# 220 人に合わせても苦しい。離れても自分を責める。一人になりたいのに、罪悪感が出てしまう女性の話。
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昼休みくらい、一人でゆっくりしたい。
でも実際に一人になると、
「感じ悪いかな」「私だけ浮いてるかな」
と罪悪感が出る。
だから周りに合わせる。
でも、それもしんどい。
今回お話しする女性も、
最初は「昼休みの過ごし方」に悩んでいるように見えました。
でも対話していくと、
昼休みだけではない“ある共通点”が見えてきました。
自分を優先すると、なぜこんなに落ち着かないのか。
一人で考えると、また「私が悪い」で終わってしまう方に聞いてほしい話です。
個別セッションについては下記ご案内からご覧いただけます。
https://note.com/kotoba_yupi/n/nfc438073a377
でも実際に一人になると、
「感じ悪いかな」「私だけ浮いてるかな」
と罪悪感が出る。
だから周りに合わせる。
でも、それもしんどい。
今回お話しする女性も、
最初は「昼休みの過ごし方」に悩んでいるように見えました。
でも対話していくと、
昼休みだけではない“ある共通点”が見えてきました。
自分を優先すると、なぜこんなに落ち着かないのか。
一人で考えると、また「私が悪い」で終わってしまう方に聞いてほしい話です。
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