# OP 8月最終日、夏の終わりの気配…/8月31日、子どもの頃の夏休み/8月終わりは夏の終わり、9月の秋の気配が寂しい/まだ夏を楽しみたい！ おはようございます。モーニングキッチン中井信子です。 このチャンネルでは、フィリランス歴15年の思考、内製ワーク、週刊課、 季節と朝時間を大切にする日々の暮らし、食、家族のことなどを 美しくシンプルに自由に生きる50代の私の人生作戦会議をシェアします。 今日は8月31日月曜日です。 今日の東京都心の天気は曇り時々晴れ、最高気温32度、 最低気温23度の予報です。 さて、いよいよ8月最終日です。 今日は少し暑さが戻って夏らしい1日になりそうですが、 週刊天気予報を見ると、週の半ば頃から雨の日が続くみたいですが、 お天気は変わりやすいと思うのですが、 なんとなく今年の夏は雨が多くて曇り空だったり、 ずっと雨が降っていたり、涼しい日も多かったし、 カラリと晴れた青空とか入道雲とか、すごく夏らしい日が少なかった気もするし、 そのせいか、今日夕焼けがすごく綺麗という日が例年より少なかったように思うのです。 私は夕焼けがすごく好きなので、夕方に空が赤くなっていると結構写真を撮るのですが、 今年はほとんど夕焼けの写真を撮らなかったです。 まだ9月の少し暑い日は続くので、 もしかしたらここから夕焼け綺麗な日があるといいなと思っているのですが、 いよいよ今日で8月が終わると、子どもたちの夏休みが終わって、 ちょっと早いところは始まっているところもあるのかな、新学期が。 いよいよ季節もちょっとずつ秋の気配へ向かっていくわけですが、 いつも話しているように夏が大好きな私にとっては、 8月の終わりってやっぱり一旦夏一区切りみたいな気持ちになって、 物悲しい寂しさがあります。 夏が終わってしまうというちょっとした焦りとかね。 あとは、8月末って子どもの頃の夏休みをすごく思い出すのですが、 私に割と宿題は早めに終わらせているタイプだったのですよね。 最終日近くにあまり焦って宿題をやるということはなかったなという記憶です。 もしかしたら記憶上書きされているかな。そんなことないと思うんですけど。 私にとって夏休みがいつもすごく楽しい時間だったので、 それとセットで夏が好きなのかなと思うのですが、 私は学校という場所が苦手だったので、 何より学校へ毎日行かなくていいということがすごく嬉しかったんですよね。 家族で旅行をしたり、思う存分本を読みふけたり、 ちょっと夜更かしをしたりとか、いろんなお友達と遊んだりとか、 毎日自分の時間を自分の好きなように使えるということが、 子どもの頃夏休みはとても楽しかったんだと思います。 だから8月31日は夏休みが終わるという寂しさをかみしめる日だったなと思うし、 明日から学校が始まるんだってテンションを下げていたように思います。 その感情と今の私の感情というのはリンクしていて、 だから8月末はすごく寂しい気持ちになったり、 夏が終わってしまうという気分になったりするのかな。 お天気的にはまだまだ9月も暑い日も多いし、夏の空気が残っていますよね。 でもやっぱり風や光とか朝晩の空気感の中にちょっとずつ秋が混ざり始めるし、 あと旬の食材がぐっと急に9月ぐらいから秋のものになってくるんですよね。 いよいよ2026の夏も終わるんだなとしんびりしております。 しつこいけどね。私でももう少し夏気分を楽しみたいなと思っているんですよね。 今年7月の20日くらいでしたっけ、梅雨明けが。 ちょっと夏の始まりが遅かったので、まだちょっと夏エネルギーが足りてないんですよ、私。 だから9月も海行きたいなとか、もうちょっとこれ、秋が終わって、 冬近くなってきたらどこか南国へ投票しようかななんていうこともちょっと考えたりしています。 という、夏が名残惜しいということをお話しさせていただいたんですが、 今日の放送は夏の終わりに次の秋にやりたいことを考えるみたいなことをお話ししています。 