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AI目次
心を休ませ、気楽に生きるヒント
優しさゆえの苦悩からの脱却方法
自分を幸せにする責任を自覚する
小さな抵抗で自分を取り戻す
真の強さと幸せな人間関係を築く
ゆぴの、自分に戻るラジオ|頑張る人が、自分の人生の主導権を取り戻す時間。
ゆぴ|心の翻訳家
  1. 01:05
    1.

    心を休める時間、作れていますか?

  2. 03:06
    2.

    その優しさが、いつの間にか自分を苦しめていることに気づいて!

  3. 02:22
    3.

    あなたは、あなたを幸せにする責任がある

コメント

avator
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sbt
2025年8月20日
🎉、ゆぴさん、こんにちは!
先日初コメントしたものです☺️
まさか自分のコメントが紹介されると思ってなくてびっくり‼️と、ゆぴさんからのメッセージを一方的にありがたく受け取っているつもりでしたが、繋がっているんだなーと嬉しく感じました✨ありがとうございます!

今日のお話しであった「まっいっか」を最近実践し始めました!
もともと100.0、白か黒の思考ぐせがあり、完璧を求めがちで😅

もっとテキトーでいい!と
まっいっか精神はじめました😊
返信
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ゆぴ|頑張りすぎる人専門カウンセラー公式アカウント
2025年8月21日
またまたコメントありがとうございます✨とっても嬉しいです!!

そうなんです、うれしすぎてご紹介しちゃいました😆

ご自身を理解して行動に移されているところ、素晴らしいです。
効果があったら教えてくださいね♪
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

ゆぴの、自分に戻るラジオ|頑張る人が、自分の人生の主導権を取り戻す時間。

ゆぴ|心の翻訳家

「仕事は好き。でも、あの人がいるだけで辞めたくなる」

「私がやればいい」と、また仕事を抱え込む。

上司の一言が気になって、帰宅しても頭から離れない。

そんな毎日を送っていませんか?

はじめまして。
心の翻訳家・ゆぴです。

このチャンネルでは、頑張る女性が抱えている、言葉にならない苦しさを紐解いていきます。

なぜ、人の機嫌がこんなにも気になるのか。

なぜ、断れないのか。

なぜ、何でも「私が悪い」で終わらせてしまうのか。

これまで約190名との対話を重ねてきた経験から、実際にあった変化や心理の仕組み、そして僕自身が感じたことをお話しします。

目指しているのは、ただ心を癒すことではありません。

誰かの期待や評価に振り回されず、自分の人生を、自分で選べるようになること。

仕事が終わったら、自分の人生に帰ろう。

そんな時間を、一緒につくっていけたら嬉しいです。


【ゆぴについて、もう少し知りたい方へ】

僕が大切にしていることや、実際にサポートした女性たちの変化をまとめています。

無理に何かを申し込む必要はありません。

「どんな人なんだろう?」

そう思ったときに、のぞいてみてください。

▼ゆぴの自己紹介・実際の変化・個別セッション

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【Instagram】

働く女性の心が軽くなる言葉を発信しています。

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