# OP 夜ラン5.5.km/読書への没入は逃避なの？（私が間違っているかもしれない） おはようございます。モーニングキッチン中井信子です。 このチャンネルでは、フリーランス歴15年の思考、 来世ワーク、週刊誌、季節と朝時間を大切にする日々の暮らし、 職、家族のことなど、美しくシンプルに自由に生きる 50代の私の人生作戦会議をお知らせします。 今日は8月19日火曜日。 今日の東京都心の天気は晴れ時々曇り、最高気温37度、 最低気温27度の予報です。 今日も暑いですね。 暑いってあんまり言わないほうがいいのかな。 でも、暑いからね。 そしてこの放送を撮っている前日は、 私の住んでいる練馬は、ものすごい雷とゲリラ豪雨の夕方でした。 地球がプンプン起こっているみたいなれっぷりで、 空ピッカピカのバリバリという感じでした。 雨もすごくて、ちょうど母とチラッと電話していたんですけど、 埼玉の方はね、ひょうも降ったみたいですよ。 たぶん近くで雷落ちているんじゃないかなというぐらいの音とすごい雷でしたね。 本当はね、夕方に南に行こうと思っていたんだけど、 それを諦めるぐらいすごい雨でたんですけど、 代わりにね、夜8時半、9時前ぐらいかなに、 5.5キロぐらいかな、今日は走ってきました。 お坊はね、ずっと毎日走っていたんですけど、 ちょっとお休みをして、でも今月はしっかりまた走っていきたいと思っているので、 私にとってランニングはね、心と脳の調律、クリアリングだなって改めて思います。 思考が巡りすぎたり、うまく言葉が出ないときほど走って、 スッキリさせるのが一番効くなって実感している感じかな。 でね、今日はちょっと本の話をしようと思うんですけど、 最近ね、かなり隙間時間で本を読んでいるんですけどね、 今日はね、ちょっと新しく出会った本に相当どっぷり没頭していました、夕方。 読んでいたのは、私が間違っているかもしれない、 I May Be Wrong っていう本です。 もともとは経済人だった著者が、心理派の僧侶になっていって、 なんとも壮大な転身の記録からね、 さまざまな仏教的な詩作とか、いろんなことが組み込まれている本なんですけど、 この本、私、Xでね、この本を翻訳した方のツイート、言葉を見て読んでみたいと思って、 表紙がすごく惹かれる表紙だったんですよね。 で、買いに行くのが奥だったので、 Kindle でそのままダウンロードして読み始めたんですが、 結論をちょっと知ってるんですよ。 なので早く仏教を知りたくて、 本当はやらなきゃいけない仕事を、夕方は後回しにしてね、 2時間くらい、本当に読書に没頭してしまいました。 そして、気づいたら作業が深夜になるっていうね、 典型的な読書逃避コースを辿っているところですが、 中でもね、今読んでいる、まだ3分の1、半分までは言っていないと思うんですけど、 自分でね、自分の思考は選べないとか、コントロールできないっていうところの一部がね、 ちょっとガツンときている感じかな。 でも、私本当に本はね、本に没頭できる幸せっていうのがあると思っていて、 せっかくフリーランスで仕事しているんだから、 もうちょっと自由に本に没頭する時間を取りたいなって、 あんたを見てしみじみ思ったりしました。 さて、今日の放送は、モーニングキッチン、気づけば、 今日で放送300回目を迎えました。パチパチパチパチ。 本当にいつもお聞きくださりありがとうございます。 ということで、今日の放送は、改めて300回の私自身の自己紹介と、 このチャンネル、50代の人生作戦会議、ラジオ、モーニングキッチンについて お話をさせていただいています。 こうして8ヶ月毎日続けてくれたのは、 本当にここで聞いてくださっている皆さんのおかげで、 ありがたいという言葉しか出てきません。 耳を傾けてくれて、これを聞く時間を取ってくださる、 そしてコメントをくださったり、ライブでお声を届けてくださったり、 オフ会とか様々な会にもご参加いただいて、 私はいつもこの放送は、携帯に向かって一人ボソボソ喋っているわけですが、 いつも一人だけど一人じゃないなという感覚を持ちながら 喋っているんですよね。ありがたい。 