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AI目次
落ち込んだ心を癒やす優しい処方箋
心の土台を築く"自己受容"の力
自分を否定する原因と克服への道
周りの期待と自己肯定感のバランス
あなたは一人じゃない、大丈夫だよ
寝る前5分でこころに絆創膏|ゆぴの声セラピー
ゆぴ|人生の主導権を取り戻す伴走者
  1. 01:08
    1.

    心の扉、ちょっとだけ開けませんか?

  2. 05:19
    2.

    心の土台を整える秘訣

  3. 01:01
    3.

    あなたはひとりじゃない

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寝る前5分でこころに絆創膏|ゆぴの声セラピー

ゆぴ|人生の主導権を取り戻す伴走者

「変わりたいのに、動けない——」
そんな夜に、“自分を責めない居場所”をつくりたくて。

このチャンネルは、
働く女性の心に寄り添う
《癒しの声の処方箋》。

心理カウンセラー ゆぴが、
自己否定/人間関係/子育て/孤独感——
がんばるほどに生きづらさを感じてしまうあなたへ
“声のセラピー”をお届けします。

壊れる前に、心を整える。
癒しが“当たり前”になる社会へ。
ここは、自分にやさしく生き直すための音声サロンです。

心がふっと緩む夜に。
あなたがまた、笑えるように。


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