# OP 福岡県糸島市のお天気/12月20日は放送開始1周年です㊗️ありがとうございます/1周年モニキチプレミアムのみんなとzoom忘年会、サザエ発動しそう/あたたかくてやさしくて楽しくて前向きなモニキチプレミアム♡ おはようございます。モーニングキッチン、中井信子です。 このチャンネルでは、フリーランス歴15年の思考、 内製ワーク、週刊課、季節と朝時間を大切にする日々の暮らし、 食、家族のことなど、美しくシンプルに自由に生きる 50代の私の人生作戦会議をお知らせします。 今日は12月20日、土曜日。 今日の東京都心の天気は、曇り時々雨。 最高気温は13度、最低気温は3度の予報です。 なんと、糸島県の天気はとても良いです。 今日のお天気は、とても良いです。 とても良いです。とても良いです。とても良いです。 とても良いです。とても良いです。とても良いです。 とても良いです。とても良いです。とても良いです。 とても良いです。とても良いです。とても良いです。 とても良いです。とても良いです。とても良いです。 とても良いです。とても良いです。とても良いです。 とても良いです。とても良いです。とても良いです。 とても良いです。とても良いです。 とても良いです。とても良いです。とても良いです。 とても良いです。とても良いです。とても良いです。 とても良いです。とても良いです。とても良いです。 とても良いです。とても良いです。とても良いです。 とても良いです。とても良いです。とても良いです。 とても良いです。とても良いです。とても良いです。 とても良いです。とても良いです。とても良いです。 とても良いです。とても良いです。とても良いです。 とても良いです。とても良いです。とても良いです。 とても良いです。とても良いです。とても良いです。 とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。 とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。 とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。 とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。 とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。 とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。 とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。 とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。 とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。 とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。 とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。 とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても 良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても 良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても 良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです。とても良いです # 【今週の3gt】① Voicyエピソードアワード審査員特別賞受賞 ② 時間の感覚の認識と感度の変化 12月20日、今週の3グッドシングスです。 まず1つ目は、Voicyエピソードアワード審査員特別賞を受賞したことです。 今週の3グッドシングス、1つ目はもちろんこれです。 Voicyエピソードアワード2025の審査員特別賞をいただきました。 本当にありがとうございます。 昨日までの放送でも、お礼やこの賞を受賞できたこと、嬉しかったこと、感謝を伝えてきたので、 今日はちょっと別の私の気持ちのお話をしたいと思います。 私ね、自分の人生でなかなか一番が取れない。 ずっとそのことと向き合っているなあっていう、そんなお話。 この受賞お知らせを受け取ったのは、発表前日の夕方にメールで受け取りました。 