# OP 10月最終日、11月は私にとっての年末/スローペースのまま気持ちを切り替える/Netflixと読書、大人の秋休み？/宗教学・哲学・組織論を学ぶ贅沢な時間/運動不足とランニング/生活リズムを整える おはようございます。モーニングキッチン中井信子です。 このチャンネルでは、フリーランス歴15年の志向、 内政ワーク、週刊課、季節と朝時間を大切にする日々の暮らし、 職、家族のことなどを美しくシンプルに自由に生きる 50代の私の人生作戦会議をシェアします。 今日は10月の31日土曜日です。 今日の東京都心の天気は晴れ時々曇り、 最高気温25度、最低気温13度の予報です。 今週末は太陽がしっかり出てくれそうですね。 またここのところちょっと曇りが多かったので、 私はやっぱり晴れの予報を見るとそれだけで嬉しくなるし、 この気温がちょっと上がるのもやっぱり嬉しいかな。 そして今日はいよいよ10月最終日です。 明日からいよいよ11月が始まります。早いですね。 私にとってこの10月は仕事をまた一段減らして のんびり過ごすことに慣れよう慣れようとする1ヶ月で、 何もしないうちに1ヶ月終わっちゃったなっていう感覚かな。 特に後半はあんまり体調が良くない日も多くて、 家で過ごす時間をすごく増やしている感じで、 引き続き年末まではスローペースで過ごすつもりでいるんですが、 仕事を増やさず体と頭と心を整えるということに 意識を向けたいと思っているんですけど、 でも月が切り替わると境目で少し気持ちを切り替えて 11月を迎えたいなと思っています。 いつもお話ししているように、私にとっては11月は1年の締めくくり、 11月末が年末という気持ちで過ごしているので、 ちょうど11月の終わりに誕生日もあるから、 またそこで新しい1年が始まる気持ちで、 だからこそ次の1年を迎える準備を進める、 またこの11月にしていきたいなと思っています。 ゆっくり過ごす、ちゃんと時間を捉えてゆっくり過ごすことと、 なんとなく毎日を過ごしてしまうことはちょっと違うなと思いながら 最近いるんですけど、仕事のペースを落としながらも規則正しく 朝起きる時間を変えずに過ごしたり、 モニメソを丁寧にやったり、家の中を少しづつ片付けたり、 自分で決めたことを進めていくことが案外難しくて、 でもそれをちゃんとやれる11月にしたいと思っている今日かな。 そしてこの週末も私はオンラインのミーティングが入っていて、 あと週末から息子の学祭があったりするぐらいで そんなに忙しい週末ではないので、またちょっとのんびり過ごしながら、 明日は天気が良さそうなので、大掃除かてらというか、 屋上とかテラスのケルヒャでの掃除を高圧洗浄でやりたいと思っています。 外壁とかテラスのタイルとかね、 お掃除をしてすっきりしたいと思っているんですけど、 普段から家の中はこまめにお掃除しているけど、 やっぱりこだてって屋外のお掃除、なかなか手が回らなくて、 でもこの屋外のお掃除はお天気の良い日にやると気持ちいいので、 気温25度で晴れてたらすごくいいかなと思うので、宣言しておきたいと思います。 そしてこの放送を撮っているのは今前日の夜なんですけど、 今先ほどプレミアムの月末のライブを終えて、 なんか改めて今月のことを振り返ってたんですけど、 毎月プレミアムの月末の振り返りライブでは、 その月にやったイベントのこととかね、 あとどんな放送をしたかとか、 来月どんな風に放送するかみたいなことをみんなと話しているんだけど、 なんか今月本当にあんまりプレミアムでもいろいろなことをしなかったので、 半端とプレミアムやってたなっていうことを思ったかな。 大体もね、多分過去一少なかった月だったと思います。 だからそういう意味でもボイシー自体も、 私なりの淡々としたペースで進めている感じがしている、 そんな10月だったかな。 またね、吉礼さんと10月の振り返り、 11月の目標計画の会話やりますので、 そのタイミングでまた振り返りもしっかりしていきたいとは思っているんですけど、 今週はね、割と時間があったので本もたくさん読んだし、 あとね、ネットフリックスでドラマも見たし、 なんかちょっと大人の秋休みみたいな一週間だったかもしれません。 SNSもなるべく見ないようにしていて、 でもこれはね、心を整えるのにはいいかもしれませんね。 