# OP 話すことが思いつかない日/今日は3か月ぶりの定期検診/帰りのお楽しみの寄り道、港区図書館とルパンコティディアン！/ノブ活…笑/ おはようございます。モーニングキッチンの香井信子です。 このチャンネルでは、フリーランス歴15年の思考、内製ワーク、週刊誌、季節と朝時間を大切にする日々の暮らし、 食、家族のことなどを美しくシンプルに自由に生きる50代の私の人生作戦会議をシェアします。 今日は5月28日、木曜日です。 今日の東京都心の天気は曇り。最高気温26度、最低気温20度の予報です。 地方の天気は今日もちょっとスキップをしてですね。 今日、今前日この放送を撮っているんですけど、むし暑い日でしたね。 今日は都心で研修登壇の日で、その後ちょっと人に会う約束もあったので1日外出をしていたんですけど、暑かった。 半袖でも十分暑い、そんな1日でした。 今日は私、久しぶりにこのVoicyで話したいことが何も浮かばない日だったんです。 今この放送を撮っているのは先日の夜なんですけど、今日は今言ったように研修もあったし、知人にも会っていて、1日外出していたからね。 そこで気づいたこととか感じたことがあったはずなんだけど、何か頭と心があまり動いていない日だったのかもな。 本編の冒頭でもその話をしているんだけど、何でかなって今の自分の気持ちを色々分解してみると、 私、この放送を撮っている当日、5月28日の木曜日は3ヶ月ぶりの癌の定期検診の日なんです。 手術をしてから2回目の定期検診なんですけど、ということは手術からちょうど6ヶ月が経過したってことなんですよね。早いね。 でも、やっぱりどこかちょっと不安なんだと思います。あんまり意識していないんだけど、何となく気持ちが上の空で、明日のことを考えているのかな。 つい先日、今に集中しましょう。未来に気持ちを飛ばしてもしょうがないみたいな話をしたところなんだけど。 検査は明日午後からなんだけど、朝から病院に行くための準備をしてとか、ちょっと行き慣れない場所に行かなきゃいけないこととか、色々そういうことを思っているから。 あと普段から一生懸命自分の体の声を聞いているつもりなんだけど、病院ってその医学的な要素で体のことを血液検査とかCTで捉える日でしょ。 その経験って私本当に人生で少ないんですよね。だからやっぱり数字で出てくることに少し緊張感もあります。 だからテンションがめっちゃ下がっているわけではないんだけど、淡々と受け止めているつもりなんだけど、体調もいいしね。 そんなに悪い結果が出るというふうにも思っていないけど、でもやっぱり心は不安定になっているんだろうなっていうのが、今の今日の気持ちです。 それならばせっかくわざわざ都心に行くので、検査が終わった後にちょっと楽しい寄り道をしたいなーって今思い浮かべています。 私が行っている時期以来は最寄りが一番近いの尾成門、あと芝公園、虎ノ門、新橋あたりに出やすい場所にあるんだけど、 虎ノ門を切りずに寄り道しようかなとか、芝公園あたりを少し歩くのもいいかなとか、あたこ神社とかね、あとちょっと気合を入れて東京タワーに登るとかどうだろうかとか考えていたんだけど、 検査の後であんまり歩き回っても疲れちゃうかなと思って、どこか静かに過ごせるとか、座れる場所とかすぐ帰れる方が体に負担が少ないのかなとか思っていました。 それで地図を見ていた時に見つけました。港区立港図書館です。病院からすごく近くて尾成門の駅のすぐそばにある図書館で、古い図書館なんですけど、調べてたら3年後ぐらいに建て替えの計画があるみたいで、 古い建物を見に行ってみるのもいいなって思いました。港区なので本が借りられるわけじゃないけど、図書館の静かな空気の中に身を置くっていうのは、ちょっと病院で緊張した頭を緩められるだろうし、大好きな本に囲まれるとね、その静けさの中で頭とか心が整うかなって思って。 元気があったらね、芝公園のルパンコディリアンってパンを中心にしたカフェね。すごい森の中にある素敵なカフェなんですよね。何度か行ったことあるんですけど、そこでパンとお茶とちょっと甘いものを楽しんでこようかなって思いました。