# OP 台風🌀/出会えた素敵な人/胃の調子がイマイチ、体のアラート？ おはようございます。モーニングキッチン中井信子です。 このチャンネルでは、フィリーナス歴15年の思考、 衛生ワーク、週間化、季節と朝時間を大切にする日々の暮らし、 食、家族のことなどを美しくシンプルに自由に生きる 50代の私の人生作戦会議をシェアします。 今日は6月4日、木曜日です。 今日の東京都市の天気は曇り、最高気温は24度、最低気温は18度の予報です。 そして、今この放送を撮っているのは前日夜なんですけど、 今日台風、午前中直撃って言われていましたけど、そこまでひどくはならなかったですね。 皆さんの地域は大丈夫でしたか? もうお昼過ぎ1時ぐらいにはかなり雨も風も弱まっていて、 思っていたより大変なことにならなくてよかったなと思っていたのですが、 我が家は息子の学校は休校になり、夫は在宅勤務で、 私だけが研修登壇のために新宿方面に行かなければいけないという朝でした。 夫が駅まで車で送ってくるよと言ってくれたので、 ちょっと甘えてビショビショになるのが嫌だったので、 カッパを着ようとしていたら、そうやって声をかけてくれたので駅まで送ってもらって、 なので意外と濡れずに無事に研修会場にも着けました。 こんな日、みんな受講者やってくるの?と思ったんだけど、 みんなちゃんと参加してくださって偉いなと思いながら、 私は仕事だからね。 でも受講する方は、今回の研修は企業内でもちろんやったものだったんだけど、 参加は割と自由な感じのものだったので、 来ない人も意外と多いんじゃないかと思っていたのですが、 受講予定の方は皆さんちゃんといらっしゃっていました。 すごいすごいって思いながら、 今日はその研修登壇を無事にしてきたのですが、 今日は仕事を午後1時で終えて、 その後は会いたかった人とゆっくりおしゃべりする時間でした。 仕事の後輩と言うとちょっと違うんだけど、 友人と言うまではまだ近しい関係ではなくて、 でも少し前から一度ちゃんとまずまでお話ししたいなと思っていた方で、 なかなか機会が作れなかったのですが、 じっくりお話をして思っていた通り、とても素敵な方でした。 仕事のこととか、今の暮らしのことを中心にお話をしていたのですが、 年齢は10歳くらい違うんだけど、 改めていろんなお話をして本当に素敵な人だなって感じました。 私は彼女に初めて会ったのは1年前くらいなのかな。 その時に直感的に素敵な人だなと思っていたのですが、 大体私の直感はすごく合っていて、 話し方とか物の受け取り方とか、 本当に今までは短い時間しか接したことがなかったのですが、 今回じっくりお話をして、やっぱりこの人好きって改めて思いました。 そしてきっとすごく素敵に年を重ねていく人なんだろうなと思って、 いつか一緒にお仕事をご一緒にしたいなって改めて思った時間だったのですが、 こんなふうにそういう人と出会えてゆっくり話をできる、 こういう時間があるって幸せなことだなと思って、 そんな時間を過ごした今日でした。 私はこの放送を流している木曜日は、 先週の定期検診の結果を聞くために病院に向かっている日のはずです。 今、ものすごく重たい気持ちでどうしようとかって思っているわけではないんだけど、 なんかここ数日、胃の調子があまり良くないんですよ。 だから実は自分が思っている以上にちょっと気になっているのかもしれないですね。 体って正直だなって思うんだけど、 大人って頭で理性的に物事を考えられるから、 体の反応を案外見逃しちゃうんですよね。 私もそういうところはあるんですけど、 でも体が痛みとか何かの不調を表現してくるということは、 何かしらのアラートなんだとは思います。 だから見逃してはいけない。 そしてこれって気にしていないと気づけなかったりするから、 今も全くご飯を食べられないとか、 ずっと気持ち悪く寝込んでいるとかじゃなくて、 普通に生活はできているんだけど、 なんか胃の調子が悪いなという感じなんです。 若い頃ってそもそも体力があるから、 そういう小さいサインを見逃して通り過ぎられるんですよね。 でもだんだん年齢を重ねてくると、 無理をするとそれが悪化していくから、 だから今はこういう体のビジネスについて、 だから今はこういう体の微細な変化や不調を丁寧に受け止めて、 ひどくなる前に整える方向に戻したいっていつも思っています。 台風の後ということで気休みもしかすると乱れているから、 そういう影響も少しあるのかもしれないですね。 今夜はちょっと胃を休めたいと思っています。 何かそんなに重たいものを食べているつもりもないので、 神経的なものかなって思ったりしてるんですけど。 