# オープニング 聞くだけで人生を動かすラジオ みなさんこんにちは。 エディターの昼田幸子です。 お盆スペシャル 手放せないものを手放す 今日は4日目ということで 皆様に手放していただきたいもの お話ししていきたいと思います。 # 前に進めない自分を手放すために 今日皆様に手放していただきたいのは、前に進めない自分です。 これは、もうみんなに働く力だと思っているんですけれども、 私たちって変わりたいって思いながらも、 同時にものすごく現状維持をしたがる生き物でもあるんだと思うんですね。 頭では今のままじゃダメだってわかってる。 だけど、今のままもなんだかんだで別にいい。 新しい一歩を踏み出すくらいだったら、今のままとどまっていく方がいい。 こんな感じで、現状維持の力ってものすごい強く働くなって思うんですよ。 私もいろんなことに対してそれは感じているんですよ。 軽やかに動けている自分ですら、何か新しいことをやろうとする、 あるいはもうやらなきゃいけないってわかってるんだけど、 そこに対して、どこか重たい、前に進みたがらない自分もいるわけですよ。 こういう時に、いきなりよしと気合を入れて、 前に進む、何かアクションをしていく、変わるための自分になっていくために、 何か新しい試みをしていく日常生活で、例えば仕事でももうちょっと気合入れてやろうかなとか、 仕事のプレゼンの資料をもう少し工夫して使ってみようかなとか、 今の時代だったらAIをもっと使いこなす勉強してみようかなみたいな、 新しい一歩を踏み出すきっかけって、今すぐできることなんだけど、 それをやるっていうのにイマイチ躊躇する。 やらなきゃいけないってわかってるんだよね。 だけどっていう、そういう時すごいあるんですよね。 こんな時こそ私のオススメは、物を手放すっていうことだなと思います。 これがいい感じでウォーミングアップになってくれるんですよね。 1個手放すよりも家の物を拭くだけじゃなく、5個ぐらい一気に手放してみる。 そうすると、なぜかわからないんだけど、勝手に前に進もうって思っちゃうんですよ。 これが物を手放す面白い効果の一つだなと思ってるんですよ。 自動的に前に進みたくなるんですよ。 だから今日皆さんに手放していただきたいものは、 服出なくて構いません。 家の中にある、もうこれは使わないなって思うもの。 何でもいいです。捨てられるだけ捨ててみていただきたいです。 自分のゴミを出すタイミングっていうのはご家庭それぞれあると思うんですけど、 この中でも、素材ゴミ関係はちょっと時間がかかると思いますので、 毎週の燃えるゴミや燃やせるゴミ、ここら辺に乗っけられるようなもので構いません。 今日いくつか手放せるだけ手放してみる。 あるいはお盆休みの方は寄生から帰った時に、 久しぶりに自宅に帰ってきて、なんかこれ違うなって思うもの。 そういうものが目につきやすくなると思うんですよ。 旅行から帰ってきた時、寄生から帰ってきた時、 家の中見渡していただいて、なんかちょっとこれ違うんかも。 そう思うものは、ぜひ今週のうちに手放していただきたい。 つまり家の外に出していただきたいということになります。 こうすることで前に進みたいっていう力が戻ってくる。 少なくとも何かを手放しているということが、現状維持をしようとするっていう心を変えてくれているんですよね。 何か手放している時点で、現状維持を脱却してますからね。 はい、ですので、何でもいいので、 今日手放せるもので手を動かす、ぜひやってみていただきたいです。 ということで今日はこのあたりにしておきます。 ありがとうございました。