8月末だなと思って、この夏何が楽しかったかなとか、 私どんなことを考えてくれるのか、 結末の振り返りなんかもしながら考えていたんですけど、 基本的に体調もだいぶ落ち着いてきて、穏やかで安定していたと思うんですが、 そんな中でやっぱりいろいろ考えることがあったので、 そのことについてちょっと思いを馳せてみました。 8月最後の1日、皆さんも今年の夏を振り返りながら、 次のこの秋の季節についてどう思いますか。 次の季節にやりたいことをぜひ一緒に考えてみてください。 それでは次のチャプターからお聞きください。 # この夏楽しかったこと/何かをやり残した気持ちや物足りなさ/外側に求める刺激や学びは逃避？/情熱は幻なのか/五感と身体性、日常を大切に さて、今日は8月の最終日です。 もう夏が終わっていくということでね、オープニングでもこの話してますが、 ちょっとまずね、私今年の夏楽しかったことをちょっと思い出してみようかなーって思いました。 7月は結構外出があって大学の同窓会があったでしょう。 あとは会社の先輩のね、官歴のお祝い会でみんなで温泉に集まったりとか、 あと母と早朝にね、上野の明日の葉を見に行ったり、 それから先日公開されたVoicyでの取材を受けてこうね、 動画を撮っていただいたり、記事にまとめていただいたりとか、 あとは沢さん主催のね、墨田川の花火大会にも行ったし、 あと夏子さんと新平さんが企画をしてくださっていた、 あの夏のさよならっていうね、ミステリーツアーの映画館で行われたイベントにも参加したでしょう。 そして、あと息子のインターハイの観戦で彦根に行ったり、 父の墓参りも行きましたし、あと鎌倉にもね、行きました。 夏の間は私も、周囲もちょっと普段お休みじゃない時期、 普段、なかなか会いづらい友人が夏休みだったりして、 そういう友人とも会えたり、食事したり、お茶をしに行ったり、夕食行ったりとか、 家族ともゆっくり過ごせたし、私自身体調もだいぶ落ち着いてきたので、 ランニングもできたりして、こうやって振り返ってみるとね、 とてもいい夏だったなぁとは思うんですけど、ただプールに行けなかったなぁ。 あともっと夏らしい遊びもしたかったかなぁとかね。 でもいろいろな場所にも出かけられたし、会いたい人にも会えたし、 何よりもね、体調が落ち着いていることがとても嬉しいと思います。 でもね、今日8月最終日、夏が終わりそうというこの気配の中で、 何かね、やり残したような気持ちになっています。 何だろうな、予定はいろいろあったし、夏も楽しんだと思うんだけど、 十分いろいろな体験もしたしね。もう少し旅には行きたかったかな。 でも全体的にね、ちょっと物足りなかったなという気持ちが残っているんです。 だから楽しい出来事がたくさんあっても、 必ずしも自分の内側の満足感、満たされることっていうのは同じじゃないのかな、 なんていうことも思ってね。 何だろう、この夏のやり残し感とか、物足りない感じっていうことをね、 ちょっと今日は考えたりしていました。 ふと振り返ると、ここ数年の私って、すっごくいつも何かに追いかけられていたんですよね。 子育てが忙しい時期があり、仕事も忙しかったり、去年は病気があったり、 何かしら外側に常に自分の意識を向けている忙しいことみたいなことがたくさんあって、 そんな中で並行して日常を回したり楽しいことを探したりして、 特に夏は私はエネルギーがあるので、ものすごく外交的に外にエネルギーが向かっていたんですけど、 そういう時って大変ではあったけど、分かりやすい課題とか、 次に何をしたらいいかっていうことに追われてるからね。 目の前のことをぐるぐる回しているうちに、一日も一夏も自然に進んでいた気がします。 ただ、今は少し子供の手も離れて自分の時間も増えていて、 体のこともあって仕事を減らしていたり、いろいろな意味で時間にゆとりがあるとても恵まれた状況ではあるんだけど、 そんな中で何か物足りないとかやり残しているっていう感じが自分の中に残るのかな。 