という感じかな。 すみません、本当に雑談なんですが、 そんな今日の出来事を話しつつ、 今日の放送はデイリートークテーマの出かけたくなる場所に合わせて、 私の好きな街、好きな風景、景色みたいなことを これまで過ごしてきた場所につなげて話をしてみました。 私は住んでいた街の風景、景色みたいなことを すごく記憶に留めているんですよね。 皆さんもあると思うんだけど、 その街に立つとその頃のことをすごく鮮明に思い出したりとか、 ある場所でその時に誰かとした会話とか、 そういうことを強く思い出すことってありませんか。 私も20代、30代、40代、50代って年を重ねてきたから、 その時に多くの時間を過ごしてきた場所とか、 その時にインパクトを持って見ていた風景を その街のことをすごくよく覚えているので、 それを自分のことを振り返しながら、 思い出とともに話をしてみました。 プレミアムでは時々スローバックとか、 物語のある風景という思い出話をしているんですけど、 ちょっとそれのライトな感じっていうのかな。 ぜひ皆さんもご自身の思い出の街とか、 好きな場所とか、そういう行きたくなる場所みたいなことを 思い出しながら聞いていただけたら嬉しいです。 ということで、次のチャプターからお聞きください。 # 学生時代、サーフィンの街/富ヶ谷、働く私の街/出張で出会い旅先になった西の街/石神井公園と40代の暮らし/50代にまた再び海/これから住みたい街、場所は… 今日は、デイリートークテーマの 出かけたくなる場所というテーマに合わせて 私の好きな街とか思い出を少しお話をしたいと思うんですが あれ、オープニングでもちょっと話したんですけど プレミアムではね、よくスローバック丸音とか 物語のある風景というテーマで こういう自分の思い出みたいなことを時々話してるんですけど それのちょっとライト版という感じで お話をしてみようと思います。 皆さんは好きな街とか好きな場所ってありますか? 何度も行きたくなる場所とか 自分の人生の転換期みたいな時に思い出す景色とか 私はね、場所にすごく強い記憶を持っていることが多くて そしてその場所の記憶みたいなものがとても大事で好きなんですよね。 例えばその時に一緒にいた誰かとか その場所でどんな会話をしてどんな言葉を交わしていたかとか そういうこととセットでいろんなことを思い出すし 例えば会話として言葉にはしていなかったけど その時の自分の気持ちとかね 気温とかそういうことをものすごく鮮やかに思い出すことがあります。 たぶん五感全員部でそういう街とか景色とかをね 覚えているんだと思います。 振り返ってみると私の人生の節目というか いろいろな時代ごとに好きな場所みたいなものが変化もしているし やっぱりその時に長く過ごしている場所みたいなことはあるんですよね。 例えばまず学生時代、私はサーフィンに夢中だったので とにかく海で過ごす時間が長かったです。 場所は神奈川の鎌倉とか千葉の千倉、大原、片貝 あとは茨城の味川とか大原に この辺りに学生時代はよく行っていたので その辺りに行くと当時のことも思い出したりします。 とにかくサーフィンが上手になりたくて 早朝とか夕方とか体育会系みたいに海に入っていた場所 学生時代だったのでお金もなかったから 小屋みたいなところをみんなで借りて 合宿みたいな感じで海に入ったりしていたから ザバザバとした思い出がそれぞれの海にありますね。 そして社会人になってからは 私20代前半から30代後半まで 渋谷湖の富ヶ谷というところに住んでいました。 この街のことは何度か放送でもお話ししているんですけど 自分の好きだった街の一つなんですよね。 私は年齢で言うと23歳、4歳になる年から 37歳まで富ヶ谷に住んでいて 多分人生で今の街の方が長くなっちゃったのかな 大学を卒業して会社員になって 私の会社員時代のほとんどが 富ヶ谷の生活だったんですよね。 当時私は仕事を中心に生きていたから すごく朝早く家を出て夜遅く家に帰る 忙しいっていうよりも 働くこと自体が自分の人生そのものみたいな時期だったから その時代時代いろいろあるけど 本当に仕事をしていたその時に寝に帰る そして休日は遊びに出かけるときの拠点になっていた場所でした。 当時は本当にタクシーで深夜に帰宅することも多かったから その深夜の東京の街みたいなこと 山手通りとか旧山手通りとか 富ヶ谷海外の東京の夜の風景みたいなことを すごくよく覚えているし 当時私は今私は都会でバリバリ働いているんだ っていうことをお話ししながら すごく満喫していた記憶があります。 高揚感を持って日々を過ごしていたと思います。 