# 芳麗さんと🌸7:00年始モーニングcafe day3 後半は芳麗さんチャンネル（公開のち🔗はります） おはようございます。モーニングキッチン中井信子です。 今日はヨシレイさんと念師のライブのDay3です。 皆さん、朝からありがとうございます。 今日もこの方に来ていただいていますヨシレイさん、よろしくお願いいたします。 ヨシレイの女と文化の話カフェという番組をやっております。 コラムやインタビューや文筆をやっておりますヨシレイと申します。よろしくお願いいたします。 よろしくお願いいたします。 いよいよ今日で年末年始のお休み終わりという方が多いのかなと思っておりまして、 そんな今日はデイリートークテーマ、明日のデイリートークともね、 仕事のスイッチの入れ方ということでヨシレイさんとお話をしたいなと思っているのですが、 ヨシレイさんももうそろそろ今日ぐらいからちょっとずつ稼働という感じなのかな。 そうだね、雑務とかデスク周りの制御をしながらちょっとした雑務をやったりとか、 本当は年始早々に出さなくてはいけない原稿があるから、それを眺めてみたりという感じで、 実質いつも仕事とプライベートの境目が薄い仕事ではあるので、始まっているようなところもあるかな。 私は今年は本当に緩く始めるということが、1月中はお休みすると思っているので、 具体の外部の人とのやり取りは来週いくつか入っているかなくらいで、今週も引き続き割と緩やかかな。 ただ来年のことを決めなきゃとか、やっぱりすごく元気になってきているからだと思うけど、 心の中にと脳の中に焦りが踏まれております。やらなきゃやらなきゃみたいな。 そうか、もう頭の中にタスクとかやらなきゃいけないことがひしめき始めている感じかな。 ひしめき始めている感じかな。 なるほど、なるほど。 じゃあちょっと冒頭にまたコメントだけ読んでいきます。 けいこさらさん、おはようございます。 大晦日から昨日まで仕事していて、やっと今日お休み。 お疲れ様。 お疲れ様。じゃあここからお休みなのかな。でもそうだよね、年末年始稼働している人もいるもんね。 そしてきなここのさん、おはようございます。 ぶつきさん、おはようございます。今朝も楽しみにしていました。毎日ありがとうございます。 赤ピロさん、明けましておめでとうございます。今年初ライブ参加です。 赤ピロさん、時差があるからありがとうございます。嬉しいです。 そしてじゅんじゅんさん、のぼこさん、ヨシレイさん、モニキシーズの皆さん、おはようございます。 ウォーキングしながら聞いてますね。 満月きれいですよ。そうそう、昨日はカニ座満月だからね。 私もめちゃめちゃ祈りを込めてパワーウィッシュしました。 自分の月星座がカニ座だから、カニ座は9世紀のものすごいパワフルな満月だったので、めっちゃ集中力高めてやりました。 そしてしんりーさん、おはようございます。年末から実家、家実家と渡り歩いて、今日久々に自宅に帰ります。 主婦教、復帰、ゆるゆる頑張ります。 そうだね。行きましょう。 それが大事大事。 まくらさん、おはようございます。直視したくない。避けていた思考です。苦笑い。 いいのよ、いいのよ。あんまり見たくないなって思うから、私とヨシレさんが楽しく話しているのを聞いて、ゆるゆると戻ったら嬉しいね。 そしてひろさん、のぼこさん、ヨシレさん、おはようございます。今日も楽しみにしておりました。 私も明日から仕事準備の心待ちとなっております。 そうだそうだよね。私もこのサラリーマン時代、年末年始の明けがすっごい憂鬱だなって思ってた。 そうだよね。確かに。 寝ていながらも年末は結構安い。今と変わらず完全に休んでるって時、本当に少なかったかな。 実際みんなどんな感じなのかなと思うけど、ヨシレさんは最近は大人にもなっているし、自分で仕事の量もコントロールをうまく、そうは言っても休み下手な私たちですけど、 でも来客が来る年末年始は少し距離を取ろうとかできてると思うんだけど、実際今と昔とその仕事始める前のザワザワ感みたいなのってどうですか? 世代年代によっても変わってくるし、私の場合自営業だからコントロールしやすいのかもしれないけど、やっぱり引き受けてる仕事量が30代の時とか40代の半ばぐらいまで尋常じゃなかったから、 朝起きたらば、私が決して勤勉だってわけじゃなくて、すぐに仕事っていう感じだったんだよね。