でもボイシーを発信したり、いろいろ発信をしていくことって、 ある種個人の仕事の一つの塾だったりもするから、 そこはそこでしっかりやらないといけないのかなって思ったりもするんだけど、 でもこうやって日々日常生活が規則正しく送れていることは、 いいことなのかなって今は思うようにしています。 もちろん何もしてないわけではなくて、仕事も週2日、3日ぐらいはしてるかな。 あとね、時間ができたので最近は自分の興味がある宗教学とかね、 哲学とか、あとマネジメントとか組織論とかリーダーシップ論とか、 普段読むとすごく時間がかかる本を、好きな分野の本を、 自分の興味のあることを学びたいという気持ちで読んでいます。 これまでってどうしても仕事に直結するもので、すぐ読まなきゃいけない本が多かったから、 そうではなくて、今すぐ何かに役立つわけではないけど、 純粋に知りたいから学ぶみたいな時間が取れるのってすごい贅沢ですよね。 だからこうやって本をたくさん読むことも、私にとっては大事な時間だなって思ってるかな。 ただね、体調が悪くて行動量が減るから、運動不足がすごく否めなくて、 お散歩には意識的に出るようにしてるんですけど、 ランニングがあまりできてなくて、すごく体が鈍っている感覚があります。 しかも気温が下がってくると体がこわがりやすいし、 あとね、散歩だとなかなか体温が上がらない。 ランニングって意外と5分ぐらい走るとかなり体が温かくなるんだけど、 お散歩だとそこまで体温が上がらない、体が温まらないから、 やっぱりランニングの方がいいんだよなーって思いながら過ごしてるんですけど、 どうも体調と折り合いがつかず、うまく走れなかったりしてるんだけど、 この週末は天気も良さそうなので、少し走れたらいいなーって思ってるかな。 あとはね、今週家で過ごす時間が多くて気づいたことは、 息子がね、今学祭の準備で帰宅がちょっと遅いんですよね。 夕食も外で食べてくる日があったりして、 そうするとね、朝6時半頃に息子は家を出て、 遅いと9時近くまで帰ってこないからずっと私一人だったりするんですよ、家で。 だから朝から夜まで誰にも邪魔されずに、 家の中で自分の好きなように時間を使えるって贅沢なんだけど、 でも実際にそういう日々を過ごしてみると、 ほんと時間の使い方が難しいなーって思って、 例えばね、今日何時までにお弁当を作るとか、何時までに夕飯を作るとか、 何時で家族が帰ってくるみたいな予定があれば、 そこに合わせてお尻が決まってるから動けるんだけど、 そう何もないと延々に本を読んじゃったりとかね、 もうちょっとNetflix見ようかなとかね、ピアノやってもいいかなとかって こうしてるとあっという間に時間が過ぎちゃって、 のんびりするために仕事を減らしてるのでそれでいいんですけど、 なんかまだうまく時間が使えている、自分のリズムが作れている感覚がちょっとないかな。 だから家族がいると自然と時間に制約とかルーティンが生まれるから、 それが結局私の行動のスイッチにもなってるなーっていうことは思います。 だから子供が小さい時はね、自分の一人の時間がもっともっと欲しい、 自由に使いたいって思ってることたくさんあったけど、 いざこうやって自由な時間ができると、今度はある程度の決まった予定とか、 生活のリズムみたいなものがあることのありがたさに気づく人間って、 わがままですね。だから老後ってこんな感じなんだろうなーって、 具体的に去年の今頃というか、違う違う、去年の手術の後とか、 本当に12月、1月は療養期間で体も本当に動かなかったから、 老後ってこんな感じなのかなーって思って過ごしてたことを また改めて思い出したりしています。 最近の私はそんなちょっと冴えない、もやっとした感じで過ごしてるんだけど、 だからどうしてもボイシーでも同じような話をしてしまって、 聞いてる方に申し訳ないなって思ったりしますが、 どうしても外に出たり、人と会ったりする機会が少ないと、 なかなか新しいインプットも増えないからね。 でもこういう生活の中で、結果成果を追いかけなくても、 いい1日だったなって思えるような暮らし方をしていきたい11月。 そんなふうに思っています。 そして今日の放送はいつも通りの3グッドシングスです。 