# 211 「しっかりしてるね」と言われるほど、言えなくなることがある。
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「しっかりしなきゃ」
「強くいなきゃ」
「期待に応えなきゃ」
そうやって頑張ってきた人ほど、
弱っている自分を見せるのが怖いことがあります。
実は僕も、身近な人には
メンタルの悩みをなかなか話せません。
今回のセッションを通して気づいたのは、
弱かったんじゃない。
ずっと強くいようとしすぎていたのかもしれない。
重たい鎧を着て頑張ってきた人へ。
今日はそんな話をしました。
「強くいなきゃ」
「期待に応えなきゃ」
そうやって頑張ってきた人ほど、
弱っている自分を見せるのが怖いことがあります。
実は僕も、身近な人には
メンタルの悩みをなかなか話せません。
今回のセッションを通して気づいたのは、
弱かったんじゃない。
ずっと強くいようとしすぎていたのかもしれない。
重たい鎧を着て頑張ってきた人へ。
今日はそんな話をしました。
AI目次
「しっかりしてるね」と言われる人が抱える悩み悩みを打ち明けられない心理の背景日常を生き抜く「重たい鎧」の正体常に鎧を纏う生き方、その必要性とは鎧を少し緩める時間の持つ意味
寝る前5分でこころに絆創膏｜ゆぴの声セラピー
ゆぴ｜人生の主導権を取り戻す伴走者
- 06:371.
チャプター1
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