賞をいただけた投票してくれた皆さんに感謝の言葉をこれで伝えられるなあって、 わりと冷静な気持ちでその賞を受け止めたのですが、もちろん嬉しかったんですけど、 ただワンザーイみたいな気持ちではなくて、 あれ?審査員特別賞ってどんな賞なんだろう?ってまず浮かびました。 この時点では他にどんな賞があって、受賞者が何名いるのかというようなことは知らなかったんですよね。 だから特別賞ってさ、よく新人特別賞みたいな、1位、2位、3位の後のもう一枠の、 特別な賞みたいな位置づけなのかなって思ったりしていて。 同じ賞を受賞した高橋新平さんもちょっとおっしゃってましたけど、 せっかくなら1位を取りたいっていう気持ちも実は心のどこかにありました。 とてもおこがましいんですけどね。 私、小さい頃から1番をいただいたっていう記憶があんまりないんですよ。 例えば小さい頃からずっとやっていたピアノもコンクールあるんですけど、 それでも1位は取ったことないし、あとは書道とか絵画とかそういうコンクール、 あと作文コンクールなんていうのもね、そういうの学校とかでよくあるじゃないですか。 意外といいとこまでいくんだけど、絶対1番取ったことないんですよね。 だいたい3位とかかな。 そして私、勉強は小さい子供の頃から割と一生懸命やっているタイプだったんですけど、 放送の中でもお話ししたように、私、学校っていう場所がちょっと苦手で、 とても行きづらかったんですよね。 でもなんかその自分を払拭するためぐらいの気持ちで勉強はちゃんとやっていたんですけど、 それは成果がわかりやすいからなんですけど、例えばテストで100点とかね。 でもこれもね、なかなか1番を取ったなっていう記憶はないんですよね。 で、改めてなんか、私、人生でなかなか1番が取れない人なんだなって、 1番って本当に、本当に0.何パーセントとかですからね。 で、こんなことを言うのって、とても贅沢なことだっていうこともわかっています。 例えば、今回もこのエピソードアワードの13エピソードに選ばれたこと自体がとてもすごいことだと思います。 そして、ボーイシー・オブ・ザ・イヤーのそれ以外の年間ランキングでもね、今回3つにエントリーさせていただいていて、 本当に素晴らしいことだって思います。私何度だっていう気持ちもあるんですよ。 だから、たくさんの素晴らしいパートナリティさんたちがいる、たくさんの放送の中で、 こうやって選ばれることって、冷静に考えたらすごいんですけど、 でもどこかで、ああ、私、やっぱり1番はどこに行っても取れないんだなっていう気持ちがあるんだなっていうことです。 これ、私の最上志向というその志向がね、影響していると思いますが、 これまでの人生、いっつも茨の道だなとか、どんなに頑張っても自分に60点しかつけられなかったりとか、 やっぱり私を生きづらくさせている要因の一つなんだなっていうことも思います。 でね、これ、負けず嫌いって言っても、私ね、誰かと比べているとか、誰かと戦っているわけではないんですよね。 あくまで自分との戦いなんだけど、でもランキングみたいなもので言うと、人と代表されるわけなんだけど、 1位になれないっていうことは、私自身の最善の努力が足りなかったんじゃないかなっていうふうに、やっぱりどこかで思ってしまうんですよ。 これ、私の性質なんだなっていうふうに、今回改めて気づくことができました。 とは言っても、たくさんの方に聞いていただけて、評価をいただけたこと、本当に光栄で、 そして、こうやってリスナーの皆さんがいてくれたからこそ、生まれた放送だったっていうことも心から思っています。 そして私にとって、この受賞はとても特別だし、これまでの苦戦がちゃんと回収されているっていうね、とても不思議なタイミングでもあったので、 ここはもう、めでたいと言っておきたいと思うんですが、 でも、実はなかなか1位取れないんだよなっていう裏の気持ちがあったっていうことを、ここに残しておきたいと思います。 そして、2つ目のグッドセングス、時間の感覚と認識と感度みたいなことの変化かな。 これはね、この2ヶ月ぐらい、私の中で時間の質のフェーズがどんどんフェーズごとに変わっていったんですよね。 まず、病気判明前って、この2025年、私めちゃくちゃ忙しかったです。 日々仕事中心に生きていて、スケジュール結構いっぱいいっぱいで、忙しいって言いたくないんだけど、もう言わざるを得ないぐらい。 やるべきことが終わらなければ、睡眠時間を削るっていうことで、何とか毎日を成立させているみたいなことがあって、時間の感覚でいうと、ほんとあっという間という感じです。 