# OP 金曜夜の街の開放的な空気/いよいよ月末/8月最後の週末にしたいこと/日曜夜は月末振り返りPライブ20:30/コメント返信は土曜お昼頃までに追加予定 おはようございます。モーニングキッチン、寝返りのぼこです。 このチャンネルでは、フリーランス歴15年の趣向、内製ワーク、週刊家、 季節と朝時間を大切にする日々の暮らし、食、家族のことなどを 美しくシンプルに自由に生きる50代の私の人生作戦会議をシェアします。 今日は8月29日、土曜日です。 今日の東京都市の天気は曇り1時雨、最高気温は26度、最低気温21度の予報です。 かなり気温が低く涼しい雨の1日になりそうですね。 のんびり過ごす土曜日にはいいのかな。 月末ですしね。皆さん、週末はどんな風に過ごされるのでしょうか。 今、この放送を撮っているのは、前日、金曜日夜のかなり遅い時間です。 私ね、今日は、広で開かれていたとあるイベントに参加してきまして、 先ほど帰宅をしたところです。 そして今日、日中の仕事だったので放送が撮れていなくて、 今、この遅い時間にちょっと眠い目をこすりながら放送を撮っております。 この時間になってしまったので、毎週恒例のコメントの返信はすみません。 今日、この放送を流している土曜日の午前中に追加チャプターに入れたいと思うので、 もし今、朝一番でこの放送を聞いてくださっている方は、 改めて午後に聞いていただければ、コメント返信が追加されているはずです。 そして今日のイベントのことを、詳細はね、 今日の3 Good Things でお話をしているので、 ぜひそちらで聞いていただけたらと思うんですが、 私、近年は夜型にならないように、 あまり夜の外出とか遊びの予定を、 遅い時間には普段入れないように気をつけているんですよね。 でも、ここぞというイベントというか、 これが行きたいと思ったものには参加するようにしていて、 今日も行ってよかったなって思っている今夜です。 皆さんは金曜日って特別感ありますか? 私は長い期間、会社員生活が続いていたので、 もちろんフリーランスになっては長いんですけど、 企業とお仕事をしていることが多いから、 月勤中心に動いているせいか、 金曜日は特別な開放感を感じるんですよね。 肌勤っていうやつですけど。 私に限らず、やっぱりそういう方が多いのかなって思って、 金曜日の夜は街の空気がいつもとちょっと違う感じがするんですよ。 多くの人が1週間の仕事を終えて、 少し開放的な気持ちになっているのかなって思うから、 賑やかな感じでお話しされている方も多いし、 お店も混んでるしね。 遅い時間まで人の出も多いというか、 賑やかな感じがするから、 この街の開放的な金曜日の夜の空気を、 すごく楽しいなって感じるんです。 最近はあまり夜にお出かけしないようにしようって思ってたけど、 やっぱり夜にたまに出るのはいいよなって改めて思って、 私もともと夜遊び大好きだったしね。 たまにはこういう時間も持たなきゃなって、 こういう刺激も大切なんていうことを改めて思ったりしました。 そして今週はいよいよ8月最後の月末ですね。 1ヶ月本当にあっという間でした。 もう8月終わってしまうと思うと、 夏が終わるんだなと思って寂しいです。 きっと夏休みが終わるって、 嬉しい方もたくさんいらっしゃると思うんですけど、 お子さんたちのね。 今年、今月8月は31日以下、 月曜日が最終日なので、 少し私、余裕があります。 これ月末が土日になっちゃうとね、 金曜までに処理しなきゃいけないことがたくさんあって、 焦るんですけど、 31月曜日だとちょっと嬉しい気がします。 そして月末を迎えて来週からは、 いよいよ9月が始まるわけですが、 私9月はね、ちょこちょこイベントがあったり、 割と忙しいかな。 今決まっている予定だけでも。 でも、何よりも元気に過ごしたいなって思っているし、 9月を迎える前、この8月の末にね、 しっかりやるべきことを終えて、 新しい季節をまた始めたいなと思っているところです。 そして明日日曜日は、 普段はプレミアム放送の日なんですが、 プレミアム放送、朝はアップしません。 夜8時半からプレミアムでの 月末の振り返りライブを行いますので、 プレミアムの皆さんは、 明日は夜8時半に集合してください。 お待ちしております。 ということで、 今日の放送はね、 毎週土曜日恒例の今週の3 Good Things です。 