放送でユスレイさんともよく話す ピーヒールとスーツで武装していた頃の私ですね 東京の都心で仕事を頑張って 友人とご飯食べて深夜まで語り合って 旧山手通りを散歩して 西安部の友人のバーをお手伝いして 六本木ヒルズができた頃の東京の歴史みたいなことも その時代に重なっていたりとか 富ヶ谷が私の仕事をする都会で生きている私 自分の力で世界を広げていく私 っていうのをすごく作ってくれた場所だったから 私の青春の街なんでしょうね 理由が一つでしょ あとはその当時仕事で出会った西の街っていうのがあります リクルート時代に出張でよく訪れていた街 京都、神戸、広島、福岡かな 今はどれも大好きな旅先として好きな街なんですけど その頃は仕事をする街だったんですよね 新幹線に乗って資料を持って 打ち合わせや研修に行く場所で すごく朝早く東京出て 現地で仕事をして日帰りで帰ってくることもあったし 週末に出張をぶつけて 土日もちょっとゆっくり 街で過ごしていることもありました 出張はどちらかというと 私にとってはお楽しみでもあって 東京から離れるとやっぱりちょっと余裕があるので 少しゆとりもできて 同じ仕事をしていてもね 場所が変わるだけで クライアント先もちょっとのんびりしていたりするから 歩くのもゆっくりでよかったりする そんな時間がすごく好きだったなって思い出します 例えば京都だと 私はからすま大池あたりの 落ち着いた雰囲気がすごく好きでした 観光地から少し離れて 仕事の合間に歩ける京都という感じかな 古い建物と新しいお店が同じ通りにあったりとかね あと神戸はね 海と山がすごく近い街でしょ 港町だから海の香りもしながら 異国情緒があって なんか立体的っていうのかな 街がギュッとしている 坂があって海があって港があって すごく美しい街で好きな場所です 広島もね 海も近いんですけど 川と路面電車が印象的な街かな だから出張で行くたびに川の多い街って やっぱ水辺はいいなってすごく思ったことを思い出すし 広島自体とってものんびりしているイメージがあって クライアント先の人も優しい方が多かったしね あと福岡はとにかく食べ物がおいしい そしてフレンドリー 仕事で行ってるのに 夜必ず会食が入っていたりして おいしいものたくさん食べた街だなっていう風に思います だから当時は私も本当に東京では猛烈に働いていたんですけど 出張先西の街に行くと 少しゆっくり過ごしていたっていうことを思い出したりもするかな そしてこれ話終わるのかな 40代になってから私を支えてくれた場所は この今も住んでいるねびまくの石神井公園です 38歳で息子を産んで 40歳になるぐらいに今も家に引っ越してきているので 40代のほとんどを石神井公園という街で過ごしているんですよね 子育てと仕事の両立は子供が小さい頃本当に苦しくて 一方では暮らしをお隣にできない転換期でもあったんですよね 保育園の送り迎え ベビーカーを押した道 公園の散歩とか 子供と過ごした休日もね でも仕事の隙間に必死にする家事とか育児というのがあって それまで私は働くことを中心に生きていたから 本当に生活ということを大事にしないといけなくなった 子供が生まれると暮らしを大事にしなければいけない 送迎とか子供の病気とか 思い通りに進まないことがすっごい多かったから でもこの石神井公園という場所はすごく大きな公園があって 緑も多くて少しずつ自分が暮らしを中心にしていくということが できるようになっていった場所だなと思います 季節みたいなものがすごく感じられるようになったから なんていうことも思ったりします そして50代になった今どんな場所に心が向かっているかというと やっぱり海なんですよね 鎌倉 百合ヶ浜 大磯 熱海 最近千葉もまた母と行ったりしていいなって思ったりしますけど 好きな海いろいろあるんですけど ちょっと間に合わない話が これから住みたい場所もよく考えるのは やっぱり海の近くなんですよね 朝起きて海まで散歩ができて ランニングができる そして季節が感じられて 一人の時間もあって仲間とも会える場所 時間が過ごせる海の近くに今は行きたいなって思っているかな だからこうやって生きていく中で 自分の住んでいた町は そのまんま自分がどんなふうに生きていたのか どう生きたいのかということとつながっていくな なんていうことを思いながら 私の好きな町 場所の話をしてみました よかったらぜひ皆さんの好きな町とか場所も コメント欄で教えてください 雑な感じの放送になっちゃった 全然何も考えずにビラビラ喋ったから もうちょっとバランスよく喋りたかったわ 今日も聞いてくださりありがとうございました またね