だから何の準備もなく、その集中力が若いうちは続いていた気がしていて、 脳直で仕事にスイッチを入れざるを得ないし、そうじゃないと夜遅くまで回らなかったりするから、例えば夕方あたりに一回リラックスするとか、そういう時間とかは入れていたけど、 そんな風な感じだったんですよ。だけど年齢重ねてからは、やっぱりそれこそスイッチが必要だなと思う瞬間が増えたなと思っていて、昔ほど、量で言ったら仕事を引き受けてないけど、もちろん精神的に負荷の高い仕事を引き受けていることもあるし、 そんな時にやっぱりノブちゃんがいつも言うというか、全人類の基本である体力がないと、そこに向かって気持ちをぐっと預けられない瞬間が時々あるかな。 そうだね、これは人の多いってそういう意味でありがたいなって思うけど、20代30代のように、そもそも体も頭もついていかない自分ということに向き合うから、体力が落ちる。 頭は経験値である程度上がっているのかもしれないが、やっぱりスピード処理とかさ、むしゃらにやるみたいな威力って絶対に20代30代の頃の方はちょっと違ってるから、経験値でフォローしているのかなと思うけど、 みんなももう明日から戻らなきゃって思っているのかどうなんだろうね。私はとにかく今年はこの年末年始に逆にいつもすぐスイッチ入っちゃうから入れないって努力をしてたんだけど、 そうすると違ったところで頑張らないといけないのかなみたいな変な焦りみたいなものはやっぱりあるのかな。昨日ちょっと夜遅い時間にタリー君とすごくセンス的な、これもうアーカイブ上げるかどうするか悩む間ぐらいのちょっといろいろ話をしたんだけど、 それも自分の心持ちの問題で、やっぱり頑張ってないと苦しいんだなっていうことにすごい向け合ってて、それは仕事のスイッチっていうか生きてることそのものがちょっと私、仕事なんだなみたいなこともあったりしてね。 だからなんかこう、特にこのほら、自分の名前でヨシレさんのはずっとそうだと思うけど、個人事業主って自分の名前でね私も15年ちょっと仕事をしてるわけだが、とはいっても私の場合クライアントからもらうものって一旦企業を通してるものも結構多かったんだけど、 ここに3人、私の名前指名で行った仕事が増えてくると、やっぱりそこはなんかすごく名前に責任もできるし、そこを頑張ってない自分みたいなのが、やっぱりちょっとなかなか自分で苦しいんだなっていうことをちょっと気づいたりもしてね。だから頑張ってないと苦しいみたいな。 そうだよね。あとかつなんかこれもさ、おとといなんか楽しいって200色くらいいろんな種類があるんだよって言ったけど、本当は頑張り方も200色とまでいかなくてもさ、なんか10種類以上あるはずなんですよ。だからのぶちゃんの頑張り方が急にこうやっぱり頑張ってしまうことが長年身に染み付いてるから、甘いみたいな感じに自分のことを思ってしまうところがきっとあるのかな。 そうなんだよね。またセンシティブな話になりそうだからちょっとこのくらいにしておくんだけど、その頑張りっていうことについては。やっぱりとは言ってもスイッチのオンオフって年々必要なのかなって思ってて、ちょうどさおとといのライブでもりんかちゃんが、ほらもう世の中に寄せていかないって言ったみたいに、これもう本当に人それぞれとか人のそれぞれの立場でいいのかなって思ってて、 もちろんひびこれさんの中にも森吉さんの中にも専業主婦の方もいれば、家族がいる方もいれば、いない方も、仕事中心に生きてる方も、お家の役割を担い続けてる方もいて、みんな生活スタイルも抱えている事情も違うじゃないですか。 だからそこは自分なりの助走とか、自分なりの仕事の始め方の実際のものっていうのを考えてみるといいのかな。人がこうやってるからとかじゃないのかなっていうのはここはちょっと思ったんだけど。 本当そうだよ。やっぱりよく人は自分の経験値でしかものを見られないっていう言葉が私は思い出す言葉なんだけど、だからねえさんの今の頑張り方の話もそうだし、どれだけ何がやれるかとかっていうのも、やっぱりこう自分の生きてきた人生の延長線上にある現時点だから、 本当に人それぞれでまずいいと思うし、そこに関してはね。