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AI目次
心が疲れた夜にそっと寄り添う10のことば
頑張りすぎるあなたへの10の優しい言葉
自分を責めないで、大丈夫だよ
休むことの大切さ、そして心の声に耳を澄ませて
明けない夜はない、未来への希望を灯して
寝る前5分でこころに絆創膏|ゆぴの声セラピー
ゆぴ|人生の主導権を取り戻す伴走者
  1. 00:58
    1.

    ご挨拶と今夜のテーマ

  2. 03:12
    2.

    心がホッとゆるむ10の言葉

  3. 01:23
    3.

    あなたは十分がんばってる

コメント

avator
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にくちゃん
2025年8月9日
まだまだぐらつきやすい自分軸
結婚してから20年カサンドラ状態が長く、精神の限界越えてカラダに支障をきたし初めて気付き、ようやく抜けてきてる所に夫の長いお盆休み。会話が食い違い噛み合わず四六時中一緒にいるのが苦痛で不安が増してきていたので、お話しきけて張り詰めた気を少し緩めることができました。
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MIKA☆
2025年4月22日
聞いてると、自然と涙が溢れてきました。
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ゆぴ@頑張りすぎる女性専門カウンセラー公式アカウント
2025年4月23日
MIKAさん、メッセージありがとうございます。優しい言葉を自分にもかけてあげてくださいね☺️
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しのママ(しーちゃんママ)
2025年4月20日
今週もお疲れ様でした
ハスキーボイスの私を職場の一部ですが、心配してくれました。
10の言葉すべて心に響きました。
絆創膏たくさん貼れました。
返信
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ゆぴ@頑張りすぎる女性専門カウンセラー公式アカウント
2025年4月20日
しのママさん✨体調不良のなか、おつかれさまでした😊

絆創膏をお届けできて嬉しいです。
しっかり休んで明日からぼちぼち頑張りましょうね♪
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「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

寝る前5分でこころに絆創膏|ゆぴの声セラピー

ゆぴ|人生の主導権を取り戻す伴走者

「変わりたいのに、動けない——」
そんな夜に、“自分を責めない居場所”をつくりたくて。

このチャンネルは、
働く女性の心に寄り添う
《癒しの声の処方箋》。

心理カウンセラー ゆぴが、
自己否定/人間関係/子育て/孤独感——
がんばるほどに生きづらさを感じてしまうあなたへ
“声のセラピー”をお届けします。

壊れる前に、心を整える。
癒しが“当たり前”になる社会へ。
ここは、自分にやさしく生き直すための音声サロンです。

心がふっと緩む夜に。
あなたがまた、笑えるように。


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