そして、そこから10月の後半に病気が分かって、病気判明から10日ぐらいの間のフェーズは、一気に未来の予定とか締め切りということに追い立てられる感覚があったんですよね。 とにかく、今進めている仕事を問題なく関係者の方に止めることをお知らせしながら、トラブルを起こさないように、人に迷惑がかからないようにって、そのことが中心に10日ぐらいは過ごしていたんですよね。 時間の感覚は、多分、病気前よりは少し緩まったけど、やっぱりあっという間という感じでした。 そして、その10日が過ぎて、実際の入院までの約3週間ぐらいの期間かな、ここはやっぱり比較的ゆっくりと目の前のことが過ぎていきました。 入院までにやるべきことということで時間が埋まっていた感覚ですかね。 例えば、整理士の先生に早めに書類を出すとか、ここまでに整理しておかなきゃいけない仕事をこなすとかね。 ボイシーは変わらず続けていたので、そういうこととか。 本当はもっとゆとりがあるから、いろんなことをやりたいなって思ってたんですけど、不思議とちょっと気力も減っていてね。 病気を知る前に、体調が何かしら変わっているわけではないのに、なぜかやっぱりぼんやりすることがこの時間で増えていたなと思います。 なので時間の感覚としては、少しゆっくりになっているっていう感じだったかな。 そして実際の手術、入院の期間、ここは時間の概念自体があんまりないような不思議な空白でした。 一般的な仕事のスケジュールは全部止まっているので、これ何年ぶりかな。 多分息子を出産した16年前以来なのかな。あとはコロナ禍とか。 日々は病院で定められたルーティーンに自分をただただ委ねる毎日です。 そして社会とのつながりというのがほぼ断絶されているので、 そんな中唯一感じられたのが、母医師を録音している時とか、友人との対話の時間だったなと思うんですけど、 それも思っていたより積極的にやりたいという気持ちにならないことも結構不思議でした。 あっという間の2週間だったけど、でもそこは緩い時間の流れだったかな。 そして退院。退院直後から昨日ぐらいまでの期間。 今振り返るとかなりアドレナリンが出ていてテンションが高めだったなということに気が付きます。 とにかく普通に家で日常生活、この暮らしに戻れたことが嬉しくて、 スーパーに行ったり料理を作ったり、毎日すごく張り切って家事をしてご飯を作って買い物に行って そんな風に10日間ぐらい過ごしていたんですよね。 私自身、体調が悪いとかだるいということもほとんど感じなくて日常を送っていたんですけど、 ただすごくよく眠れるんですよ。 夜は10時、11時ぐらいに寝て、朝6時、7時ぐらいまでぐっすり8時間とか寝ていたので、 それぐらい体が回復モードなんだなということは自覚はしていたんですけど、 結構元気っていう感じで過ごしていたんですが、 そんな中ちょうど昨日、この放送を撮っているのは前日の19日金曜日なので前日の18日です。 急に体調の揺れ戻しのように、朝起きた瞬間からものすごくだるいっていう朝でした。 数日前からちょっとずつ肌荒れするなって思っていたんです。 実は退院直後、ものすごく肌の調子が良くて、 これは腸のデトックスと点滴の効果なんじゃないかなって思っていたので、 それを放送でもヨシレさんと確かお話しした気がするんですけど、 私、日常的にほとんど肌荒れしないんですよ。肌強いのかな。 それが数日前から口の周りにちょっと吹き出物が出たり、 顔が全体的にざらついていたり、背中が乾燥しているななんていうことを感じていたんです。 そのぐらいかなでも不調として思っていたのは、 食事も普通にとれるし、排泄もとってもスムーズだったから、 でも本当に昨日は明らかに体調が悪くて、 ほぼ1日ゆるい家事をする以外は横になっていたんですよね。 私、体の声をちゃんと聞こうって言いながらも、やっぱり聞けていなかったかと思って反省をし、 いつも放送でも体優位でいたいなって話していますが、 やっぱり元の性質が頭優位なんですよね。 そしてどちらかというと、どうしてもやるべきことみたいなこととか、 こうありたいを優先してしまうんだろうな。 だから、今の時間の感覚はしっかり味わおうと思ってはいるんですよ。 でも、何か日常に戻そう、戻そうってしてしまっているのかもしれない。 ただ、改めてここから年末年始を挟んで、 その病気の前の自分に戻るというよりは、 緩やかに組み直しをしていく時間にしたいと思っています。 ペースを崩さず、淡々とルーティンでそれを大事にしたいなと思っているところです。 