# OP 今年の8月は少し涼しい？朝晩に秋の気配/夕方、夜ラン楽しんでます/東京マラソンにノリでエントリー！ おはようございます。モーニングキッチンの中井信子です。 このチャンネルでは、フリーランス歴15年の思考、体制ワーク、習慣化、 季節と朝時間を大切にする日々の暮らし、食、家族のことなどを 美しくシンプルに自由に生きる50代の私の人生作戦会議をシェアします。 今日は8月の22日土曜日です。 今日の東京都心の天気は曇りのち晴れ、最高気温23度、最低気温25度の予報です。 なんとなく涼しい日々ではないでしょうか。 今年の8月、例年に比べるとやっぱり涼しいですよね。 あれ、これ毎日言ってる? なんとなく35度を超える日ってほぼないし、朝晩は25度以下になることもあって、 ほとんどここ数日、夜はクーラーをつけていなくても眠れていて、 なんか去年とか一昨年、クーラー切れることがなかった気がするからね。 もちろん今日も32度ぐらいまで上がったのかな。 でも32度でも36度とかを経験するとちょっと涼しく思ってしまうので、 まあ誰の問題なのかもしれないですけど。 私ね、ちょっと涼しいなと思って夕方とか夜に最近またランニングを結構していて、 あんまり長い距離ではないんですけど、 なんかね、走っていても暑さで息苦しいみたいなことがあんまり少ないかなと思っています。 去年は朝とか夜でも、なんか空気が熱くてまとわりつくような感覚でね、 日が暮れて走っても、日の出前に走っても、なんかこう熱がすごいなって思ってたんですけどね。 今年はなんかすごく涼しいって勝手に私の体が感じているだけなのかしら。 さて、2日後、23日には諸昭という秋、2番目の20世紀がやってきますが、 このまま秋が訪れるのが早いのか、それとも厳しい残暑がやってくるのか、どっちでしょうね。 気象庁の1ヶ月予報を見ると、9月にかけても関東はちょっと気温は高めなのかな。 まあ今私の体感は少し涼しいんですけど、秋が早く来ると安心するのはまだ早いかもしれませんね。 いや私はね、夏が長く続いてくれても嬉しいんですよ。 毎日この天気の話で数分喋ってるっていうね、明日の天気は過ごしやすいといいですね。 そして私、このランニングが調子よくできていることに勢いづいて、本当に勢いで東京マラソンにエントリーしてみました。 ノリと勢いです。 もし本当に当選したら、まあまず当たらないと思うんですけど、 フルマラソンを走るのは6年、コロナの2年前くらいだから7年ぶりくらいなのかな。 いや私、フル走れるかな。 もちろんその前に当選しないとなので、私ね、コロナ前は毎年結構フルマラソンに出てたので、東京マラソンも欠かさずエントリーしてたんですけど、 当選したことはありませんので、きっと今年も当たらない気がする。 まあでも当たらないだろうなと思いながらも、でもエントリーするっていうことにモチベーションを持ってた自分がね、ちょっと嬉しかったりします。 去年11月に手術をしてから、なかなか冬の間は走るっていうことがね、あんまりできずにいて、春からちょっとずつ日常には戻ってたんですけど、 やっと今夏になって、なんかちゃんと走れるようになってきたなって思っていて、 だからその気持ちとフルマラソンへ申し込んでみようって思えることが、なんか体も気持ちもちょっと回復している感じがして嬉しく思います。 私ね、目標がなくても淡々と走るみたいなことを、意外とできるけど、それでも大会の日程を先に入れるとね、かなりモチベーションは上がります。 そこへ向けて走ることっていうのが日常にできるからね、仕組み化の一つですよね。 先日の放送で、私は自分にはやる気スイッチがないから、行動すること自体がスイッチになる、何か仕組み化しないとっていう話をしたんですけど、 なんかランニングも同じかな。もちろんランニングはね、走った後、気持ちがいいことを自分が知っているので走れるんだけど、 でも、もしなんかランニング続けるのつらいっていう方は、先に仕組みで大会申し込むとか、 なんとなんかこうゆるいランニングのコミュニティみたいなのに所属して場を作るとかね、 最初に予定や行動を決まると、その後から体とか気持ちがついてくるかもしれないですね。 