# OP 秋本番、週末は晴れそう/40年ぶりに弾くドビュッシー「夢」/「弾ける」と「仕上がる」の境界線/大人になると「役に立たない好き」が減っていく/家事でも仕事でも健康のためでもない時間/今の私を救ってくれるピアノ おはようございます。モーニングキッチン中井信子です。 このチャンネルでは、フリーランス歴15年の思考、内製ワーク、週刊課、季節と朝時間を大切にする日々の暮らし、 食、家族のことなどを美しくシンプルに自由に生きる50代の私の人生作戦会議をシェアします。 今日は10月3日、土曜日です。 今日の東京都市の天気は晴れ時々曇り、最高気温25度、最低気温17度の予報です。 週末はお天気が良さそうですね。 ただ、最低気温17度となるとかなり肌寒いですよね。浮気がないと寒い寒いという季節になってきましたね。 もう秋本番です。 残暑みたいな、まだ暑いみたいな日はもうないのかな。 10月だからね、そんな暑いのも大変なんですけど、9月よりは晴れの日も多いですね。 いつも本当に毎日冒頭でお天気の話ばっかりしてますけど、 私はこの地球で生きている以上、お天気自分にかなり大きな影響を及ぼすものなので、 晴れだの、曇りだの、暑いだの、寒いだの、これからも毎日空きずりつぶやいていきたいと思います。 そして、このお天気や気温を改めてこの冒頭で喋ることが、私自身、季節のうくつり変わりを言葉にして自覚しているし、 具体で感じているんだなということも思うので、ぜひ皆さんも一緒に空を眺めてくださいね。 そして、今この放送を収録しているのは前日の夜なんですが、 今日は在宅でずっと作業をしていました。収録があったり、またミーティングがあったり。 でもね、午後は結構休憩を取ったりもして、本も読んだりしてたんですけど、 今この放送を撮る前はね、ピアノを一人で練習してました。 最近ね、何かから何かへ作業をスイッチングする時に、ほんと短時間でもよくピアノを弾いているんですよね。 最近ピアノ話多いよって思うと思うんだけど、9月の中旬くらいからかな、レッスンを再開して、 今はドビッシーの夢という曲をレッスンではやっているんですけど、 これね、前にも放送で話した気がするんですけど、私、小学校5年生くらいの時のピアノの発表会で弾いた曲なんですよ。 当時は本当はあんまりその曲のイメージとかをすごく膨らませて弾いてたわけじゃないけど、きれいな曲だなって思って弾いてた。 それから今40年以上経って、実はこの40年間の間にも実家に帰るとピアノを弾いたりしてね、 この夢という曲は割と弾ける曲なので、ずっと時々弾いたりしてたんだけど、 改めてね、こういう音を出したいとか、頭の中で風景をイメージしながら弾く難しさみたいなことも感じてます。 もちろんこの2週間くらいで毎日弾いてるからね、だいぶ指の感覚とかは戻ってきてるんだけど、 改めて思うのが、曲をつっかえないで弾けるようになることと、 例えば人に聞いてもらったり、本当に自分で気持ちよく弾けるようになる、その発表会レベルまで仕上げることの間にはかなり大きな境界線があるなっていうことです。 最初はね、全く弾けないところから譜面を見ながら一つずつ音を拾って、そして運指の中でミスタッチしないようにするっていうことがまず大事なんだけど、 ミスタッチをしなくなってからも、完全に体に譜が入って、全く譜面を見なくても、次に何の音を探すかということは、 頭で考えなくても体が動くようになるぐらいまで染み込ませていくには、かなり時間がかかるんですよね。 ここまでいくと、弾いている音を自分がちゃんと聞けるようになるんですよ。伝わります?ピアノやってる人は分かるかな? その先に、この曲を自分はどういう風に弾きたいのかっていう風景も含めてね、そこまでたどり着くんですけど、これがね、この道のりは遠い。 子供の頃はもっと素直に弾いてたと思うんだけど、でも今、この頭と体と心を全部使って、この曲を弾くっていうことをすごく楽しんでいます。 そして今ね、もう一つこのピアノをやりながら考えていることがあって、私ね、息子が生まれてから、自分が本当に好きなことのためだけに多くの時間を使うことって、実はあんまりしてきてないんだなーってことです。 例えばね、好きなことでよく浮かぶのが料理とか、掃除とかね、片付けも好きなことだな、あと旅に出るとか本を読むとか、いろんなことあるんですけど、 例えば料理とか掃除、この家を整えることって好きなことであると同時に、生活にすごく密着した暮らし事、家事でもありますよね。 