今週もいろいろいいことたくさんあって、 3つ選ぶの悩んでしまいましたが、 いい1週間だったなって思える、 そんな毎日遅れていることを改めて感謝し、 幸せに思います。 皆さんもぜひ今週の良かったこと、 今週の良かったことは月末なのでね、 8月の良かったことなど、 コメント欄やインスタグラムでまたシェアしてください。 聞かせていただけるのを楽しみにしております。 ということで、 もう一度繰り返しになりますが、 コメントの返信は、 今日午前中中に追加をいたしますので、 もう少しお待ちください。 それでは次のチャプターからお聞きください。 # ①鎌倉時間②EPW広尾_表現する人のエネルギーに触れた夜③誰かを本気で応援すること 8月29日、今週の3 Good Thingsです。 まず一つ目は鎌倉で過ごした時間のことかな。 今週ね、プレミアムでは結構お話ししてたんですけど、 鎌倉に3日間ほど行ってきました。 私本当にね、何度も言ってると思うんですけど、 鎌倉、藤沢、江ノ島の辺りがとても好きで、 海があって、緑が多くて、 そして街もなんていうのかな、 こじんまりと素敵な場所がたくさんあって、 チェーンゼとかではないね、 個人営業の一つ一つこだわりのあるお店みたいなところも すごく好きなんですけど、 そして東京からもね、それほど遠くないから、 なのに東京とは違う、 少しゆるりとした時間が流れているところに 着かれるのかな。 何よりも海なんですけどね。 今回は2泊して友人に会ったり、 仕事をしたりしながら過ごしました。 私は今オンラインでできる仕事も多いので、 パソコンさえあればね、 必ずしも自宅でとか東京じゃなくても 仕事はできるんですよね。 とはいっても家族がいるので、 留守にすると家族には多少負担がかかる ということもあるんですけど、 でもこんな風に海の近くのカフェで過ごしたりとか、 今回は海の家で夜ご飯を食べたりとか、 友人と素敵なお店に行ったりとか、 すごく楽しいのんびりとした時間を過ごしてきたんですけど、 やってること自体はね、 普段東京にいることと変わるわけではなくても、 場所が変わるだけで、 何か見えるものが変わるなぁとは思います。 もともと私、旅が大好きなんですけど、 大きな移動を伴う旅じゃなくても、 地下化でもね、体自体を動かす、 場所を動かすことにすごく意味があるなって思っていて、 私、家はもともと大好きだし、 家にいる日常というのも大事にしています。 でも家にいるとやっぱり家事をして、 そしていろいろ身につくことがやっぱりあるので、 やるべきこともあるしね、 いつも通りの生活があるから、 頭の中も知らないうちに、 同じようなことを考えぐるぐるしてしまいやすいのかな。 でも場所を変えるだけで、 そこの日常を含めた場所から少し離れて、 海が見れたり、知れない道を歩けたり、 いつもと違う場所でコーヒーを飲み、朝を迎える、 それだけでね、自分の中の気が動くのかな。 だから考え事も別の角度から見られるようになるしな、 って思うので、やっぱり身軽に移動できることは とても大事だなっていうことを改めて思いました。 もちろんおうちも大好きだから、 その数日出かけて帰ってくると、 改めて家っていいなって思う、 その旅から帰宅すると日常の良さが分かるみたいなところもあるので、 その往復、両方があるのがすごく幸せなのかもしれないですね。 あとは自分が心地よくいられる場所っていうのは、 ちゃんと自分で持っていた方がいいなと思っていて、 そしてそういう場所に時々身を置くこともとても大事だな、 なんていうふうに思ったことが1つ目のGood Thingsでした。 そして2つ目は、今日参加してきた、 この放送を撮っている前日ね、金曜日の夜に ヒローのEat Place Workという場所で 行われたイベントに参加して楽しかったっていうことなんですけど、 ボイシーでおなじみの元センで、 そして現在はパースというブランドをやっていらっしゃる吉岡さんに お誘いをいただいて、 そのヒローのEat Place Workで開催された スナック香りというイベントに行ってきました。 会場のこのEat Place Workさんって、 以前吉岡さん、センさんの時にもイベントされてたんですけど、 すごく素敵な空間なんですよ。 1階はブルーボトルコーヒーが入っていて、 2階はフードコートみたいになっているんですけど、 3階から上がワーキングスペースというか、 そこの会の方たちだけが使える場所になっているんですけど、 そこの3階でイベントが開催されていました。 