そのスイッチの入れ方、どれだけ頑張ったら。もちろん私も割と、うおちゃんみたいな追い詰め方ではないけど、成長したいタイプなんですよ。 そういうところあるよね。あるタイミングで。 あるね。例えば過去のダイエットとかね。仕事とかね。 追い詰め方のところってあると思うよ。 あるし、それは成長欲求から来るものなんだけど、成長欲求から私の場合は来るところが大きいと思うんだけど、やっぱりこう自分のこともさ、甘くも厳しくも両方見てあげてないとなって思うというか、 現時点、この年齢でこういうふうに成長してきて、こういうところが弱いんだなってことも言ったら、自己理解が私たちもかなり進んできたじゃないですか。だからついつい、良くも悪くもすごく分析しちゃうんだけど、そんな自分が今どれだけ頑張れるかっていうのは人と比べるものじゃないとか。 本当そうね。 体力も全然違うし。 あともう一つ、今回私も体が動かなくなって、これも前回の、やっぱり休み方とスイッチの入れ方ってすごく背中合わせだなって思っていて、やっぱりスイッチってパチって電気みたいに入れられるものじゃなくて、自分の中で、人はそもそもやる気などないのだという心理学的な定義もあるように、やる気があるから行動じゃなくて、やっぱり体で動くっていう方が私は大事だなって思ってます。 行動して脳を使い出すと心のバランスが取れるから、それは人によって優位な場所って違うと思うんだけど、私の場合は脳がめちゃくちゃ頭が優位になっちゃうけど、頭の声じゃなくて体の声を聞いて、体がちゃんと動き出せたら動きがスイッチになるっていうような、そういうナチュラルさでいたいなって思うんだけど、今ね、多分体はそんなにスイッチ入ってるのに、また頭のスイッチが入って、やばいぞ、やばいぞって思う。 なるほどね。 でもとにかく行動は一つの鉄板というか基本なんだろうなって、スイッチなどないっていうところでね。 やっぱり新しい分野のものを書く時とかってね、例えば作り物、物語だったりとか書くことを頼まれて、頼まれてというか依頼していただいて、挑戦してた時期があるんだけど、その時仕事量が、のぶちゃんもその時出会ってたから、相談した記憶あるけど、せっかく連載いただいたのに全然書けなくて、 これは新しいことをやる時のスイッチを入れるってすごく難しいで、自分がやってることがマルチタスクだったりすると余計に、例えばインタビュアーとしていろんな方にお会いしに行くことと、一個人として生活していることと、いろんなタイプの記事を書きながら物語を書くってことが本当に大きな天気であり新しい挑戦って素晴らしいことで、ここに力かけたのに全然かけられなかったことがあったのね。 その時にやっぱり編集者の方、とてもベテランの経営センス尊敬編集者の方から、やっぱりとにかく書けなくても毎日机に座って、そのためだけの時間を作って、見出しというか込み出しから考えてもいいし、主人公の性格から考えてもいいけど、何か書き連ねてみるしかないって言われたんだけど、多分全てにおいて言えることで、新しいことをする時ってやっぱり脳に負荷が心にも脳にも負荷がかかるから、 体でね、っていうのと全てにおいて本当にちょっとずつやるしかないんだなっていうことですよね。 そう、だから多分若い頃って体がエネルギーがあるからさ、今思えばもちろん頭でも考えてるんだけど、例えば私リクルート時代のガムシャラって頭よりも体が動いてた気がするんだよね。もう反応してたって感じ。 イライキ即反応みたいな。イライキと走るみたいな。結局走るからそれでスイッチが入って、後から頭との。たぶんれいちゃんも大量のイライラが来てる時って割とそういう状態だった時ってあると思うんだよね。 その時に新しい物語を書かないっていうご提案をいただいた時に、やっぱり今までの行動習慣としてないものを取り入れるには、やっぱりそこで行動スイッチが入らないとなかなかそこに向かわないっていうね。今私たちがほら、SNSの更新に苦労してるのも違うっていうかさ。 そうなんだよね。だから、大量の仕事をしてた時もインタビューとかは本当にたくさんやらせていただいたから、そこで気がついたら走り出せるみたいな。いつでももうスターティング、ダッシュが決められるみたいなところがあるし、今だってもう染み付いてるからあるけど、それでもやっぱり締め切りをこなしていく。