あとね、旅も本を読むことも大好きなんだけど、やっぱりこれどこか仕事の土台になるとか、私の旅結構出張に絡めてたりしていることもあるし、 あと今はね、ボイシーの発信もしているので、何か発信の種になるなっていうふうに考えているところがどこかあります。 あと好きなことで言うと、ランニングとかヨガも大好き。これはもう自分のためだけにやっているようで、でも体を整えるっていう意図があるんですよね。 なぜそんなに体を整えたいかっていうと、もちろん心地よく生きたいっていうのもあるんだけど、私の根底には結局仕事をスムースにやるための土台みたいな意識があるなって思って、 そう考えていくと、何の役割にも付随しない家族のことでもない、家事でもない、仕事でもない、健康のためでもない。 ただ私が好きだから取り組んでいることって、本当に大人になるとものすごく少ないなって思うんです。 これが趣味ってことなのかもしれないけど、私が今やらせてもらっている仕事って、趣味的な仕事というかすごく好きなことが仕事になっていることもあるしね。 今更なんだけど。だけどそこを明確にある程度境目を作りたいと思うと、何の役に立つかもわからない。経済活動にもつながらない。 家族のためでもある意味健康のためでもない。ただ自分を気持ちよく心地よくしてくれることっていうのがピアノかもって今そこにたどり着いています。 結局自分が心地いい状態になることは心地よく生きていくことにもなり、仕事にも影響があるみたいにどっかで思っちゃうんだけど、 そういうふうに役に立つ理由を見つけずに取り組みたいんです。 そしてちょっとピアノは逃避行動でもあるかな。 今週のスリルとシングスの中でも話しているんですけど、ちょっと心どころまたあんまり体調が良くなくて、ちゃんと休みなさいっていうお知らせをもらっている気がするんだけどね。 自分に休むことを気持ちよく許可できないんですよって思っている。 何もしないことが結構難しいというか、ぼーっと本を読むとかね、屋上でぼんやりするとか、そういうことはしているんだけど、どこかに罪悪感があったり、 好きで見ている映像とか本も何かにつながらないかなって頭の片隅でかけらむように感じていたりね。 フリーランスで仕事をするってそういうことである程度は仕方ないんだけど、でも上手に完全に休息をする、何の役にも立たない時間を気持ちよく過ごすっていうことを考えたときに、 ピアノはすごくいいなーって今この半月ぐらいで思っています。 ちゃんと休む難しさ、皆さんは感じたりしないかな。 たぶんあと一週間くらいすれば、今弾いている夢はある程度完成するかなと思っていて、そうなったときにまた次の曲を考えたいと思うんだけど、 これまで小学校中学校の時に発表会でやった曲って、あとショパンとかね、ウィッシュも結構何曲かやってるんだけど、 これまで過去に触ってきた曲だと、譜読みがいらないので結構曲にスムーズに入っていけるから、 それを今年は1ヶ月に1曲ぐらいのペースで仕上げていけたらなーって思っているところです。 はい、なんかピアノ話になっちゃった。 そして今日の放送は毎週恒例の今週の3 Good Thingsです。 今週あった良いこと、ありがたかったこと、感謝したいことなどをお話ししています。 そしてそれ以外には今週のプレミアム放送のご紹介といつものコメントのお返事です。 皆さんの今週の良かったこともぜひコメント欄とかで3つ教えてください。 モニキチのプレミアムの方はインスタグラムのタグ付けしてくださったりもしてるんですけど、 いつも皆さんの良いことも楽しみに見せていただいております。 ということで、それでは次のチャプターからお聞きください。 # 【10/3今週の3gt】①人生に飽きることを許容しない ②休むことも予定に入れる ③10月スタート！太陽のエネルギー 10月3日、今週のThree Good Thingsです。 まず一つ目は、自分の中に浮かんだ言葉、人生に空けることを許容しないという言葉と出会えたことかな。 これは、おとといの日浦先生と吉井さんとのライブでも少しお話ししたんですが、 先週末、楽女フェスに参加をして、色々な人の話を聞いたり、色々な言葉を受け取って、 私にとって楽女ってどんな人なんだろうと考えていた時に出てきた言葉でした。 