AI目次
不調と向き合う自己取説、ChatGPTの活用術
対話が深める自己理解と多様な視点
50代からの「老い」と未来への好奇心
一人では進めない、外部パートナーの力
プレミアム放送とリスナー交流の魅力
AI文字起こし(β版)
50代の人生作戦会議ラジオ | Morning Kitchen
プレミアム放送配信中!
  1. 09:06
    1.

    OP 気温差と体調不良と自分取説/ChatGPT日記で一週間を振り返る/何を外に預け、何を手元に残す?/活動全体を見てくれるプロデューサーがほしいなぁ

  2. 09:59
    2.

    【9/12今週の3gt】①対談が続く1週間、対話の時間の貴重さ ②人が年を取るということ ③一人では進めない、外部パートナーからもらう力

  3. 05:22
    3.

    今週のプレミアム放送は…①9/6(日)今日の一冊・モニキチ作戦会議②9/7(月)今週の速度を決めるモニメソ27mini③9/9(水)養生・キッチンからひとりごと④9/11乙女座新月モニメソ/プレミアム放送はwebからお待ちしてます🔗↓

    チャプター添付画像
  4. 09:52
    4.

    #711ゆーずき、ちゃお、TamTam #713ヨッシーボイプロメイト(704-711)ゆーずき、ちゃお#716ゆーずき、マハロ

コメント

avator
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ヨッシー/ボイプロメイト
22時間前
伸子さんこんばんは✨

胃腸の調子はいかがでしょうか
ご自愛くださいね🥲
僕も火曜日くらいの雨上がりに夜ランにいかましたが、
めっちゃめっちゃ蒸し暑かったのに🥵
木曜日くらいから急に寒くて体調管理が大変でした😓

コメントお返しありがとうございました〜😊
パパとのLIVEリアタイしたかったですが
皇居ラン2周した後、みんなで飲み放題で浴びるほど飲んだら🍻
酔っぱらって聴けませんでした〜(笑)🤣
無念🤣
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TamuTamu
一昨日
伸子さん こんばんは✨️

最近は雨続きですっかり涼しくなりましたね。自分も夏が好きなので、このまま秋そして冬になると思うと寂しいです😭

甲府で生まれて、多摩で育ち、今は前橋に住んでいます。住めば都で、前橋は自然に囲まれていて住み良い町です。
返信
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ちゃお
一昨日
伸子さん、おはようございます。
今週も沢山のご丁寧なコメント返しをありがとうございます。
PERSさんから26AWムエットカードセットが届きました。新しい香り2種とプラス3種。どれにしようか考え中🤔雨続きでモヤモヤを吹き飛ばしてくれました。
朝ランも雨で思う様に走れず、家で自重トレーニングを🏋️🧎🏻‍♀️お日様が恋しい。
そして「ルーブル美術館展 ルネサンス」を鑑賞に国立新美術館へ。目玉作品レオナルド・ダ・ヴィンチの女性の肖像 美しきフェロニエール は珠玉の1枚。
対談、楽しみです。
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ゆーずき
一昨日
伸子さん、おはようございます

今週は雨続きでしたね  朝は4時代に起きてすぐに10分タイマーで洗面所を少しずつ片付け、掃除しました この土曜日でここは終わります 年末に向けて少しずつやってます😊
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50代の人生作戦会議ラジオ | Morning Kitchen

中井伸子 | 人事コンサルタント×料理家

フリーランス15年目の思考・ライフとキャリア・朝時間・内省ワーク・対話・料理・季節の養生・子育て

\美しくシンプルに自由に生きる/
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①内省ワーク▽
-3月 ゼロ秒思考
-4月 モーニングメソッド
-5月 ずっとやりたかったことをやりなさい
-6月 7つの習慣
-7月 内省ワークの振り返り
-9.10月 具体と抽象ワーク
-11月 イヤーコンパス
②ライフとキャリアのデザイン室 リスナーさん登壇
③今日のイチ養生、養生レシピ
④スローバック◎年/物語のある風景/今日の一曲、一冊/
⑤公開星読み鑑定ライブ リスナーさん登壇
⑥その他
-朝ライブ☀️毎月曜5:00
-月末振り返りライブ☀️月末日20:30
-みんなでお料理ライブ
-連休中などは朝ライブ強化!
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2025年▽
3月お茶会・6月ランニングオフ会・8月山梨オフ会・9月ななことのぶこの料理家cafe・10月ランニングオフ会、12月Zoom忘年会
リスナーさん主導の自主オフ会など

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【内容】
月/思考、内省ワーク、キャリア、習慣化
木/暮らし、食、養生、家族、子育て
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【定期連載】
・芳麗さんと月末振り返り、翌月目標共有

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