今日、一通のDMをいただきました。

「嫌われたくなくて頑張り続けた結果、限界を超えて人を傷つけるようなことを言ってしまいました。」

この言葉を読んで、考えさせられました。

本当は優しい人ほど、
自分を後回しにしてしまう。

そして気づけば、
本当に守りたい人ではなく、「嫌われたくない人」に心のエネルギーを使い切ってしまう。

その先で起きるのは、
イライラでも、自己嫌悪でもありません。

もっと根っこにある「人生のルール」の問題です。

今日のラジオでは、

・なぜ優しい人ほど限界を迎えてしまうのか
・「嫌われたら終わり」という前提はどこから来たのか
・本当に守りたい人を守るために、今日からできる小さな一歩

について、お話ししています。

聞き終わったあと、

「私は、本当は誰を守りたいんだろう。」

そんな問いが、あなたの心に残ったら嬉しいです。