娘が学校から帰ってきて、
泣きながら話してくれた出来事がありました。

「スーパー花丸が欲しかった。」
「Aくんが自慢してきて悔しかった。」

その話を聞いて、私はふと思いました。

私たちは、
いつから「昨日の自分」ではなく、
「誰か」と比べて自分の価値を決めるようになったんだろう。

学校、職場、人間関係…。

比較や勝ち負けが当たり前になった社会で、
知らないうちに採用してきた
"人生のルール"があります。

今回のラジオでは、

比較することが当たり前になった背景
職場の人間関係が苦しくなる理由
セッションで一緒に整理している「人生のルール」とは何か

について、娘との出来事をきっかけにお話ししました。

もし今、
「頭では分かっているのに変われない」
「人と比べて苦しくなる」

そんな毎日を送っているなら、
この時間が少しでも心を軽くするきっかけになれば嬉しいです。