イベントって言っても仕掛けがあるというよりは、 本当にみんなで自由におしゃべりをする、 そんな会でおいしい中華があり、 おいしいお酒があり、 私は飲めないので炭酸水で過ごしていたんですが、 中で参加されている方が、もちろん吉岡さんの つながりの方が中心だったと思うんですけど、 すごく楽しかったですね。 多くの方がいろんなジャンルのクリエイターさんたちで、 私はもちろん初めましての方が多かったんですけど、 たくさんいろんな方とも話をして、 そしてどなたと話していてもすごく感じたのが、 自分で何かを生み出している人のエネルギーって すごいなっていうことかな。 もちろん形のある商品を作っている方、 そして作品を作っている方、ブランドを作る方、 場所を作る空間を作っている方、 だから作品みたいなものを見ると、 もちろん素敵だなって思うんですけど、 実際にそれを作っているご本人とお話をできると、 その裏側にある物語とかこだわりとか、 いろんなその人の試行錯誤みたいなことも見えるので、 ここに生まれている作品そのものもまた違って見えますよね。 何でこれが好きでこれを作ったのかとか、 どんなことをその方が大事にされているのかとか、 どうやって形にしてきたのかとか、 聞いているだけでワクワクするし、 私もやりたいなっていうようなエネルギーをたくさんいただいてきました。 そして改めて私最近気になっている、 表現するって何だろうっていうことも考えさせられましたね。 私はその会社員的な働き方がとても長いので、 会社の中で役割を持って求められたことに答え、 その役割の中での最大限のパフォーマンスを出す、 結果を出す、成果を出すっていうことにこだわって仕事をしてきているから、 フリーランスになってからのどうしてもそういう、 人からの依頼に応える仕事をずっとしてきているんだなって、 それは今もとても得意だし好きなことではあるんだけど、 一方ではここ最近話している、 自分の中にある何かをゼロから形にして世の中に出すみたいなこと、 そういう本当に表現そのものをお仕事にされている方って本当にすごいなって思うからね。 私の中では料理ってある種の表現かなとは思うんですけど、 食材を何選んで何と組み合わせてどうやって盛り付けるかとかね、 そこには自分自身の感性みたいなものも出るし、 そして発信っていうのも多分そのことの一つだと思うんだけど、 私はこのボイシーを始めてから、 何かこうそういう何かを生み出している作家さんとかクリエイターさんとかデザイナーさんとか、 そういういろんな方と出会う機会も増えて、 以前の私だったら関わりが少なかった方達だったから、 改めて働くとか仕事をするって何なのかなっていう問いをもらい、 私は何を生み出したいんだろうっていうことを今日も考えていました。 どんなことでもいいから私なりに何かを作っていきたいってちょっと思っているかな。 吉岡さんにはまた近々放送にも登壇してもらいます。 そして9月にパンスさんのポップアップが新宿の伊勢さんであるので、 そのご紹介もまた改めてしたいなと思っているところです。 楽しい金曜日の夜を過ごしてきましたっていう2つ目のGood Thingsがめちゃくちゃ長くなっちゃった。 そして3つ目は、これチャプター収まるかな。 誰かを本気で応援するっていうことを今週ちょっと考えていたので、 そのことを話そうと思ったんだけど、短縮しないと間に合わなそう。 何か人を応援することってどんなことなんだろうっていうことを今週考えていました。 それは息子のことを応援するっていうことを中心にね。 でも応援するって頑張ってねっていうことではなくて、 相手のことを信じて任せること。 だからついもっとこうすればいいとかアドバイスしたくなっちゃうんだけど、 例えばうちの場合であれば息子の可能性を信じて、 その人の未来を遠くから眺め応援するというか、 本気で応援するっていうのは、相手が自分の人生を選ぶことを尊重してあげることなのかなってちょっと思ったんですよね。 もちろん何も言わないとか何もしないということじゃなくて、 必要なら意見を言ったり、耳の痛いことを言うときもあるけど、 そして私自身が持っている経験とか人のつながりとかが役に立つんだったら、 ぜひ具体的に力を貸してあげたいと思うんだけど、 私は今人を応援する立場でもあるけど、 自分自身もいつもリスナーの皆さんにも、そして仕事仲間にも応援してもらっているなあなんていうことを考えながら、 本当はもっと話したいことがあったんだけど、チャプターが足りなくなっちゃった。 