# OP 鹿児島県阿久根市（あ）2周目突入/3月早いね、春の気配と草むしり/#530「みんなで対話会」コメントもGoogleフォーム✉️もありがとう！/📢今日はお昼から新大久保でUracyです、チケットまだ間に合います！🔗 おはようございます。モーニングキッチン中井信子です。 このチャンネルでは、フリーランス歴15年の思考、 内製ワーク、週刊誌、季節と朝時間を大切にする日々の暮らし、 食、家族のことなど、美しくシンプルに自由に生きる 50代の私の人生作戦会議をお知らせします。 今日は3月の14日土曜日です。 今日の東京都心の天気は晴れ、時々曇り、 最高気温15度、最低気温5度。 そして、今日の地方の天気は鹿児島県あくね市。 お天気は晴れ、最高気温16度、最低気温6度の予報です。 さあ、いよいよ50代を一周しまして、 あに戻ってきて2周目です。 2周目はね、まだちゃんと47都道府県行けると思いますよ。 お楽しみに。 そして、あくね市の歴史的背景ですが、平安時代から数えると、 現在の安倍の兄、久しぶりに根っこという表記になるまでに、 3回あくねという漢字が変わっているんですね。 ここにちょっと書けないんですけどね。 そして、島津市の統治を経て明治22年に市町村制であくね村が成立して、 大正14年に町になり、昭和27年に市となりました。 そして昭和30年には三笠町と合併して現在の市の形となっています。 市の自然の多さがとても魅力的なところで、 東シナ海に面した海外線と沖合約2キロに浮かぶあくね大島というのが 美しい島と言われているようです。 そしてお祭りはひな女祭りというのかな。 ちょっと読み方違ってたらすいません。 佐賀田地区で5月に釈迦如来の誕生日に行われる行事だそうです。 誕生日で生まれた長女の成長と子孫繁栄を願って地域グルメで祝うお祝い。 あとは夏祭りはあくねみどこい夏祭り、7月の下旬になされるそうです。 絵坂神社の棒踊り、山田楽報の音楽パレードなどが行われるそうです。 あとは恵比寿祭り、毎年1月10日に行われている伝統行事で 豊漁と航海の安全を祈願するお祭り。 地区では港沿いを練り歩く流れも案内されているそうです。 あとはロードレースがあります。これちょっと行ってみたいなと思ったんですけど あくねぽんたんロードレース、冬の恒例イベントでぽんたんの時期に合わせて行われる大会。 あくねの特産品のぽんたんと市街のにぎわいを楽しめる行事として定着しているそうです。 地方のロードレースとかマラソン大会とか調べていくと結構面白いですよね。 すごい個人ニーズですけど。 そして観光スポットはあくね城市。 あくね市の文化財街路では1197年頃に築かれたと案内されていて あくねの歴史をたどれるお城の跡だそうです。 あとはあくね大島。 あくね大島行き渡船場から船で10分、沖合2キロに浮かぶ島。 週4キロの松林に覆われていて 海水浴場とか日本の名松の百船、水質AAと案内されているそうです。 他にも万象丘公園という渋山景を見渡せるような高台の公園があったり あとは脇元海水浴場。 ここで私1回行ったことあるんですよ。サーフィン。 サーフィンのメッカなんですよね。 3キロ続く遠浅の白い砂浜で海ガメの散乱地としても案内されています。 あとは寺島胸乗り記念館。 あくね市出身の松岐公安、後の寺島胸乗りの休暇だそうです。 ということでね、私行ったことあったんですよね、あくね市。 初めて聞いたわ、こんな途中の名前って思ったんですけど。 一度この脇元海水浴場でサーフィンをしたことがありました。 そして名産品お土産はボンタン。 あくねを代表する柑橘です。 私ボンタン大好きなんですよね。 江戸時代中国の商船由来で伝わったとされていて 現在もあくねの代表的な特産品。 他にも柑橘では紅天夏とか、あとこれは大正木という 藤架系の品種の濃い紅色と糖酸バランスの良さから 蔵頭用として扱われている柑橘なんかがあるそうですよ。 あとは農産物だと空豆とかタケノコ。 それはブランド産地にも指定されているみたいです。 あとは鹿児島の黒毛和牛、花鶴和牛という和牛が有名だそうです。 少し前に鹿児島のご案内しましたけど、 鹿児島はサーフスポットがすごく多くて海がいいんですよね。 私も海が大好きなので、本当に鹿児島は今年はいけるかな? というか行きたいところが多すぎて忙しい。 妄想だけになるかもしれませんが。 さて今日の雑談ですが、まずはお知らせを一つ。 7人のパーソナリティの皆さんと一緒に 新しい好きに出会える1日になるかな? 