# 新年のご挨拶🎍2025真から2026逵（き）へ/みなさんの元旦は？/明日は7:00から芳麗さんとモーニングcafeライブです おはようございます。モーニングキッチン中井のぼこです。 このチャンネルでは、フリーランス歴15年の思考・内製ワーク・習慣化、 季節と朝時間を大切にする日々の暮らし・食・家族のことなど、 美しくシンプルに自由に生きる50代の私の人生作戦会議をシェアします。 今日は、1月の1日、木曜日です。 明けましておめでとうございます。2026年が始まりました。 さて、元旦の朝、皆さんはどんなふうに迎えていらっしゃいますか? 今日は、新年のご挨拶放送です。 まだきっと、この放送を聞いていただいている時間は、朝の静かな静かな時間。 私はこの朝の静けさがとても好きで、特にこの境目の元旦の朝は とても特別だなといつも感じています。1年の中で一番真っさらな空気が流れている そんな時間なのかなと思っていて。 そしてね、私は毎年、今年の漢字1文字を決めていて、 近年を振り返っておくと、これ少し前の放送でもお話ししたんですが、 2022年は調整の調で整える、そして2023年は磨く、 2024年は素直の素、ありのままということですよね。 そして2025年は誠、真実の真、自分の本当の部分に立ち替える みたいなイメージかな。 その中でも、私はずっと自分の内側への旅、内省を続けてきたんだなと思います。 表向きに立てている旗のような目標よりも、 その内側でずっと、私はどんな人で、どんな風に生きたくて、 何を大事にしたくて、そんな問いをずっと持ち続けていたなと思います。 そしてね、2025年は、その誠をテーマにした、その通りの1年に 本当に自分と向き合う、真実と向き合う、誠ここ 本当って何なのかを考える年になりました。 仕事はもちろん、そして生活も、そして10月に受けた 病気の口からの分岐みたいなところも、そこは驚くというより ああ、そうなんだなーって納得して受け入れたというか、 そうか、今止まれっていうことなのか、というふうに思ったり、 どこかで、ああ、今、これが今の私に必要な経験なんだ というふうに思います。そしてこの年始を迎えています。 今思うのは、今ももしかすると継続し続けていく、 ここからも少し感じることなのかもしれないけど、やっぱり 命にとても限りがあるということ、分かっているようで 改めて体で感じたということかな。それは悲観しているとか そういうことではなくて、本当に自分の内側、腹落ちをしたという 2025年は、まことという字を置いて、テーマとしていたんですけど、 結局は、その分岐を経て、改めて自分でいろんなことを感じる 年末になったなって、そしてこうして今、新しい年を迎えています。 そして迎えたその2026年、今年の私の漢字は、きです。 りくという字の小座瀬と平をね、点2個の新行に変えた、 読めない方も多いかなと思うんですが、繰り返し読んで 私になりますけど、木という字は大きな道、四方に開かれた道 というような意味があります。広くて交差点のように さまざまな方向に広がっている道、だから一本の道ではなくて 本当に私を中心に放射線状に開けていくような道をイメージしています。 去年、去年になりますね、今日はね、まことを内なる深まりとして 自分に戻ったり、自分に潜ったり、内静して静かに整えたり、 そしてそのシーンを起点にして、今年2026年は外へ外へ もっと開かれていく一年にしたいなと思っています。 まだちょっと自分の中で、この一年をどんなふうに過ごすのか 具体的に決められていないこともたくさんあります。 それは1月末までを療養期間と決めているので、そこはじっくり 改めて考えたいと思っているんだけど、ただ元旦という その道の始まりでもあるので、今日あえて何か目標を立てて 始めるぞというよりは、ここにしっかり立ってこの先の 広がっていく道を眺めたい、大切にしたいと思っています。 今年はね、おせちとか大掃除とかそういうものを全部手放したので ゆっくりとした元旦の朝を迎えているはずです。 というか、この朝を取っているのは前日なので、きっと迎えていて それだけ、あとはもう手放しました、そんな日もありかなと思ってね。 だからそんな少しゆるい時間の中で、外の空気も感じながら 静かな静かな朝を過ごしたいし、静かな静かな元旦を迎えたいと思っています。 そしてこの先に続く道、まだ私もこれから見る道、 その私の道を思い描く、そんな元旦にしたいと思っています。 息子も高校生になってしまったので描き染めもないんですけどね、 なんか書道でもしようかなとかいう、そんな気持ちでもあります。 改めてその病気を経て、まだ終わってはいませんが、 自分の内側がだいぶ見えてきたからこそ、 この歩き出したい道をまたまっすぐ蛇行しながら、 わかんないけど、もうでも猛ダッシュじゃなくて ゆっくり風景眺めながら今年は歩きたいなと思っています。 でもね、一つ今までと大きく違うところは、 もちろん私は一人で進んでいくんだけど、 でもそこで必ず人と交わったり、この声や言葉を使って 関係性を人と育てていったり、対応したり、そういう時間を大切にしたいし、 暮らしとか仕事とか、体の感覚とか、身体性を大事に 体を整えて過ごしていくような、そんな一年にしたいし、 いろんな交わりも持っていきたいというふうに思っています。 今この放送を聞いてくださっている皆さんは、 2026年どんな道の始まりになるでしょうか。 それぞれスピードもあるしね、まだ進まなくてもいいし、 ゆっくりそれは描ければいいのかなとは思います。 でもせっかくの元旦な朝なので、少し立ち止まって、 この道みたいなものがみんなにもきっとあるはずだから、 それを感じることができたら、きっとそれだけで この一年の進んでいく場所、見える風景が変わってくる気がしています。 そして私は今年もこうやって毎日声を届けていくこと、 そういう場所をいただいていることに心から感謝しています。 きっとこの2026年、私のこの気という漢字をもとに 皆さんの道とも重なっていくんじゃないかなと思っているので、 そこにある対話とか、新しい出会いとか重なりをとても楽しみにしています。 ということで、今日はご挨拶の放送でした。 最後にお知らせを一つ、明日1月2日は朝7時から 吉礼さんと年末年始恒例のモーニングカフェを実施します。 なので通常の4時半の更新はありませんので、 よろしければ7時のライブにぜひお集まりください。 ということで、きょうも聞いてくださりありがとうございました。 モーニングキッチン、中井のぼこでした。またね。