締め切り仕事だから私さ。 それってやっぱり、例えばノートの締め切りなかなかできないっていうのは、やっぱり編集者がいないとか、そこにもう印刷力があるから、登場人物がいないとなかなか難しいんだなと思うから。だからのぶちゃんがよく早起きするにしても、何するにしても、人の力は大きいって言ってたけど、人がスイッチになるってのは一つあるかもね。 だから人がスイッチになるのは行動せざるを得ないじゃん。例えば私も来週ね、7日の日にちょっとミーティングが入ってるんですよ。もうそれって明らかな行動スイッチじゃん。ミーティングっていう設定されたね。だからそのミーティングで出ないっていう選択肢がないから、頭の中でちょっとめんどくさいな、考えたくないなって思っても、結局人の力を借りることって行動のスイッチが入れるっていうよりも立ち上がってくる感覚なのかなと思っていて。 結局行動すると脳が、頭が動き出して、それによってバランスが取れるっていうところはあるんだけど、そうやって何とか回してるのかなっていうことと、あとでもとはいってもさ、明日から仕事やだなみたいな、みんなにさ、舞台でこれやるとちょっと動けるよみたいなことももうちょっと話せたらいいなって思ったりするんだけど。 なんだろうね、明日から休んじゃったし苦しい。私それで思ったのが、ヨシレイさん楽しくないと動けないから、これ前回の休む時の話で言ったんだけど、自分にとって楽しいとか、やりたいって覚えるように切り替えをできるようにしてるみたいなお話ってちょっとあったと思うんだけど、楽しいを設定するみたいな時ってさ、これキツイなとかいう時に、あえてどんなふうに設定するとかってヨシレイさんあるんですか? あーでもさ、すごく本当に日常の中のことで言うと、昔インタビューした時に忘れがたいのが松浦八太郎さん、SSの松浦八太郎さんがいて、松浦八太郎さんは当時、暮らしの、編集長やったんだよね、暮らしの手帳の編集長をやってらっしゃって、 で、やっぱり全て自分の好きなもの、目に映るもの、五感で感じるものとかを好きなもので、あの方も男性で、だけど、だけどってことないか、埋め尽くしてるじゃないですか、だから、 必ず明け日の川で、鶴で作ったカゴバッグに仕事の道具を入れて、仕事場に来たら、イソップのハンドクリームで、必ずパソコンを触る前にゆっくりマッサージして、好きなお茶を飲んで仕事を始めるって、これが自分のスイッチだってお話をしてて、 で、私もそういう話大好きだし、それこそハンドクリームとハンドソープが大好きだから、だから私は実はハンドクリームとハンドソープはちょっといいものを買いがちで、いくつかいろんな香りのものを置いておいて、仕事の前はつけるっていうのはちょっとひとつのスイッチにしてたりするのかなって改めて思い出して、 結構さ、本当に自分が乱れたりとか疲れ切ってるときはそんなことすら忘れてるんだけど、スイッチスイッチって思い出すのはそういったこととか、まあそういう具体的なちょっとした小さなことで言うと、繰り返すけど、この間も一昨日とかも話したけど、香りとかって自分の中で大きいから、香りをスイッチにするっていうのはね、例えばもうひとつ、アロマオイルだったら夜はラベンダーを炊くけど、 昼はユカリカミントとかを炊くことが多いとか、そんな感じ?どう?そういうちょっとした具体的な小さなことでも大きなことでもいいんだけど、あったりする?野部ちゃんは。 私はね、あんまりないけど、これでスイッチを入れるみたいなのはないんだけど、一日のやっぱり行動のスイッチみたいのがモーニングメソッドなんだと思う。起きた瞬間に早くササイズしてサイレントやってっていう、いつものルーティンが多分もうよしこれから、まあ休日でも何でもそうなんだけどさ、今から今日は動き出すぞっていう風に自分を動かし出すきっかけみたいなものになってるかなっていうのはすごく思うかな。 そうだよね。やっぱりモーニングメソッドをやるようになって、ものすごく子育ても含め忙しかった時期でも、それが自分の支えになったり、行動を加速させたり、充実感になったってすっごく言ってたもんね。 そうだね。だからもう丸5年経つんだけどさ、もうすぐ。 