ちょっとね、私最近言葉がうまく出てきていないので、 すごい噛んでたり、なんか話が行ったり来たりしてるんですけど、 それも今の私ということで、週末にゆっくりお聞きいただけたら嬉しいです。 それ以外にも、今週のプレミアム放送の振り返りやコメント返信もさせていただいています。 それでは次のチャプターからお聞きください。 # ①エネルギーの高い場に身を置くこと ②家族と過ごす何気ない休日の価値 ③ひとつの記憶が自分の好きをつれてくる 10月24日、今週の3グッドシングスです。 まず一つ目は、エネルギーの高い人たちからもらう美しいエネルギーの話かな。 今週年、先月実施された楽女フェスの打ち上げがあって、 またその皆さんと集まる機会がありました。 改めて思ったのが、最近こんなことばっかり言ってるんだけど、 やっぱりクリーンなエネルギーを人から受け取れるって素晴らしいなと思っていたことです。 集まっていたのは、Voicyのパーソナリティーさんを中心に楽女フェスに登壇された方や、 あとは見に来られた関係者の方々だったんだけど、 皆さんそれぞれに自分の事業だったり活躍している場があって、 何かを作っていたり、自分の人生を自分の手で進めている女性たちだから、 本当によく笑ってよく話して好奇心があって、話もたくさん聞いてくれるし話してくれるし、 そういう方たちと同じ場所にいると、自分の内側のエネルギー値が本当に上がるなって感じて、 その日も帰ってきました。 先週のThree Good Thingsでも、光子くんの話から前に進んでいる人からはエネルギーをもらうっていうことを話したんだけど、 でも今回はお一人お一人っていうよりも、その場とか空気が作っているその場のエネルギーについてもすごい感じたんですよね。 柔らかくて本当に美しいエネルギーで、自分の仕事とか好きなものとか生き方を大切にしている そういう人たちが集まっている場って本当に美しいって改めて思いました。 こういう場を作っているこの楽女フェスという場を作られた吉林さんと日浦先生の素晴らしさも改めて感じたし、 ここにご一緒させていただいたことにも改めて感謝をしたんですけど、 もう一つね、私は長年YouTubeとかSNSの発信を見てずっと憧れてた大好きなウェルスネストゥーゴを主催されているヨガと瞑想のインストラクターの有沙さんという方がいて、 私放送でも特にプレミアムではよくお話ししてるんですけど、 なんと今回有沙さんがメキシコからちょうど帰国されているタイミングに合わせてこの会が開かれたので、生の有沙さんにお会いできたんです。 私、毎週日曜日の有沙さんのYouTubeヨガには多分コロナの日ぐらいからかな、参加してるんですけど、 でも最初に出会ったのはいつなんだろう、多分すごく前にヨガとか瞑想で検索して有沙さんの、 最初はねライブじゃなくって本当に配信されているYouTubeに出会ったのが最初なんですけど、 見た目の雰囲気とかね、夏の方なんですよ有沙さんって、海を背中に背負っているような、 その空気感がすごく素敵だと思ってずっと追いかけていた方だったので、 そんな方に直接お会いできる機会がいただけるなんて本当にヨシレさんには改めて感謝なんですけど、 こうやってね、憧れていた方にお会いする機会が毎週を始めてから本当に増えたなっていうことも思って、 いろんなことにありがとうございますって思った場でした。 ということで、私ね、普段自分のご機嫌とかエネルギーはちゃんと自分で調整しなきゃって思ってるんだけど、 でも自家発電しづらいときは周りの方から元気やエネルギーをもらうことがあってもいいのかなって最近思っています。 そしてやっぱり楽しい時間を過ごして帰る頃には行く前より元気になれているような、 そういうエネルギーの高い人たちのいる場所にこれからも自分の身を置きたいなって改めて思ったことが、 すごい長くなっちゃった今週の一つ目のグッドスイングスです。 そして二つ目は、週末の放送でも話したと思うんですけど、 週末に息子と実家でお祭りに行って母と過ごした何気ない休日の価値について、 全然そんな特別な一日とかではないんだけど、お祝いとかでもないしね、 でもただ息子と出かけて母のところに行ってお祭りに行って一緒にご飯を食べた。 でもこういう貴重な時間が本当に大切だって思ったこと。 