例えば人生に飽きない人とか、人生を諦めない人とか、人生チャレンジし続ける人とか、色々な言い方があると思うんだけど、 ちょっと堅苦しい感じの人生に飽きることを許容しない人という言い方が、今の私っぽいなって思ったんです。 ずっと楽しくて、ずっと刺激があって、なんだか面白い人生なんて、私の性格上多分なくて、 毎日同じ時間になるべく起きて、同じように規則正しくご飯を食べたり運動したり仕事をして、家事をして、 生活をルーティンで回すことで自分の安定・安心みたいなものを私は受け取っているんだけど、それが好きなんだけど、 でも一方でずっと同じ景色の中にいるとやっぱり飽きてしまう。 だからこそ新しい人に会うとか、新しい場所に行くとか、新しいチャレンジをするとか、本を読むとか、 仕事についてもずっと数ヶ月考えているんだけど、やっぱりこの先ずっと同じやり方ではいけないよなって思っていて、 今ね、ものすごく大きい刺激が欲しいわけでは多分ないんです。 ただ自分の人生をずっと面白いなって思っていたい。 そしてそのためにはやっぱり自分の中でちゃんと変化を作っていったり積み重ねていかないとね、人生って面白くならないし、 同じ道ばっかり歩いてたら飽きちゃうしね。 いつも同じ人、いつも同じ場所ではなくて。 そして以前好きだったことをもう一回やってみるとか、 なんかこう自分の人生ってつまんないなーみたいな、なんかさいないなーって感じた時に、 その状態をそのまま放置しない私でいたいなって思いました。 やっぱり自分が心地よかったり、自分が自分の人生を面白くなる機嫌を取るっていうのは、 やっぱり自分で作っていかないといけないのかなって感じて。 それは今回落書フェスにも参加して、さっきいろんな人とも話をしながら感じていることです。 50代ってすごくある意味妙齢なんですけど、自分が若い頃から考えたらもうある種人生終わりに近づいている年代かもしれないですけど、 その年になってみると自分の中では心も体も頭もそれほど若い頃と変わっていないこともたくさんあって、 だからこそ自分の人生に飽きないようにしていきたい、そういうことを続けていたいな、 飽きることを許容しないでいたいって思ったこと、その言葉が出てきたことが今週の1つ目のグッドスイングスです。 そして2つ目は、休むことをきちんと予定に入れようと思ったこと。 最近で私特に9月は結構イベントことが多くて、外出もすごく多かったんです。 いろんな人と対談もしたし、収録もしたし、ライブもしたしね。 私は人と話すことも大好きで、人の話を聞くことも大好きで、いろんな場所に行くことも楽しんでいます。 でもやっぱり人に会ったり、新しい場に行くことって自分で思っている以上にエネルギーを使っているから、 今週かな、モニメソのライブが終わった後に、打ち合わせまでの午前中10時ぐらいまでの時間、ぐっすり二度寝しちゃった日があったんですよ。 こんな寝ちゃったって思ったんだけど、一日ぐらい寝ちゃったみたいなふうに思うんだけど、 でも振り返ってみると、やっぱり寝ちゃうくらい疲れが溜まってたってことなんですよね。 自分でこれだけ体を整えようとか、自分の体の声を聞こうって言いながら、なかなかそれに気づけない。 人に会うとか、話を聞くとか、参加するとか、その場では楽しく動いているし、でもやっぱりちゃんと体は疲れてるんですよね。 だから、受け取ったエネルギーの大きさで元気ももらうけど、多分その分消耗していることもあるから、 それは頭なのか体なのか心なのか、その時によっても違うと思うんだけどね。 だから、ちゃんと休むと、その後で受け取ったエネルギーを反芻して自分の中で消化することもスムーズに済むんですよね。 受け取った言葉がどういう意味だったのかとか、あの時感じた感情を自分の中で大事にしたいとかね。 言葉にならないものっていうのも自分の周囲にはあるから、その言葉にならないものを感覚として自分の中に持っておけるのも、元気じゃないとできないからね。 だから、改めて残り3ヶ月なんですけど、10月、11月、12月は少ししっかり自分の体に向き合って休む時間。 頭の中を整理したり、心をフラットにする時間。 それを次っていうのは、明日のためっていうよりは、本当に来年とかその先の自分のためにしっかりと休むっていう日を作っていきたいなって改めて思っています。 空いたから休むじゃなくて、休む時間をしっかりブロックして取るっていうことをしていきたいと、今思ってます。 