2026年4月
#586【GW内省ワーク】GWリセット内省ワークday1
30:22
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2. トークルーム「3.自己紹介」
はじめましての方はこちらからどうぞ
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50代の人生作戦会議ラジオ | Morning Kitchen
中井伸子 | 人事コンサルタント×料理家
- 09:411.
OP お金のかからない楽しみとは？ヨガとラン、図書館と公園時間、通ったことない道を歩く、スーパー巡りと家料理、半身浴と創作、土いじりと思い出整理
- 09:002.
①GWリセット内省ワーク/1〜4月を月ごとに振り返る/印象に残る出来事を書き出す/この4ヶ月の流れを俯瞰する
- 09:483.
②4ヶ月振り返る5つの問い/この4月、心に残る出来事を5〜7つ書く/心・頭・身体で反応を見る/○△☆をつけて大事なサインを拾う
- 01:544.
お知らせ📢①ななことのぶこの料理家cafe4/30木曜〆②月末振り返りライブ今夜20:30-③概要欄にInstagram鍵垢とLINEオープンチャットをご案内してます、参加してね♡
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