あとは新しい手術買うとかね。 ということで、なんかね、私ランニングの話出すと断腹っていうらしいんですけど、 ついつい走ることを進めたくなるので、これは控えめにしたいと思います。 走らない人にとってはね、本当に結構どうでもいいしっていう話だと思うので、 どうせいするかどうか分かりませんけど、せっかくエントリーしたので、結果は9月中くらいに分かるのかな。 もし当たらなかったとしても、なんかまた別のマラソンにはエントリーしてみようと思って、 春ぐらいまでね、体の状態を見ながら走る距離を伸ばしていきたいと思ってます。 私ね、このマラソンの大会にエントリーしなくても、自分の誕生日って毎年30キロ走とかしてたんですよ、数年前まで。 一昨年ぐらいはやったかな。コロナ禍の頃にマラソン大会が全部のきなり中止になってしまって、 その流れで自分の誕生日に走れるだけ走ってみようと思って走ったんですよね。 それがきっかけで、できるときは誕生日に長い距離を走るっていうのをちょっとやってみてるんですけど、 去年はやらなかったな。去年はそうか、手術。手術直前だからやらなかったんですね。 今年はできるかもしれない。20キロとかぐらいしか走れないかもしれないけど、 ちょっとずつ、今だいたい4、5キロぐらい。たまに気が向くと8キロとかね。 なかなかまだ10キロ余裕って言えなくなってるので筋力を戻しつつ、 10キロぐらい楽々走れるぐらいにちょっとずつ年代に戻していきたいなって思ったりします。 もし東京マラソンエントリーしてる方がいらっしゃったらぜひ教えてください。 さあ、そして今日の放送は毎週恒例の3グッズシングスです。 今週もいいこと、気づきもいろいろありました。 毎週ね、振り返ってみるといい週間だったなって思えてることをとても幸せに思うし感謝しています。 ぜひ皆さんも今週のいいこと、よかったことか、そして気づいたことなどあれば、 ぜひまたインスタグラムやコメント欄でシェアしてください。楽しみにお待ちしております。 それでは次のチャプターからお聞きください。 # 【8/22今週の3gt】①書くことで、自分の考えが見えてきた ②もらったものを、次の誰かへ渡す ③料理を真ん中に、人が集まる時間 4月22日、今週の3 Good Thingsです。 まず一つ目は、書くことで自分の考えていることが見えてきたという話なんですけど、 最近ね、私、午前中を自分の思考整理をする時間に結構使っています。 そしてね、ノートをちょっといろいろ書いているところなんですけど、 今週はいくつか下書きをしていて、なんか自分が日々過ごしている中で気になったこととか、 誰かと話して考えていたこととかね、そういうことを文章にしています。 私、Voicyではもちろんそういうことを日々話はしているんですけど、 私ね、ずっと文章を書くのがあまり得意ではないと思っていて、 話すことは得意なんです、昔から。 でも、なんていうのかな、Voicyでこうやって話すことは、 その時の温度や勢いとか、自分の今沸き起こる気持ちみたいなものを流して話せるんだけど、 文章にすると急に構えるんですよね。 最近でも書き始めてみると、書けることもあるなと気づいて、 文章が苦手というより、自分で書き始めるまでのハードルをすごく高くしている。 正確に伝えたいという境地が、文章になると途端に強くなってしまう。 話すことも言葉は使っているんだけど、流れていくからね。 だから、文章にする時ほど自分が考えていることと、 違う受け取られ方をされると嫌だな、言い切っていいのかな、 私が本当に言いたいことはこれなのかなってすごく考えてしまうんですけど、 そのまま理解してほしいみたいなエゴもあるんでしょうね。 でも、そもそも自分の頭の中にあるものを自分自身ですら正確には理解できないし、 それを100%他の人に渡すことなんてできなくて当然で、 読む人には読む人の経験や眼鏡があって価値観があって、 その人なりの受け取り方をしてくださるんだと思うので、 やっぱりそこの渡した先をコントロールしようと思ってもずっと書けないんだなって。 