあって、 うーん。 なんかその、 ポージングがちゃんと、 別に目線外したりとか、 普通にしてるよね、 っていうか、 おばさんなのにとかって、 妹とかにはすごいなんか、 からかわれるんだけど、 そうだね、 でも吉人さんはほら、 撮られるっていう機会を、 やっぱりある一定数、 そうですね、 あのー、 たくさん撮っていただく機会は、 あのー、 別にモデルさんじゃないけど、 多少あったっていうのが一個と、 あとね、 何が今言いたかったかというと、 結局、 この間タレントさんと話してて、 今の若い世代の子は、 タレントよりタレントみたいに、 撮られ慣れてる子がいっぱいいる、 って話になって、 はいはい。 で、 それは、 もう、 まあたくさんまず撮られてる、 のぶちゃんが今言ったように、 撮られる数に比例するっていうのが一個と、 あとはどれだけ意識的に、 なんていうのかな、 自分の頭の中に、 あのー、 撮られてる人の、 こうポージングが頭の中にあるかどうか、 あるかってことなんだよね。 そう、 だから結局なんか、 なんかこう、 ふとした瞬間に、 なんか別にポーズ撮ってるつもりないけど、 なんとなんかこう、 普通にこう振る舞って、 ここを撮ってもらうみたいな感覚って、 多分頭の中に全部あるんですよね。 確かに。 なんか、 目線をここでこういう風に外すとか、 うんうんうん。 なんか、 ここの角度はこういう風にするとか、 こういう方がナチュラルだなって思って、 うんうんうん。 なんか、 世代が全然上だけど、 全然上でも慣れてる人ってやっぱり、 しかもタレントでもない人って、 結局頭の中にたくさん絵がある人だなって思うんですよ。 うんうんうん。 確かに確かに。 ねー。 だからね、 あのー、 息子の幼馴染ちゃんです。 うん。 お隣でさ、 仲良くしてる、 今、 女子JKの女の子がいるんだけど、 うんうんうん。 女子JKの女の子がいるんだけど、 うんうんうん。 女子JKの女の子がいるんだけど、 うんうんうん。 女子JKの女の子がいるんだけど、 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 うんうんうん。 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