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50代の人生作戦会議ラジオ | Morning Kitchen
中井伸子 | 人事コンサルタント×料理家
  1. 09:54
    1.

    OP 8月後半秋の気配を感じながら何に時間を使う?/朝活と午前中の考える作業に集中する/個人の発信(Xとnote)に向き合って取り組んでみる/インフルエンサーではない私が真剣に発信に向き合うってどういうことか考える

    チャプター添付画像
  2. 01:46
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    ③お知らせ◽️9/23(水)石神井公園ピクニック◽️10:00~15:00頃◽️途中参加退出自由📢コメント欄に参加します宣言

  3. 08:50
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    ①目と顔を緩める養生

  4. 03:18
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    養生レシピ🍴梨と長芋の塩昆布和え

  5. 09:56
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    ②テーマ:.友達の定義/松浦会長の僕には友達がいないnoteから考えたこと、ヒカルくんのYouTube解説で思ったこと

  6. 09:34
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    コメント返信#686 よしすけママ、マハロ、あゆちゃん、yukiko #689じゅんじゅん、さおぱん

  7. 08:16
    7.

    #689ノアール #691 Oyo #693りえ、あゆちゃん #695Oyo

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50代の人生作戦会議ラジオ | Morning Kitchen

中井伸子 | 人事コンサルタント×料理家

フリーランス15年目の思考・ライフとキャリア・朝時間・内省ワーク・対話・料理・季節の養生・子育て

\美しくシンプルに自由に生きる/
50代の人生作戦会議を毎朝4:30にシェアします

🔗HP
https://nakainobuko.com

🔗ご質問ご相談はこちらから↓
https://forms.gle/Tj6yaEzqVKrYFaea7
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🎙️プレミアム放送
・週3回朝4:30公開
・インスグラム「モニキチ」鍵アカウントコミュニティ運用

【内容】
①内省ワーク▽
-3月 ゼロ秒思考
-4月 モーニングメソッド
-5月 ずっとやりたかったことをやりなさい
-6月 7つの習慣
-7月 内省ワークの振り返り
-9.10月 具体と抽象ワーク
-11月 イヤーコンパス
②ライフとキャリアのデザイン室 リスナーさん登壇
③今日のイチ養生、養生レシピ
④スローバック◎年/物語のある風景/今日の一曲、一冊/
⑤公開星読み鑑定ライブ リスナーさん登壇
⑥その他
-朝ライブ☀️毎月曜5:00
-月末振り返りライブ☀️月末日20:30
-みんなでお料理ライブ
-連休中などは朝ライブ強化!
-みんなで対話会
-定期的にリアルお茶会やオフ会実施
2025年▽
3月お茶会・6月ランニングオフ会・8月山梨オフ会・9月ななことのぶこの料理家cafe・10月ランニングオフ会、12月Zoom忘年会
リスナーさん主導の自主オフ会など

🔗WEBから登録800円ください▽
https://voicy.jp/channel/826814/premium
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🎙️通常放送
▷週3/月木土の朝4:30放送
【内容】
月/思考、内省ワーク、キャリア、習慣化
木/暮らし、食、養生、家族、子育て
土/今週の3good things
【定期連載】
・芳麗さんと月末振り返り、翌月目標共有

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