モーニングメソッドをやっててね。 色をなくしているときほど効くなって思ってて、例えば直近で思い出すと息子の中学受験期の、しかも追い詰められた受験の当日とかね、あと今回の入院中とかさ、あともうどうしようもなく動けない日とか、そういう日ほどいつも通りの朝っていうのが私にとってはとても大切で、 これがなんか結構自分の体調を崩さずって、ちょっとなかなか言えないんだけど、今だとね。去年もさ、年始のコロナ以外実は鼻風すらひいてないんだよ。私一度も、その10月のがんまで。だからそれぐらい自分の体と向き合って整えるっていうことの、多分すごい大事なベースになっているとは思う。 なるほど、なんかあのやっぱり改めて私もウチにモーニングメソッドの方があるからもう一回読みたいと思ったけど、なんかその、ね、のぶちゃんがよくさ、なんかやっぱりこう忙しいときはほんと全て1分ずつとかね、そんな感じでもできるのはモーニングメソッドのいいところだって話をしてて、やっぱりこう、確かのぶちゃん大体ね、1時間以内ぐらいで毎日やってるよね。 今30分ぐらいが多いかな、3、40分かな。 あ、そっかそっか。だから多分こう、自分の生活とか体の状態とかその、ね、置かれている状況によって、そこもね日々変わっていく。 ね、だから今はこののぶちゃんの今の間接は3、40分でやってるんだね。 うん、でなんかね、去年ヨシレイさんとこの朝のモーニングカフェ年末電子の電話の話してたんだけど、モニメソの話を第1回年末にしてるんだよね。 そのときね、私アファーメーションとイメージングを0秒志向に混ぜて割と毎回同じことを書いてるっていう話をしていて、実はそこからもう去年のどこからかな、みんなとモニメソやり始めてから、アファーメーションとイメージングを結構それぞれ別でやってるんだよね。 だからそうやって今の自分にとっていい形に変えていくっていうのも毎日継続してると自然に変わってくるから、何でも多分習慣的なこととか自分で決めたことってそうだと思うんだけど、そういう今の自分に合わせる。 今の自分に合わせるってことはさ、今の自分がどんなかって分かってないと合わせられないからさ、そこも含めて毎日同じことをすることで定点観測できるんだと思うんだよね。 今日は調子が、これ体もそうじゃん。毎日ランニングしてるとやばい、今日全然動かないとかさ、分かるようにその体の状態を知るっていうことが同じことを繰り返していることによって、今日はあんまり調子良くないなとか、やっぱり寝不足だから頭回らないなとか、それが分かるってことが私にとっては大切なのかもしれない。 あと今聞いていて思ったのは、やっぱりそのモーニングメソッドを自分に、今の自分に最適化するように変えていく。それは引いては今の自分を理解したりすることにもなるって話だったと思うんだけど、そうやってやってることを変化させていけるというのは日々手足をやっぱり動かしてるからだよね。 そうね。多分考えてるだけだとうまくいかなくて、これ別にモーニングメソッドだけじゃなくて、私新しいことを習慣化するときに、なおさんとかも話してるけど、もう頭と心をよそにおいて、体で行動するっていうことを決めちゃうっていうことを今やっていて、例えばランニングも、嫌な人は無理にしなくていいと思うんだけど、私すぐランニングに話を持って行っちゃうんだけど、 ちょっとキツい、走りたくないなっていう時も、もう決めて何も考えずに走り出す。だから今週は週に3日やるって言ったら、もう枕元にランニングウェアを置いといて、起きたら何も考えずにすぐ玄関開けて走るっていう風に行動に直結するように全部してるんだよね。 だからレイちゃんと私たちノートとかSNSできないけど、朝10分やるを、それこそ組み込めば続けられるんだなっていう、行動ベースに落とす、継続できないことでもやりたいことはそういう行動ベースに落とせばいいっていう、これ仕事のスイッチっていうか、あんまり気分が上がらないものに対する楽しめないものへのスイッチって全部そうかもしれないね。 そうね、多分さ、そうだね、行動ベースに落とす。