うまくできるかわかんないけどね。 というのが、今週の2つ目のGood Thingsです。 そして3つ目、10月が年に始まり、太陽のエネルギーを感じていることです。 10月に入って、やっと長雨が上がって、まだ今日も放送を撮っているこの前日は雨が降りましたけど、でも週末もちょっとお天気が良さそうだしね。 秋らしい空気で、この季節、外は歩いたり走ったりピクニックしたり、すごく気持ちがいい季節でもありますよね。 私は毎日冒頭で話しているように、とても天気にいろんなものが引っ張られるので、でも一方ではいい意味で太陽にも引っ張られるんですよ。 お日様が出ているだけで、本当にわかりやすく元気になれる。 朝、太陽の光を浴びたり、外の空気を吸ったり、ちょっと歩いたりね。 それだけで体がスイッチするんですよね。 笑っちゃうぐらい体感が違うんです。 少し前、先週の月曜日かな、パーって晴れた日があって、その日に屋上でぼーっとしながら、太陽を浴びて本を読んだんですけど、 それだけですごい元気になって、その前までざわざわしていた、いろんなやらなきゃとか、これじゃダメだとか、ちょっと否定的に思っていたことが全部吹き飛んだんですよ。 どこかで私は、さっきの安のことを許容できないみたいなことはあるけど、自分に優しくするのがこんなに苦手かな、なんなんでしょうか。 今、それを分解しているところなんですけど、決して自分をいじめているわけではないんだけどね。 自分のことを大事にしているつもりなんだけど、特に体を整えるということに対してすごく意識しているのに。 でも、何かどこか頭の中で心を押し留めて頑張ることとか、逆に立つこととか、そういうことを先にやってしまう自分がいるのかもしれないね。 頑張らなきゃとか、やる気出さなきゃとかということも含めて。 だからこそ、この10月、きっとお日様がたくさん出てくれると思うので、しっかり太陽を浴びて、風に当たって、外の空気を吸って、休む。 読書も外のベンチとかでするといいのかもしれないなと思ったり、朝一番に散歩したり走ったりという時間を取り入れることも意識をしたいなと思っています。 天気が悪いとどうしても室内に閉じこもりがちなんですけどね。外出したとしても直行直棄で家に帰ってくるしね。 雨の時に靴とか服が濡れるのも嫌いなのよ。 今年残り3ヶ月。一応11月の年末というふうに私は思っているので、一旦2ヶ月かな。 いろんな予定を詰め込むというよりは、ちゃんと休んで太陽からエネルギーをもらって、改めて過ごしたいなというふうに今思っているところです。 リスナーさんからもちゃんと休んでねって言われているので、人に言われる前に休める自分になりたいと思いました。 ということで、今週のいいこと3つというよりも気づき3つみたいになりましたけど、いつも毎週私の一人事を聞いてくださりありがとうございます。 また10月もいろんなことを感じられる1ヶ月にしていきたいと思います。 # 今週のプレミアム放送は…①9/27(日)牡羊座満月モニメソライブ②9/28(月)月末モニメソ20min③9/30(水)モニキチP月末振り返り｜10/17ピクニック&ランニング｜プレミアム放送はwebからお待ちしてます🔗↓ それでは、毎週恒例の今週のプレミアム放送の振り返りとご案内です。 今週は9月から10月に切り替わる週だったので、境目を感じながらまた今月をスタートしています。 まず、9月27日、日曜日はOffice 3満月のモーニングメソッドライブをしました。 日曜日はいつもはライブをすることもあるんだけど、通常放送で養生とか内製ワークとかその時のことをいろいろやってるんだけど、 この日ちょうどお羊座だったので、その満月のパバーウィッシュという願いを書くワークがあるんですけど、そのワークの準備になるようなモニュメントをしました。 ちなみにね、お羊座といえば行動とかスタートの正座でもあります。 今回の満月はちょっと特殊な満月で、毎回いろんなテーマがあるんだけど、宇宙では春が宇宙元旦なんですよ。 だからちょうどそこから半年経った、9月の後半の満月がちょうど霜期が始まるっていう宇宙カレンダーではそういう予定になっていることもあって、 こんなことをみんなと一緒にできるようにモニュメントに組み込んでみましたが、考えるよりまず動いてみるっていうことがすごく大事なのかなって思い、 その羊座満月のエネルギーを借りつつ、体を動かし瞑想してイメージングアファーメーションライティングまでみんなと一緒に楽しみました。 