会場は新大久保のエリアで、 現地参加の方は12時半に受付開始です。 まだ実はチケットを申し込めるんですよ。 詳しい場所はチケット購入者に案内される形なので、 チケット購入者にお問い合わせください。 まだ実はチケットを申し込めるんですよ。 詳しい場所はチケット購入者に案内される形なので、 現地参加は3,500円。 オンライン視聴は2,000円で、 オンラインは1週間アーカイブもあるそうですよ。 リアル会場、現地の参加はまだチケットがあるそうです。 私はショッピングしないんですけど、 会場でしか手に入らないグッズとか交流タイムみたいなものもあるそうで、 ぜひよかったら、明日午後フラット暇だなという方は まだまだお申し込みできますので、覗いてみてください。 こちらのチャプターの下にリンクを貼っておきますね。 見てみてください。 そして、今日金曜日、今放送を撮っている前日ですけど、 明日は週末。皆さんいかがお過ごしですか? 私はやっとインフルエンザが抜けて、 声も内臓の調子もだいぶ戻ってまいりました。 月末決勝で京都に行って、体調悪いって言いながらボヤボヤしてたら あっという間に3月中旬になっちゃって、びっくりしてます。 早い。何もしてないのに。 3月って12月と同じくらい早すぎる月なんですよね、例年。 でも今年別にそこまで寄せを詰め込んでないんだけど、 毎日早いなって思ってます。 一方で、まだ寒いけど春の気配を感じていることがあって、 うちね、裏庭の雑草がすごく元気になってきています。 うちは一軒家なんですけど、いわゆる玄関側の表側は 駐車場スペースが2台あって、そこはコンクリートになってしまっているので 土はないんですよね。小さい箱庭みたいのがあるくらいです。 ただ、家の周りぐるーっと一周、幅1メートル弱くらいの敷地があって、 特に裏庭は高い塀に囲まれている裏庭っていう感じになっているので、 そこにはスズランとかハーブとか色々植えてるんですけどね。 この季節になると、石を敷いていないところも含めて とにかく雑草がめちゃくちゃ元気に生えてきます。 その草むしりを定期的にしないと大変なんだけど、 裏庭って高い塀に囲われてて全く人目につかないから すごくいいスペースなんですよね。 だからそこでぼーっとするのも結構いいし、 今日本当は日中、隙間時間で草むしりしようかなと思ってたんですけど、 まだちょっと寒くて。 今週日曜日は天気良さそうなので、少し暖かそうだし草むしりして 春のハーブをちょっと植えようかななんて、 そんな丁寧な暮らしっぽいことを思っています。 あとはね、先週私、シャープ530で、 これプレミアム放送の話なんですけど、 みんなで対話会というふうに称して、 先日荒木さんのお二人でいただいた成長と変容というテーマについてね、 みんなで対応したいという新しいコーナーみたいなものをやってみたんですよ。 そしたらコメントも、それからGoogleホームからもお便りを結構いただきまして、 これをお返しするのが楽しみだなって今思っています。 やっぱり私のリスナーさんは、きっとこの成長とか変容っていうキーワード気になるだろうなって、 引っかかることあるだろうなって思っていたんですけど、 私自身が今病気を経て、年代的にもっていうのかな、 変容フェーズにいるなと思っているので、 こういうことをみんなと話せたら面白いかもって思いました。 実はちょっと誰からもコメント来なかったらどうしようかなとか思ってたんですけど、 みんな気を使ってくれてありがとうございますなんて思ったりしています。 なかなか直接対面で対話できなくても、 こういうコメントでやり取りできるっていうことも、私はすごく幸せだなと思っています。 そして今日の放送はいつも通り毎週恒例の3グッズシングスです。 今週私あまり外出がなかったので、自宅で過ごしながら気づいたこと、感じたことをシェアしています。 家にいても気づきはありますねというのが今週の感想かな。 ぜひ皆さんの今週の3グッズシングスもコメント欄やまたインスタのシェアなどで教えてください。 私本当に皆さんのシェア楽しみに読ませていただいているので、どうぞお気軽にコメントくださいね。 ということで次のチャプターからお聞きください。 # 【3/14今週の3gt】①ライフとキャリアのデザイン室での気づき②息子が高校1年目を終える③自宅で能動的にのんびり過ごす 3月14日、今週のThree Good Thingsを始めていきます。 まず一つ目は、今週から久しぶりに3月4月のライフとキャリアのデザイン室が無事にスタートできたことです。 