楽しめないっていうか、今のところ楽しめないってことだったり、あるいは、たぶんノートとかがなぜ更新なかなかできないかって言ったら、私の場合は理由はより明白で、皆さんもたぶん仕事が違う方もそうかもしれないけど、ノートってちゃんと書かなきゃっていうところがあって、 そうそう、なんか2行ぐらい、あ、こうなったか、職業柄で、私と同じ職業の人でも、やっぱ書き続けてる人はもう慣れてるんだよね、もう。そう、もうこの感じで出していって、出していこうっていうことがもう体でもわかってるから、そうだけど、なかなかこう、自分のプラットフォームで書いてこなかった人とか、で、ちゃんと書かなきゃっていうプラットフォームの空気があるからね、本当は2行でだって出してもいいんだろうけど、そんな風になかなか思えないところがあるから、やっぱ行動、 行動、脳に負荷のかかることとかはさ、なんかついつい後回しにしがちなんだなってことはわかってて、そうなの、だから、ね、ちょっと今ごめん気づいちゃったんだけどさ、それってさ、自分の美学ともやっぱりつながってるよね、そうだね、そうだね、うん、確かに確かに、うん、だから、なんかこう、習慣化みたいなことって、やっぱり、あ、習慣化ってまた話がずれちゃうけど、その何か行動のスイッチを入れることとかの時に、うん、うん、これは私にとってこう、私の場合はかっこいいかとか、うん、うん、うん。 なんか、それはね、人から見られた時よりも自分の納得感なんだよね、うん、うん、なんかこう、かなり私多分、うん、なんだろうな、仕事はわかんないけど、他者評価が最近本当にここ1、2年は外れてるところがあって、はい、はい、はい、役割期待みたいのはあるんだけど、うん、うん、どっちかっていうと、これはれいちゃんが定義してくれたけど、うん、うん、自分がかっこいいとか、うん、うん、いいって覚えるかっていうことが結構大事なんだなって、うん、うん、うん、うん、で、れいちゃんもそれは多分すごく共通である場所かなって思ってて、うん、うん、うん、あの、よくこう、 こういうのはちょっと、私たちなりたくない形だよね、みたいな、うん、うん、うん、ね、あの、悪口じゃなくて、あるものに対して、事象に対してそういうことをちょっと話したりすることはあるけど、うん、うん、うん、それってこう、単純にこう、って人がどう見るかよりも自分自身がそこに、あ、そうね、見るかみたいな美学だよね、そうだね、まあ、これもさ、なんかその美学の持ちどころって人それぞれだと思うけど、まあ簡単に言うと、具体じゃないけど、シンプルに言うと、私たちはあんまり品がないことが好きじゃない、あははは、そうなんだよね、なんか、品がないなって思うけど、 そういうことはやりたくないなってのがあって、でも、うん、うん、なんだろうな、品、品なんて考えすぎない方が届くものってあったりするから、あるあるある、考え、そこを考えすぎなのではっていうとこの美学がちょっと結構リンクしてる部分もあるから、うん、うん、なんか、ね、これって、なんか、やっぱりちょっと品がないかなとかね、うん、思いやりがないことはしたくないみたいなこともあるけど、うん、うん、なんかそういうこととかね、考えちゃうと、なんか手足が動きづらくなる、そうだね、こともあるよね、うん、でも私ね、ライブ芸人は品がないと思ってるんですよ、 だけど、なんかね、ちょっと多分これずっとは続かないけど、この私の今の、なんか何も、何も自分が出せない状態の時に、はい、はい、なんか自分の正気をちょっと保つための一つの行動なんだなってこの年末年始に思っていて、はい、はい、はい、なんかこう、今私何もできないみたいなことが自分の美学にめちゃくちゃ反してるんだよね、はい、はい、なんかこう自分の中で成果を出し続けていないことへの脅迫観念みたいのがすげーなっていうことにも気づいて、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん なんかそれは、えっと、人の役に立ってるかよりも、私自身の愛感知として、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、 うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、 うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、うん、 意外と大事。