母が80代で息子は高校2年生で、息子も多分あと何年かしたら自分の世界もっと広がって、 なかなかこうやって一緒に行けることが減っていくと思うし、 母も今は元気ですけど、ずっと同じ形でその状態が続いていくわけではないから、 こうやって3世代で普通に集って一緒に楽しくご飯を食べられる時間って、 とっても貴重だし、期間限定だなって思いました。 私はね、旅行も好きだし、特別な場に行くのも大好きなんですけど、 でもこういう日常の中にある家族との時間、 それは特別な予定がなくても一緒に買い物したとか、実家に行ったとか、ご飯食べたとか、 そういう普通の時間の積み重ねが本当に大事だなって最近特に思っています。 今しか持てない休日の価値って最近は思っている、これが2つ目のグッドセイングスです。 そしてね、3つ目は、一つの記憶が好きだったものを連れてきてくれるなぁということ。 先週ね、村上隆さんの不法をきっかけに、 私高校時代や若い頃に好きだった本のことをすごくいろいろ思い出して、 プレミアムでも話をしたんだけど、そのりゅうさんの小説の話や、 当時好きだった山田英美さんとかね、ずっとそれ以降も大好きな林まり子先生のこととか、 お話ししたんですけど、そうやって記憶がどんどん自分の中で手繰り寄せられて繋がっていって、 こうやって一つ昔のものを思い出すことで、そういえばあの頃これも好きだったとか、 あんな本読んでたなぁとか、あんな人に憧れてたとか、 見たドラマとかね、その時の状況とか次々に思い出すんですよね。 だから記憶ってこう、単独で保存されているわけではなくて、 全部が繋がっているから一つ引っ張ると、その周囲にあったものが一緒についてきて思い出されるというか。 それをたどっているうちに、私は若い頃から複製戦術がすごい好きだったことを思い出して、 これもどこかの放送で話したんですけど、プレミアムだったかな。 私がら系時代に細木和子さんのiモードのサイトに毎月課金している時期があったことなんかも急に思い出して、 それでネットフリックスでね、今時間があるから、少し前にだいぶ話題になっていたけど私は見ていなかった、 地獄へ落ちるわよ、見始めました。 もちろんフィクションとしてかなり脚色されている部分もあると思うんだけど、 それでも細木和子さんがオマージュされていて、彼女の強烈な生き様に惹かれて、 強い欲望とかね、自分で道を切り開いていくこと、人生を切り開いていくこと、本当に強くて、 そして自由で圧倒的な存在感みたいなもの。 それは私が好きな林麻里子先生の本とか、えみさんの本とかにも出てくる、憧れの女性たちにもちょっと似ていて、 私はどこか、ずっと若い頃からそういうものに憧れていたんだなぁということを思い出したんですよね。 細木和子さんのネットフリックスのドラマでいうと、前半は戦後をたくましく生き抜くサバイバル、 裏社会に翻弄される女性のドラマみたいな感じなんですけど、後半で視点が変わるんだよね。 細木さんが何かを築いていく中で、実際は加害者としてすごく汚いこともしていたという側面も描かれていて、 でもこれは事実そのものというよりも、見る視界が変わると全然違う風景が見えるということなのかなって、 ふと有吉沢子さんの悪女についてっていう小説も思い出したりして、 この小説の主人公の富野孝司紀美子さんっていう人も、その人をいろんな人が語ると全然別の紀美子さんがいるっていうね、 そういうお話なんですけど、ちょっとすごい話が逸れちゃったんで、またこの話は別の機会にしたいと思うんですけど、 今日このグッドシングスは昔好きだったものを並べてみると、一見バラバラでもそこには共通している自分の好きなものがあって、 それをたどると自分の価値観が見えてくるなって思いました。 だから昔好きだったものを思い出すことで、本当に自分のことがまた改めてわかるというか、 そしてその一つの記憶が昔好きだったものを次々と連れてきてくれて、 その先で今の自分にもう一回出会って繋がっているって素敵なことだなって思った。 それが今週の3つ目のグッドシングスです。 ということでね、最近どうも私言葉がうまく出てこない。話のまとまりがないんですけど、お許しください。 ぜひ皆さんのグッドシングスもまたコメント欄やInstagramなどでシェアお待ちしております。 # 今週のプレミアム放送は…①10/25(日)芳麗さんとのショート雑談、キッチンからひとりごと②10/26(月)牡牛座満月モニメソライブ③10/28(水)ミニ雑談とコメント返信/プレミアム放送はwebからお待ちしてます🔗↓ ここからは今週のプレミアム放送の振り返りです。 まず10月25日日曜日は、その週の金曜日に行った ヨシレイさんとの24世紀ライブ前の雑談のライブのアーカイブ。 この日ちょうど村上隆さんが亡くなったタイミングと一致していたので、 ヨシレイさんと隆さんのお話をしたところから、 私と霊ちゃんが出会った頃にあったいろんなことをその話の中ではしています。 短い時間だったんですけど、 ヨシレイさんと当時私がどんなことを考えていたかとかね、 そこにまつわる隆さんとの思い出とかそんなこともお話ししつつ、 それと合わせて、私のキッチンからひとりごとのコーナーでも 隆さんの不法をきっかけに、高校時代の思い出を振り返って、 その当時好きだった小説、夢中になっていた小説の中の憧れていた大人の世界とか、 当時自分の好きだったもの、昔の記憶を辿りながらお話しする回でした。 あとコメントもお返事をして、 そして10月26日、月曜日はちょうどこの日はオウシザの満月だったので、 オウシザ満月のモーニングメソッドをみんなと一緒にやりました。 オウシザはね、今私オウシザって言ったよね。 オウシザはね、五感や豊かさ、自分にとって心地いいっていうのがどういうことかとか、 日々の暮らしの中で自分がどんなことを大切にして豊かと感じるのかとか、 どんな時間に豊かっていうことを設定するのかとか、そういうことを意識しながら、 いつものエクササイズ、瞑想、イメージング、アファーメーション、ライティングを 皆さんと一緒に朝の時間で過ごして、そしておしゃべりをする。 月曜日はね、毎週そんなモーニングメソッドを中心としたライブをしています。 そして10月28日水曜日は、私この日ね、ちょっと体調があんまり良くなくって、 ミニ雑談とコメントの返信をしています。 私がその日に感じてたことをおしゃべりしつつ、コメントの返事などをする。 ちょっとね、この日は短めの放送でした。 ということで、私最近ね、ずっとこの放送の中であんまり体調が落ち着かないって言ってるんですけど、 すごく具合が悪いわけではないので、日常生活も遅れているし、 最低限のことはできているし、あんまりみんなに心配をしてほしいわけではないんだけど、 ちょっとね、これを絶対にやるって決めても、日によってちょっとやりきれない日があって、 プレミアムの予定は変更させてもらっていることなども多いのですが、 ちょっと私のこの変わりやすい変化の時期を一緒に見守ってくださる皆さんの温かな視線にいつも感謝をしています。 ありがとうございます。 ぜひね、10月はもうこれでプレミアムも終わりますが、 また11月からもできることをコツコツと皆さんと一緒に整えていきたいと思っています。 なんかね、私自身は本当に50代になって、これからの自分の人生どう生きたいのかということをすごく今考えている時期なので、 この私の今考えている日々の発見とか迷いをプレミアムの皆さんとは一緒に考えたり楽しんだりできるといいなと思っています。 11月からのご参加も大歓迎です。 ぜひプレミアム放送はウェブからご登録いただけるとお得になっております。 なんだこの変な宣伝。ということで今週のプレミアム放送でした。 # #755ちゃお、ぴょんきち、レイコ、ゆーずき、Shindy、ヨッシーボイプロメイト、TamuTamu、千ちゃん #757ちゃお、たえ、青木祐利、TamuTamu ここからはコメントのお返事です。 まずは、7号号、先週のスリー・グッド・セングスにいただいた チャオさん、ぴょんきちさん、れいこさん、ゆうずきさん、センリーさん、よしぃボイプロメイトさん、たむたむさん、せんちゃん、コメントありがとうございます。 チャオさんからはスリー・グッド・セングスを共有いただいています。 横浜の散策、美しい夕焼け、幻覚四重奏のコンサートということで、美しい、嬉しい、美味しいと感じることに感謝をされたということです。 いつも素敵なスリー・グッド・セングスですね、チャオさんは。 なんかチャオさんは五感を使っていつも日々を楽しんでいらっしゃるんだなってすごく感じます。 本当に毎週コメントを嬉しく読ませていただいています。 ありがとうございます。膝の違和感はどうぞお大事になさってください。