この通常放送でも何度かご案内していますが、このライフとキャリアのデザイン室は、 もともと私のモーニングキッチンプレミアム放送の中で始まった企画から、今実際サービスとして運営をしているものです。 もともとは、リスナーさんの暮らしや仕事、生き方、様々なお悩みについてお話を聞きながら、 これまで人事コンサルタントとして、500人以上の方たちとキャリアカウンセリング的なことをしてきたので、 そこを活かせながら皆さんのお話を聞く、そんなコンテンツを1個作ってきてたんですよね。 そこが始まりで、その中からオープンの場所ではなくて、クローズなところで私と話がしたいと言ってくださるリスナーさんが何名かいらっしゃって、 それをきっかけに正式にサービスとして、去年の夏かなにリリースをしています。 このライフとキャリアのデザイン室のテーマは、過去でも理想でもなくて、今の私を起点に人生を整えるということ。 もちろん過去をたどり、未来への道を見ていくんですけど、今に起点を置くということをすごく大事にしています。 そしてキャリアと暮らしのこれからを自分らしく描くということ、そこを対話を通じて作っていきたいというのが私の気持ちで、 人を追って日々の中でいろいろな人たちと向き合って会話はしていると思います。私もしている。 一方では本当に心理的安全性の高い場所で、自分の話を丁寧に聞いてもらう、話す、自己解除をする、対話をする機会って、 大人になるとなかなか持つことができないと思うんですよね。私自身もそうです。 だからこそ、そういう時間をこの場所で作っていただけたらいいなっていう思いがあって。 そして私自身はサービスの提供者ではあるんですけど、一方ではこの時間、リスナーの皆さんとの対話の時間は、 私自身にも本当にたくさんの学びや気づき、発見があります。 例えば話してくれる方のお仕事の悩み、ご家族の悩みっていうのは、私も近しい体験をしたことがあることが多いし、 暮らしのことでも体のことでも、世代が近ければ、そういうことあるよねって気づくこともたくさんあります。 普段から私の放送を聞いてくださっている方たちとの対話なので、まず一つ、言語の定義を前提として置かなくても済むことが多いかな。 何か説明してもらうときに、その使っていただく言葉を私が理解しやすいなって感じることが多いです。 これはきっとこのモーニングキッチンというコミュニティの中で集っているという功能でもあると思うんですけど、 私の放送を楽しんでくださっている方たちなので、やはり興味関心の方向性とか思考の方向性とか重なっている部分が多いということなんだろうなとは思います。 私のとても好きな尊敬する深井龍之介さんの言葉で、今ね、今年の手帳の中拍子に書き留めている言葉があるんですけど、 高まとみなしている対象に、自分しかできないと認知している方法で役に立ったなぁと思えること、これがホームサービスの最大の幸せの一つだと思っている。 これね、本当に私この通りだなと思っていて、このライフ的なデザイン室も自分のボイシーの発信も、今この言葉をすごく体感しています。 まさにとって自分の幸せの一つなんだなぁということを感じられて本当にありがたいです。 ご縁に感謝しかないんですけど、このプレミアム放送でモニルキッチンという場所を持てたことが、私にとっては最大の幸せでもありますね。 厚苦しいかもしれないですけど、でもそのことをまた今週も噛み締めた、ライフ的なデザイン室でした。 そして2つ目、息子の高校1年間が終わりました。 これちょっと今日親バカトークになるんで、お聞きになりたくない方は飛ばしてください。 まだ修行式はこれから先なんだけど、テストが終わりまして、もうほぼ春休みで、家の空気も少し緩んで本人も緩んでおります。 息子ね、今16歳です。本当にメンタルが安定しているんですよ。 初春期なのですごいなと思うんですよね。さすがにね、ずっととても規則正しい早寝早起きの子だったんですが、 高校1年の夏休み月くらいからかな、夜更かしもするようになったし、朝寝坊するようにもなってきてるんですけど、 それでもね、やっぱり落ち着いてるんですよね。そして質素そのものがね、私と真逆なことが多い。 まずね、達成意欲とか活動意欲がそこまで高くないので、私めちゃくちゃ高いんですけど、なんか意欲だけが絡まったりしないんですよね。 そして私すごい負けず嫌いですが、彼は勝ち負けにこだわりません。 あと私も多動的、衝動的なんですけど、彼はいつも行動も落ち着いていて、衝動的に動きません。 