だから最近は完成したことを文章にするよりも、書きながら自分で何を考えているのかなって 気がつくことがちょっと増えてきて、 いつも通りこの放送と同じように結論があるわけではなくても、 何に引っかかっているんだろうって書いているうちに大事にしていることがわかってきたりもします。 だから苦手だから書けないと決めずに書き始めていきたいなって 今週は改めて思いました。 そして2つ目は、ペイフォワード。 もらったものを次の誰かへ渡すってどういうことだろうと考えながら、 人に何かを渡したいと思っている自分に気がついたっていうことかな。 私ね、これまでは本当にたくさんのものを周りの人からもらってきているんですよね。 仕事を教えてもらったこと、人をつないでもらったこと、 そして私のことを信頼して預けてもらえること、 自分では気づいていなかった力を見つけてもらったり、 私に時間を使ってもらったり、 特に若い頃って常に受け取る側だったことが多いと思っています。 ただ今、自分が年齢を重ねて長く仕事を続けて、 今、発信という場も持たせてもらうことで、 やっぱり自分にも少しずつ人に渡せるものが増えてきたのかなと思えてきました。 例えば、自分がいいなって思った本を進めたり、 自分がいいなっていう人を紹介したり、 誰かの活動を自分の場所で伝えたり、 自分が仕事で得た経験を話すこともそうだけど、 自分が知っていること、一時情報として自分が体験したことを誰かに渡せること。 だから、昔助けてもらった先輩や上司に、 同じ形では返せないけれど、 受け取ったものを自分のところで止めずに、 次の誰かに渡していくのが、これがペイフォワードっていう お送りっていう考え方なんだと思うんだけど。 だから、ある一定の値段になると渡せるものは増えていくと思うんだけど、 必ず渡す側に固定されているわけではなくて、 私だって今もたくさんの人に助けてもらい、 誰かの言葉に励まされて仕事を紹介してもらい、 知らなかったこともたくさん教えてもらっています。 だから、受け取ることと渡すことはずっと循環してますよね。 だから、最近というか今週、発信のことをすごく考えていて、 発信力を持てたらいいなって考えたことは、 もちろん自分の仕事のためでもあるんだけど、 やっぱり数字を伸ばしたいとか増やしたいということではなくて、 私が本当にいいと思った人や物や本や活動を いいよって伝えたときに、少しでも遠くまで届けられるって すごくいいことだなって思って。 その気づきを自分の中に留めておくのではなくて、 すごく偉そうだけど、人に渡すために 発信はしていけたらいいのかななんていうことも思いました。 だから、私はこれから何を得たいんだろうっていうことだけではなくて、 すごくおこがましいですけど、私は何を渡せるんだろう、 渡していけるんだろうっていうことに視点が向いたことが、 今週の2つ目のグッドスイングスでした。 そして3つ目は、料理を真ん中に人が集まる時間に感じた幸せかな。 先ほどプレミアムのご紹介でも話したんですけど、 毎月月に1回プレミアムの中でお料理ライブっていうのをしているんですが、 先週の日曜日、8月16日はプレミアムの皆さんと野菜だれを作って、 それを展開してサンドイッチを作ったんですけど、 朝からたくさんの方が参加してくださって、 一緒にお料理をする時間が本当に楽しかったです。 私は料理の何が好きなんだろうっていうことも考えていて、 以前も話したことがありますけど、 私は食べることがすごく好きっていうわけではないんですよね。 無類の食いしん坊とかではなくて、もちろん美味しいものは好きなんだけどね。 でもそれ以上に食材を見たり、組み合わせを考えたり、 手を動かして何かを作って、誰かに食べてもらうっていうことがとても好き。 そして作った料理を真ん中に人が集まる場、みたいなことが私はとても好きだと思います。 同じものを作って美味しいねって食べるとか、 これこんな風にしたらもっと美味しいかもとか、 自分の好きな食材の話をしたりとかね。 