# 2 【休むことは罪じゃない】あなたの心をねぎらう夜
06:05
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休むこと=悪いことって思っていませんか？
本当は、疲れたときにちゃんと休むことこそ、
自分を大切にする1歩。
この放送では、頑張り屋さんのあなたに
「休んでも大丈夫だよ。」
「ちゃんとねぎらってあげてね」と
心にそっと寄り添う言葉をお届けします。
声の絆創膏が、今日もあなたの1日をふわっと包みますように。
本当は、疲れたときにちゃんと休むことこそ、
自分を大切にする1歩。
この放送では、頑張り屋さんのあなたに
「休んでも大丈夫だよ。」
「ちゃんとねぎらってあげてね」と
心にそっと寄り添う言葉をお届けします。
声の絆創膏が、今日もあなたの1日をふわっと包みますように。
AI目次
休むことへの罪悪感を手放す方法心のビタミン: 自分へのねぎらい方頑張るあなたへの応援メッセージ心の声に耳を澄ませて明日への活力: 自分を慈しむ言葉
寝る前5分でこころに絆創膏｜ゆぴの声セラピー
ゆぴ｜人生の主導権を取り戻す伴走者
- 01:041.
ご挨拶と今夜のテーマ
- 01:442.
¨休む¨ことに罪悪感を感じてしまうあなたへ
- 01:373.
¨ねぎらい¨は心のビタミン
- 01:414.
言葉は心を育てる魔法
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