だから、なんか、そうそう、それはのぶちゃんが言う、今言語化してくれたところの衝動だったりするんだろうし、 さらに、品とか関係ないところでの、自分の中での、美学というか、その衝動であり、あと、意外と大事。なんかこう、かっこ悪くてもいいかなって思う部分も、すごい良くないですか。 全然いいと思う。だからのぶちゃんが、ボイシーで、特に、あの、今、そういう状況だから何もできないっていう、状況だからだろうけど、なんか、こう、駆り立てられてるようにライブやってるのも、この1年間は。 ハセベさんとかにさ、小野ちゃんか中井さんかって言われるほど、私、そんなによくやってるかなって思ったけど、いやいや、でもそうかって思ったんだよね。 ちょっとコメント紹介していきましょう。はい。 えーと、では、松池ちゃん、おはようございます。今日も楽しみにしていました。私も明日から仕事始めです。今日はこれからピアキス始めます。 これも行動スイッチですね。 ふみぴーふみかさん、明けましておめでとうございます。新年ものぶちゃん、れいちゃんのおかげ、生きてるのハッピーです。ペース戻すの苦手な旅でしょうか。 でもその、戻すの苦手はある種、ふみかさんのすごい、ある種の美学のような気がします。 そしてアガピロさん、ゆきのドイツから聞いています。今日、お誕生日で、ゆきと、え、これ、なんだ、なんて読むの、れいちゃん、この漢字。 なんだろう、これ、キリでもないし、なんだろうね、もや、もやかな。 もやかと、満月のパワーを浴びています。これからパワーウィッシュしないと。すいません、またお誕生日の方がいらっしゃったんで、吉田さん一緒に歌っていただいてもいいですか。 いいですよ、はい、あれ、今お名前アガ、アガピロさんね、はい、はい、はい。 はい、では行きます。 ゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆーゆー ながいをいろいろ話をしたからその後のことを聞けたら聞けたいなぁ んでこれ続きね刺激やインスピレーションは他人からもらい成長できたらいい でも人と比較するべきではないというのは 図書を重ねて実家やらすかりねー ほんとそうかもそしてのあるさんおはようございます そわそわしながらタイミングでこのテーマありがたいですいつもありがとうございますこちらからことをありがとう セラピスト沙織さんノンキさん吉井さん遅ればせながら明けましておめでとうございます おはようございます今年もよろしくお願いしますこちらこそ こちらこそですよろしくお願いします はいそして梅ママさん吉井さんの締め切りのくだり私は編集だったのですごく分かります 今はスイッチ入らない時も多くてハンドクリーム試しています そうね香りはほんと吉井さんすごい大事もうねー あと食感というかねー このピクスチャーとかレースの感覚でうん そして中3おはようございます休日 遅めモニメソーで遅刻しましたちょっとぶりメソ話題久々に風邪ひいて新体心振り返り中でそう でもよっで者がさよく言ってくれるけどそのなんていうのはあのデトックスみたいなね あるからねその体をにが病気を訴えてくれなくてね それはそれは大あっこれ赤ピロさん表ですって表だった 読めなかっもう あのさっきの難しい感じ分かったしよかったね そしてリンさんおはようございます今日から仕事始めるので通勤電車で聞けて嬉しいわーリン さあお疲れ様ですいったくない気持ちにスイッチ入れてもらいましたそれは良かった いってらっしゃーい いらっしゃい アピロさんお二人のハミングバージョンもう今年 ありがとうございますいいえいいえ ありがとうございちょっと4分過ぎてしまいますが後輩スレさんのチャンネルに行きますので はいこのまま皆様お引越しよろしくお願いしますお願いしまーす今日でこの 年子のモーニング回も最後なので本当に今年も年末年始ありがとうございました やっぱりありがとうございましたあの80歳までねこれ続けていきたいと思っているので あああああああ こちらこそ宜しくお願いします今日もありがとうございましたございましたということで では続きは姉ちゃんのチャンネルああああああ いきます いってらっしゃーい ということで皆さんお引越しお願いしますありがとねー バイバーイ