誰かの料理をきっかけにまた話が広がっていくこととか。 だから今週そういうことをお料理ライブでも感じられたし、 あと昨日の放送で、星野菜子さんとの対談をお届けしたんですけど、 今度菜子さんの新刊が発売になりますが、 菜子さんはプレミアムのメンバーでもあって、 私自身、菜子さんのレシピが大好きなんです。 ニキチの中でみんなで作りあって、それをシェアするのもとても楽しいし、 菜子さんの料理っていうことを通じて、 みんなが対話をしているっていうことがやっぱり楽しいんですよね。 それが嬉しいし。 でも、菜子さんの本を知らない人っていうのは世の中にいるわけで、 であればこれがもっと広がったらいいなって思うのは自然なことだし、 菜子さんの料理を囲んで、またみんなで集えたら楽しいなっていうのも私が思うことで。 オンラインってすごいなって思うのが、全員が同じ場所に集まらなくても、 こうやって本とかレシピとか、食べ物を紹介してつながることができるんですよね。 だからそういう一つ一つが重なって、私のお料理の場みたいなものもあるし、 そしてプレミアムのモーニングキッチンっていう場所もできてるんだなって思ってます。 だから、料理が好き、人が好き、人が集う場所を作ることも好きっていうのが私の好きなのかなという、 なんかうまくまとまらないな。 ということで、そんな私の今週の3つの良いことでした。 また皆さんの今週の良いこともぜひシェアしてください。 楽しみに聞かせていただきます。聞かせていただきます? ということで、今週の3 Good Thingsです。噛みましたよ。 今週の3 Good Thingsでした。 # 今週のプレミアム放送は…①8/16(日)みんなでお料理ライブ！夏の野菜たれ2種②8/17(月)モニメソライブ③8/19(水)顔と目を緩める養生、友達がいないについて/9月にフリーなピクニックやります！楽しみ/プレミアム放送はwebからお待ちしてます🔗↓ それではここから今週のプレミアム放送の振り返りです。 まず8月の16日の日曜日は、みんなでお料理ライブをお届けしました。 今回は夏野菜5種類を刻んで、タレを2種類作りました。 暑い日はなるべく火を使いたくないし、でも野菜も摂りたいし、というお悩みを解決できるような 野菜を肉に合わせるだけで美味しいし、サンドイッチなどに挟んでもいいし、という野菜タレを作って みんなでサンドイッチに展開したりしました。 今回はたくさんの方がその後一緒に作ってくださって、インスタでもシェアしてくださって 本当に楽しい時間になりました。 日曜日の朝ね、みんなでお料理をするっていいなと思っています。 そして、8月17日月曜日はいつも通りのモーニングメソッドライブ。 そうそう、ちょうど月中だったのもあるので、いつも通り体を動かし呼吸を整え 瞑想、イメージング、アファーメーション、ゼロ秒思考をやっています。 これ毎週なんだけどね。 ただね、最近ついこのモーニングメソッドライブが長くなってしまうので 私ね、自分で自分のモーニングメソッドをやる時に、このライブの音源を使うことがあるんですよ。 リスナーの方からもリクエストをいただいたので、 次回8月24日の月曜日はショートバージョンのモーニングメソッドライブをお届けしようと思っています。 普段の日、30分、40分ってなかなかモーニングメソッドの時間を取れないと思うので ちょっと月の中で1回くらいね、このショートのモーニングメソッドライブをやりたいなと思ったというそんなことです。 そんなこと?はい。 そして8月19日水曜日は養生とプラスアルファだったんだけど、養生は顔と目を緩める養生でした。 スマホとかパソコンを見る時間が長かったり、暑さで疲れると顔がこう、こうなることがよくあって、 今私顔を触っているんですけど、目回りとか顔を緩めるという養生についてお話をして、 あとレシピもね、ご案内しています。