そして9月28日月曜日は毎週月曜日の朝5時ライブなんですけど、この日は月末だったので、月末のモーニングメソッドライブにしました。 9月にあったことを振り返り、心に残っていることを書き出したりしながら、10月どう過ごそうかっていうことを一緒に考える時間。 私は朝のモーニングメソッドライブは、なるべくその月の中でテーマ性を持ってやるようにしていて、朝5時にみんなで一緒に整ったら楽しいよっていうライブになってます。 今度は公開でモーニングメソッドライブしようかな。10月1回ぐらいできたらいいかなと思ったりもします。 そして9月の30日、違う30日の予定が9月の29日になったんですが、ライブをして30日に公開したんですね。 モニキチプレミアムの恒例の月末の振り返りです。9月モニキチで何やったかっていうお話と、来月以降どんなことやりたいか。 あと私今こんな状態なのなんていうことで、ボソボソと1時間みんなとコメントなど踏まえながらたくさんお話をする回です。 私は毎週月曜日のモニメソライブの時にも皆さんと結構コメントでおしゃべりしてるんですけど、 月末は夜にやるので、いつもとは違う方も来てくれたりして、このライブの時間を楽しんでいます。 今後の予定なども共有させていただいたので、また10月も頑張っていこうと思うのですが、 10月もちょっとリワルのイベント、ラフなやつを1個やることにしました。 10月の17日、またピクニックをやります。この日は走りたい人を走れるダンニングの会にもしようと思っています。 だから走りたい方は走って、走らない方はピクニックで、走り終わった後みんなでピクニックでみたいな感じの会にしようと思っています。 お天気によって10月17日がダメだった場合は24日にしようと思っているんですけど、 プレミアムの方たちとまたラフに楽しい時間を過ごしたいと思います。 今回は雨が降ったら延期かなとは思っているのですけど、こんな会をちょっとずつ毎月開けたらいいなとは思っています。 あっという間に9月が終わって、9月もいろいろありました。お料理ライブやLCD、そして急遽我が家で開催となったピクニック。 いろんなことを皆さんと一緒に楽しめていることを私も嬉しく思っています。 10月もまたいろいろなことを一緒にチャレンジしていける1ヶ月にしたいと思っています。 ということで10月からのプレミアムのご参加も大歓迎です。 もちろんみんなで一緒にやることだけじゃなくて、静かに放送を聞いてくださるだけでも大丈夫です。 オープンチャットとかインスタグラムの鍵垢なども用意せますので、 そういうイベントとかつながりはいらないけど、のむ子さんのプレミアム聞いてみたいという方もぜひお待ちしております。 私本当に自分自身が誰かのプレミアムとかコミュニティに参加をして、 コメントしたり横のつながり作ったりするのがとっても苦手なんですよ。 最近改めてそのこともちょっと感じていて、今度そんな話もまたしたいなって思っています。 ちょっと長くなりましたが、ぜひ10月からのご参加もお待ちしております。 こちらのチャプターにリンクを貼っておきますので、ぜひご参加の際はwebからお待ちしております。 そして10月も一緒に楽しみましょう。 # #728ヨッシーボイプロメイト#729まむに、さえ、TamTam、ちゃお、ヨッシーボイプロメイト、ゆーずき#731まむに、紫桜、ちゃお、Wonder11、ヨッシーボイプロメイト#734近藤弱視、ノアール、まかろん それでは今週のピックアップコメント返信です。 まずは728に頂いたヨシボイプロメイトさん お不快の様子をインスタで見て頂いたということで 私の自宅羨ましいといつかって叫んで頂いてますが 何かの機会があったら是非 そしてヨシさん夜型なんですね お酒大好きだけど弱いんだ そうか私はお酒一切飲めないので あれなんですけどね でも年齢とともにお酒飲むと寝ちゃう人って増えてるなーって 友人を見ていて思ったりもします でもお酒の席は楽しいですよね 私お酒を飲めませんがお酒の席大好きです いつかご一緒できますように 続いて729 9月の26日のスリーグッドシングスに頂いたコメントです まめにさん、さゆさん、たむたむさん、ちゃおさん ヨシボイプロメイトさん、ゆうずきさん