東京タワーも見えるしね。 明日雨ではなさそうなので、すごく晴れてお天気がいいわけではないけど、ちょっとご褒美的な感じでそんな時間を過ごそうかななんていうことを思っていました。でも疲れてたら帰ります。義務ではないので、身体の声を聞きたいと思うんですけど。 最近プレミアム放送のお日記リスナーの皆さんが、私がそうやって立ち寄った場所に訪れることを、のぶかつって呼んでくださってるんですよ。これ元々は小川直さんの縁側リスナーさんたちが、直さんが立ち会ってるお店に寄ることを直かつって呼んでたところを多分継承してくださってて、のぶかつって呼んでくださってるんですけど、最初聞いたときちょっと照れくさくて。 でも、私が放送でチラッと紹介したお店とか、うちの近くのお店とかね、石神井公園とかもそうですけど、あと旅先の場所とか、そんな何気なく雑談で話した場所に、後からみんなが寄ってくださることって、なんだろうな、私にとっての日常の小さな寄り道が聞いてくださった方の休日の散歩の目的地みたいなことになるって、なんか嬉しいなって改めて思ったんです。 だからね、病院帰りの寄り道なんてシェアしていいのかなと思ったんですけど、もしまたのぶかつとして楽しんでくださる方がいるなら、ちょっと明日の寄り道も話してみたいなって思いました。 またちょっと実際にね、行けたらいけないかもしれないけど、どんな時間だったかもまた雑談でシェアしたいと思います。 病院の日に自分への小さなお楽しみ、セルフケアということで。 でもね、私、なんだろうな、そんなにお出かけすることが好きかって言われると、そうでもないんですよね。 ブラブラ買い物するのとか、結構遅くなっちゃうし。 だから今日も、研修は新宿であって、その後恵比寿で用事があったんですけど、せっかく恵比寿まで行ったのに、目的地以外何の寄り道もせずに真っ直ぐ帰ってきましたからね。 早く家に帰りたいみたいになっちゃって。 探検、冒険心が足りない。 この間、旅に行った時に、もうちょっとね、せっかくなら都内でもちょっとどこかに寄って、いつもと違う風景、景色を楽しむみたいなことをしていきたいとか言ってた矢先だったんですけどね。 やっぱりちょっとエネルギー値が足りてないのかな。 体っていうよりも心のエネルギー値ですけどね。 そうそう、そんな感じの日常でした。 すいません、今日本当に本編もですけど、オープニングもまとまりがない。 そして今日の放送は、最近私こうね、自分の好きなことがよくわからないなーっていうこともブツブツ話してるんですけど、そのことにまつわる話です。 何か好きなことを探そう探そうって思うと見つからないから、日常にある小さな気になることとか好きなことみたいなことを集めてみたら、自分のその原点の好きみたいなことがもう少し見つかるんじゃないかなって考えてみた、そんなお話です。 もうでも本当に今日最初は暮らしの話をしようと思っていて、冷蔵庫で野菜をどんな風に管理して、どんな作り置きを作るかっていう話をし始めたんだけど、どうにもまとまらなくて。 そしてこの小さな好きのお話にしました。 また結論ありませんけど、それでもいいよって言ってくださる皆さん、いつもお付き合いください。ありがとうございます。 ということで、次のチャプターからお聞きください。 # 好きがわからなくなる時期/好きは無意識の行動に出る/石を拾う私/誰かのために作る料理/言葉と対話/場づくり/物語と記憶/海と旅と街/整えること/小さな好きのキロク それでは今日は、今の私の好きなことって何だろうって、最近グルグル考えている話をしてみたいと思います。 というかね、今日は何も話すことが思いつかなくて、今すっごい頭を悩ませてました。 で、一回ね、ちょっと暮らしの話を取り始めてみたんだけど、どうしてもうまくまとまらなくて、 野菜の管理とかね、そういう話をしてみたいなと思って、作り置きの話とかしようとしたんだけど、 どうも今日は話せないなぁと思って。 