# チャプター 1 みなさんこんにちは。編集者不動産投資家の加藤裕子です。 前回の放送で、小学校4年生から中学3年生まで6年間不登校だった息子さんが、 中学校卒業後に高卒資格が取れる専門学校に進んで、春から休まず通っているという佐藤さんの経験談を紹介しました。 この学校に来れたから、あの時不登校になってよかった、そこまで言えるほど息子さんが元気になられたそうです。 新しい環境があっていたということですね。 佐藤さんは明るくてはがらかな方ですが、課中にいる時はやはり心配が大きくなることもあったそうです。 今回の放送では、その佐藤さんがお子さんの不登校の時期を踏ん張るために、心を折らないために力をもらったという専門家の言葉や考え方をいくつか紹介します。 一つ目は、「お子さんは今、血を流している状態なんですよ。」という言葉です。 不登校が始まったばかりの頃、佐藤さんは何とか今の状況を打開できないかと、不登校の子どもを持つ親向けの講演会に足を運びました。 そこで講師の先生に、どうしても子どもに学校に行った方がいいと言いたくなってしまうと相談したところ、こんなお返事をもらったそうです。 もしお子さんが怪我をして血を流していたら、お母さんは包帯を巻いてそっとしておくでしょう。 お子さんは今まさに血を流している状態なんです。心の傷は目に見えないだけ。血を流している子に学校に行けって思いますか? それから佐藤さんは、家でゲームをしてリラックスをしている息子さんを見ても、この子は今も心から血を流しているんだから、傷が治るのを待ってあげようと思うようになったそうです。 二つ目は、「不登校だからこそ、平日にお出かけしたら。」です。 同じ先生にこんなことも言われたそうです。 不登校だからこそ、できることをやったらいいですよ。平日の温泉旅館空いてますよ。 佐藤さんが、「え?行っちゃってもいいんですか?」と聞いたら、「いいんです、いいんです。」言ってくれたそうです。 それ以来、佐藤さんと息子さんは平日にもどんどん外出するようになりました。 二人ともゲームやアニメが好きなので、アニメのイベントだったり映画を見に行ったりすることが多かったそうです。 ただ、近所で知り合いに会うと、「あれ?今日学校どうしたの?」と聞かれてしまうので、電車に乗って誰にも知り合いに会わない遠くの町まで出かけていたということでした。 学校には行けなかったけど、親子の関係はずっと良かった。 世間の恋より息子さんの身体に、心に無理をさせないことを優先した。 6年は長かったと思いますが、佐藤さんはそれを続けていたんですね。 3つ目の言葉が、「学校に行ってほしいと思っていいんですよ。」というものです。 ある時から、佐藤さんはお子さんの不登校を受け入れることができて、もう登校を急かすようなこともなくなりました。 ただ、心に引っかかることがあったそうです。 それは、もし息子さんが、「お母さん、俺、明日から学校行く。」と言ったら、やっぱりめちゃくちゃ嬉しいということです。 そう思ってしまう自分は、本当は息子の現状を受け入れられていないんじゃないかなと思って、 ある時、不登校の親の会で、その気持ちを打ち明けたそうなんですね。 すると、その場にいたみんなが、「私も同じだよ。私だって学校に行くって言ってくれたら嬉しい。」と言ったんです。 ただ、同時に、そう願うことは、今の家にいる子供を受け入れていないことになるのだろうかと、ちょっとした議論になったそうなんですね。 すると、その会を主催する方が、「それは、自分の子供に幸せになってほしいから思うことなんでしょう。だから、全然おかしいことではありませんよ。」と言ってくれたんです。 それで、不登校の子を受け入れることと、学校に行ってくれたら嬉しいと思うことは、両立すると知って、佐藤さんはほっとしたということでした。 この気持ち、きっと皆さんもわかるんじゃないかなと思います。 4つ目の言葉が、「お昼はカップ麺でいい。」ということです。 不登校のお子さんがいる家庭の地味に重い悩みが、毎日のお昼ご飯ではないでしょうか。 佐藤さんも毎日、お子さんのお昼ご飯を準備するのがしんどくなって、「今日はカップ麺でいいか。」ということが時々あったんですね。 ただ、「これでいいのかな。ちゃんと作った方がいいよな。」という罪悪感が増えてしまったそうなんです。 その時に、思春期以来の先生のところに通っていたんですが、先生に自分を責めるような口調でその話をしたら、 先生が、「なんでカップ麺でそんなことを思うんですか。