これからも頑張って楽しんで続けていこうと思っているので、 ぜひ引き続きよろしくお願いします。 心からの感謝を込めて、300回の放送をお届けいたします。 それでは、次のチャプターからって言おうと思ったんだけど、 もう一個ありました。失礼しました。取り直さないよ。 引き続き、アンケートのお知らせです。 ご意見とかご感想とか、もっとこうしてほしいとか、 実は聞きたいテーマとか、ぜひ皆さんのお声をお聞かせください。 概要欄とここにリンクを貼っておきます。 匿名でもコメントできるようになっているので、 ぜひぜひお待ちしておりますね。 それでは、次のチャプターからお聞きください。 # 300回、ありがとう🙏50代人生作戦会議ラジオ、モーニングキッチンで届けたいこと/【9月から今後の放送方針】①プレミアム放送_月ライブ・水・日 ②通常放送火・木・土 （金はお休み）③コメントお返事は基本的にプレミアム放送のみに変更します それでは、今日の放送は改めて300回記念の放送です。 主にここのチャプターでは、このVoicyで私が何を皆さんに届けたいのか、 そして、今放送しているテーマやコンテンツ、 2025年8月現在の私の仕事や働き方、この8ヶ月の変化も含めてかな、 あとは私の人生の指針、美しくシンプルに自由に、についてもお話をしていきます。 まずは、このVoicyで私が今何を届けたいと思っているのかということなんですが、 50代の人生作戦会議ラジオ、モーニングキッチンという名前で8ヶ月前に放送を始めて、 きっとここを今聞いてくださっている皆さんの中には、 初回から聞いてくださっている方、割と最近聞き出した方、 いろんな方いらっしゃると思うんですけれども、心からありがとうございます。 私は現在、企業の人材育成とか個人の人生設計を使用する人事コンサルタントとして、 研修の講師とか対話型のサポートを行ったり、あとは料理家としても活動していて、 基本的にこの肩書きは、人事コンサルタントと料理家という二軸で活動しています。 会社員歴は新卒から14年、3社で働いて、出産を機にフリーランスになっても15年が経っています。 この50代の人生作戦会議ラジオというのを最初に名前を付けたときは、 まず最初、実はモーニングキッチンというのが先に浮かんだんですよ。 でも題名は日本語の方がいいみたいな話もあって、何だろうと思って、 私は日々生きている中で、毎日人生作戦会議をしているんですよね、一人で。 そんな50代の私の日々のこと、日常を整えたり、人生を通ったり、 そういったことを声で届けたいなと思って、この50代の人生作戦会議ラジオというふうに命名しました。 モーニングキッチンというのは、私が朝の台所が大好きで、この放送も大体は台所で撮っているということもあって、 モーニングキッチンという名前を付けたんですよね。 私のリスナーさんは皆さん、自分たちのことを、私も含めてモニキチーズとか、 モニキチって呼んでくださっていて、その相性もとても気に入っています。 いつの間にかモニキチという言葉もずいぶん定着しましたね、この8ヶ月で。 そして、私の放送でどんなことを話していて、どんなコンテンツを提供しているのかということで言うと、 ボイシーの中では大きく2つのテーマで私はお話をしています。 1つ目は思考、仕事観、内省ワーク、習慣化、目標設定、振り返りなど、 私の会社員歴とフリーランス歴で今まで経験してきた人事コンサルタント的な要素、 企業研修で積み重ねてきたコンサル的な思考とかを、 より日々の生活に具体的に落とし込んで様々なワークをしたり、 皆さん自身の行動が変わっていくようなきっかけができたらいいなと思ってしているテーマ。 そして2つ目が季節と朝時間を大切にする日々の暮らしや食、家族、生活に密着した部分のところですね。 ここは料理家として日々健やかに元気に家族と心地よく暮らすための様々なヒントとか、 特に食周りは季節の養生のこと、 それから最近では音楽とか映画とか本とか、私が暮らしの中でアンテナが立ったものをシェアしたりしていることもあります。 放送は曜日ごとに通常放送とプレミアム放送を行っているんですが、 9月から曜日ごと放送を少し変更していきます。 