ということで、話が長くなり、3グッドシングス2つ目でチャプターいっぱいになっちゃった。 次のチャプターいきますね。 # 【今週の3gt】つづき③ 身体が止まることを教えてくれた そして今週12月20日の3グッドスイングス3つ目です。 話が長い。 3つ目は先ほどの2つ目のグッドスイングスとも少し重なるのですが、 体が止まることを教えてくれたことです。 まあね、退院10日目かな。昨日突然やってきたゆりども戻しに、 体が止まれって教えてくれたこと。 さっきも2つ目のグッドスイングスでも話したんですけど、 朝目覚めた瞬間から体が重くて、だるくて動けない。 あんまり起きれない。そんな感覚だったんですよね。 肌荒れのことも話しましたけど、それに関してもちょっと体の感覚としては微熱っぽいなぁとか、 なんかこう動いていると体が重たいなぁってなっていました。 まさに私です。体の声を聞けてなかったのかなぁって反省したんですよね。 そう私本当にね、こうやってよっぽど意識しないと、 やっぱり体の声聞こう聞こうとしながらも脳が優位なんだなぁって感じたということですかね。 ただ体がちゃんと教えてくれるんですよね。 だから昨日のその朝のだるさを受けて、 これは本当に止まりなさいって体が言ってるんだととても素直に受け取っています。 本当に体ありがとうちゃんと休もうねってすごい不調になる前に教えてくれてるんだなって思います。 退院してからの私ね、割とゆったりとしていたつもりだったけど、 やっぱりどこかでできることは再開していこう。 焦ってないって言いながらやっぱり焦ってたのかなぁ。 性格ですよね。知らず知らずのうちにギアを入れてしまう。 もう性質かなぁ。なんで止まっていられないんだろう。 とにかく止まっていることが本当に心から苦手なんだっていうことをもっと自覚しないとね。 自分ではねゆっくりしているつもりだったんですよ。お昼寝もしてるし、 例えば友人と過ごす時間を持っていたりとか。でもやっぱりどこか焦ってるのかなぁ。 今は焦ってないって思ってるんですけどね。 あとはね、 このデフォルトモードネットワークがオフになっていた入院期間を経て、 やっぱりちょっとずつその感情とかね、そういうものが戻ってきていると思います。 それでも体はきちんとわかってるんですよね。 まだそこまで回復してないよって。病気の回復ってやっぱりゆっくり過ごすのが多分一番なんですよね。 わかってますよ。わかってるのよ。 それも頭ではわかっているんだけど、性質で動いてしまうということね。 だから体がこうやって明確なサインを出してくれたことで、 やっと私ももう一度休むモードに切り替えなくてはなぁって思っているところなんですが、 実は明日のモニキチの忘年会に向けて、なんか今日もまた朝からバタバタとしちゃってるんですよね。 だからこうやっぱりルーティンで休むことを決めないとダメなんだなぁって私は。 だから朝もね、家族がいるんで普通に朝の家事をして、朝起きて盛り召しをして、朝家事をしてみたいに。 で午前中のうちは作業しようって思ってるんだけど、そういったところも少し見直さないといけないのかな。 まあねお医者さんからも、せめて12月25日の最新まで、初診の外来、退院後の外来まではゆっくりおとなしく過ごしてねって言われてたのにね。 そう、でもね、きっとこれ私だけじゃなくて皆さんそうなんじゃないかなって思います。 いろんな役割を持って、例えば母であり娘であり、仕事人であり妻であり、いろいろな役割の中で多くの人たちが、 おそらくですけど、自分の体の声ってなかなか聞けなくなっている。 そして役割とか、その脳で判断している、やらなきゃとかやるべきっていうことを中心に動いてしまう方が多いのではないでしょうか。 ね、だからそういう自分こそ、私もですけど、これ自戒を込めて何もしない時間をしっかり長くとるようにしていきたいと思います。 まずお昼寝は必ずするとか、人に頼るとかね、もうゴロゴロ大歓迎とか書いて貼っておこうかな。 で、チャットGPTさんにも聞いて分かったことですけど、やっぱり揺り戻しってこうね、大きな手術をしたり病気をしたりすると必ずやってくるんですよね。 回復ってこうまっすぐ直線に回復方向に向かっていくわけじゃなくて、ジグザグ上がったり下がったり上がったり下がったりを繰り返しながら、 ちょっとずつ上に上がっていくものなんだっていうこと。これ何でもそうですよね。物事の成果が出る時って。 だからそのプロセスをちゃんと感じながら、そこを愛おしく思いながら、今週もまた来週も過ごしていきたいと思います。 ほんと年末年始も張り切りすぎないように気をつけないとね。 