もっと読む
AI目次
嫌われるのが怖い…その消耗の正体
「弱い」と感じる心の錯覚とその正体
事実?それとも解釈?苦しみの源泉
行動変容を促す「解釈」のスイッチとは
嫌われる恐怖より大切な「自分を嫌わない」選択
ゆぴの、自分に戻るラジオ|頑張る人が、自分の人生の主導権を取り戻す時間。
ゆぴ|心の翻訳家
  1. 01:21
    1.

    本音を言えず、我慢して、自分を後回しにしている人へ

  2. 04:51
    2.

    他人に嫌われるより大事なこと

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
栄子 木村
2月27日
いつもお言葉をありがとうございます
心が軽くなるようです
解釈を変えてみます
返信
avatar
ゆぴ|頑張りすぎる人専門カウンセラー公式アカウント
2月27日
木村さん、コメントありがとうございます。
ぜひ意識してみてくださいね。どうすればいいかわからない時は、気軽に声をかけてください☺️
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

ゆぴの、自分に戻るラジオ|頑張る人が、自分の人生の主導権を取り戻す時間。

ゆぴ|心の翻訳家

「仕事は好き。でも、あの人がいるだけで辞めたくなる」

「私がやればいい」と、また仕事を抱え込む。

上司の一言が気になって、帰宅しても頭から離れない。

そんな毎日を送っていませんか?

はじめまして。
心の翻訳家・ゆぴです。

このチャンネルでは、頑張る女性が抱えている、言葉にならない苦しさを紐解いていきます。

なぜ、人の機嫌がこんなにも気になるのか。

なぜ、断れないのか。

なぜ、何でも「私が悪い」で終わらせてしまうのか。

これまで約190名との対話を重ねてきた経験から、実際にあった変化や心理の仕組み、そして僕自身が感じたことをお話しします。

目指しているのは、ただ心を癒すことではありません。

誰かの期待や評価に振り回されず、自分の人生を、自分で選べるようになること。

仕事が終わったら、自分の人生に帰ろう。

そんな時間を、一緒につくっていけたら嬉しいです。


【ゆぴについて、もう少し知りたい方へ】

僕が大切にしていることや、実際にサポートした女性たちの変化をまとめています。

無理に何かを申し込む必要はありません。

「どんな人なんだろう?」

そう思ったときに、のぞいてみてください。

▼ゆぴの自己紹介・実際の変化・個別セッション

https://yupi-counseling.netlify.app/

【Instagram】

働く女性の心が軽くなる言葉を発信しています。

https://www.instagram.com/kotoba_yupi/

新着の放送