まず月曜日はプレミアムで朝活のモニメソライブを5時からやります。 火曜日が思考や内製ワーク、人生計画の話。 そして水曜日はプレミアム放送で一養生とプラスアルファと内製ワーク。 木曜日は通常放送で家族、子育て、暮らしの話。 そして金曜日は放送をお休みさせていただきます。 土曜日は通常放送の今週の3グッドシングス。 日曜日はプレミアム放送で養生やその他様々なコンテンツという感じで、 今曜日で話したんですが、なので今後は月、水、日がプレミアム放送。 火、木、土が通常放送という風になります。 通常放送の具体的なコンテンツは先ほど大きくテーマで話した 思考とか仕事感とか内製ワークとか目標設定振り返りとかね、 あとは職のこと、家族のこと、暮らしのことなんかを その時々に合わせてお話をしています。 その他にも私はすごく対談が好きなので、 もちろんパーソナリティの方はたくさんさせていただいているんですけど、 例えば私の友人とか私が尊敬している方なんかにもご登場いただいています。 それ以外には毎月月末に振り返りと目標設定、 月曜になっちゃうこともあるんですけど、私の20年代の友人のユシレイさんとやっていたり、 あとは長期休暇中は朝ライブなども積極的にやっています。 そしてプレミアム放送では水曜日は課題図書と内製ワークということで、 具体的に課題図書を挙げてずっとワークを続けてきました。 3月はゼロ秒思考、4月はモーニングメソッド、 5月はずっとやりたかったことをやりなさい、モーニングページ、 6月は7つの週間をやってきました。 8月はちょっと今お休みをさせて、あれ?違うな、これ。 7月は全部の振り返りをやりました。詰まっちゃってごめんね。 8月は今お休みをさせていただいています。 9月からはこの内製ワークは2ヶ月で課題図書を1冊という感じで、 2週間に1回ぐらいのペースで小さな内製ワークも含めてシェアをしていこうと思っています。 そして日曜日はライフとキャリアのデザイン室、 それからみんなでお料理やお掃除のライブ、 9月からはスージーさんの星読みの公開とかも入れていこうと思っています。 これもしかすると水曜日、日曜日だけじゃないかもしれないですけどね。 それ以外には月曜日の朝5時からのライブを月に4回、 これはモニメスのライブをやっています。 そして月末の振り返りライブ、これは月末にやっているかな。 あとは通常放送でもやっている連休中などの朝ライブなどもやりますし、 あとはプレミアムの中ではインスタグラムの運用をしています。 プレミアムの方限定でインスタでつながっていただけるようにかぎやか運用していたり、 あとは定期的なオフ会もずっとやっています。 例えばこれまでやったのは3月のお茶会でしょ。 それから6月のランニングオフ会、8月には山梨のオフ会をやりました。 それ以外にも秋、多分10月かな、にまたランニングオフ会第2回も企画しております。 年内に他にもまたお茶会も企画できたらいいなというのと、 プレミアムリスナーさん向けの料理教室はちょっとやりたいななんていうことも思っているところです。 よりリアルにお会いできる機会も作っていきたいなと思っています。 これでちゃんと全部説明できたかな。 またこの放送のテーマとかコンテンツについては日々更新をしていくことになると思います。 今回300回記念でアンケートもお取りさせていただいているので、 皆さんのリクエストもそこに入れていきたいなと思っているので、 一応9月からはこんな予定でやっていきますというところをお伝えしておきます。 そして一つ大きな変更点があります。 コメントのお返事の件です。 私が最近コメント返信が追いついていなくて、 今までは通常放送もプレミアム放送も必ずコメントを返事させていただいていたんですけど、 今後はプレミアム放送にいただいたコメントは必ずお返しします。 通常放送の方は返せる時と返せない時があると思うんですが、 初コメの方はぜひ初コメって書いてください。 その時には積極的にお返ししたいと思っています。 この辺の運用も追々やっていく中で、またみんなと一緒に考えていきたいなと思っています。 そして、チャプターがいっぱいになっちゃったな。 ということで次のチャプターに行きますね。