一度痛めるとなかなか大変だからね。 そしてぴょんきちさん、初コメありがとうございます。嬉しい。赤井信子さんってなんかフルネームであんまり呼ばれないからちょっと嬉しいな。 そしてスリー・グッド・セングスは娘さんの運動会のこと、お弁当早起きして作れたこと、美味しかったと娘さんが言ってくださったことなんかを書いてくださってます。 3つの良いことって当たり前のことでも自分の中で嬉しいことを見つけようってあえて思うのすごくいいなって思っていて。 でもこれもあまり良いことにフォーカスしなきゃって無理するのはあまり良くないと思うんだけど、自然にそういうことに目が行くようになったらいいなと思って。 私は毎週このボイシーでは3つの良いことを話してますけど、通常の手帳には毎日3つの良いことを書くようにしています。 ぜひ良かったらやってみてください。素敵な放送って言っていただいてありがとうございます。 ぴょんきつさんまた良かったらぜひコメントもお待ちしてますね。 そしてれいこさんからは社員マスカットぶどうたくさん食べたいと言ってたこと思い出したって、漢方の先生の話を書いてくださってます。 でも私も本当に、れいこさんそうだコメントちょっとお久しぶりです。 楽女フェスでお会いできたれいこさんですよね。私勘違いしてたらごめんなさい。でも嬉しいコメントありがとうございます。 漢方の先生元気がないときはぶどうを食べるといい。話を戻すと体が冷えるんだよねでも果物って。 だから冷やさず美味しく食べる方法を最近は考えて、いつもお料理にもたくさん使いますけどね。 相変わらず積極的に料理に入れたりしながら果物はたくさん摂取しています。 今週もねまだ社員マスカット安かったのでまた買ってきてたくさん食べました。 れいこさんコメントありがとうございます。 そしてゆうずきさんからも3つの良いことを共有いただいている天使かっこ孫。 孫8号すごいゆうずきさん8号8人もお孫さんいらっしゃるんだ素敵。 そして世界遺産アスカコフン43年目の結婚記念日ランチ。 43年目の結婚記念日すごい。歴史がすごい。おめでとうございます。 おめでとうがいっぱいですね。 そして今から博多に行くということでゆうずきさんもいろんなところ飛び回ってらっしゃいますね。 いつもエネルギーいっぱい素敵だなと思って聞かせていただいています。 私も早く孫を抱っこしたいって息子にプレッシャーかけないようにしなきゃ。 ありがとうございます。 そしてしんりーさんからも3つの良いこと共有いただいてます。 カーテン洗濯窓掃除お部屋明るくなったっていうのことと あとはお母様との充実した1日のこと それからお父さんの体調不良によって寝室を別にしたことなんかを書いていただいてます。 素晴らしい。なんかとっても具体的な3つの良いことですね。 私なんかいつも自分で放送でもなんかもっと具体的な3つの良いこと書きたいなって思いながらも 浮かぶことがなんか抽象度の高いことでそこからいろいろぐるぐる考えることをつい話してしまうんですよね。 たまにはおいしいケーキ食べられたとか書きたいな。 なんてしんりーさんのシェアを読んで思いました。 ありがとうございます。 続いてヨッシーさんも3グッドシングスありがとうございます。 綾島さんのクラヴェ立山でいいの?私また漢字間違ってるからな。お深い。 それから凛さんのボイシー文化祭でお酒美味しかったことということで すごいね。綾島さんの深いのやつストーリーズで見ました。 長野県に8時集合。ダム。また漢字読めない。 富山と半分ぐらいは初めましての方々と旅行。なかなかいい経験っていうことですばらしいですね。 なんかヨッシーさんもいろんなところに活動的に動かれていて そして次はアラチのフレンドリーハーフマラソンということでね。 お体無理しないで大事にメンテナンスしながら使ってくださいね。 きっとヨッシーさんお元気なんだと思うんですけど いいな私もそんな風に活動的に動きたいって今思っています。 秋今外出も気持ちいい季節なのでまた楽しんだことも教えてください。 いつもありがとうございます。 続いてタムタムさん。何気ない日常の中に幸せがある。 好きな小説東野圭吾さんの手紙を書いてくださってるんですね。 私ね実は東野圭吾さんあんまり読んだことなくて手紙も読んだことないんですよね。 ちょっと読んでみようかな。