# OP お知らせ📢①カフカさんとのランニングオフ会10/19 13:00-16:00、応募は明日10/5〆切/曜日の感覚のないフリーランス生活/みんな毎日頑張って生きてる！ おはようございます。モーニングキッチン中井信子です。 このチャンネルでは、フリーランス歴15年の思考、内製ワーク、週刊課、 季節と朝時間を大切にする日々の暮らし、食、家族のことなどを 美しくシンプルに自由に生きる50代の私の人生作戦会議をシアします。 今日は10月の4日土曜日。今日の東京都市の天気は曇り時々雨。 最高気温は22度、最低気温は20度の予報です。 そして、埼玉県代表地点は曇り時々雨。 最高気温21度、最低気温19度の予報です。 10月なので、この気温は平常運転なんですけれども、 最高気温が22度って、何着ればいいんですかね。 何着ようかな。毎年この時期、やっぱり心がまだ追いつきません。 着るものを考えなくちゃ。 さて、お知らせを一つ。 10月19日13時開催のランニングのオフ会。 参加申し込みは明日10月5日。日曜日が締め切りです。 もしまだ迷っている方はぜひこの機会にお待ちしております。 初心者大歓迎です。リンクはこのチャプターの説明文に貼ってあります。 Googleホームからどうぞお申し込みください。 さて、今日この放送を撮っている前日金曜日なんですが、 皆さん鼻筋ですか?楽しい? お仕事1週間終わったっていう金曜日を満喫していらっしゃるのでしょうか。 私はというと土日に研修登壇が入ることも意外と多く、 実はあんまり曜日の間隔のない働き方をずっとしてるんですよね。 フリーランスになって15年目なんですけど、 特に子育て期からは子供が小さいうちからこのペースで働いていて、 仕事量は全然少ないんですけど、土日は割と仕事を定番にしています。 というのも、うち息子がとっても体調を崩しやすい子だったので、 月の半分は看病とか通院とかで外出がままならなくて、 さらにうちは平日は超ワンモーペで子供を育てていたので、 土日は夫がお休みを取れる感じだったから、 外出は基本土日に絞って、 万が一平日にどうしても外せない予定が入っているときには、 実母に泊りがけで頼んで息子をお願いしていたという、 そんな暮らし方をしていたんですよね。 なので、どうしても外せない仕事を特に研修登壇とか、 あとはすごく重要なお打ち合わせとかは土日中止に受けるという働き方に、 自然となっていったというかね。 なんでそれを急に話し出したかというと、 ここ最近、ライフとキャリアのデザイン室でお話をしてくださる方が、 乳幼児さんを育てながら働いている方が多いんですよね。 そういうお話を聞くたびに、皆さん本当に毎日お仕事も頑張って、 土日はフルでお子さんたちと遊んで、 それでもプラスアルファ、何かこれからの未来のために、 自分が例えば副業をしたいとか、将来は独立したいから何かを始めたいとか、 そういう話がたくさん出てくるんですよね。 みんなめっちゃ頑張っているよって思うことと、 私もあの頃すごく頑張っていたし、焦っていたよなということを思い出したんですね。 そしてすごく頑張っていたけど、誰も褒めてくれなかった。 だからこそ、声を大にして言いたいなって思って。 今ね、まず子育てを一生懸命しているだけでも100点だと思います。 家のことと子どものこととやっているだけでも満点。 一方では、そこにフルタイムでお仕事をしている方、専業でお子さんを見ている方、 例えばご実家に一緒に住んで介護されている方、 いろんな生活の仕方があると思うんだけど、 なんかね、ボイシー聞いている人、私のリスナーさんはすごく頑張り屋さんが多い気がしていて、 なんかつい未来を見据えて、今何かやっておかなければって、 きっとみんな焦るんだろうなって、自分もそうだったからね。 でも、例えば介護がすごく大変とか、今は自分が全ての家事を賄うしかないとか、 小さいお子さんが何人もいるとか、そういう今しかないこの時期は、 ある種期間限定でもあるので、しんどいことはたくさんあるけど、 そのしんどさとか気づわしさとか、そういうものを全部ひっくるめて、 そこを一つの起点にしながら、今は尊い日々なんだって味わっていただけたらなって思います。 あの頃、私も先輩に言われていたと思うんですよね。 子供はいつか大きくなるから、今だけ今だけって、今は満喫した方がいいよって。 でもなんか聞こえてなかったんだと思います。あんまり。 いつも焦ってたなって思います。 今、本当に息子の手が離れて仕事中心に生活ができるようにはなってきてるんだけど、 今度そうなったらそうなったで、また違う忙しさとか、 違う焦りとかっていうものを感じるので、きっと私は一生焦って生きていくのかもしれませんが、 そこは分からないんだけどね、まだ未来が見えないから。 なんかそろそろそういう全速力で常に何か頑張ってないと死んじゃう病気から出したいなって。 