まとまりない。 # 2025.08現在の私の仕事、働き方（この8か月の変化）/50代でも新しく始めることがたくさんある、美しくシンプルに自由に、未来はもっと楽しい！/300回記念アンケートはリンクから🔗みなさんの回答お待ちしております♡ ではここからは、私自身がこの8ヶ月間で仕事の仕方、働き方がだいぶ変わっているので、 今この8月現在、どんな仕事をしていて、どんなふうに変わってきたのかをお話ししていきます。 私は今、主に2つの軸、人事コンサルタントと料理課で活動しているんですが、 実はVoicyを始めたことで、ちょっと軸が3つになってきているんですよね。 まず1つ目はその人事コンサルタント業。 これは企業向けに人事制度設計や育成体系を作ったり、企業の研修講師に登壇したり、 あとはオンラインセミナーに登壇したりとか、 あとずっと続けているのが経営者の方たち、これは本当に個人でつながっている方なんですけど、 この方たちのエグゼクティブコーチングなんかをやっています。 そしてこの7月からは、個人向けにライフとキャリアのデザイン室で対話セッションも始めました。 これが1つ目でしょう。 そして2つ目が料理課としての活動です。 これは主に企業から、飲食店からいただいたレシピの開発をしています。 ただね、料理教室は実は今年お休みをしてしまっているんですよね。 なので実は料理課としての活動は今、縮小気味です。 そして3つ目の軸が発信業です。 この去年の12月からボイシーを始めたことで、 ボイシー経由で取材のお話をいただいたりとか、 あとは広告のお話をいただいたりとか、 プレミアム放送のつながりの中でもお仕事につながることもあって、 この発信業というところが1つお仕事の軸になってきているというのが、 この8ヶ月での一番大きな変化だと思います。 もともとこのボイシーを始めた時には、 実はコンサル業を減らして、 料理課としての活動を増やしたいと思っている時期だったんですよね。 ところが結果的には今、コンサル業を減らすどころか、 逆にご依頼がとても増えているんですよね。 そのボイシーをきっかけに、 実はちょっとしたセミナーのお話とかもいただく機会もあって、 ちょっと私の活動が変わってきているなと思っているし、 料理課としては、実は料理プースを止めてしまっているので、 ここのお仕事自体は少し減っています。 そして発信業というのが、 結局はコンサル業にもつながっているんですけど、 大きく広がっているなと思っているし、 このボイシーを経由でいただくお仕事というのも、 実は増えてきているんです。 私自身、これからどうしていきたいのかということなんですけど、 まだまだ迷い迷いなんですが、 一旦10月にまずホームページ、 自分のサービスを一括で見せられる拠点を整えることを決めています。 それに合わせて、SNSの発信も少し整えていったり、 見直したり整理していこうと思っています。 そしてもう一つが来春をめどに、 今のところは法人化を検討しています。 いろいろなことを動かしながら年内考えながら、 ここは進めていこうと思っているところなんですが、 そう考えてみると、 もし去年の12月にボイシーを始めていなかったら、 おそらくホームページを作ろうということにも進まなかっただろうし、 法人化をしようということも考えなかったと思うし、 自分のサービスがこんなふうに広がっていくということも、 当時はあまり考えていなかった。 なので最近私がしみじみ思うことは、 やっぱり自分がやりたいこととか思いというのは、 外に出したほうがいいんだなということです。 そして50代なんでね、 昔の若い人からしたら小田信長が50歳で亡くなっているしね。 私が20代の頃は、 50代ってもう本当にお年寄りかと思っているぐらいの世代だったんですが、 まだまだ私は進化もしているしできるし、 これからも新しいことをしていけるなというふうに思っています。 今ね、本当に複数のプロジェクト、それも多岐にわたって、 いろんなことにチャレンジしているんですけど、 忙しくはあるんですが、 結果的にそれぞれが相互に影響しあって、 すごくいい相乗効果を生んでいるなということも思うんです。 