というわけで今週の3グッドシングスでした。ちょっとね話したいことが多すぎて2チャプターになっちゃった。 私まだね本聴取じゃないんですね。ないんですよね。そして私の中では、でもやっぱりもう再始動モードみたいなものがちょっと始まっちゃっていて、 だけどそこは走り出すような再始動ではなくて、もう少し深呼吸をするような静かな再始動にしていかなくてはと思います。 でもね、伝えたいこととか、こういうことやりたいなっていうことがまたどんどん湧くようになってきてるんですよね。 そこは元気になってきている証拠なんだけどね。焦らずしっかりと緩めて、皆さんがいてくださるからね。 皆さんからもDMをいただいて、信子さんちゃんと休んでくださいってね、それ見守ってもらうためにわざわざインスタのストーリーでもルーティーンをシェアしているので、もう少しちゃんと休むようにしていきたいと思います。 何? ということで、今週のスリー・グッド・シングスでした。 来週はちゃんと休めたよっていうスリー・グッド・シングスを入れたいと思いますが、次回のグッド・シングスやるときはもう12月の27日ですよ、皆さん。 大変、本当に年末押し迫る。 しっかり休んでいきたいと思います。 みんなも無理しないで、今週も良い週末をお過ごしください。 また皆さんのスリー・グッド・シングスシェアもお待ちしております。 # 【今週の3gt】やっぱりこれだ！④12月20日放送開始1周年㊗️ 今週の3つのグッドシングスを撮り終わったんですけど、 やっぱり3つ目のグッドシングスはこっちじゃない?と思って、 今週だけ特別に4つ目のグッドシングスを入れておきます。 このオーニングキッチン50代の人生作戦会議ラジオが1周年を迎えたことです。 思い返せば、このラジオを始めたのがちょうど12月20日、1年前です。 最初のきっかけは、今、私の20年来の友人であるVoicyパーソナリティーの吉礼さんに、 私がVoicy始めなよってお勧めしたところが、5年前の始まりなんですよね。 というか、私は2019年、18年頃からかなり熱心なVoicyのヘビーリスナーでした。 もともとはね、オイシハルさんのことがすごく好きで放送を聞いていたんですけど、 そういうたくさんのパーソナリティーさんの素敵な声に支えられているこのVoicyというプラットフォームが本当に大好きで、 吉礼さんが何か音声配信を始めたいという時に、絶対Voicyがいいよって言ったのが5年前の12月だったんですよね。 そして、吉礼さんの放送に時々登壇させていただいたり、ちょっとお手伝いをさせていただいたりしながら、月日は経ち、 そして去年の12月、まさか自分がね、こんな風にパーソナリティーになるっていうことをよしやるって決めてからは早かったんですけど、 吉礼さんにインバイトしていただいて、このパーソナリティーとしての私の日々が始まりました。 最初から、吉礼さんの放送に登壇させていただいていたことで、パーソナリティーの方ともつながりがあったので、 たくさんコラボ放送もしていただいたし、なかなかね、Voicyって新しくパーソナリティーになると見つけてもらえない、 放送に出会ってもらえないっていうことがあると思うんですが、そこは私はとても恵まれた走り出しだったなと、今振り返っても思っています。 たくさん対談してくださったパーソナリティーの皆さんも、その後も仲良くしていただいている皆さんも、改めてありがとうございます。 そして、当初実は放送は6時配信にしていたんですよね。そこから5時10分にして、そしてプレミアム放送を始める前だったかな、 朝の散歩の時に聞きたいとか、もうちょっと早い方が嬉しいみたいなお声をいただいて、4時半の放送という風に変えていったんですよね。 今じゃすっかり朝の人って言われるぐらい、この朝時間を味方にしてきた一年だったと思います。 そしてプレミアム内でやっている毎週月曜日の朝のモーニングメソッドライブは、私にとっても本当にリズムになっていて、今ではリスナーさんと一緒に朝の習慣という風になっているから、 と言っても、もちろんこのモニキシのリスナーさん、夜方の方もたくさんいらっしゃるんですよ。だから、夜台所で聞いてますという方もいるしね。 だから、そんな風に好きなタイミングで自分の暮らしの中に私の声を入れてくださっていることが何より嬉しいと思っているし、 本当にずっと初回から聞いてくださっている方、途中から聞いてくださっている方、最近聞き始めてくださった方、皆さん改めてありがとうございます。 