50代の人生作戦会議ラジオ | Morning Kitchen
中井伸子 | 人事コンサルタント×料理家
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    OP 0411_4:45おはよう、旅支度、旅ログ3日お付き合いください!

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    ①0411_8:52 東海道新幹線、静岡あたりから(雑音ひどいです🙏)

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    ②0411_12:40晋平さんオフ会、会場準備中(こはらなっちゃんと)

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    ③04.11_17:45 新大阪駅にて→友人と食事後京都まで🚗

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    ④04.12_10:00 おはよう、ホテルのラウンジから/家以外で眠るのは苦手/関西圏の人間関係、人のつながり

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    ⑤04.12_22:00 リアルタイム旅ログ難しい/モーニング→オフ会→カフェ→会食…早寝します

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    ⑥ 04.13_6:20ホテルの部屋から/ モニメソライブは私のホーム/声で今を残せる価値/ホテルの部屋で思うこと、今年はあちこち旅をしたい

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    ⑦0413_15:40京都散歩 マーブルカフェ→きぼし→鳩居堂→亀屋→新風館→六角堂→QUESTION

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    ⑧0413_18:30えっちゃんとお茶タイム/新風館kitsuneにて、えっちゃんファッションチェック☑️

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    ⑨0413_22.:40品川着、家に帰宅/山のような洗濯物が…/長くて短い3日間/モニキチのみなさんの言葉に不思議な気持ち/元気に過ごせてよかった☀️

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50代の人生作戦会議ラジオ | Morning Kitchen

中井伸子 | 人事コンサルタント×料理家

フリーランス15年目の思考・ライフとキャリア・朝時間・内省ワーク・対話・料理・季節の養生・子育て

\美しくシンプルに自由に生きる/
50代の人生作戦会議を毎朝4:30にシェアします

🔗HP
https://nakainobuko.com

🔗ご質問ご相談はこちらから↓
https://forms.gle/Tj6yaEzqVKrYFaea7
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🎙️プレミアム放送
・週3回朝4:30公開
・インスグラム「モニキチ」鍵アカウントコミュニティ運用

【内容】
①内省ワーク▽
-3月 ゼロ秒思考
-4月 モーニングメソッド
-5月 ずっとやりたかったことをやりなさい
-6月 7つの習慣
-7月 内省ワークの振り返り
-9.10月 具体と抽象ワーク
-11月 イヤーコンパス
②ライフとキャリアのデザイン室 リスナーさん登壇
③今日のイチ養生、養生レシピ
④スローバック◎年/物語のある風景/今日の一曲、一冊/
⑤公開星読み鑑定ライブ リスナーさん登壇
⑥その他
-朝ライブ☀️毎月曜5:00
-月末振り返りライブ☀️月末日20:30
-みんなでお料理ライブ
-連休中などは朝ライブ強化!
-みんなで対話会
-定期的にリアルお茶会やオフ会実施
2025年▽
3月お茶会・6月ランニングオフ会・8月山梨オフ会・9月ななことのぶこの料理家cafe・10月ランニングオフ会、12月Zoom忘年会
リスナーさん主導の自主オフ会など

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🎙️通常放送
▷週3/月木土の朝4:30放送
【内容】
月/思考、内省ワーク、キャリア、習慣化
木/暮らし、食、養生、家族、子育て
土/今週の3good things
【定期連載】
・芳麗さんと月末振り返り、翌月目標共有

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