だから忙しい中でやっぱりどうしても減らすものをどう見極めていくかということは、 これから見極めていかないといけないんだけれども、 その減らし方によっては、 相乗効果みたいなものが減ってしまうともったいないと思っている自分もいたりして、 ただちょっと立ち止まることも大事だなと思っているので、 これからまた数ヶ月をかけて、 自分の仕事のこともしっかり向き合って考えていきたいと思っています。 そしてもう一つ、私の原点、指針についてここで改めてお話をさせていただきます。 モニキシーズの皆さんはいつも聞いているよと思うのですが、 私の人生の指針は3つの言葉に集約していて、 美しく、シンプルに、自由にです。 これは理想ではなくて、 もう私の魂のレベルでずっと変わらない、 私の源、土台にある言葉だなというふうに、 毎日放送のオープニングでも言っているので改めて思うことです。 美しくとかシンプルにとか、 一つ一つの言葉について説明をしたことがなかったと思うので、 せっかくの機会なので、 今日時点で今思っている一つ一つの言葉の定義を少しお話をしたいと思います。 まず美しくというのは、 私の正義している美しいというのは、見た目が美しいということだけではないのです。 美学というのがいいのかな。 だから私にとってこの行動や判断やさまざまなことは、 美しい風景なのかどうかということをいつも考えています。 それは人間関係性であったり、言葉だったり、 ある場面であったり、思考であったり、 すべての存在、在り方が美しいのかどうかということを総括して美しくという風に使っています。 そしてシンプルに、これは本当その言葉の通りなんですが、 私は物事を複雑に捉えたり抱え込んだりしがちなんですよね。 だからこそより必要なものを残して余計なものを手放し、 それは暮らしても習慣でも考え方でもキャリアでも、 本当に大切なものに大切にフォーカスする、 それがシンプルということかなという風に思っています。 もっとシンプルになりたい、願いも込めて。 そして最後に自由に。 この自由という言葉は、私は誰かの期待とか枠組みとかルールとか、 そういったものに縛られるのではなくて、 自分の軸で、自分でいつも選び取っていきたいと思っているんです。 そしてこの自由はわがままにということではなくて、 私自身の気持ち、心、体のそういったものにいつも正直でありたいと思っています。 そして自分の選択を受け入れる責任というのかな、 よく自由には責任が伴うという言葉がありますけど、 結局自分が自由に何かを選んだのであれば、 それをやり切る責任というのもこの自由には伴っていると思っているかな。 なのでこの3つの指針は、 私にとって50代の人生作戦会議の大元でもあるし、 私自身の人生を再設計している土台でもあります。 だからこの日々の声を通しての発信、 聞いてくださる皆さんにも、 美しくシンプルに自由にということを届けたいと思っているし、 この指針を大切にしているから、 私は仕事も暮らしも様々なことがどんどん進化できているかなと思います。 普段日常の中で迷う小さなことってあると思うんですけど、 その時にいつも自分に問うてるんですよね。 これは美しくてシンプルで自由であるか。 なので皆さんにもぜひご自分の指針を考えてみてくださいねということを、 第1回の放送でもお話ししているので、 よかったらチャプターにリンク貼っておくのでそれも聞いてください。 そして私は声を通じてこのことをずっと伝え続けていきたいと思っているし、 こうして300回まで積み重ねてきましたが、 これから明日以降の301回でもこの思いをともに、 一緒に歩んでくださるリスナーの方たちと前に進んでいきたいと思います。 これからも一緒にぜひこのモーニングキッチンの中で過ごしていただけたら嬉しいです。 ということで今日は300回の記念放送ということで、 私の改めての自己紹介と放送のコンテンツのまとめということで、 お話をさせていただきました。 では最後に繰り返しになりますが、 300回の記念アンケート、こちらのリンクに貼っておきますので、 ぜひお時間がある方はお答えいただけたらと思います。 