私の子供の頃は親が友肌だけだったから、はご返したカップ麺が家にあって、毎日お昼にそれを食べてましたよ。 朝ご飯と晩ご飯を作ってあげているんでしょう。だったらお昼はカップ麺で全然いいんですよ。」と言ってくれたそうなんですね。 先生のうちもそうでしたか。そういうのを聞くと、ほっとしますよね。 その日から佐藤さんは、罪悪感なく自分にお昼にカップ麺を出すことを許したそうです。 その思春期以来の先生は、息子さんのことについても、「全然大丈夫ですよ。家でゆっくり過ごせているし、自信を持ってこのままでいいですよ。」と言ってくれて、佐藤さんは安心したということでした。 子どもが不登校になると、親はそれを支えるために頑張りますが、その親を支えてくれる存在が欲しくなりますよね。 そういう時に、こうやって周りの専門家が力をくれるというのは本当にありがたいことですし、 お母さんとかお父さんの味方でいてくれる、アドバイスをくれる方とつながるというのは大事だなと思います。 5つ目が、これは専門家の方にもらった言葉じゃなくて、佐藤さん自身が自分に言ったことなんですけどね。 この子一人くらいなんとかなると腹をくくるということです。 佐藤さんがある時考え方が変わって気持ちが楽になった、これは皆さんにお勧めできると教えてくれたことがあります。 それは息子さんが中学生になって、平日の昼間に家でリラックスして過ごしている様子を見た時に、佐藤さんがこう思ったそうです。 もしこの子がこのままずっと家にいたとしても、まあいいや。 うちはすごいお金持ちじゃないけど、この子一人くらいは食べさせていける。 何もできない子じゃないから、まあそのうちなんとかなるだろう。 もう将来のことを心配するのはやめよう。 そう思えたら気持ちが楽になったそうなんですね。 佐藤さんはこうも言っていました。 不登校で悩むことができるのって子供が生きていってくれるからなんですよね。 実はこの言葉はこれまで何人かのお母さんから聞いたことがあります。 将来自立してほしいとか就職してほしいとか、そういう気持ちがある時にふと消えて、もう生きていてくれたらいいやと思えるようになった。 そう思えたらそのうち子供が動き出したと言うんですね。 期待を手放すことがこの子供に良い影響を与えるということはたくさんの本に書かれていることですが、こうした事例を聞くと腹打ちするなと思いました。 6つ目がこれも佐藤さんが思ったことなんですけど、こんなにいいお母さんたちでも子供が不登校になったんだということです。 佐藤さんが子供の不登校を本当に受け入れられるようになったのは息子さんが小学校6年生の頃、不登校になって3年目でした。 親の会や親の学びどまに参加するようになってからだそうです。 それまでは学校の先生以外に不登校の話題を持ち出す機会がなかったんですね。 初めてうちの子供が不登校デート、親の会だったり学びどまで口に出した時、周りはみんな同じ立場でうちもそう、うちもそうって話が続くじゃないですか。 一人だと私の育て方が悪かったのかなとつい思ってしまいますよね。 でも他のお母さんたちを見たら、こんなにいいお母さんたちでもと思えたんです。 そして私のせいじゃなかったのかもと思うことで気持ちが楽になったと言っていました。 これはきっとたくさんの同じ立場の方が経験することだと思います。 私も本当にそうでした。 自分を責める気持ちが他のお母さんたちと話してたらすごく薄くなったんですね。 だってこんなにいいお母さんなのにってやっぱり思ったんです。 そういった意味でも他のお母さんたちとお父さんたちもつながることって大切だなと思います。 次のチャプターでは佐藤さんに今お子さんの不登校で悩んでいる親御さんへのメッセージをもらいました。 ぜひ聞いてみてほしいと思います。 # チャプター 2 ここからは、今お子さんの不登校で心配の多いお父さんお母さんへ、佐藤さんからメッセージをもらったので、それをご紹介します。 何かそういう言葉いただけますかと聞いたら、いっぱい思いつきますと言って、こんなことをお話してくれました。 まず、もう十分頑張っているということです。 ここまでも今も十分頑張っていると思います。 しなきゃいけないって思っていることがいっぱいあると思いますが、ご飯を作って、学校との連絡やり取りをして、もうすでに頑張っているんだから、もう自分を十分にいたわってあげてほしいということでした。 佐藤さんはお子さんが学校に行けなかった頃、胃が荒れてしまってイケイケに起こしたこともあったそうです。 