コメントありがとうございます まめにさんからは 私をトラップにしてくださいが可愛すぎますって言って頂いて ありがとうございます おかしいな私かっこいいを目指してるんですけどね なんか可愛いになってしまうのかな どういうこと そしてのぼこさんのピアノの練習のAI計画を真似して カリンバの練習計画立ててもらってるんですね なんかAIの計画すごくいいなって思います とても客観的だし 私が今この曲とこの曲を弾いている このぐらいの経験があるって言うと だいたいグレードだとどの辺だっていうこととかもね 結構明確にしてくれるので とても練習が進みやすいなって思ってます まめにさんのカリンバ いつかお聴きできるといいなぁと思っています これは浦市ミュージックフェスでご一緒するのかしら 楽しみにしています 次はさゆさん ピクニックオフ会のこと書いて頂いてるんですけど そのボイシーが私が好きという共通点で繋がれたこと 私を好きでって変な話ですけど でもやる気になっていただいた そしてこんな場を作っていただきありがとうございます って言っていただいたことをとても嬉しく思います 私もねあんな風になんて言うんだろうな 立場も違うし年齢も違うし いろいろなところからやってきたみんなが なんか結構ねいろいろなご家族の話とか 今思ってることとかね お話しできたのはすごくいい時間だったなって思います 私はいつもさゆさんのお仕方に励まされています コメントありがとうございます そしてタムタムさん ボイシー10周年記念トランプリのぼこさんを推薦しました タムタムさんありがとうございます ぜひトランプリになってくださいっていうことで なれるといいなぁなれるかなぁ こうご期待というところで なんか変な話ですよね トランプリになりたいとか言って いい歳した人が何言ってんだって感じですけど でも投票いただいて本当にありがとうございます 嬉しく思います 続いてチャオさんからは またねコメント返してありがとうございます っていうことと あとはランをしたお話 毎日10分チリも積もれば のお話を拾っていただいています チャオさんは本当にボイシーで いろんな方の放送をお聞きになっていると思うので そんなチャオさんに 楽しく生きる機会をいただいてるって おっしゃっていただけることを私も嬉しく思うし 80代の人生作成会議 ラジオになるように頑張りたいと思います ありがとうございます そしてヨッシーさん のぼこさんトランプ欲しいと ありがとうございます でもヨッシーさん 推したくさんいらっしゃるじゃないですか でもその推しだやけのトランプいいですよね きっとね あのぜひ投票よろしくお願いします そしてゆずきさんからは 1週間が早い1月が早い あと97日で今年も終わりますって 書いていただいていて 本当ですよゆずきさん早い そしてね私今週が本当に飛ぶように過ぎていて 先週末がもうなんか もう1週間経っちゃったのっていう感じなんです ゆずきさん書いてくださっているように 残り3ヶ月ここを有意義に過ごせることが 本当に来年につながっていくと思うので 私ねちょっとあの 今週のスリー・グッズ・スイングスでも話してますけど ちゃんと体を休めようって 今思っているところです 来年からこうもうちょっと元気に過ごせるように したいなって思ってます そしてこの時間をいつも楽しみにしてくださっていること 嬉しく思います 私もいつかゆずきさんに 信子さんに会いたいって書いていただいてるんですけど お会いできることを楽しみにしてます きっとねどこかでお会いできると思います いつもありがとうございます 続いて731のパパとタニー君とのね 雑談会 カフェで話した会にいただいたコメントです まむにさん しおさん ちゃんさん ワンダーイレブンさん よしいさん 皆さんコメントありがとうございます まむにさんからは 落書フェスのことウェイにしなくて大丈夫でしたかって 言っていただいて こちらこそ全然そんなあのとっても楽しい時間を過ごしたので まあこのね会をシェアする時には パマっ子さんのいろんなお顔が浮かびました きっとこの方コメントしてくれるかなって そして9周年パーティーのあの放送のね リンクも教えていただいてありがとうございます あ教えてくださってるのはしおさんなんですけど このお話をねしてくださっていてありがとうございます 本当にねまむにさんとしおさんは