匿名でも大丈夫、たぶん5分くらいあればお答えいただけるものになっています。 皆さんの声、お待ちしております。 そして9月に入ったら、こちらの集計の放送も作らせていただいて、 皆さんからいただいたアンケートをまたこれからの放送に活かしていきたいと思っています。 この後のチャプターにおまけとして、 000、一番最初の放送のコピーを貼っておきますので、 その初回の頃に私がどんなことを考えて放送を始めていたのか、 ちょっと恥ずかしいんですけどね、それも併せてお聞きいただけたらと思います。 それでは今日も聞いてくださりありがとうございました。 明日からの301回からも気持ちを引き締めて、 頑張って楽しんで放送していきます。 またねー。 # おまけ2024.12初回放送【#000 再放送】Voicyで何を発信するか/曜日ごとのテーマ/モーニングキッチンにこめた想い/こんな人のお役に立てるかな？/私の経験してきた仕事/50代は楽しい！だから未来ももっと楽しい！ 改めまして中井信子と申します。 私は人事コンサルタントと料理家を生業にしているフリーランス歴14年目になります。 そのフリーランスの前は会社員を14年しておりまして、現在52歳です。 これからVoicyでは大きく2テーマで発信をしていこうと思っています。 1つ目はフリーランス歴14年の思考や内製ワークとか習慣化について。 これは私自身が会社員とフリーランス歴で合計28年ぐらい人事コンサルタントや企業研修などを担当してきておりまして、 その積み重ねてきた思考するときのポイントとかコツ、具体的な内製ワークのやり方などをシェアしていく予定です。 2つ目は季節と朝時間を大切にする日々の暮らし・食・家族のこと。 これは料理家としてしんしん健やかに家族と心地よく暮らしていくために何をしていくのが良いのか、そんなヒントとか。 特に食周りは季節の養生のことや、好きな食べ物、お料理のレシピ、そんなこと。 そして家族のことは、中学受験をした中学校3年生の息子がおりますので、彼のリアルな生態などをシェアする予定です。 そしてテーマの中に入れている美しくシンプルに自由に、これは私の人生の指針であり源基盤なので、 このように生きたい、生きようの気持ちを込めて、今50代の私の人生の作戦会議を皆さんに発信していこうと思っています。 またチャンネル名の冒頭、モーニングキッチンとしたのは、朝の台所が私の大好きな場所だからです。 私の人生作戦会議の大半はここで生み出されていて、風景としては朝の日差しがいっぱいに入る明るいキッチンで、 皆さんと集ったり語りたいなという気持ちを込めて、この名前にしています。 皆さんの朝の家事時間や通勤時間途中、新しい一日が始まる朝の時間に、今日の人生のヒントとしてお共にお聞きいただけたら嬉しいなと思っています。 当面は月曜日から金曜日の朝6時、そして土曜日は朝の7時45分頃から不定期で生放送しようと思っています。 そして最初は、曜日ごとにテーマで発信をしていくつもりです。 月曜は思考の話、火曜日は内政ワークや人生計画のこと、水曜日は食、料理、養生、木曜日が家族、子育て、暮らしのこと、金曜日は朝かつ週間課、 そして土曜日は各週ぐらいになるかと思うんですが、朝7時45分から生放送で今週の3グッドシングスとコメント返しをしようと思っています。 でもこれはあくまで仮で、これから放送を撮りながら、運用しながらブラッシュアップしていくつもりです。 そしてこのモーニングキッチンはどんな人のお役に立てるのかなと考えています。 私自身アウトプットを始めるときはいつも考えることなので、今回もぐるぐる考えていたのですが、 例えば日々すごく多忙で様々な役割を行なしながら生きているけれど、漠然とした迷い焦りを感じている人、 自分の人生のテーマは自分で決めたいと思っているけど決まらない人、 会社員しながら副業務したい、フリーランスになりたい、 もっと自己理解を深めて私が何者なのか知りたい、 子育てと仕事の両立が大変、何かを変えたい、 心身健康に楽しい暮らしをしたい、暮らし全般整えたい、 そして美味しくて体に良いもの大好き、お料理にも大好きなどなど、 私自身も今言ったことに対して完璧な答えは今も持っていないのですが、 だからこそこれからアウトプットしながら皆さんと一緒に明るい未来に向けて成長していく自分でありたいなと思っています。 