達成してないとなんかいつも不安だっていう自分じゃない自分になりたいなっていうこともちょっと思ったりはしています。 さて、今日の放送は毎週土曜日恒例の3グッドシングスです。 いいこと3つお話ししています。 なんかね、最近このいいこと3つって言いながらも、 その週にあった私のトピックスみたいなこととか気持ちの揺れを話していることが多いと思うんですが、 今週は秋の喪失感とか、家族のこととか、ホームページ制作にまつわることとかかな、 そんなことをいろいろお話しさせていただいています。 ということで、次のチャプターからお聞きください。 # 【今週の3gt】①秋の喪失感、月初の切り替え②家族の形の変化③HP公開に向けての言語化 10月4日土曜日、10月最初の今週の3グッズフィングスです。 まず1つ目は、秋、物悲しい系パーソナリティの私、 創出感との向き合いと、月初の切り替えです。 ちょうど今週は月末・月初が重なった1週間でした。 月末・月初は私にとってはいつも境目で、 溜めてたこととか滞ってたことを全部やらなきゃという気持ちになるところではあるんですが、 そうしたいし、計画も立てたいし、走る習慣もキープし、 一方で実務もたくさんあるという中で、 それらと全部向き合えたことと、それ自体、 切り替えに向かっていったグッズフィングスかなと思っています。 9月の振り返りはしっかりと放送にしていますが、 9月はすごく濃い1ヶ月というふうに感じていて、 その中でずっとこの2、3週間というか、 9月中毎日もしかしたら私言っていたかもしれないですけど、 秋はどうしても心がふわりと揺れるんですよね、毎年なんですけど、 夏から秋に向かっていくこの揺れ動く季節の感じが、 自分の中に大きな喪失感というか、 夏が終わってしまう喪失感みたいなものを残すのかな。 ただ、ここで10月になって、季節というか月が切り替わったことで、 ちょっとそこに心を向けられたし、一方では何か何かを置いてきてしまったまま 切り替わっている感じというか、ずれ感みたいなのもまだまだあるんですけどね。 私の場合、達成感みたいなものにこだわってしまうので、 どうしてもできたことよりもできなかったことに向き合ってしまうので、 夏、あれもやりたかったし、これもやりたかったな、 この夏これやろうと思ってたけどできなかったみたいなことがちょっと心残りだったりとか、 本当はね、いろんなことすごいできてるんですよ。 8月も9月もすごく濃かった。 最高に一番良かったこととしては、そんな忙しい中でも一度も体調を崩さずに、 元気に乗り切れてるってことなんですよね。 体はとっても調子がいい。 一方では心がちょっと弱っているので、 そこは自分をちゃんと握らったり休ませたりしないといけないポイントなのかなというふうにも思っています。 全然話まとまらないんだけど、 体は元気でも心が弱っている私がいるっていうことに、 これは経験上ちゃんと気づいてあげられていて、 ただケアまで仕切れてないかなっていうところはあるんですけど、 そこにもちゃんとケアをできるようになっていきたいな。 何をケアしていいかちょっと今わからないんですけどね。 今週は週末もこの放送を流している今日とかも、 研修の登壇があり、いろいろ忙しく予定は詰まっているので、 忙しく走り回っている時って体の調子の良さに引っ張られて、 あまり心にいろいろ抱えずにできるんですけど、 ふっと隙間が空いた時に心の弱った感じと向き合ってしまうというか、 ボイシーとっている時って内省時間なんでしょうね、私にとってもね。 ということで、明日日曜日は少しゆっくり過ごせるかな。 そして今週からまた新しく10月のLCDのセッションも始まっていて、 ここでは今回お申し込みくださった皆さんとすごく深い対話ができていて、 私自身ももちろん癒されているし、学びにもなっているし、励まされているし、 改めてこのLCDというのは私の人生にとっても意味のあることだなというふうに思えています。 ご参加くださった皆さん、ありがとうございます。 そしてこれからお会いできる皆さんも楽しみにしておりますね。 そして2つ目は家族と向き合った1週間だったなということかな。 今週割と在宅の日もあって、息子も休みがあったりして、 割と会話をする機会が多かったんですね。 私はこの夏は非常に外出が多くて、宿泊を伴う家にいない期間なんかもあったので、 息子とは外食行ったりもしているんですけど、 でも今週ゆっくり話す時間が多かったなと思いました。 息子が高校生になって半年以上がたって、何度もこの放送でも言っていますけど、 彼は完全に大人になりかけていて、 完全になりかけているという変な言葉ですね。 自分の世界をしっかり持ち始めており、それを尊重し見守り、 でも親としてどう関わっていくかということは日々更新されていくテーマだなと思うんですよね。 