いろいろ落ち着いて向け合えるからこそ、外側から与えられた課題とかそういう状況ではなく、 自分で自分のやりたいことをさらに見つけていくタイミングに来ているというか、 そういう時期なのかなって今は思っているんですけど、 そんな中で私はすごくたくさん本を読んだり、何か新しい学びを始めようとしてみたりもしたんですけど、 自分の内側に物足りなさとかそういったものがあるとき、どうしても私は外側に刺激を探したくなるんですよね。 もちろん本を読むとか、新しい企画を見つけてどこかに出かけていくとか、 そういうこともあるし、新しい誰かの活動とか人生を追いかけてみたりとか、 買い物をすること、あとはSNSを見て情報収集するとかね。 YouTubeとかもこの夏よく見てたんだけど、何か強く心を動かしてくれるものをずっと探していて、 それは自分の中にあるモヤっとした気持ちに何かを見つけたいっていう感じなのかな。 その中で学びとかインプット、読書も含めて、それがちょっと過剰になっているなって思うことがあって、 本来学んでいることも読書とかしていることもその内容に深い興味を持ってそれを手に取るのに、 ただ何か学んでいないと焦るからみたいな。 学んでいる状況そのものに没頭するために知識を増やしてみたり、予定を埋めてみたり、 外側にある新しい何かを自分に取り込み続けようとしたり。 でも結局それは自分の内側にある大切なこととか、 本来は向き合わなければいけないことからちょっと逃げているのかなということもこの夏思ったりしていたんですよね。 もちろん私にとって読書も学ぶこともとても大切なことで、 新しい世界を知っていくことも、人と対話をして誰かの言葉によって心が動く時間もとても大切です。 ただ私が本当にそれを知りたいことなのか、 それか自分にとって何をもたらしてくれるのかということをあまり考えずに、 外的な刺激や学びみたいなものをすごく取り込もうとしているからこそ、 何か物足りないような焦りみたいなものを感じているのかなと思ったりしました。 もしかしたらこの夏、私は何かをやり残したというよりも、ずっと何かを探していた感じなのかもしれないですね。 それは幻かもしれないんだけど、自分を内側から突き動かすような情熱みたいなものとか、 それを見つけたらもっと夢中になったり没頭できたり、 自分の進む方向みたいなものが明確に決められるんじゃないか、そういうものをずっと探しているんだと思います。 でもその情熱自体がやっぱり実は幻なのかもしれないということもどこかで感じていて、 そんなに運命的にこれだというものに邁進できるタイミングばかりではないと思うから、 そんなに人生を強く突き動かせるものばかりに溢れているわけでもないしね。 だから、幻を探し続けることそのもの、私がよく言う魂を磨く旅みたいなものが人生なのかもしれないなということを思ったりしました。 私はいつも次に達成したい目標を探してしまう傾向があるし、目標があると安心して自分が前へ進んでいる気がするんだけど、 一方ではそればかりを探し続けていると、今自分の目の前にある穏やかな生活とか暮らしとかそういうことから、 そういうことへの感謝を忘れてしまうのかもしれないなと思って、退院した直後に近所のスーパーに行けるだけでめちゃくちゃ幸せだったこととか、 自分の足で歩けること、食材を選んで家に帰ってきて料理ができるだけですごく幸せだった。 ああいう日常の大切さみたいなことは忘れてはいけないなって思ったりしたのかな。 じゃあどうするのかっていうと、そういう中でこの秋に、私は外側から強い刺激を受けたいということより、 やっぱり自分の身体性、体とか五感とかを優先して、自分の内側が心から動く時間を、それは穏やかだってもいいので大切にしたいなって思います。 料理をしたり、文章を書いたり、絵を書いたり、何かを作ること、表現すること、もちろん旅をしたり、走ったり、人と対話をすることなんかにも時間を使いたいし、 人との対話って自分との対話でもあるからね、そういう時間をこの秋は緩やかに積み重ねていきたいなと思っています。 なんかまとまらない。皆さんはこの夏どんなことが楽しかったり、心が浮かびたりしましたか。 そしてこの次の秋に何をしてみたいでしょうか。ぜひ一緒に考えてみてください。聞いてくださりありがとうございます。