#233 継続が途絶えてしまったときに
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継続が途絶えた時の効果的な対処法習慣化の鍵「ハードルを極限まで下げる」悪習慣を断ち切る「言い訳リスト」の活用術ポケモンカードから学ぶ習慣化の落とし穴脳をハックする高刺激から抜け出す方法とは
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歩くパワースポット🍆那智黒ジャパン🍆
私がひとつだけ継続できていることをあげるなら、パソコンに座り続けて絵を描いていることです笑
あと50年いきましょう🔥