もうパマっ子さんの中でももうほんと秘書 びっぱっちり秘書ですよね ここにもあのしおさんは第三秘書としてって そして第三なのってお互いに突っ込んで 会話していただいてますけど いつも楽しいコメントを本当にありがとうございます そしてえっとしおさんからはね お暗い日にしないでありがとうございますって そんなことないですよ いつもパパと売れないキングの相手をしてくださっていて 一体どこから目線なんですか 本当にもうママですね ある種温かく見守る いや私はお二人に仲良くしていただいて とても楽しくしています ありがたいなーって思っています そしてあの妄想のね 9周年パーティーの放送の経話 まむりさんの会話に出てきたものを しおさんがリンクを貼ってくださってて これを見て聞いてくださる方がいると いいなって思います パパのプレミアムの宣伝ここでされてますけど ありがとうございます いつもあのお二人のね応援力に パパは支えられていると思います そしてちゃおさんからはいつでもどこでも即収録 思いの熱いうちには大事ですよね って言ってもらっています すっかり弟子というよりは同志のようですって 言っていただいてますけど そうですね 同志にしていただけるといいなって思うんですけど でもやっぱりパーソナリティ同士は ちょっと特別な同志感みたいのは あるかもしれないですね なんかこういう出会ういただけることに 本当にボイシンに対しても そして聞いてくださる皆さんにも そしてちゃおさんのように いつもコメントしてくださる方にも 心から感謝しています いつも本当にありがとうございます そしてワンダーさんからはいつもの絵文字です ありがとうございますワンダーさん そしてヨシイさんからは 落書フェス行きたかったなって ぜひいらしてください きっと来年もありますので 男性ね多分ほとんどスタッフの方が いなかったと思うので 来たらまたみんなに取り囲まれると思いますよ ヨシイさんお楽しみにしております そして小村香里さんは 旅先で布団被ってひそひそなんですね そしてホテル収録って分かるところが さすがヨシイさんだな ちょっと近々香里さんとも またコラボ放送したいなと思ってますので その時はまたぜひ聞いてコメントください ヨシイさんいつもありがとうございます 続いて734のヨシイナナちゃんとの 対談にいただいたコメントです 今度ヨアシさんから 一人交換日記をLINEでやるアプリがあります というアプリの紹介をしていただいてます ヨアシさんありがとうございます この回ではナナちゃんが 自分を大切にするトレーニングとして 一人交換日記を紹介してくださってるんですけど こんなアプリでやる方法もあるんですね ヨアシさん私アナログなんで 内製は手で書かないとうまくできないんですよ でもちょっと面白いなって思いました ヨアシさんもしかしてこのアプリで 一人交換日記やってるのかしら なんて思ったりします ありがとうございます そしてノアルさんからは 自分を大切にするって難しい 苦手だって思ってたけど 一人交換日記いいなって思いました 私実はこの 自分を大切にするトレーニングの話をした時に ちょっとノアルさんのお顔が浮かんだんですよ よかったらぜひやってみてください 私も自分に優しくする筋肉鍛えたい そしてのぶことまりこのブログ いつかやりたいと思います ノアルさんはいつもありがとうございます そしてマカロンさんから絵文字が入ってるんですけど これ多分ポケットとかで間違えて入れちゃったやつかな でもマカロンさん普段コメントいただくことないので ちょっと嬉しくてお名前お呼びしちゃいました ぜひまたコメントもお待ちしてます そしてヨッシーさんから一人交換日記 その発想はなかったっていうことを言っていただいてます ぜひ一緒に練習しませんか 一人交換日記 私ねこの放送を撮った日からね ちょっとやってみてるんですけど すごくいいかもしれない 自分をどうしたら大事にしてあげるかが あげられるかが分かるし 口とか言わね私までも苦手なのかな あんまり言わない でもボイシーで言ってるね 体調が良くないとかね ここではなんか何でも言えてる気もします ぜひヨッシーさんやってみた感想 また聞かせてください ということで今週もたくさんのコメント ありがとうございました 毎週私もこの時間を楽しみにさせていただいてます また今週もよろしくお願いいたします