AI目次
体調と向き合う「元気な私」像
UMFで感じたリアルイベントの価値
音大志望から音楽との再会まで
Voicyから生まれる多彩なイベント
大人達が本気で挑むイベント企画
AI文字起こし(β版)
50代の人生作戦会議ラジオ | Morning Kitchen
プレミアム放送配信中!
  1. 06:41
    1.

    OP 久しぶりの30度超え、夏の名残/一日ごろごろの日曜日/体調が悪いと言うことへの抵抗/母親は元気でいなければ?/「いつも元気な私」でいたい/自分の身体頭心の状態を冷静に眺める難しさ

  2. 32:20
    2.

    【対談】パパ丸山さんと/近況、UMF、Tかわドラマ談義/後半はパパのチャンネルへ🔗

コメント

avator
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ヨッシー/ボイプロメイト
2時間前
伸子さんこんばんは✨

ご体調いかがでしょうか🥺
僕は子育て経験がありませんが
自分の幼少期、
母はいませんでしたが…
もしいたら、無理して元気なふり
をされるより調子悪いと言って欲しいかな…
と、思いました
とはいえ…
僕は「べき思考」や「白黒思考」が強く自分の不調を話せるタイプではありません😓
ですが、だからこそ話してもらえたら嬉しいかな?
とも思います✨

伸子さんが楽器を演奏されているお姿✨
エレガント〜✨
ぜひ次回🥰
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wonder11
17時間前
👍
🐶✊⚽️
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ゆき
昨日
こんばんは🌃パマっ子です。UMFのお話も、Tかわのお話も、めちゃくちゃ楽しく拝聴しました。中島歩、良きですね😍
そして!共感ポイントがもう1つ⋯私は高校3年間、吹奏楽部でフルートを吹いていました♪ピアノは伸子さんほど小さい頃からではなく、7歳〜27歳まで習っていました。その後、3人の子どもを出産し、ほぼ弾かない状態に😅でも、10年以上のブランクを経て最近、再開しました🎹
私もいろいろあり、音楽から離れていた時期もありましたが、最近また音を楽しんでいます😌伸子さんもぜひ次回のUMFに✨
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ゆき
昨日
お体の調子、いかがですか?暑くなったり寒くなったり⋯なかなかついていけませんよね🥲ご自愛ください🍀
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🌿.∘まむに🌙* :゚
昨日
伸子さん、お大事にしてくださいね🥺

ママさんバレーと被っててリアタイできず😭
名前が出てこないのめちゃくちゃめちゃくちゃ分かります😂
コメント見てない私はたま?と思って聴いてたらフライングキッズだったのね🤣当てたゆかりっちちゃんすごいわ👏✨

Uracy大運動会、見てるだけじゃなくてやりたいからリスナーも混ぜてくださいね🤭
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ソウシュウ
昨日
​体調のことでお悩みと伺い、私自身も体調管理に課題を感じていたので、「Google Fitbit Air」を9月から使い始めて大改革中です。

​24時間身に着けているだけで、活動量だけでなく睡眠の質や心拍数、日々のストレス状態までスマホで「見える化」されます。

​情報を多角的に捉えた上で、比較的的を射た健康指導もあり、自然と意識が向いて無理なく生活習慣・運動を改善中です。参考になれば幸いです。
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50代の人生作戦会議ラジオ | Morning Kitchen

中井伸子 | 人事コンサルタント×料理家

フリーランス15年目の思考・ライフとキャリア・朝時間・内省ワーク・対話・料理・季節の養生・子育て

\美しくシンプルに自由に生きる/
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①内省ワーク▽
-3月 ゼロ秒思考
-4月 モーニングメソッド
-5月 ずっとやりたかったことをやりなさい
-6月 7つの習慣
-7月 内省ワークの振り返り
-9.10月 具体と抽象ワーク
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②ライフとキャリアのデザイン室 リスナーさん登壇
③今日のイチ養生、養生レシピ
④スローバック◎年/物語のある風景/今日の一曲、一冊/
⑤公開星読み鑑定ライブ リスナーさん登壇
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-朝ライブ☀️毎月曜5:00
-月末振り返りライブ☀️月末日20:30
-みんなでお料理ライブ
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2025年▽
3月お茶会・6月ランニングオフ会・8月山梨オフ会・9月ななことのぶこの料理家cafe・10月ランニングオフ会、12月Zoom忘年会
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