胃カメラで自分の胃を見て思わず悲鳴を上げたぐらい、切られた跡みたいになっていたみたいなんですね。 今は随分落ち着いたということでした。 子どもが不登校になると、なってみないとわからない、本当につらさがあって、それが体にもダメージを与えていることがあるから、どうか自分の体を大事にしてほしいということだったんですね。 次に、お母さんのせいじゃないということです。 絶対にお母さんのせいじゃない、その子のせいでもない、ただそういうふうになっただけ、だから自分を責めないでほしいとおっしゃっていました。 次に、早く受け止められるほど楽になれると思います、ということでした。 不登校はその事態をどれだけ早く受け止められるか、受け入れられるかで楽になれるまでの時間が変わる。 受け入れているつもりでも、だけどだけど、どうしてどうしてと考えてしまう。 でもそれをやめて、もうこうなったんだから、なるようにしかならない、そんなふうに思えたら楽になれる、ということをおっしゃっていました。 次に、 佐藤さんのお話全体から、一人で抱え込まないでというメッセージ、きっと感じた方が多いと思うんですが、 ご主人、保健室の先生、スクールカウンサラー、あとですね、思春期外来のお医者様、中学校の時の他人の先生、そして親の会の仲間たち、 たくさんの方に佐藤さんは相談して、知恵もらって、励まし合ってということをしてきたんですね。 前回の放送に出たみたいに、辛い言葉をかけてきたママ友とかもいましたし、最初の不登校のきっかけにもなった先生というそういう方もいました。 だけど、それ以上に優しくて、理解してくれて、応援してくれる大人たちが、佐藤さん親子を支えてくれました。 同じ経験をした仲間からの、大丈夫だようは、ちゃんと心に届く、そういうことを佐藤さんおっしゃっていました。 私もすごく実感しています。 私一人でこれを抱えることになったら、まず夫にすごく当たっていたと思うし、学校とか先生に対する恨みっていうのがきっとどんどん大きくなったんじゃないかなって思うんですよね。 私の場合は、最初の不登校の時ですね、小学校の時、話を聞いてくれる友達がいて、その友達から親子をよかったよって教えてもらって、 それでその先生とか、他の親御さんと話ができたのがすごく安心につながりました。 検索してみたら、札幌なんですけどね、私、札幌、親の会とか不登校とかで検索すると、たくさん他にもね、集まりがあったんでね、 多分全国、地方も含めてつながれるところがあるんじゃないかなと思います。 リアルの会が難しければ、オンラインでもいいと思いますし、一つ目に行ったところが合わなければ、二つ目を探したらいいと思います。 これだけたくさん不登校の子が日本でいますので、親御さんもそれだけいます。 ぜひ一人で抱え込まないで、分かるよって、大丈夫だよって言い合える仲間を増やしていってほしいなと思います。 あと、エンディングです。ここから。 佐藤さんは、この春に息子さんが6年ぶりに学校に通うようになって、こんなことをしみじみと感じたそうです。 平日の昼間に一人で家でゆっくり過ごせるってこんなに幸せなんですね。 子供のことは大好きです。でも、一人で好きな音楽を聴きたい日だってあります。 振り返ってみて、やっとここまで来たと思いますと、そういうふうにおっしゃっていました。 そう言いながらも、学校を卒業した後どうなるかっていうのはまだ分からないですよね。 でも、その時については、その時にまた考えましょうっていう話になりました。 これ、先の心配って本当に終わらないんですよね。 今、お子さんが自分で選んだ進路を楽しんで毎日登校している。 それが子供の自信になるように、親としてサポートしていきたい、そんな話をしました。 何年も先のこと、心配する先回りしてね、いろいろ考えるんじゃなくて、 今日の目の前の子供を見てあげようっていうことですね。 登校の真っ只中にいる時、先のことは本当に見えません。 でも、いつかトンネルを抜ける日が来ます。 ただ、そのいつかが分からないから、その過程がしんどいですよね。 だから、その中に途中にいる時、俺たちは情報をシェアし合って、励まし合って、 そして子供を信じてできることをしていきたいですね。 今日のお話がどなたかの心を少しでも軽くできたら嬉しいです。 ということで、加藤悦子のレールの外の幸福論、佐藤さんのインタビュー後編、この辺で終わりにしたいと思います。 いいねやコメント、まだの方はフォローなどしていただければ大変励みになります。 今日も最後まで聞いていただきありがとうございました。ではまた。