で、最近ね、私よく放送で、自分の好きなことがよくわからなくなってるなぁみたいなことを話していると思うんだけど、 うーん、なんかこう、小さな好きの記録みたいなものをシリーズで話したら、 自分の好きが見つかり直す、というか見つけ直せるのかなぁって思ったりしながら、いろいろなことを考えていたんです。 でね、その小さな好きのクロック、小さな、噛んでる、小さな好きのキ、好き、小さな好きの記録、取り直しませんよ。 小さな好きの記録っていうのをやるとしたら、うーん、なんか自分のその好きなことが見えにくくなってる景色がちょっと変わるんじゃないかって思ったんです。 で、毎日ね、今も淡々と仕事はしていて、体も安定していて、もちろんちゃんとやることもありますよ。 で、毎日ボーイシーンを撮ってるし、家族とも生活もあるし、人事コンサルの仕事も完全に止めてるわけではないので、以前よりはゆとりはあるんですけど、それでも動くことはあるんです。 で、自分の体をね、整えることも大事にしているし、そうやって日々はちゃんと過ごしてるんだけど、好きなことっていうと急になんかね、こう止まってしまうんですね。 なんかこう、例えば偏愛しているものは何ですか?とか夢中になれるものは何ですか?とか、あと何だろう、ライフワークは何ですか?使命は何ですか?みたいな、こう大きな、大きい言葉の追いかけみたいな感じになると、なんか全然浮かばなくて、 もともと私、こう抽象的に物事を考えるのが得意なので、そういう広い範囲で問われると、パッと出てきたんだけどね、どうも今、こう停滞期というか踊り場なんでしょうね。でも、ずっとなんですけど、やっぱり何か人生をかけて追いかけたいもの、何十年も追求したいものっていうのをずっと探してるんだろうなぁ、それを素晴らしいことだって、なんか呪いがあるのかもしれない。 でも、よくよく考えてみると、そんなに大好きとか大きな好きではなくても、ないと困るとか小さく好きとか、強い偏愛まではいかないけど、なんとなく昔から自然と手に取ってしまうもの、体が反応するものってやっぱりあるなと思っていて、そういうものをね、ちょっと拾い直したいって、今思っているんです。 で、好きなことって、私はこれが好きって、必ずしもはっきり宣言したり、言葉にできるものではないこともあるなって思っているんですね。 で、例えば旅は好きだけど、じゃあ旅の何が好きなのか、みたいなこと。で、じゃあ旅に行くと、なんか毎回何気なくやってしまうこととか、見てしまうこととか、あと気づくと写真を撮っているものとか、あとは人と会ったときに何度もその話をしていることとか、誰かにどうしても話したくなること、あとは忙しい日でもどうしてもやってしまうこと。 そういう場所に、もしかすると自分の好きの原点みたいなものがあるのかなってちょっと思っていて、それらは自分にとっては当たり前すぎて気づいていないけど、周りの人から見ると、あなたいつもそれやってるよねって言われるようなことなのかなって、そういうことをちょっといくつか思い出してみました。 まず一つ目がね、石です。これ放送で話したことあるかな。私、小さい頃から石を拾ってるんですよ、よく。石といっても、宝石とかダイヤとかルビーとかそういうものじゃないですよ。あの河原とか海とかに、道とかに落ちてる石。 旅先でも気がつくと石を拾っているし、海に行くと必ず砂浜でその日一番お気に入りの石を1個拾ってるんですよ。丸い石とかツルツルした石とか平たい石とか島模様が入ってる石とか、白っぽい石とかね、石ってこういろんな色、自然界の色があるから、形とか色を見て、今日の一番のお気に入りを持ち帰ったり写真を撮ったりしてるんですよね。 でもね、なんかその石が好きだっていうことはあんまり自覚してなかったんですけど、結婚して2,3年経った時に夫に言われたんですよね。だから僕っていつも石拾ったりしてるよねって。石好きだよねって言われたの。 で、その時、え?って思ったんだけど、確かにどこに行っても石拾ってるなーって改めて気づいたし、小学校の頃道に石が落ちていると、その石を蹴りながら家まで帰るっていうこととか一人でやってたんだけど、そしてその子を家に連れて帰ると、それを棚に置いてずっと並べとくみたいなこと結構してたなっていう。 