あれレシピなんだっけな、梨とレンコンの合い物だったかな? そしてもう一つテーマトークみたいな感じで、今週ね、今週先週なのかなバズってたのは、 松浦会長ABEXの僕には友達がいないというテーマでノートを書かれたものがすごくたくさんの方に読まれていて、 それにインスパイアされて、私も友達って何か、親友って何なのか、 なんかたくさんの人とつながってても孤独を感じるし、というようなことから最近考えていた友達の定義とかね、 人との距離感についてお話をしてみました。というのが今週のプレミアム放送なんですが、 9月にまたプレミアムでイベントをやります。 釈迦公園練馬区のね、ここでフラッと参加できるピクニックです。 途中から来ても大丈夫だし、途中で帰っても大丈夫。 何か特別なプログラムをするわけでもなく、 それぞれが食べたいものを持ち寄っておしゃべりしたりのんびり過ごせる時間にできたらいいなと思っています。 突然参加も大丈夫というふうにしているので、ご興味ある方はぜひプレミアムにご参加くだされば、 この9月のピクニックにも参加いただけます。 9月23日、祝日の水曜日ですね。 時間がね、10時から15時ぐらいかな。 ということで、この私のプレミアム放送では、 お料理や養生、そして内製ワーク、モニメソや暮らしや人間関係、生き方について、 いろいろ考える時間をお届けしています。 ご興味ある方はぜひWebから参加お待ちしております。 楽しいよ。 ということで、今週のプレミアム放送のご案内でした。 # #685.687.690ヨッシーボイプロメイト #692ゆーずき、たえ、ちゃお #694ゆーずき、ちゃお #697ゆーずき、あゆちゃん、ちゃお、Nanako それではここから毎週恒例のピックアップコメントを開始です。 まずは685、687、690に頂いたジョッシーボイプロメイトさんです。 毎週過去放送にもコメントありがとうございます。 ジョッシーさんこれね結構拾いに行くの大変なのよ。 でもありがとうございます。 685には海、プールにあんま行ってないなって話とか、687は僕も運がいいと思ってるっていう話とかね。 じゃあ一番直近だけ、690はYouTube見てくださったっていう話を書いてくださってありがとうございます。 なんかもうYouTubeの話だいぶ前みたいな気がしてますけど、そんなに前じゃなかったですね。 最後にフフフフって書いていただいてますけど。 なんかね、はじめさんとは個人的にもすごく仲良くさせていただいていて、 なんていうのかな、ボイシーの社員さんだからっていうよりも、 多分勝手にですけどすごく気が合う人だなと思っているんですよ。 なので多分あの場所では公的な場所としてお話はしてるんですけど、 私の心理的安全性が多分高くて、いろんなことを聞いていただけてすごく私も良かったです。 私自身ね、あんまり動画で喋っている自分が残っていることがないので、すごくいい記念になったなって思います。 多分10年後くらいに見ると、この頃若かったなって、その頃には思うのかななんていうことも思ったりしています。 ヨシイさん、毎週本当にコメントありがとうございます。 続いて692にいただいたコメント、たいさん、じゃおさん、ゆうずきさん、ありがとうございます。 692は今週の3グッドシングスですね。 まずたいさんはね、私の体調が安定されてるってよかったって書いてくださってます。ありがとうございます。 なんかこう、本当この時に私が話してる話を書いてくださっているんですけど、 人のことってとても客観的に見えますよね。 でも自分のことって本当にわからなくなる。 これは私もいつも自分に対して思っていることで、 自分のことだけはグルグルしてしまうっていうのは不思議なんですよね。 一歩引けばわかりそうなものなのにって思うんですけど、 自分のことは一生自分では見ることができないってことなのかな。 たいさんも自分のペースってなんだろうって一緒に考えてくださったんだろうなと思います。 コメントありがとうございます。 そしてチャオさんからは日本のお話とか、 7月に東京だからお墓回りを済ませた話とか、 お母様の月明日の話とか書いていただいています。 今日が一番若いんですよね、私たち。 というかこの世に生きている人全て、今日が一番若いのです。 