そして一年続けてきて思うこと、これね、ちゃんと振り返りはしたいと思っているんですけど、今思いつくことは、 携帯に向かっていつも私ボソボソとね、ゲラゲラ笑いながらか、噛みながら話をしているんですが、いつの間にかリスナーの方と皆さんと一緒に作る場としてこの放送があるということですよね。 コメント欄で本当に温かいやりとりがあったり、インスタグラムを通じていろいろな反応をいただいたり、もちろんリアルなオフ会、そしてライブ、 さまざまなプレミアム放送内での繋がり、いろんな繋がりが生まれて、声ということを通じて、本当に双方が交差するような場所ができあがったなというふうに思っています。 まだまだ進化中ですけどね。そしてこれからやってみたいなって思っていることも実はたくさんあります。 プレミアム放送の中ではよく作戦会議みたいな感じでライブの時にお話をしているんですけど、例えば今プレミアムの中ではグッズ作りたいねっていう話をしているんです。 ステッカーとかマグガップとか。あとは手帳を作ろうかなんていうこと、これは一年単位ではできないことだと思うんですけど、そういうお話とか。 あとはオンラインの料理教室、そしてインスタの料理ライブとか、あと通常の料理教室も元気になったら再開したいと思っています。 今ね、本当にやりたいことをあげちゃうとどんどん風呂敷が広がっちゃうので、今まだ体調が本常していない私は少なくとも当分の間は治療の方針も決まっていないし、改めての2026年の展望というのは来年に持ち越したいと思っています。 ただ、今日このタイミングでこうして一周年の締めを迎えられたこと、それが本当に嬉しいし、いつも聞いてくださっている皆さんに支えられていることも心から感謝をしていて本当にありがたいなと思っています。 同じこと何回も言ってるね。 そして恋からこうやって始まったモーニングキッチンが私の暮らしと皆さんの暮らしと重ねていて、いろんな人とつながっていくその線になっていくことが本当に嬉しく思います。 これからもまた新たな一年、明日から始めていきたいと思います。ちょうど年末だしね。 なんかいろんな節目が本当に重なっているなと思います。 お祝いしていただく機会が多かったりね。 オープニングトークでも話しましたけど、今夜は一周年記念、モニキシの皆さんとつながるズーム忘年会なので、80名のズームどんな感じなんだろう。 うまく回せるかな、大丈夫かなと思っていますが、ぜひご参加の皆さん楽しんでいただけたらと思います。 ということで、今週ちょっとイレギュラーな感じの3グッドシングスになりました。 3じゃなくて4になっちゃったけど、この一周年のことについてはここに入れておきたいなと思いました。 いつも聞いてくださり本当にありがとうございます。またね。 # お知らせ📢今夜20時からモーニングキッチン1周年＆忘年会、詳細は昨日のプレミアム放送、確認してね！オプチャに参加してください！ お知らせを追記しておきます。 昨日のプレミアム放送でもシェアしているのですが、 ムニキチ1周年ズーム忘年会が今夜20時から開催されます。 大事なご案内です。 昨日の朝10時20分頃に、 ズーム忘年会に関するご案内メールを お申し込みいただいた皆さんにお送りしているのですが、 メールが届いていない方が結構いらっしゃるようなので、 昨日の11時20分ぐらいのプレミアム放送で 詳細をお知らせしているので、 そこからオープンチャットに参加をしてください。 お願いします。 今この放送を撮っているのは、前日金曜日19日の今、 夕方の16時20分ぐらいなんですけど、 今時点でオープンチャットの参加者が64名ぐらい。 だからまだまだあと40名以上の方が ご参加いただけてないかなという感じです。 このオプチャに参加しないと ズームのURL分かりませんよということで、 ここにご案内をしておきます。 昨日しているお知らせの放送を もう一度再度確認いただくようにお願いいたします。 そして今回のオフ会は参加できないよという方向けに 明日の忘年会の中でシークレットゲストとトークをするんですよ。 そのトークについては プレミアム放送でシェアをしたいと思っています。 またその忘年会の振り返りの放送なんかも 作りたいと思っているので、 そこは皆さんと聞いていただけるような 放送にしたいと思っています。 お時間合わないという方とか年末忙しい時期だから。 でもこういうズームでお会いできる機会みたいのは また作っていきたいなというふうに思っているので、 今回参加できなかった方も 静かに聞いてくださっている方も また何かの機会にご参加いただけるのをお待ちしております。 ということで参加者の方、繰り返しになりますが オプチャに参加してね。よろしくね。