# 11 世界の見え方が一瞬で変わる魔法のレンズ〜モノクロで生きるのをやめたら、心がふわっと軽くなった話〜
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世界の見え方が変わると、
心の負担も感じる希望も変わります。
自分にダメ出しばかりしてしまう時、
誰かを一瞬で決めつけてしまいそうな時、
ちょっとだけ立ち止まって
「今どんなレンズで見てるだろう？」と
問いかけてみてください。
レンズを変えれば、
世界はもっと優しく見えるようになります。
心の負担も感じる希望も変わります。
自分にダメ出しばかりしてしまう時、
誰かを一瞬で決めつけてしまいそうな時、
ちょっとだけ立ち止まって
「今どんなレンズで見てるだろう？」と
問いかけてみてください。
レンズを変えれば、
世界はもっと優しく見えるようになります。
AI目次
心が軽くなるモノの見方とは？モノクロレンズと虹色レンズの違い白黒思考から抜け出す方法とは？多様な視点で世界を受け止めよう心のレンズを意識してみよう
寝る前5分でこころに絆創膏｜ゆぴの声セラピー
ゆぴ｜人生の主導権を取り戻す伴走者
- 01:181.
ようこそ『レンズの世界』へ
- 03:332.
『世界の色』は、自分の中にあるレンズで決まる
- 01:123.
まとめ〜レンズを変えると、世界は変わる〜
コメント
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白黒思考＝白黒レンズ
虹色レンズは、虹色思考❣️
虹色思考でいきましょう♪
今日、白黒になりかけてましたが、自分で少し色を入れることができました。
少しずつ、いろんな色を入れることができれば、最後には虹色になりますね❤️
お休みなさい
素晴らしい気づき&実践です👏
虹色レンズで世界を見る時間を増やしたいですね🌈
今日もマイペースでいきましょう♪