私と一緒に自分の人生の作戦会議を共に作っていけるような放送を作っていきたいと思っています。 では簡単に私のこれまでのプロフィール、経験してきたことですが、 私は会社員歴は14年、3社を経験しています。 主に人材関連業界で営業、コンサルタント、開発、企画職などをやってきました。 30歳から37歳はリクルートという会社で企業研修の開発や運営、営業などをしています。 38歳の時に出産をしまして、そこから個人事業主になって、気づけば早いものでもう14年が経ちました。 そしてこの14年間、とってもありがたいことに、お仕事に困ったこととか間がいてしまったことがほとんどありません。 これの一番の理由は、フルスのリクルートって、独立しているOJ・OBの方がたくさんいらっしゃって、 そのつながりで常にお仕事がプロジェクト単位でいただけることなのです。 現在は、その子が12歳になって、仕事自体は、なぜ生まれているんだろう。 主に2つの軸のフリーランスとして活動しています。 1つ目が、今お話しした人事コンサルタントとして、企業の研修開発とか、工事業、人事周りのプロジェクトの何でもやという感じですかね。 これは主にクライマントワークが中心で、これが7割ぐらい。 そしてもう1軸が、料理家として、自宅で料理教室、Seaside Village & Kitchenというものを主催していたり、 企業や飲食店とレシピ開発などをしている、これが3割ぐらいです。 この2軸の仕事のバランスとか働き方を、これから人生100年時代にどうやって過ごして回していこうか。 特にこれから50代、60代って、どんなふうに仕事の量や内容を進化変化してスライドしていこうかということが、私の大きなテーマでもあります。 とはいえ、仕事って私の人生の私塾なんだけれども、人生全体、さまざまなことも楽しみたいし、 より成長して生きていきたいというふうに日々は思っているので、そんなこともお話をしていきたいです。 では最後に、50代はすごく楽しくて、だから未来はもっと楽しいはずということについて、少しお話をいたします。 今思うことは、若い頃、20代とか30代は、50代ってもうリタイア感満載のおばあちゃんみたいな姿を私想像しておりまして、 それってとんでもないなというふうに、今この場所に立ってみて思うことです。 まだまだ、これからこの先にやりたいことが本当にたくさんあります。 先日もヨシレイさんとのボイシーフェスの振り返りの生放送でお話したときに、 今、もう私は自分史上最高だけど、まだまだこれからの未来、自分はこの先にさらなる最高があるなって期待しているんだということをお話しているんですけど、 本当にその通りで、50代ってすごく楽しいんだよということを、まだ私たちより下の方たちにも伝えたいし、 だからきっと未来はもっと楽しいと思って過ごしています。 一方で、この現時点で私の人生がすごく楽しい理由って何かなというふうに思うと、 1つ目、人生の、これ全部で5つあるのですが、 1つ目は、人生の経験値で自己内政が進み、そぎ落とされた欲が明確になっている。 2つ目が役割、自分自身とか仕事人、母、妻、娘といったようなこの役割のバランスが取れ、ライフスタイルが確立していること。 3つ目が、想像以上に心身健やかで若い、そのための生活習慣を優先することは重要事項です。 4つ目、この1,2,3をぐるぐる回しながら、さらに成熟して伏線回収しつつ、より楽しくなっていっていること。 5番目、だから未来はきっともっと楽しいはずと思えていること。 私は、もともとすごく楽観的かつ客観的に未来を描けるという癖、思考の癖を持っています。 これはもう積み重ねてきた習慣なんだと思うんですけれども、この思考とか習慣の癖って、意識しないと勝手に癖が積み重なって、 行きたくない方向に向かったり、より行きたい方向に加速したりするものだと思っています。 だからこそ、自己内省することや振り返り、計画、それらは重要と考えて、私自身は日々それを実行している毎日です。 なので、そんなお話もまたこれからぜひ。