そう思いながら日々を大事にしていきたいなって改めて思っています。 私、毎週土曜日にThree Good Thingsを皆さんにお話ししようと思って考えるときに、 今週どんなことがあったかなって振り返るすごくいい機会にもなっているし、 チャオさんも毎週コメントくださるので、 ここで一緒に今週のことを振り返ってくださっているのかなって思ったりしています。 いつもありがとうございます。 次はゆうずきさん。 ゆうずきさんもお盆の時期のこと、既成組がいたので、 娘、家族も毎日来ていましたって書いてくださっています。 きっとよく言いますけど、来て嬉しい、帰って嬉しい孫や娘みたいな話がありますけど、 みんなが集まれる場所があるっていうのはゆうずきさんの幸せなんだろうなと思うけど、 普段、夫さんと静かに自身の生活を楽しんでいると、やっぱり目まぐるしいってきっと感じるんだと思います。 うちの母も、私の息子が行くと、あと弟たち、家族が行ったり来たりすると、 すごく楽しんでいるけど、やっぱりくたびれるなって話をしていて、 それも老後というか、ゆうずきさんまだ若いですけど、 年を重ねてからの一つの楽しみなのかなって、私は今から妄想しています。 10年後、20年後、もし息子に家族ができたら、 その息子が集まってくれるような場所を作りたいななんていうことも思っています。 ゆうずきさん、コメントありがとうございます。 続いて、694、えっちゃんとのファッションのお話にいただいたコメント。 こちらもチャオさん、ゆうずきさん、ありがとうございます。 チャオさんからは、エスコさんとのファッションのお話楽しかったって言ってくださってます。 そしてね、私が白コーデ好きだっていうお話から、 シンデレラの不快な時の服の話もしてくださって、 チャオさんも白コーデお好きなんですね。 私、ファッションのことは苦手意識がとても強いんですけど、 こだわりがないわけではなくて、 そんなに好きじゃないけど、変な人に見られたくないなって いつも思っているっていう感じでしょうか。 なんなんでしょうね、この苦手意識ってね。 興味関心の薄いことなんだと思います。 食べることとか、家を整えることに比べると ファッションへの関心、美容への関心もちょっと薄いような気がします。 でも美容は年々必要性を感じて、ちょっと意識が高まっているかもな。 チャオさん、私ね、ずっとすっごいロングヘアだったんですよ。 多分去年かな、髪を切るまではずっと何十年もめちゃくちゃ長かったです。 そうなんですよ。 どっかにその写真残ってないのかな、なんてふと思ったりしました。 いつもいろんな話題を提供してくださってありがとうございます。 そしてゆうずきさんからも、ファッションのお話楽しいですねって。 そして京都に行った時、ミナの白のワンピースを買いました。 きっと素敵でしょうね。 ミナはデザインも独特だから、私ゆうずきさんにお会いしたことないので どんな雰囲気で着てらっしゃるんだろうなってすごく気になりました。 ゆうずきさんは北欧がお好きなんですよね。 ミサちゃんのところとかでもそんなことを書かれてたり インスタにもそういうの投稿されてるな、なんていうのも見ていました。 マリミエッコの器とかね。 またお話聞かせてください。いつもありがとうございます。 続いて697、ななこさんとの対談の回にいただいたコメントです。 チャオさん、あゆちゃん、ななこさん、ゆうずきさん、コメントありがとうございます。 ちょっと読んでいくと、チャオさんからは ななこさんのインスト、美味しい料理がいっぱい見てるだけで幸せって書いてくださってます。 そして素敵な方の周りには素敵な方がということでありがとうございます。 なんかこれ何度もお話ししてるんですけどね。 ななこさんとは小川直さんのイベントで初めて出会ったんですよ。 お互いに誰かはわからないままに立ち話をし 後にななこさんが私を見つけてくれてご連絡をくださったという。 でもね、私もともとななこさんの料理簿を買ってたっていう そんなご縁があってそこから親しくさせていただいてます。 