タムタムさんがお好きな本。 なんか好きな本を聞くとその人の脳内が少しわかる気がしてね。 ちょっと機会を見つけて読んでみたいと思います。 兄弟の心情に心を揺さぶられたっていうことなので。 ご自身が男3人兄弟なんですね。いいな男の子3人兄弟とか楽しそう。 なんてことも思いました。 なんかコメント欄でこうやってコメント残していただくと だんだんタムタムさん像が私の中でできてきて 今度お会いした時にニヤニヤしちゃうと思います。 いつかお会いできるのは楽しみにしてます。 そしてせんちゃん。せんちゃんも3 good things 書いてくださってる。 シャインマスカット毎日食べられた。 お母様が送ってくださったんですね。プレッシャーだった商談が終わったこと。 家族が家事をシェアしてくれたこと。 素敵な3 good things。 私ね、せんちゃんのシャインマスカットのストーリーズ見ましたよ。 すごい立派なシャインマスカットって思いながら。 なんでシャインマスカットってこんなに幸せな気持ちになれるんだろう。 私も今週ずいぶんシャインマスカットに救われた気がします。 そしてヒカルくん話しね。しましょう。 せんちゃんぜひ。 ちょっと近々どこかでライブの時間をとってやりたいと思います。 ぜひお付き合いよろしくお願いします。 誰か免出入ってる人いないのかな。 いたらモニキチの方で教えてください。 ありがとうございます。 続いて757キャリアの回1年半か月前と今にいただいたコメントです。 チャオさん、たえさん、あうきゅりさん、たむたむさん、よしボーイプロメイトさん。 コメントありがとうございます。 チャオさんからは息子さんの話自分に重ねて聞きましたって書いていただいてます。 健康第一、本当ですよね。 今日が一番若いの、本当にそうなの。 そうやって自分に今聞かせています。 健康に走れることとか、 本当に健康に毎日過ごせることがどれだけありがたいことかって。 私も体調よくないとは言ってますけど、それでも日常生活に支障がないんだから、 ある意味十分じゃないかと思ったりもしているのです。 チャオさんとはいつもそういう健康話というか、 この体のこととかをいつも話しているななんていうことを改めて思いました。 チャオさんコメントありがとうございます。 そしてタイさんからは体調よくないとのことですがと、 私のことを心配していただいてます。ありがとうございます。 本当に今、自分の状態、あり方を変えるタイミングのメッセージだとはすごく思います。 多分去年の病気のところからすごくそういう時期なんだと思うので。 そしてどんな形であれ、モニキスの皆さんと時間を共有していけたらって 言っていただけることが嬉しいです。 皆さんのそういう言葉にいつも支えられているなと思っているので、 タイさんもお元気に過ごされているかしら。ありがとうございます。 そしてアウキユリさんからは、 併用の入り口、その最中にいながら今おシェアしてくださる ノッコさんの言葉に心が響きましたといただいてます。 ユリちゃんお久しぶりです。 多分プライベートのお友達というか、つながりのあるユリちゃんですが、 放送を聞いてくださっていることを知らなかったので、 ちょっとびっくりしちゃった。コメントありがとうございます。 私どうだろう、ライフスタイルベースにおいた仕事には、 ちょっとなかなかそんな風にはスライドしていけないのかな。 逆に個人のお仕事は負荷が高いなと思っていて、 私的にはクライアントワークっていう方が主軸になるのかな って思いながら過ごしている感じです。 そんなことも今年と来年かけてじっくり 受け合いながら考えていきたいなと思っています。 ユリちゃんコメント嬉しかったです。 聞いていただいてありがとうございます。 続いてタムタムさん、ノボコさんこんばんはということで、 これ一文、何の一文だろう。 ゆく川の流れは絶えずして、しかも元の水に荒らす。 福水盆に帰らず的な。 これ何かの小説とかの一文なのかな。 本当に変化していくものとして、 諸行無常ということもありますし、 同じ状態であり続けることってできないんですよね。 ごめんなさい、私なんかどうも頭の回転が鈍くて コメント返信が冴えない。 正解は私もわからないなと思いながら日々過ごしています。 チャプターがいっぱいだ。次のチャプターに行きます。 # #757ヨッシーボイプロメイト　#760ゆーずき、ちゃお、ヨッシーボイプロメイト 先ほどの757の続きで、ヨッシーボイプルメイトさん。 いつもできるけどいつまでもできることではない。緊急ではないが重要なこと。 7つの習慣でいう第二領域なんだけど、本当にこれら難しいですよね。 自分がすごく大事にしていることが何なのかっていうことが明確じゃないと、 本当にその第二領域に力を入れることができなくて。 でも、きっと命が終わる時とか何か後悔をする時って、 その第二領域のことができていないことなのかもしれないなって思ったりします。 規制をすることもその一つかもしれません。 重要なことは別にあるように感じながら後回しになること、私もありますよ。 お金の管理とか苦手なことがあるから。 そして、いつも息子の親バカトーク。 デレデレ放送って書いていただいてますけど、 いつも息子さんとの話、心温まりますって言ってくださってありがとうございます。 続いて、760の暮らしの会にいただいたコメントです。 ゆうずきさん、ちゃおさん、そしてよしぃボーイプロメートさんです。 いつもありがとうございます。 ゆうずきさんからは朝寒いですね、冬に近づいてますねって本当に寒い。 そして毎日書くのはすごく良いことっていうこと、 それからカーブスで運動できたとか天使を抱きしめられたと 普通のことも幸せだとつくづく感じていらっしゃるっていうことも書いてくださってるんですけど、 その日常にある当たり前かもしれない小さなことってとっても大切ですよね。 私もそういうことをじっくり味わい、かみしめられるこの年末までの時間にしたいと思ってます。 ゆうずきさん、ありがとうございます。 そしてちゃおさんからは小枯らし一番、小枯らし一番もう吹いたんですか? すごい噛んでるけど私。 体温が一度上がると免疫力が5、6倍アップする。 なんかすごいわかる。 冷えてやっぱり本当に体に良くないなって思うから。 そして昨日より100メートル長く1秒でも早く走れたらOK。 ちゃおさんもなんだかんだ言いながら、達成感や成果が大事な方なんだなっていつも聞きながら思っています。 ちょっとめちゃくちゃ噛むんだけど大丈夫かな私。 でもゆっくりな時間と何かを達成できる時間とのバランスを上手にとりながら、 私も過ごしたいなって今は思っているところです。 ありがとうございます。 ヨッシーさんからも達成感とかそういうお話も書いていただいているのですが、 こちらを強調してお話した方がいいと思うのでこのコメントを読みしたいと思うんですけど、 本編と関係なく恐縮ですが、パーソナリティの竹澤香さんが手帳制作され、 31日に西小屋まで14時17時までハンバーガー会を開催されます。 来年の手帳をまだ決めていない方、香さんの手帳に興味を持たれた方はぜひ足を運んでみてください。 また来月15日は大阪でも販売会が予定されています。 場所や日程などの詳細はノートの記事にまとまっていますのでリンクを貼ってくださっています。 そしてこのようなお知らせをコメント欄に投稿することを心よくご了承くださった野保子さん、 ありがとうございますというふうに書いていただいています。 ちょうど私は落書フェスの打ち上げで香ちゃんにお会いしたので直接私香ちゃんから手帳も受け取りました。 今度11月にオンラインの販売会もされるみたいで、その直前とかもう少し色々決まったら直接対談もしましょうってお話をしてきたので、 ぜひ香ちゃんの手帳、興味のある方はぜひ香ちゃんの放送を聞いてアクセスしてみてください。 私に言う実は香ちゃんとは個人的に時々お茶したりとかそういう関係があるんだけど、 なぜかねボイシーでは対談を今までする機会がなかったんですよね。 なので改めてまた対談もさせていただきたいと思います。 ヨッシーさんの応援力すごいって思いながらね見させていただいてます。 なんかこういう温かさがボイシーのリスナーさんだなって改めて思ったりします。 ヨッシーさん私が何かする時もぜひ応援よろしくお願いします。 ということで今週もコメントたくさんありがとうございました。 また皆さんのコメントもお待ちしております。 ちょっとあの言葉がうまく出てこなくてシャキッとしたコメント返信できませんけど、 これが今の私なのでヘラヘラしながらお許しいただけたらと思います。 ありがとうございます。