思っている以上に私の背中を見ているし、私の行動も見ているし、 私が普段何を話しているかということもちゃんと記憶しているというか。 そして息子が大人になっていく中で、 夫との関係性、パートナーシップというのもどんどん変化をしているんですよね。 だからそういう意味でも家族の形自体も移行期だなというふうに感じるし、 もちろんここから家計の話とか、私は海の近くに住みたいと思っているが、 息子も大学附属なんですけど、大学もこの家から近いので、 彼が大学卒業するまではこの家を手放すということが考えづらいとなると、 じゃあ私だけ拠点を別の場所に持つのかみたいなことも含めて、 ちゃんと話もしていかなければいけないし、 いろいろこれから向き合っていくことが増えるなということも思いました。 その変化していくものなんだということを私も自覚的に感じていて、 そのことを家族と話せたことというのがある意味のグッドスイングかな。 そして息子がこうやって自立をしていく中で、 私もまた自分の仕事の仕方や生き方というのを 具体的に見直す、改めて考え直す時期にも入ってきていて、 これはこの1,2年ずっと考えて仕事中心の生活にシフトはしてきているんだけど、 とはいえグッドスイングスの一つ目じゃないけど、 やっぱりちょっと自分の中でも働きすぎている感は持っていて、 こんなに働くべきなんだろうかみたいなことも今この秋のテーマではあるので、 ちょうど11月年末だし、来年に向けて自分の働き方や向かっていく方向性、 そういったことを家族も含めていろいろ考えていく時期なんだなというふうに思えたのが良いことでした。 まとまっていない。 そして3つ目のグッドスイングスは、今ホームページ公開に向けて プロフィールとか経歴を見直し、言葉を整える、そういう時間をとれていることです。 これまでも、例えば研修登壇するために自分のプロフィールは出しているし、 様々なSNSを更新する中で自分の働き方や肩書きが変わったタイミングでは 常にプロフィールは更新をしているんだけど、 改めて自分のホームページという公的な場、かつこれからそこが拠点になるであろう 私の中のネット上のお家みたいなホームですからね、そこを作るにあたって 様々な自分の実績とか、これまでやってきたことを見直しているわけで、 実際アートフットする文章部分はすっごい少ないんですよ。 本当にさらってみたら終わるぐらい。そんなに階層の深いホームページでもないし、 みんなにね、10月7日に公開のライブやるよって言って来てねとか言ってるけど 見てもらうところなんてそんなにたくさんあるわけじゃないんです。 ただ、そのたった一文を出すために、その予備情報というか その一文にまとめるためにものすごい私の中にはたくさんの言葉の渦があって、 その言葉の渦の中から一つを抽出していくんですよね。 改めて私ってどんな人間なのか、何を届けたいのか、 そういうことを立ち止まって考えてみると、やっぱり本当に難しくて、 だからこそとても今やることに意味がある作業なんだと思います。 そしてホームページって別に公開したから終わりじゃなくて、 あくまでまだ10月7日の段階では最低限の公開の状態で、 そこからブラッシュアップしたり、そこにお家の基盤ができたところに いろいろなものを整えて家を作っていくことになると思うんですけど、 改めてね、私の社会人歴が今年ちょうど30年ちょっとになるのかな、 30年チャストなのかな、ぐらいなんですけど、 頑張ってきたなって思うと同時に、もう戻れない過去の自分にも気づきます。 肩書きのレレスみたいなことっていくらでもできるんだけど、 速報だけでは表せない自分の背景の、やっぱり私が生きてきた物語がそこにはあり、 ずっと大事にしてきたこと、自分なりに大切にしてきたこと、価値観みたいなものが これから届けるもの、今届けているものの核になっていることは確かなんですよね。 そしてプロフィールを書くっていうことはやっぱり説明することじゃなくて、 結局私がこれからどうありたいかっていう、繋がっていく先の線の途中の点であるわけで、 その点、ありたい自分を宣言する行為でもあるんだなっていうふうに思うし、 このホームページを通してこれから出会う人っていうのは、 この言葉を通じて私のこれまでとこれからを見るんだっていうふうに思うと、 その入り口の場所にどんな言葉を残しておくのか掲げておくのかっていうのは、 ある種自分の覚悟とか意思とかだなっていうふうにも思っています。 そして、私はやっぱり言葉で人生を整えたい人だっていうことも改めて思っていたりします。 ということで、もうあと残り30秒だ。 全体にこの1週間というのは、移りゆくものに対して自分が、 応答しているというか、まだまだ全然秋物悲しい抜けてないですね。 ということで変化の真っ最中ではありますが、また新しい1週間も頑張っていきたいと思います。 いつも聞いてくださりありがとうございます。またね。