誰かを応援したいっていうその気持ち、応援するってどんなことなんだろうっていうことを考えたことがすごくいいこと。 そして人はやっぱり一人じゃ生きていけないし、誰かに支えてもらったり支えたりしながら生きてるなあなんていうことを考え、 自分が誰かにもらったものを誰かに渡していきたいなんてそんなことを思いました。 という、そんな今週の3 Good Thingsでした。 # 今週のプレミアム放送は…①8/23(日)LCD！②8/24(月)モニメソライブ③8/26(水)減らす養生/9月23日にフリーなピクニックオフ会！9月からの参加もお待ちしてます！/プレミアム放送はwebからお待ちしてます🔗↓ それではここでは今週のプレミアム放送の振り返りです。 まずは先週の日曜日、8月23日は ライフとキレイについてデザインインストをお送りいたしました。 今回ライブは公開放送で、1日半くらいかな そのまま公開で放送をオープンにしてたんですが パーソナリティの小原夏さんにご登壇をいただいたのです。 夏ちゃんの今のお仕事のこと、暮らしのこと、そしてこれから夏ちゃんがどんな風に 持ちこと持ちよと生きていきたいのか、夏ちゃんが大切にしているものやこと いろんなことをお話しお聞きすることができた、本当に素敵な時間でした。 いつもこのLCDをやると思うことなんですけど、今回は特に夏ちゃんのお話を聞きながら 本当に物を生み出している人、夏ちゃんが自分の世界観の中で 作り出しているものの素晴らしさみたいなものを感じさせていただいて 私も自分自身のことについても改めて考えるきっかけになったし きっと聞いてくださった皆さんにも、夏ちゃんの素敵さが伝わったのかな そして自分のことに置き換えながら、いろんなことを感じていただける時間になったのかなと思っています。 そして翌日、8月24日月曜日は毎週月曜恒例のモーニングメソッドのライブでした。 今回はリスナーさんからリクエストをいただいて、ちょっと短いバージョンのモーニングメソッドをやりました。 なかなか朝の時間に、アーカイブで皆さんモーニングメソッドをやってくださっている方もいて 時間が長いとなかなかできないっていう話もあったので 短い時間でメソッドをやるというチャレンジをしてみたんですけど、すごく良かったので 今後は時々このショートバージョンのモーニングメソッドもやりたいなと思っています。 そして8月26日水曜日は8月の終わりに減らす養生ということで ちょうど夏の疲れが出てくる時期に何かを足してしまうよりも 減らして元気になろうじゃないかという、そんな余剰をお伝えしています。 レシピはこの部屋のスープをご紹介しました。 そしてもう一コンテンツは、先日ヨシゲさんのプレミアムの毎月の24世紀ライブの前に 2人で雑談おしゃべりをした8月21日分のアーカイブをここで一緒にお届けしました。 そして一つお知らせを、9月23日にシャクジー公園でフリーなピクニックオフ会をやります。 10時から15時くらいまで来られる時間に来て帰りたい時間に帰る、とても自由参加なピクニックです。 ぜひご興味ある方は9月からプレミアムにご参加いただければ参加していただけますので ご興味ある方は覗いてみてください。 もちろんお一人で来ていただいてもお子さん連れでも公園なので大丈夫です。 自分の食べたいものを持って遊びに来てください。 そしてこれで8月も最後なんですよね。 なので今月8月もプレミアムにご参加くださったリスナーの皆様ありがとうございました。 そして8月終わりますが、また9月からのプレミアム放送もよろしくお願いいたします。 私のプレミアム放送では月曜日のお煮味噌のライブ、水曜日は大体季節の養生とレシピプラスアルファ、 その他にもライフスキャリアのデザイン室やお料理ライブ、その他内製ワークなどもしております。 そしてプレミアム限定のインスタグラム、オープンチャットなど、放送以外の場所でも緩やかにつながれる場所もご用意しています。 もちろん静かにお一人で聴いていただけるのも大歓迎です。 ぜひプレミアム放送はウェブからリンクを貼っておきますので、引き続きよろしくお願いいたします。 9月からもお待ちしています。