# 108 【心理学でも実証】自己肯定感を高める『リフレーミング』の力
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心がすり減ってしまう前に、
ここが「自分にやさしくなれる場所」
であってほしい。
いつも誰かのために頑張っているあなたが、
少し立ち止まって、深呼吸できるような、
そんな時間と余白を届けられたら嬉しいです。
またこの場所で、
そっと心をゆるめに来てくださいね🍀
【お知らせ】
いよいよ10月1日、
オンラインサロン『ゆぴの森』がオープンします。
このサロンで得られるのは、
劇的な変化ではなく
「あ、私…前より楽になってる」と
気づける小さな積み重ね。
毎日10分、自分の心にガソリンを注ぐ時間。
それは、あなたを大切に
ゆっくりと進んでいくための時間です。
その積み重ねが、
誰かに振り回されない
自分らしい人生に繋がっていくと
僕は心から信じています。
詳細は公式LINEで確認してね🌳
https://lin.ee/KUBuN2o
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であってほしい。
いつも誰かのために頑張っているあなたが、
少し立ち止まって、深呼吸できるような、
そんな時間と余白を届けられたら嬉しいです。
またこの場所で、
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誰かに振り回されない
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AI目次
言葉が現実を作る？潜在意識の秘密自己肯定感を高める言葉の魔法とは？日常で使えるリフレーミングの例とは変わりたいあなたへ『ゆぴの森』自分を満たすことの大切さとは何か？
寝る前5分でこころに絆創膏｜ゆぴの声セラピー
ゆぴ｜人生の主導権を取り戻す伴走者
- 01:511.
知ってましたか？言葉が現実を作る
- 02:412.
言葉の魔法『リフレーミング』
- 03:263.
オンラインサロン『ゆぴの森』に込めた想い
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