他にもいっぱいあるんだけど、なんかね、私より老成しています。もちろん内側ではいろんなことがあると思うんです。 結構ね、親子で対話するので、すごくいろんな話も聞かせてくれるんですけど、 でも外側に見える振る舞いとして、とても穏やかで淡々としていて、 まあ余計な波風を立てないし、人に不機嫌をぶつけてくることがない人だなって思っていて、 それはね、育てている親としては本当にありがたいです。私が未熟なので。 だから今今世私が病気の後に少し仕事を休んで家にいる時間が増えていても、 安心して仕事のことを考えられるのも、夫の健康とか息子の安定とかそういったものが確実に土台にあるなって思います。 息子の安定はね、明らかに夫の遺伝子だなって思って、そこは非常に感謝しています。 私の遺伝子ではないってしみじみ思います。もちろん似てるところもあるんだけどね。 家族って私にとってはやっぱり土台である多くの人がそうだと思います。 だからそこが安定しているということは、他で自由に動くことができるとてもありがたい場所だなっていうふうに思うし、 私は迷惑かけていることも多いかもしれないけど、きっと支え合っていると信じて息子の成長を眺めながら今週も改めて思いました。 そして3つ目は、自宅で規則正しく過ごしながら労働的に何もしないということができているようになったこと。 最近私、何もしない時間をだいぶ作れるようになっています。 例えば屋上で本を読む。だいぶ暖かくなってきたからね。しかもメモを取らずに流し読みする。ただ読む。 そして自然の風に当たる。あとは瞑想をする。散歩をする。何も決めずに予定を入れずに歩く。 前は本を読むでも絶対にメモを取っていってネタ探しみたいになっていたり、散歩していてもずっと何か音を聞いていたり、 何か常に次に繋がることを仕込みみたいな時間にしてしまう癖があったんです。 でも今はそうしないという練習を続けていてだいぶ馴染んできました。 もちろん季節も少し春らしくなってきて、私は冬が苦手なので閉じこもりがちになるからね。 気持ちが外に向けて伸び伸びしてきたというのもとても大きいと思います。 そして自然と休むことっていいことだなってやっと思えるようになってきました。 もちろん心の中のどこかの焦りみたいなものが完全に消えているわけではなくて、 周りで頑張っている人を見るとね、私何もしてないなって思ったり、このままでいいのかなとか、 そろそろ動かないととか、そういう声は小さくたまに聞こえるんですけど、でも私は私。 もちろん周りの人というよりも、去年の今日私何してたかみたいなことを振り返ったときにちょっと焦ることもあるんですけど、 もう2026年は私は休む練習をしているって決めたし、休むというふうに決めたので、今年は猛ダッシュしていない。 もちろん必要なことをやりたいと思っていることには気持ちを向けたいと思うんだけど、 その多めの余白がある中で自分が何がしたいかということをこの1年でね、しっかり見定めていきたいと思います。 多分私は今閉業の最中なので、成長をもしかすると一旦見直しているのかな。 もしくは荒木さんいうところの成長のその先にある執着を、成長することの執着を手放せる良機にさあいけるんでしょうか。 まだ分かりませんけれども、ということを今年は葛藤しながら過ごしていくんだろうなという、そんな今週の3グッドセングスでした。 また皆さんもご自身の3グッドセングス、ぜひコメント欄やインスタなどでもシェアしてください。 皆さんのものを見ると、皆さんこんなことを楽しんでいるんだなっていつも気づきがあります。 ぜひ一緒に眺めていけたらなと思っております。 今日も聞いてくださりありがとうございました。モーニングキッチン中井信子でした。またね。 # おはようございます、予約失敗してました！ おはようございます。モーニングキッチン中井信子です。 なんと今3月14日の朝7時くらいなんですけど、私予約失敗してまして、もう嫌だ嫌だ嫌だ。 今自分でVoicyを立ち上げて確認したら、あれ?私の放送上がってないって気がつきました。 ご心配してくださった皆さん、すみません。ありがとうございます。 息子の部活のことなどバタバタしていて、Voicyを開いてなかったんですよね。 驚かせてしまってすみません。元気にしております。 そしてせっかく今この朝追加チャプター撮っているので、今日はこれから嬉しいです。 午後からだけどね。お時間ある方はぜひ遊びに来てください。 ということで、今日も良い一日を。