なんか人に見せたいコレクションでもないし、石の種類を詳しく調べたこともないしね、好物の名前とかよく知ってるわけじゃないんだけど、なんかずっと石持ち帰りたくなってたなっていうことになんか気が付いたんですね。だからこれ私にとっての無自覚な小さな好きの一つなんだなっていうことを思いました。 で、なんかそういうものって他にもあるんじゃないかなって思って、で、もうちょっと分かりやすいものだと2つ目は料理。これはでもね、私食べることよりも誰かのために料理を作ることが好きなんだなーって思ってます。 で、その料理は私の大きな柱でもあって、でももちろん食べること好きなんですよ。でもね、私もともとそんなに胃腸が強いわけじゃないし、たくさん食べれるわけではなくて、でも作ったもの、それを誰かの顔を浮かべて作るっていうのがすごく好きなんだなって思います。 だから、この人に何を今食べてもらいたいかなとか、今の季節だったら何が体に合うかなとか、スーパーに行っていろんな食材を並べてこれとこれを組み合わせたらきっと美味しいはずとか、その食卓に並んだ時にどんな風に並べたらね、楽しくなるかなとか、これを食べてくれたあの人がどんな顔をするかなとか、そういう風に考えながら料理を組み立てたり作ったりする時間がとても好きなんです。 ちょうどね、今週の初めに料理家カフェを七子さんとやりましたけど、その時間って久しぶりにそのことをまた思い出したんですよね。 だから息子に作るお弁当、家族に作るご飯、あとはそういうみんなが集ってくれた時に出す大皿料理、そこで考える味の組み合わせとか色取りとか、食べてくれる人たちの表情とか、そこにもちろん大量に作る場合って準備の大変さもあるんだけど、なんかねテンションが上がったんですね。 で、みんながそれを食べて話して、おいしいとか何でできてるんですかって聞いてもらう、そういう場がすごく好きだなって思いました。 あとはね、もう一つ、私は言葉にして対話したり話したりすることがとても好きです。これ三つ目かな。 このVoicyで話してみて改めて気付いたんですけど、対談をしたり対話をすること、内製ワークを考えてそれを提供することもそうだし、LCDのように本当に一対一で人と話すこと、話を聞くことも。 だから私は、でも文章を書くのはあまり得意じゃないんですよね。話すために考え、考えるために話している。そんな感じなんだと思います。 で、いつも答えないけどねって言ってるけど、今日もないんだけど、正解を出すというよりは、今正解がないテーマに惹かれて、そのことを考えながらこう言葉にしている。 今私の中で何が起きていて、違和感がどんなふうにあって、どんなふうにそのことを伝えたいのかとか、まだ形になってない言葉の原点みたいなもの、その感覚みたいなものを言葉にしていく時間がすごく好きなんだと思います。 人の話を聞くときも同じで、その人がすでに持っている言葉だけではなくて、本人がまだ気づいていない言葉が出てくる瞬間ってあるんですよね。話しながら、私がちょっと何かを言ったことがきっかけで、その人の形がわかる。 本当はこう思ってたとか、それは違うって気づいてもらえる瞬間。声に出した瞬間に、その人の中にあったものが表に出てくる瞬間みたいなもの、そこに立ち会うことがすごく好きなんだなっていうふうに思います。 大変、話し出したらすっごいいっぱい出てきた。他にもいろいろあるんだけど、結論はないんですけど、好きなことを見つけなきゃって気合を入れるより、こうやってなんとなく考えてみるほうがいろいろ出てくるなって思いました。 話を拾うことも、誰かのために料理することも、話したり対話したりすることも、私の中では全部つながっているんですけど、こういう小さな好きの記録みたいなことをまた今後少しずつやりながら、心のエネルギーを取り戻していきたいなって思いました。 そこに自分のこれからの輪郭というか、やっていきたいことも見えるような気がするなと思った、そんなお話でした。