っていうか私が一方的にファンというかななこさん大好きなんですよ。 告白しちゃった。 そうなので、ななこさんの料理本本当に楽しいので もしよかったら覗いてくださいという気持ちを込めて今回の放送は作っています。 そして夏が好きはチャオさんもお揃いですね。 私もおそまきな晴らしに対策しております。 そしてあゆちゃん、ななこさんが配車だけで予定がいっぱいっておっしゃってたのを聞いて それでいいんだなって安心したっていうね。 本当よ、あゆちゃん。 ちょっと私たち多分活動しすぎなんだと思います。 なんかね、でもななこさんもすごいやることきっちりされてらっしゃるから とてもちゃんとしているんでしょう?私接して思うんですけど。 でも外的な予定を詰めすぎないっていうことをななこさんが上手にされてるのかなって それをお聞きしてね、改めて思ったんです。 なんかこうすぐね、外向きになってしまう。 あゆちゃんはそういうところ私勝手に似ているんじゃないかと思ってるんですけど そんな私たちですが、ななこさんを見習いましょう。 ね、あゆちゃん、体無理しないでくださいね。 そしてゆうずきさんからは 私のね、のぼこさんのお家にはたくさんの方が来られておもてなしされてる。 そこが素敵でいつもやる気にあふれてるように思いますって。 そしてななこさんをフォローさせていただきましたって書いてくださってます。 ゆうずきさんありがとうございます。 ゆうずきさんはもう料理をお好きだから きっとななこさんのノートやインスタグラムすごくお好きなんじゃないかと思います。 私はね、料理を作って誰かに食べてもらうこと そして料理を真ん中に挟んでみんなと集うことが大好きなんですよね。 だからあんまりおもてなしというよりは うちに来てね来てねみたいな感じでナンパをしてるんですけど それをいつも楽しんでいます。 私のお楽しみの一つなのかなってゆうずきさんに書いていただいてふと思いました。 ありがとうございます。 そしてななこさんご本人からもコメントいただいてます。 のぼこさん丁寧な紹介ありがとうございます。 もにきちの皆様にたくさん予約いただき本当にありがたいですということで いえいえ、もにきちの方というかきっともともとね 皆さんななこさんの大ファンだと思うので 私もななこさんのレシピがシェアされてるのを見て これ作らなきゃっていつもリスナーさんのシェアで 改めて思わせていただいてます。 本当にこの日のガレットもおいしかったので またご一緒できるのを楽しみにしてます。 11月にね料理家カフェまたやりますので 皆さんもお楽しみにしてください。 ということで今週のコメント返しでした。 # お知らせ📢明日の朝7:00、日々のほっこりラジオのなっちゃんにライフとキャリアのデザイン室に登壇いただきます！/アーカイブはプレミアム/なっちゃんのチャンネル🔗 ここでお知らせを一つ、明日8月23日の朝7時からイラストレーターの小原奈っちゃん、日々のほっこりラジオの奈っちゃんに来ていただいて、 大胆というか、ライフトキャリアのデザイン室に、奈っちゃんにご登壇いただきます。 いつもはプレミアム放送内でやっているライフトキャリアのデザイン室なんですけど、事前課題シートを書いていただいて、 それをもとに、これまでの生き方とかキャリアのこととか、ご本人にインタビューをしていきながら深掘っていくというか、 何かお悩みがあればそれについて聞くというか、そんな時間になっています。 これまでも何人かパーソナリティの方に登壇してもらったこともあるんですけど、 基本はプレミアムの中でやってきたものが大半なので、今回は奈っちゃんのご好意で、生放送だけ公開で、そしてアーカイブはプレミアムにさせていただきます。 お時間ある方は明日の朝7時にお集まりいただければ幸いです。よろしくお願いいたします。 私も楽しみにしています。チャプターのリンクに、奈っちゃんのチャンネルリンクを貼っておきます。 もしかすると、ゲリラライブやったりとかする可能性があって、まだ生放送のリンクが作れていないので、明日の朝7時のチェックをお願いいたします。